บำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมลูกน้อย

🌸 น้ำอินทผลัม 100% คั้นสด ไม่เติมน้ำตาล 🌸

ตัวช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ – หลังคลอด

✅ เพิ่มพลังงาน

✅ บำรุงน้ำนม

✅ อุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม และธาตุเหล็ก

✅ผลิตภัณฑ์มีเครื่องหมายฮาล้าล

🍃 ดื่มง่าย หวานธรรมชาติ ไม่เลี่ยน ไม่มีคอเลสเตอรอล 🍃

👉บำรุงสมองและระบบประสาทหรือคุณแม่บำรุงครรภ์ เสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อย บำรุงกระดูกและสมอง ป้องกันโลหิตจาง สำหรับคุณแม่ให้นม ช่วยเพิ่มน้ำนม

👉วิธีดื่ม

ดื่มวันละ 1 ขวดช่วงเช้าตอนท้องว่าง //

แม่ให้นมดื่มวันละ 2 ขวด เช้า-เย็น ก่อนให้นม 1 ชม.

ดื่มติดต่อกันต่อเนื่องเป็นประจำ

👉 เหมาะสำหรับคุณแม่ที่เตรียมคลอด และคุณแม่หลังคลอดที่ต้องการบำรุงร่างกายและน้ำนมให้ลูกน้อย 💕

พิกัดโค้ด 🍊: BDY-HGR-ZWS

#น้ำอินทผลัม #บำรุงน้ำนม #Andalus #รีวิวดีรีวิวดัง

2025/8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมลูกนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะการได้รับสารอาหารครบถ้วนและเหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์และส่งต่อไปยังลูกน้อยผ่านน้ำนมแม่ น้ำอินทผลัม 100% จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เนื่องจากเป็นแหล่งพลังงานธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการบำรุงสมองและส่งเสริมระบบประสาท รวมถึงช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางในคุณแม่ตั้งครรภ์ สำหรับการดื่มน้ำอินทผลัมอย่างถูกวิธี แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มวันละ 1 ขวดในช่วงเช้าตอนท้องว่างเพื่อเพิ่มพลังงานและบำรุงร่างกาย ส่วนแม่ให้นมควรดื่มวันละ 2 ขวด เช้าและเย็น โดยให้ดื่มก่อนให้นมลูกประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อลดอาการเหนื่อยล้าและกระตุ้นการผลิตน้ำนมอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ น้ำอินทผลัมยังมีความหวานเป็นธรรมชาติและไม่มีคอเลสเตอรอล จึงปลอดภัยสำหรับคุณแม่และลูกน้อย อีกทั้งผลิตภัณฑ์ยังได้รับเครื่องหมายฮาลาล ซึ่งหมายถึงได้มาตรฐานความปลอดภัยตามหลักศาสนาอิสลาม ทำให้คุณแม่ที่เคร่งครัดเรื่องอาหารสามารถมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยได้อย่างเต็มที่ การบริโภคน้ำอินทผลัมอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับแม่และลูกในทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และให้นม ทั้งยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นทางเลือกที่ง่ายและสะดวกสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องการดูแลตัวเองและลูกน้อยด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

แจกเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🏼🥗
คุณแม่ตั้งครรภ์กินอะไรดี? 🤰 นี่คือเมนู “7 วัน 5 มื้อ” ที่คัดมาแล้วว่าครบสารอาหาร ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และไขมันดี กินง่าย ทำตามได้จริง 💛 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียได้เลยนะคะ #แม่ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #อาหารคนท้อง #แม่และเด็ก #ดูแลครรภ์ #Lemon8สุขภาพ #HealthyMom #เมนูส
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 14 ครั้ง

วิตามินบำรุงสำหรับแม่ให้นมลูก
💓Elevit Breastfeeding https://s.shopee.co.th/4q7KXiG29i 💓Elevit DHA & Choline https://s.shopee.co.th/2LPzZKTNH2 💓Swiss Probiotic https://s.shopee.co.th/gHmdl5NYC 💓Sunflower Lecithin 1200 by Now https://s.shopee.co.th/7pkw82oTqQ 💓Mega we care Lecithin 1200 MG. https://s.shopee.c
Daisykoi

Daisykoi

ถูกใจ 85 ครั้ง

ตัวบำรุง แม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ไตรมาสหนึ่งยันไตรมาสสาม
#อาหารบำรุงครรภ์ #แม่มือใหม่ #บำรุงครรภ์ https://s.shopee.co.th/6ptCtSp8jx
SaNook

