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漢方❤️❤️❤️❤️❤️❤️

漢方の勉強しに上海出張行った

6/5 に編集しました

私も漢方に興味があり、上海での勉強会に参加してきました。現地では、漢方が体に良いとされる理由や、種類が非常に多いことに驚かされました。特に、一万種類以上も存在すると聞くと、どれを選んで良いのか迷ってしまいますよね。漢方の効果を実感するためには、正しい知識と使い方がとても重要だと感じました。例えば、煎じて飲む方法が一般的ですが、これには時間と手間がかかるため、使う漢方の特性や目的を理解し、効率よく取り入れることが大切です。また、誤った飲み方や組み合わせをすると副作用が出ることもあるため、専門家の指導を仰ぐことが安心です。私自身も、勉強会で学んだ漢方を試しながら体調の変化を観察してみました。漢方は即効性ではなく、継続的に体質改善を目指すものだと実感しています。上海では色々な漢方があり、使い分けや保存方法など細かなテクニックも教わることができ、非常に勉強になりました。漢方に興味がある方には、まず基本的な漢方の種類や効果、正しい煎じ方を知ることをおすすめします。自分の体調や目的に合う漢方を見つけるために、専門の勉強会参加や信頼できる情報収集も大切です。漢方は体に優しい自然の薬ですが、使い方を間違えると逆効果にもなるため、注意しながら取り入れていきましょう。

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季節の変わり目は体調が崩れやすくなるので☝️是非参考にされて下さい🔆

#コメント大歓迎 #漢方生活 #レッツ秋満喫 #健康 #コメントもらい隊秋は自律神経の乱れなどから☝️何かと体調を崩しやすくなってしまいます🙌あとインフルエンザウィルスやコロナウィルスも活発になってきますので、日頃から様々な漢方とその効能について理解していれば☝️色んな症状に対する予防や対処が出来ますので、参考にされて下さいね🔆

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「保存版ダイエット漢方薬人気商品5選」と題し、食べ過ぎや水太り・冷えのタイプ別に、脂肪燃焼の防風通聖散、ストレス・過食の大柴胡湯、むくみ解消の防已黄耆湯、冷え改善の当帰芍薬散、生理前の食欲撃退の加味逍遙散の5種類の漢方薬が紹介されています。

人気ダイエット漢方薬【5選】‼️保存しよう

自分は防風通聖散で効果を感じました！みんなはどれ飲んだことある？ #ダイエット #漢方 #薬 #医者からもらったもの #健康管理がんばる

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これ知ってた❓めまいに使う漢方薬9選✨

#健康チャレンジ #コメントチャレンジ #レモポテ美容部 #Lemon8で暇つぶしチャレンジ #年末まで病気になりたくないめまいのタイプによって、使う漢方薬の種類があるのご存知ですか？めまいも体のどこが不調でおこっているかによって違うんです。漢方薬はめまいが起こる前から飲んでおくと、予防にもなるのでめまい持ちの方や一度めまいを経験されてる方は、これからの年末にかけて忙しくなると起こりやすいので、是非活用して元気にお過ごしください😊💕

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「カゼ」の漢方薬選びを助ける図解で、温める作用と冷やす作用、虚証向けと実証向けに分類されたツムラ麻黄湯、小青竜湯、葛根湯、桂枝湯、香蘇散、銀翹散などの漢方薬が、それぞれの症状や体質に合わせた説明と共に示されています。

健康が1番✨かぜ症状別漢方薬まとめ💊

分かりやすくまとめてる一覧をネットで見つけたので共有します🙋 どれ買ったらいいか薬コーナーでよくにらめっこしてるのでこういうのすごく助かります😭 #コメント大歓迎 #コメントでつながろう #誰かに見せたい #健康第一主義

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痩せるためにどんな漢方飲んだらいい？？

「痩せるためにどんな漢方を飲めばいいですか？」こんな質問をよくいただきます。でも実は… “痩せ薬”は存在しません。漢方は脂肪を燃やすものではなく、体質を整えて痩せやすい体をつくるものです。例えば… 🌿 むくみやすい人 → 防已黄耆湯（ぼういおうぎとう） 🌿 ストレスで食べすぎる人 → 加味逍遙散（かみしょうようさん） 🌿 便秘・お腹ポッコリ体質 → 防風通聖散（ぼうふうつうしょうさん）大事なのは「痩せる漢方を探すこと」ではなく、自分の体質に合った方法を選ぶこと。枝葉の情報に惑わされず、本質の漢方養生で体質改善をしていきましょ

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オレンジ色の背景に、ツムラの漢方薬8種類のパッケージが並べられています。それぞれのパッケージには、製品番号の1の位が「5」の数字がオレンジ色の円で強調されています。中央には「オレンジ系漢方薬の共通点」という文字が書かれています。

オレンジ色の背景に「枝葉の情報」というタイトルがあり、オレンジ系の漢方薬が胃腸、気、食べる力に関わるという説明が書かれています。下部にはツムラの漢方薬3種類（95番、115番、75番）のパッケージが並んでいます。

オレンジ色の背景に「本質の情報」というタイトルがあり、公式ではパッケージの色と製品番号の1の位が5であることしか言及されていないと説明されています。下部にはツムラの漢方薬3種類（95番、115番、75番）のパッケージが並んでいます。

オレンジ系漢方薬の共通点

漢方薬のパッケージ、色ごとに秘密があります🎨 ツムラでは、番号の1の位＝5 の処方がオレンジ色！効能とは関係ないけれど、色で見分けられるのはちょっと便利ですよね😊 #大人の健康美革命 #漢方 #漢方薬 #漢方養生 #体質改善ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー【枝葉の知識に騙されない本質の漢方養生】・美容＆健康に役立つ一生モノの知識・育児にも使える漢方養生・体の内部から体質改善食生活→薬膳→漢方薬の順序で本質を理解薬学部で習った本物の知識を発信中💡 広告や大衆心理に騙されない確かな知識を習得してください！ーーーーー

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ツムラ漢方製剤5種類の通常1日量と1回分の用量を比較した表。葛根湯、麦門冬湯、大防風湯、大建中湯、黄耆建中湯の各漢方薬の名称、1日量、および1回分の個包装の画像が示されている。

【保存推奨】ツムラ漢方製薬表💊

#健康管理がんばる #医者からもらったもの #漢方 #治療 #薬

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漢方人気ランキング

漢方を飲んだことありますか？漢方は自分に合うものが見つかるととてもいいですよね✨ #趣味まみれ #薬やサプリで体メンテ #ちょっと聞いて #がんばれ新生活 #サクッと情報メモ

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皮膚科で使う漢方薬

◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 皮膚科でも、実は漢方を使うことがあるよ🌿 「乾燥タイプ」「じゅくじゅくタイプ」など同じ湿疹でも体質や症状で処方が変わる👀 じっくり整えるのが漢方の得意分野🫖 気になる方は皮膚科で相談してみてね☺️ 体質に合うものが見つかるまで根気よく試していくのも大事🙆‍♀️ ゆうです皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なママへの知恵袋 🔸10秒でわかる皮膚と健康の正しい知識 🔸お肌の異変

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ダイエットに用いられる漢方薬4種（大柴胡湯、防風通聖散、桂枝茯苓丸、防已黄耆湯）について、それぞれの適応体質や症状を女性のイラストと共に説明しています。

参考までに✨

#大人の健康美革命 #コメント大歓迎 #ゆる痩せ期間 #ポテンシャルスター漢方でダイエットしたい方😊 大柴胡湯…肥満症、便秘、高血圧に伴う肩こりや頭痛、胆石症、肝機能障害、およびストレスによる心身の不調などに効果があります☺️ 桂枝茯苓丸…生理痛、更年期障害、肩こり、めまい、しもやけ、しみ、にきびなどの改善に用いられます。血の巡りを改善する作用があり、女性特有の悩みにもよく使われます😊 防風通聖散…お腹周りの皮下脂肪が多く、便秘がちな体質の人に適しています。肥満症、高血圧症に伴う症状（動悸、肩こり、のぼせ）、むくみ、便秘などの治療に用いられ、体の熱