SaNook

ถูกใจ 76 ครั้ง

ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ช่วยให้คุณแม่แข็งแรง และช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีคุณภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสม ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัว ลดความเครียด เสริมสร้างความแข็งแรง และช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับการคลอด ท่าออกกำลังกายแนะนำ 1. ยืดเหยียดข้างลำตัว - ช
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

🎀 ของใช้จำเป็นสำหรับลูกน้อย ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้!
กำลังเตรียมของให้ลูกน้อยอยู่หรือเปล่า? 👶 หลายคนซื้อของเยอะจนใช้ไม่หมด แต่บางอย่างกลับลืมซื้อและจำเป็นมาก! วันนี้รวมมาให้แล้ว 9 หมวดสำคัญ ครบตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเด็กเล็ก ✨ 👶 ของใช้พื้นฐานประจำวัน 🛁 อุปกรณ์อาบน้ำ 🍼 อุปกรณ์ให้นม 🛏️ อุปกรณ์นอน 🚗 อุปกรณ์พกพา 🍚 อุปกรณ์อาหารเสริม 🧸 ของเล่นเสร
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 75 ครั้ง

นมบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏻🩷
#นมสำหรับคนท้อง #บำรุงครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
B.oonz

B.oonz

ถูกใจ 330 ครั้ง

ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิดช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 134 ครั้ง

การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คุณแม่ตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คุณแม่ตั้งครรภ์ ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ที่ 1-12) - การเริ่มต้น - ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ร่างกายเริ่มปรับตัว ฮอร์โมนพุ่งสูง - อาการ: แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน (morning sickness) มักเป็นหนักช่วงเช้า - ร่างกาย: อ่อนเพลียง่าย ( fatigue) ต้องการการพักผ่อนมาก หน้าอกขยาย คั
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการบำรุงร่างกายสำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่ง พร้อมคำแนะนำการรับประทานก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อช่วยบำรุงครรภ์และทารก
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่ง พร้อมคำอธิบายว่าช่วยบำรุงคุณภาพของเซลล์ไข่และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
อยากมีน้อง บำรุงยังไงดี 🥹👩🏻‍🍼
อยากมีน้องมาก แต่เพิ่งเริ่มทำมา 1-2เดือนเอง 😅 หลายคนบอกครั้งแรกติดเลย 💓 อีกหลายคนก็บอกว่าเป็นปี สองปีกว่าจะติด แงง🥲 นานขนาดนั้นเลยหย๋อ กลัวจะแก่แล้วเลี้ยงไม่ไหว5555😂 เลยขอให้มาเร็วๆน้าลูกน้าาา 👼🏻 แม่ๆคนไหนมีเคล็ดลับ/เทคนิค ยังไงมาแชร์กันได้น้า 💕 ทางนี้บำรุงเต็มที่ ทั้ง กินอาหารเสริม กินของม
Jen.jumi

Jen.jumi

ถูกใจ 265 ครั้ง

ท่านั่ง และท่านอน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
นั่งสบาย ปลอดภัย ลูกน้อยแข็งแรง 🤰💕 การนั่งในท่าที่เหมาะสม จะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอว ลดอาการบวม และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ 1. หลังตรง ไม่เอนตัวมากเกินไป ✅ - ช่วยลดอาการปวดหลังและปวดเอว - ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น - ลดแรงกดที่หน
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน 👶🏻 จากเมล็ด
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนถึงวันคลอด 👶🏻✨ หลายคนสงสัยว่า… แต่ละเดือนลูกโตแค่ไหน? น้ำหนักประมาณเท่าไหร่? เริ่มดิ้นตอนไหน? เมื่อไหร่ถึงพร้อมคลอด? โพสต์นี้สรุปให้เข้าใจง่ายค่ะ 🩷 🌱 เดือน 1 (1–4 สัปดาห์) ตัวอ่อนเริ่มฝังตัวในมดลูก เริ่มสร้างร
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 171 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ กับปัญหารักแร้ดำ​
คุณแม่ตั้งครรภ์ กับปัญหารักแร้ดำ สาเหตุหลัก - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ที่กระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิว - การเสียดสีของผิวหนัง เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและรูปร่างที่เปลี่ยนแปลง - การสะสมของเมลานิน การตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติ การดูแลและป้องกั
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