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じんましんで使える漢方

◀︎皮膚科専門医ママ👩‍⚕️がママと子の肌情報を発信😊 じんましんの治療の基本は抗アレルギー薬の内服💊 それでも治らないときは抗ロイコトリエン薬やH2ブロッカーなどなど使っていきますが (塗り薬はあくまでも補助的なポジション) 選択肢の一つとして補助的に漢方薬も使うことがあるよ☺️ わたしは中医学を専門にしているわけではないのでざっくりとこんな感じで使い分けているよ✨ ゆうです皮膚科医15年🌸 皮膚科専門医🌸 アンチエイジング専門医🌸 --------------------- 🔸 "皮膚科に行くのは後回し"なマ

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秋の健康警報🏣内科で処方して貰っている✨ツムラ防已黄耆湯🫢

内科で処方して貰っているツムラ防已黄耆湯 1日3回　　毎食前に服用しています💊 主な効果・効能・むくみ・水太りの改善・肥満症の改善：体内の余分な水分を排出し、水分代謝を整えることでむくみや水太りを改善します。・関節の腫れ・痛み:体内にたまった余分な水が、原因で起こる関節の腫れや痛みに効果が、あります。・多汗症:発汗機能を正常化し、異常な発汗を抑える働きが、あります。薬には、副作用もありますので、服用される際は、主治医と相談してくださいね。 #コメントでつながろう #Lemon8の日 #秋の健康警報 #ポテンシャルはじめました

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低気圧のときオススメの漢方

低気圧の時に、頭痛・だるさ・気分の落ち込みでしんどくなる… そんな経験ありませんか？🌧️ 実はこの不調、痛みだけが原因ではなく「気・血・水の乱れ」が関係しています。だから鎮痛薬を飲むだけでは、根本的な改善にならないことも。ここで役立つのが漢方薬。例えば―― 🌿《五苓散》 … “水の巡り” を整えて、頭痛・むくみ・だるさに。 🌿《半夏白朮天麻湯》 … めまいやふらつきが強い人に。大切なのは「症状に合わせて選ぶ」のではなく、体質に合ったものを選ぶこと。枝葉の情報に振り回されず、本質の漢方養生を学んで、体質に合う方法を取り入

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複数の漢方薬の小分けパックが写っており、左側は「防已黄耆湯 20」、右側は「防風通聖散 62」と表示されています。記事のテーマ「漢方でやせれる？」に関連する製品です。

漢方って痩せれる？

防已黄耆湯　肥満症、多汗症、むくみ改善 ※ここ数年で着る服ない程デブったし、少し歩けば汗ドバーだし、疲労感ハンパない…ಠ⁠ᴥ⁠ಠ 防風通聖散　肥満症、便秘解消、高血圧、肩こりなどなど ※CMのナイシトールと同じ漢方だけど、脂肪と一緒に便で絡め取るのかな。みんな飲んでみてどう？ #漢方 #ダイエット

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銀色の個包装された漢方薬が写っており、上部には「万能な漢方薬」という吹き出しがあります。パッケージには「ツムラ桂枝茯苓丸加薏苡仁 2.5g 125」と記載されています。

更年期障害にも◎

ツムラの桂枝茯苓丸加よく苡仁　125 この、漢方万能なのが、肩こり　めまい　頭重　月経痛　月経不順　更年期障害　月経異常　にきび　肌荒れ　シミ　しもやけ　などに効きます🥰 比較的元気な方、体力があるときに飲む漢方です。血の巡りを良くし体内の水分や老廃物を排出させる作用があります。 #大人の健康美革命 #コメント大歓迎 #ポテンシャルスター