บำรุงลูกให้ฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง 🤰🏻💡✨
อย่าลืมบันทึกไว้กันนะคะแม่ๆ #ตั้งครรภ์ #ฮาวทูดูแลลูก #บำรุงคนท้อง #คนท้องต้องรู้ #ดูแลลูกน้อย
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 125 ครั้ง

🤰 รวม 6 เคล็ดลับเสริมพัฒนาการลูกน้อย...ฉบับคุณแม่มือใหม่! ✨
ใครว่าลูกจะฉลาดต้องรอให้คลอดก่อน? บอกเลยว่าเริ่มดูแลได้ตั้งแต่ยังอยู่ในท้องเลยค่ะ! วันนี้รวบรวมทริคดีๆ ที่แม่ๆ ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน มาฝากกัน รับรองว่าทั้งแม่แฮปปี้ ลูกในท้องก็มีความสุขด้วยแน่นอน 🥰 ใครมีเคล็ดลับอื่นๆ เพิ่มเติม มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อยนะคะ! 👇 #คนท้อง #คุณแม่มือใหม่ #เตรียมต
Keng Patcha

Keng Patcha

ถูกใจ 59 ครั้ง

อัพเดทวิตามิน-อาหารบำรุงคุณแม่หลังคลอด
ที่ทานอยู่ตอนนี้งับ #วิตามินแม่หลังคลอด #วิตามินคุณแม่ #คุณแม่หลังคลอด
Auimea89

Auimea89

ถูกใจ 53 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'วัคซีนคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรฉีด VS ไม่ควรฉีด' พร้อมภาพประกอบคุณแม่ตั้งครรภ์และเข็มฉีดยา
ภาพแสดงวัคซีนที่ควรฉีดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ วัคซีนคอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน และวัคซีนไข้หวัดใหญ่ พร้อมช่วงอายุครรภ์ที่แนะนำและประโยชน์
ภาพแสดงวัคซีนที่ควรฉีดเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ วัคซีนป้องกัน COVID-19 และวัคซีนป้องกัน RSV พร้อมช่วงอายุครรภ์ที่แนะนำและประโยชน์
วัคซีนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ ควรฉีด VS ไม่ควรฉีด 💉❌
🤰การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายระบบ โดยเฉพาะภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ไม่เต็มที่เหมือนปกติทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น 🦠 การฉีดวัคซีนที่จำเป็นจึงเป็นวิธีสำคัญในการปกป้องทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ 🛡️ รวมถึงช่วยส่งต่อภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ตั้งแต่ยังไม่ลืมตาดู
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 4 ครั้ง

น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ • น้ำส้มคั้นสด อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี • น้ำทับทิม ช่วยบำรุงเลือด ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง • น้ำกีวี มีวิตามินซีและโฟเลต ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ • น้ำแอปเปิล ช่วยเรื่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

4 ไอเดีย แต่งตัว ฉบับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาหารสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน ไอโอดีน และโฟเลต พร้อมปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ประโยชน์ และตัวอย่างอาหารที่มีสารอาหารเหล่านั้น โดยมีภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด และภาพคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ด้านบน
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 20 ครั้ง

10 อาหารไทย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหารจากเนื้อสัตว์ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
อาหารจากเนื้อสัตว์ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ 🤰🥩 เนื้อสัตว์เป็นแหล่งโปรตีนสำคัญ ที่ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตของลูกน้อยในครรภ์ และช่วยให้คุณแม่มีพลังงานเพียงพอในแต่ละวัน ประโยชน์ของเนื้อสัตว์ • โปรตีนสูง ช่วยสร้างกล้ามเนื้อ อวัยวะ และสมองของลูก • ธาตุเหล็ก ช่วยป้องกันภาวะโลหิตจางในคุณแม่ • ว
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 4 ครั้ง

รีวิวไอเท็มบำรุงน้ำนมก่อนคลอด💕🫶
แม่ท้องบำรุงน้ำนมก่อนคลอดได้เลยนะคะ 🍼 หลังคลอดน้ำนมจะได้มาไวๆ จากใจแม่ที่ไม่ได้บำรุง 💖 ทุกตัวทานง่ายค่ะ เดี๋ยวมีมาอัพเดทให้อีกนะคะ แต่ผลลัพธ์ก็ขึ้นอยู่แต่ละบุคคลด้วยนะคะ 🙏🏻 แม่ๆทานตัวไหนก็อยู่บ้าง คอมเม้นบอกได้น๊าา 📝 #บำรุงน้ำนมแม่ #มนุษย์แม่ #แม่ควรรู้ #แม่มือใหม่ #นมสำหรับคนท้
นต.น้ำตาล🍭