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むくみを改善する漢方

朝起きると顔がパンパン… 夕方になると脚がむくんでつらい… そんな経験ありませんか？💦 「水を飲みすぎたからむくむ」そう思っている方も多いですが、実はそれだけが原因ではありません。漢方では、むくみは “水の巡り”の悪さから起こると考えます。 🌿 防已黄耆湯（ぼういおうぎとう） → 水太り・汗をかきやすいタイプに 🌿 五苓散（ごれいさん） → 頭重感・めまいを伴うむくみに大事なのは「水を減らす」ことではなく、体の巡りを整えて余分な水をさばくこと。枝葉の情報に惑わされず、本質の漢方養生で内側からスッキリ整えていきましょう🌿

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ツムラ抑肝散の個包装が複数積み重ねられ、「My 漢方」と手書きで書かれた写真。各包装には「54」と「2.5g」の表示があり、プレ更年期やPMSの症状緩和に役立つ漢方薬が紹介されています。

自分に合った漢方薬を。

40歳になり、プレ更年期に差し掛かってきたせいか、イライラ、睡眠障害の症状が。抑肝散は、眠れない時に飲むと、私はスッと眠れます。また歯ぎしりを抑制する効果もあるので、ひどく疲れていて、歯ぎしりしてしまいそうな日に就寝前に飲みます。私は生理前にPMSの症状もあります。生理前のイライラでお菓子を食べすぎてしまうので、その予防為にも飲んでいます。昔からからPMSは酷いので、婦人科で加味逍遥散を処方してもらいましたが効果は感じられませんでした。また更年期症状に対して病院で当帰芍薬散を処方してもらいましたが、こちらも半年飲んでも効果を実感することがな

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風邪＝葛根湯は勘違い

風邪＝葛根湯と思っていませんか？🤔 実は葛根湯が合うのは ✔︎ ゾクゾク寒気がする ✔︎ 汗をかいていない初期の風邪逆に、熱が出て汗をかいているときに飲むと逆効果になることもあります⚠️ つまり「風邪には葛根湯！」は万能ではなく、症状や体質によって選ぶ漢方は違うんです。枝葉の情報に惑わされず、本質の漢方養生を学んで体質に合った方法を選びましょう🌿 続きはプロフィールからチェック！ #漢方 #漢方薬 #漢方養生 #風邪 #葛根湯

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「自分に合う漢方の選び方」というタイトルと、「五苓散 Goreisan」と書かれた漢方薬のパッケージが写っています。

「五苓散」の個包装と、体質が「水滞」タイプのため「五苓散」が勧められたこと、体質チェックを勧めるテキストが写っています。

「漢方とは？」という見出しの下に�、漢方が体の巡りやバランスを整える薬であり、体質によって処方が異なるという説明文が書かれています。

＼自分に合う漢方の選び方🌱／

最近なんとなく体が重い、頭がどんよりする、むくみやすい…そんな「不調のグレーゾーン」ない？🌧 そこで気になったのが “漢方”！でもいざ調べてみると、種類がたくさんあってどれが自分に合うのか分からない…！😣 実は漢方って、症状だけじゃなく体質で選ぶものなんです。例えば「同じ頭痛」でも、冷えやすい人とのぼせやすい人では処方がまったく違うという奥深さ😳 私はYOJOのオンライン相談で無料の体質チェックを受けてみました🌿 薬剤師さんがLINEで丁寧にヒアリングしてくれて、自分の体の傾向や不調の原因を一緒に整理してくれるのが安心✨ 診断の結果、私は“水滞（すいたい）タ

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もう冷え症に悩まない！体がポカポカ温まる漢方3選

毎年この季節になると、「手足が冷えてつらい」「布団に入っても寒い」そんな冷え性で悩んでいませんか？実は、体質に合った漢方を選ぶだけで、体が芯からポカポカ温まってラクになる人、多いんです今回は、タイプ別に冷え性に効く漢方を3つご紹介！当てはまるものがないか、ぜひチェックしてみてください #冷え性 #寒波 #薬局 #薬剤師このアカウントでは「薬と健康に役立つ情報をわかりやすく！」をテーマに発信中💊 他の投稿もぜひプロフからチェックしてください！「役に立った！」と思ったら、いいね👍コメント💬保存📌が励みになります😊 フォロー

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