นต.น้ำตาล🍭

ถูกใจ 13 ครั้ง

เครื่องสำอางสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
🤰 เครื่องสำอางที่คนท้อง “ใช้ได้” (เลือกสูตรอ่อนโยน + ไม่มีสารอันตราย) 🧴 กลุ่มบำรุงผิว (Skincare) ✔ มอยส์เจอร์ไรเซอร์ (เพิ่มความชุ่มชื้น) ✔ เซรั่มที่มี Hyaluronic Acid Vitamin B3 (Niacinamide) ✔ ครีมกันแดด (สำคัญมาก!) 👉 แนะนำแบบ Physical sunscreen (Zinc oxide / Titanium dioxide) 💄 กลุ่มเครื
Juthathip Sine

Juthathip Sine

ถูกใจ 2 ครั้ง

อาหาร ผัก ผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 2 ครั้ง

ท่านอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แยกรายไตรมาส
การนอนที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณแม่นอนหลับสบาย ลดอาการปวดเมื่อย และช่วยให้เลือดไหลเวียนไปสู่ลูกน้อยได้ดีขึ้น ไตรมาสที่ 1 (1–12 สัปดาห์) ท่านอนที่แนะนำ ✅ - นอนตะแคงซ้าย - นอนตะแคงขวาได้ - นอนหงายได้ในช่วงแรก คำแนะนำเพิ่มเติม - เริ่มฝึกนอนตะแคงตั้งแต่ช่วงแรก - ใช้หมอนรองศีรษะและหมอนข้างช่วยพ
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรดื่มน้ำเยอะๆ
โดยทั่วไปคุณแม่ตั้งครรภ์มักต้องการน้ำประมาณ 2–3 ลิตรต่อวัน (รวมจากน้ำเปล่า นม ซุป ผลไม้ ฯลฯ) แต่ปริมาณอาจเพิ่มขึ้นถ้าอากาศร้อน เหงื่อออกมาก หรือออกกำลังกาย สังเกตง่าย ๆ ว่าดื่มพอไหม: - ปัสสาวะสีเหลืองอ่อน → มักถือว่าโอเค - ปัสสาวะเข้ม ปากแห้ง เวียนหัว อ่อนเพลีย → อาจดื่มน้ำน้อยเกินไป เคล็ดล
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ส้ม กับคุณแม่ตั้งครรภ์
ส้ม กับคุณแม่ตั้งครรภ์ การทานส้มในช่วงตั้งครรภ์ถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ 1. ชนิดของส้มที่แนะนำ - ส้ม (ส้มเขียวหวาน/ส้มสายน้ำผึ้ง): ทานง่าย มีคั้นน้ำสดๆ ได้วิตามินซีสูง - ส้มโอ: มีกากใยสูงมาก ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ด
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ของที่ห้ามกินสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏼 ❌
อาหารสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ “ไม่ได้ห้ามทุกอย่าง” แต่จะมีบางกลุ่มที่ควร หลีกเลี่ยงหรือระวังเป็นพิเศษ เพราะอาจเสี่ยงต่อทารกในครรภ์ได้ 👶 ❌ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยง 1. อาหารดิบ / กึ่งสุกกึ่งดิบ * ซูชิปลาดิบ แซลมอนดอง กุ้งดอง * ไข่ลวก ไข่ดิบ * เนื้อดิบ/สเต๊กไม่สุก 👉 เสี่ยงเชื้อแบคทีเรีย เช่น
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 44 ครั้ง

ของใช้จำเป็นสำหรับแม่ตั้งครรภ์👶🏻👧🏻
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 42 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ท้องแดงหลังอาบน้ำ
อาการท้องแดงหลังอาบน้ำในคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและส่วนใหญ่มัก ไม่เป็นอันตราย ครับ โดยสาเหตุหลักมักเกิดจากปัจจัยดังนี้ สาเหตุที่ทำให้หน้าท้องแดง - อุณหภูมิของน้ำ: การอาบน้ำอุ่นจัดจะทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย ทำให้ผิวบริเวณหน้าท้องซึ่งตึงและบางกว
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิตามินบำรุงเตรียมตั้งครรภ์
#วิตามินบำรุงครรภ์ #วิตามินเตรียมตั้งครรภ์ #วิตามินคนท้อง #วิตามิน
💗แคลอรี่🧸

💗แคลอรี่🧸

ถูกใจ 12 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม