บำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมลูกน้อย

🌸 น้ำอินทผลัม 100% คั้นสด ไม่เติมน้ำตาล 🌸

ตัวช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์ – หลังคลอด

✅ เพิ่มพลังงาน

✅ บำรุงน้ำนม

✅ อุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม และธาตุเหล็ก

✅ผลิตภัณฑ์มีเครื่องหมายฮาล้าล

🍃 ดื่มง่าย หวานธรรมชาติ ไม่เลี่ยน ไม่มีคอเลสเตอรอล 🍃

👉บำรุงสมองและระบบประสาทหรือคุณแม่บำรุงครรภ์ เสริมสร้างพัฒนาการให้ลูกน้อย บำรุงกระดูกและสมอง ป้องกันโลหิตจาง สำหรับคุณแม่ให้นม ช่วยเพิ่มน้ำนม

👉วิธีดื่ม

ดื่มวันละ 1 ขวดช่วงเช้าตอนท้องว่าง //

แม่ให้นมดื่มวันละ 2 ขวด เช้า-เย็น ก่อนให้นม 1 ชม.

ดื่มติดต่อกันต่อเนื่องเป็นประจำ

👉 เหมาะสำหรับคุณแม่ที่เตรียมคลอด และคุณแม่หลังคลอดที่ต้องการบำรุงร่างกายและน้ำนมให้ลูกน้อย 💕

พิกัดโค้ด 🍊: BDY-HGR-ZWS

#น้ำอินทผลัม #บำรุงน้ำนม #Andalus #รีวิวดีรีวิวดัง

2025/8/28 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลสุขภาพคุณแม่ตั้งครรภ์และให้นมลูกนั้นถือเป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะการได้รับสารอาหารครบถ้วนและเหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างพัฒนาการที่ดีของทารกในครรภ์และส่งต่อไปยังลูกน้อยผ่านน้ำนมแม่ น้ำอินทผลัม 100% จึงเป็นตัวเลือกที่น่าสนใจ เนื่องจากเป็นแหล่งพลังงานธรรมชาติที่อุดมไปด้วยวิตามิน แคลเซียม และธาตุเหล็ก ซึ่งสารอาหารเหล่านี้มีบทบาทสำคัญในการบำรุงสมองและส่งเสริมระบบประสาท รวมถึงช่วยป้องกันการเกิดโรคโลหิตจางในคุณแม่ตั้งครรภ์ สำหรับการดื่มน้ำอินทผลัมอย่างถูกวิธี แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ดื่มวันละ 1 ขวดในช่วงเช้าตอนท้องว่างเพื่อเพิ่มพลังงานและบำรุงร่างกาย ส่วนแม่ให้นมควรดื่มวันละ 2 ขวด เช้าและเย็น โดยให้ดื่มก่อนให้นมลูกประมาณ 1 ชั่วโมง เพื่อลดอาการเหนื่อยล้าและกระตุ้นการผลิตน้ำนมอย่างต่อเนื่อง นอกจากนี้ น้ำอินทผลัมยังมีความหวานเป็นธรรมชาติและไม่มีคอเลสเตอรอล จึงปลอดภัยสำหรับคุณแม่และลูกน้อย อีกทั้งผลิตภัณฑ์ยังได้รับเครื่องหมายฮาลาล ซึ่งหมายถึงได้มาตรฐานความปลอดภัยตามหลักศาสนาอิสลาม ทำให้คุณแม่ที่เคร่งครัดเรื่องอาหารสามารถมั่นใจในคุณภาพและความปลอดภัยได้อย่างเต็มที่ การบริโภคน้ำอินทผลัมอย่างสม่ำเสมอและเหมาะสมจะช่วยเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้กับแม่และลูกในทุกช่วงเวลาของการตั้งครรภ์และให้นม ทั้งยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตของลูกน้อยอย่างมีประสิทธิภาพ เป็นทางเลือกที่ง่ายและสะดวกสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ที่ต้องการดูแลตัวเองและลูกน้อยด้วยวิธีที่เป็นธรรมชาติและดีต่อสุขภาพอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คุณแม่ตั้งครรภ์
การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย คุณแม่ตั้งครรภ์ ไตรมาสที่ 1 (สัปดาห์ที่ 1-12) - การเริ่มต้น - ช่วงเริ่มต้นของการตั้งครรภ์ ร่างกายเริ่มปรับตัว ฮอร์โมนพุ่งสูง - อาการ: แพ้ท้อง คลื่นไส้ อาเจียน (morning sickness) มักเป็นหนักช่วงเช้า - ร่างกาย: อ่อนเพลียง่าย ( fatigue) ต้องการการพักผ่อนมาก หน้าอกขยาย คั
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 2 ครั้ง

ตัวบำรุง แม่ตั้งครรภ์ตั้งแต่ไตรมาสหนึ่งยันไตรมาสสาม
#อาหารบำรุงครรภ์ #แม่มือใหม่ #บำรุงครรภ์ https://s.shopee.co.th/6ptCtSp8jx
SaNook

SaNook

ถูกใจ 64 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสามชนิด พร้อมข้อความเกี่ยวกับการบำรุงร่างกายสำหรับผู้ที่ต้องการมีบุตร
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่ง พร้อมคำแนะนำการรับประทานก่อนและระหว่างตั้งครรภ์ เพื่อช่วยบำรุงครรภ์และทารก
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหารชนิดหนึ่ง พร้อมคำอธิบายว่าช่วยบำรุงคุณภาพของเซลล์ไข่และเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
อยากมีน้อง บำรุงยังไงดี 🥹👩🏻‍🍼
อยากมีน้องมาก แต่เพิ่งเริ่มทำมา 1-2เดือนเอง 😅 หลายคนบอกครั้งแรกติดเลย 💓 อีกหลายคนก็บอกว่าเป็นปี สองปีกว่าจะติด แงง🥲 นานขนาดนั้นเลยหย๋อ กลัวจะแก่แล้วเลี้ยงไม่ไหว5555😂 เลยขอให้มาเร็วๆน้าลูกน้าาา 👼🏻 แม่ๆคนไหนมีเคล็ดลับ/เทคนิค ยังไงมาแชร์กันได้น้า 💕 ทางนี้บำรุงเต็มที่ ทั้ง กินอาหารเสริม กินของม
Jen.jumi

Jen.jumi

ถูกใจ 251 ครั้ง

🎀 ของใช้จำเป็นสำหรับลูกน้อย ที่คุณพ่อคุณแม่มือใหม่ควรรู้!
กำลังเตรียมของให้ลูกน้อยอยู่หรือเปล่า? 👶 หลายคนซื้อของเยอะจนใช้ไม่หมด แต่บางอย่างกลับลืมซื้อและจำเป็นมาก! วันนี้รวมมาให้แล้ว 9 หมวดสำคัญ ครบตั้งแต่แรกเกิดจนถึงวัยเด็กเล็ก ✨ 👶 ของใช้พื้นฐานประจำวัน 🛁 อุปกรณ์อาบน้ำ 🍼 อุปกรณ์ให้นม 🛏️ อุปกรณ์นอน 🚗 อุปกรณ์พกพา 🍚 อุปกรณ์อาหารเสริม 🧸 ของเล่นเสร
แม่จ๋าบอกต่อ

แม่จ๋าบอกต่อ

ถูกใจ 60 ครั้ง

ผลไม้ช่วยบำรุงคุณแม่ตั้งครรภ์
แม่ท้องไม่รู้จะกินผลไม้อะไรดี ผลไม้บางชนิดช่วยบำรุงทั้งแม่และลูกในครรภ์นะคะ - กล้วย ลดตะคริว บำรุงเลือด - ส้ม เสริมวิตามินซี ป้องกันหวัด - แอปเปิ้ล ลดท้องผูก บำรุงหัวใจ - มะละกอสุก ช่วยย่อย ลดอาการแน่นท้อง - อะโวคาโด DHA บำรุงสมองลูก - เบอร์รี่ ต้านอนุมูลอิสระ เสริมภูมิคุ้มกัน
Aun' Uśmiech

Aun' Uśmiech

ถูกใจ 115 ครั้ง

นมบำรุงสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์🤰🏻🩷
#นมสำหรับคนท้อง #บำรุงครรภ์ #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
B.oonz

B.oonz

ถูกใจ 299 ครั้ง

ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
ท่าออกกำลังกาย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ออกกำลังกายอย่างเหมาะสม ช่วยให้คุณแม่แข็งแรง และช่วยให้ลูกน้อยเติบโตอย่างมีคุณภาพ การออกกำลังกายที่เหมาะสม ช่วยบรรเทาอาการไม่สบายตัว ลดความเครียด เสริมสร้างความแข็งแรง และช่วยให้ร่างกายพร้อมสำหรับการคลอด ท่าออกกำลังกายแนะนำ 1. ยืดเหยียดข้างลำตัว - ช
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

บำรุงลูกให้ฉลาดตั้งแต่อยู่ในท้อง 🤰🏻💡✨
อย่าลืมบันทึกไว้กันนะคะแม่ๆ #ตั้งครรภ์ #ฮาวทูดูแลลูก #บำรุงคนท้อง #คนท้องต้องรู้ #ดูแลลูกน้อย
mama.pawinee

mama.pawinee

ถูกใจ 119 ครั้ง

วิตามินบำรุงสำหรับแม่ให้นมลูก
💓Elevit Breastfeeding https://s.shopee.co.th/4q7KXiG29i 💓Elevit DHA & Choline https://s.shopee.co.th/2LPzZKTNH2 💓Swiss Probiotic https://s.shopee.co.th/gHmdl5NYC 💓Sunflower Lecithin 1200 by Now https://s.shopee.co.th/7pkw82oTqQ 💓Mega we care Lecithin 1200 MG. https://s.shopee.c
Daisykoi

Daisykoi

ถูกใจ 64 ครั้ง

4 ไอเดีย แต่งตัว ฉบับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ กับปัญหารักแร้ดำ​
คุณแม่ตั้งครรภ์ กับปัญหารักแร้ดำ สาเหตุหลัก - การเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมน (เอสโตรเจนและโปรเจสเตอโรน) ที่กระตุ้นการสร้างเม็ดสีผิว - การเสียดสีของผิวหนัง เนื่องจากน้ำหนักที่เพิ่มขึ้นและรูปร่างที่เปลี่ยนแปลง - การสะสมของเมลานิน การตอบสนองต่อการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนตามธรรมชาติ การดูแลและป้องกั
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 5 อาหารสำคัญสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ ธาตุเหล็ก แคลเซียม โปรตีน ไอโอดีน และโฟเลต พร้อมปริมาณที่ควรได้รับต่อวัน ประโยชน์ และตัวอย่างอาหารที่มีสารอาหารเหล่านั้น โดยมีภาพประกอบอาหารแต่ละชนิด และภาพคุณแม่ตั้งครรภ์อยู่ด้านบน
5 อาหารที่คุณแม่ตั้งครรภ์ควรทาน 🤰🥦
🤰 ในช่วงตั้งครรภ์ อาหารเป็นอีกเรื่องสำคัญ คุณแม่ควรรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ มีสารอาหารและวิตามินครบถ้วน เพื่อให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นและเพียงพอสำหรับคุณแม่และต่อการเจริญเติบโต 💪 และเสริมสร้างพัฒนาการทุกด้านของทารกในครรภ์ . 📅 วันนี้ Peachy จะพาคุณแม่มาดูกันว่าอาหารแบบไหนที่คุณแม่ตั้งคร
Peachy baby food

Peachy baby food

ถูกใจ 20 ครั้ง

ท่านอนสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ แยกรายไตรมาส
การนอนที่ถูกต้อง จะช่วยให้คุณแม่นอนหลับสบาย ลดอาการปวดเมื่อย และช่วยให้เลือดไหลเวียนไปสู่ลูกน้อยได้ดีขึ้น ไตรมาสที่ 1 (1–12 สัปดาห์) ท่านอนที่แนะนำ ✅ - นอนตะแคงซ้าย - นอนตะแคงขวาได้ - นอนหงายได้ในช่วงแรก คำแนะนำเพิ่มเติม - เริ่มฝึกนอนตะแคงตั้งแต่ช่วงแรก - ใช้หมอนรองศีรษะและหมอนข้างช่วยพ
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
น้ำผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ • น้ำส้มคั้นสด อุดมด้วยวิตามินซี ช่วยเสริมภูมิคุ้มกัน และช่วยดูดซึมธาตุเหล็กได้ดี • น้ำทับทิม ช่วยบำรุงเลือด ลดความเสี่ยงภาวะโลหิตจาง และมีสารต้านอนุมูลอิสระสูง • น้ำกีวี มีวิตามินซีและโฟเลต ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการของลูกน้อยในครรภ์ • น้ำแอปเปิล ช่วยเรื่
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

อาหาร ผัก ผลไม้ สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

🤰 รวม 6 เคล็ดลับเสริมพัฒนาการลูกน้อย...ฉบับคุณแม่มือใหม่! ✨
ใครว่าลูกจะฉลาดต้องรอให้คลอดก่อน? บอกเลยว่าเริ่มดูแลได้ตั้งแต่ยังอยู่ในท้องเลยค่ะ! วันนี้รวบรวมทริคดีๆ ที่แม่ๆ ทำเองได้ง่ายๆ ที่บ้าน มาฝากกัน รับรองว่าทั้งแม่แฮปปี้ ลูกในท้องก็มีความสุขด้วยแน่นอน 🥰 ใครมีเคล็ดลับอื่นๆ เพิ่มเติม มาแชร์กันในคอมเมนต์หน่อยนะคะ! 👇 #คนท้อง #คุณแม่มือใหม่ #เตรียมต
Keng Patcha

Keng Patcha

ถูกใจ 24 ครั้ง

10 อาหารไทย สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนเป็นคุณแม่ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์
การเตรียมร่างกายให้พร้อมก่อนเป็นคุณแม่ จะช่วยเพิ่มโอกาสในการตั้งครรภ์ไม่ว่าจะทางธรรมชาติหรือใส่ตัวอ่อน และตั้งครรภ์ได้ปลอดภัยตลอดอายุครรภ์🤍 🥚𝗘𝗡𝗘𝙧𝙚𝙨𝟬𝟭 (𝗛𝗲𝗮𝗹𝘁𝗵𝘆 𝗛𝗲𝗻) สูตรเตรียมความพร้อมเป็นคุณแม่ ช่วยบำรุงเลือดให้มีความสมบูรณ์ บำรุงไข่ เตรียมผนังมดลูกให้พร้อม ปรับสมดุลร่างกายให้พร้อมมีลูก เพิ่มโ
ENEres Life

ENEres Life

ถูกใจ 2 ครั้ง

ครีม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามใช้
ครีม ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ห้ามใช้ 🚫 ช่วงตั้งครรภ์ ผิวของคุณแม่จะบอบบางและไวต่อสารเคมีมากขึ้น ควรหลีกเลี่ยงครีมหรือสกินแคร์ที่มีส่วนผสมต่อไปนี้ เพื่อความปลอดภัยของคุณแม่และลูกน้อย 💕 - เรตินอยด์ (Retinoids / Vitamin A) อาจเพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของทารก แนะนำให้หลีกเลี่ยง - กรดซาลิไซลิก (S
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

เตรียมร่างกายให้พร้อมเมื่อตั้งครรภ์
ช่วงตั้งครรภ์อ่อนเพลียง่าย เพราะอะไร รับมือและบำรุงอย่างไรดี?! มาลองฟังกันนะคะ ขอให้สุขภาพแข็งแรงทั้งคุณแม่คุณลูกเลยค่า #แม่ตั้งครรภ์ #พ่อแม่มือใหม่ #สมองลูกสร้างตั้งแต่ในครรภ์ #แอมนมัมโกลด์ #น้ำนมแม่คุณภาพ
คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

คู่มือเลี้ยงลูกอย่างมีความสุข

ถูกใจ 5 ครั้ง

ส้ม กับคุณแม่ตั้งครรภ์
ส้ม กับคุณแม่ตั้งครรภ์ การทานส้มในช่วงตั้งครรภ์ถือเป็นทางเลือกที่ดีมาก เพราะส้มเป็นผลไม้ที่อุดมไปด้วยสารอาหารที่จำเป็นต่อทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ 1. ชนิดของส้มที่แนะนำ - ส้ม (ส้มเขียวหวาน/ส้มสายน้ำผึ้ง): ทานง่าย มีคั้นน้ำสดๆ ได้วิตามินซีสูง - ส้มโอ: มีกากใยสูงมาก ช่วยเรื่องการขับถ่ายได้ด
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน 👶🏻 จากเมล็ด
คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องรู้ 💖 พัฒนาการลูกในครรภ์แต่ละเดือน ตั้งแต่เริ่มปฏิสนธิจนถึงวันคลอด 👶🏻✨ หลายคนสงสัยว่า… แต่ละเดือนลูกโตแค่ไหน? น้ำหนักประมาณเท่าไหร่? เริ่มดิ้นตอนไหน? เมื่อไหร่ถึงพร้อมคลอด? โพสต์นี้สรุปให้เข้าใจง่ายค่ะ 🩷 🌱 เดือน 1 (1–4 สัปดาห์) ตัวอ่อนเริ่มฝังตัวในมดลูก เริ่มสร้างร
Jane 💚

Jane 💚

ถูกใจ 112 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'วัคซีนคุณแม่ตั้งครรภ์ ควรฉีด VS ไม่ควรฉีด' พร้อมภาพประกอบคุณแม่ตั้งครรภ์และเข็มฉีดยา
ภาพแสดงวัคซีนที่ควรฉีดสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ วัคซีนคอตีบ-บาดทะยัก-ไอกรน และวัคซีนไข้หวัดใหญ่ พร้อมช่วงอายุครรภ์ที่แนะนำและประโยชน์
ภาพแสดงวัคซีนที่ควรฉีดเพิ่มเติมสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ ได้แก่ วัคซีนป้องกัน COVID-19 และวัคซีนป้องกัน RSV พร้อมช่วงอายุครรภ์ที่แนะนำและประโยชน์
วัคซีนคุณแม่ตั้งครรภ์ที่ ควรฉีด VS ไม่ควรฉีด 💉❌
🤰การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่ร่างกายของคุณแม่มีการเปลี่ยนแปลงหลายระบบ โดยเฉพาะภูมิคุ้มกันที่ทำงานได้ไม่เต็มที่เหมือนปกติทำให้มีความเสี่ยงต่อการติดเชื้อได้ง่ายขึ้น 🦠 การฉีดวัคซีนที่จำเป็นจึงเป็นวิธีสำคัญในการปกป้องทั้งคุณแม่และลูกน้อยในครรภ์ 🛡️ รวมถึงช่วยส่งต่อภูมิคุ้มกันให้ลูกได้ตั้งแต่ยังไม่ลืมตาดู
Women & Kids by DHC IVF

Women & Kids by DHC IVF

ถูกใจ 4 ครั้ง

อาการชาแขน-ขา ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ไตรมาส 3
อาการชาแขน ชาขา ของคุณแม่ตั้งครรภ์ ไตรมาส 3 อาการชาแขนหรือชาขา เป็นอาการที่พบได้บ่อยในคุณแม่ตั้งครรภ์ช่วงไตรมาส 3 และส่วนใหญ่มักไม่เป็นอันตรายร้ายแรง แต่หากมีอาการรุนแรงหรือเป็นต่อเนื่อง ควรสังเกตอาการและดูแลอย่างเหมาะสม สาเหตุที่พบบ่อย • มดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้น กดทับเส้นประสาทและหลอดเลือด ทำให
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรดื่มน้ำเยอะๆ
โดยทั่วไปคุณแม่ตั้งครรภ์มักต้องการน้ำประมาณ 2–3 ลิตรต่อวัน (รวมจากน้ำเปล่า นม ซุป ผลไม้ ฯลฯ) แต่ปริมาณอาจเพิ่มขึ้นถ้าอากาศร้อน เหงื่อออกมาก หรือออกกำลังกาย สังเกตง่าย ๆ ว่าดื่มพอไหม: - ปัสสาวะสีเหลืองอ่อน → มักถือว่าโอเค - ปัสสาวะเข้ม ปากแห้ง เวียนหัว อ่อนเพลีย → อาจดื่มน้ำน้อยเกินไป เคล็ดล
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่านั่ง และท่านอน สำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์
นั่งสบาย ปลอดภัย ลูกน้อยแข็งแรง 🤰💕 การนั่งในท่าที่เหมาะสม จะช่วยลดอาการปวดหลัง ปวดเอว ลดอาการบวม และช่วยให้เลือดไหลเวียนได้ดีขึ้น ทำให้คุณแม่รู้สึกสบายตัวมากขึ้น และส่งผลดีต่อลูกน้อยในครรภ์ 1. หลังตรง ไม่เอนตัวมากเกินไป ✅ - ช่วยลดอาการปวดหลังและปวดเอว - ช่วยให้หายใจสะดวกขึ้น - ลดแรงกดที่หน
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกเมนูอาหาร 7 วัน สำหรับแม่ตั้งครรภ์🤰🏼🥗
คุณแม่ตั้งครรภ์กินอะไรดี? 🤰 นี่คือเมนู “7 วัน 5 มื้อ” ที่คัดมาแล้วว่าครบสารอาหาร ทั้งโปรตีน ธาตุเหล็ก แคลเซียม และไขมันดี กินง่าย ทำตามได้จริง 💛 เซฟโพสต์นี้ไว้เป็นไอเดียได้เลยนะคะ #แม่ตั้งครรภ์ #เมนูคนท้อง #อาหารคนท้อง #แม่และเด็ก #ดูแลครรภ์ #Lemon8สุขภาพ #HealthyMom #เมนูส
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 2 ครั้ง

คุณแม่ตั้งครรภ์ ท้องแดงหลังอาบน้ำ
อาการท้องแดงหลังอาบน้ำในคุณแม่ตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยและส่วนใหญ่มัก ไม่เป็นอันตราย ครับ โดยสาเหตุหลักมักเกิดจากปัจจัยดังนี้ สาเหตุที่ทำให้หน้าท้องแดง - อุณหภูมิของน้ำ: การอาบน้ำอุ่นจัดจะทำให้หลอดเลือดใต้ผิวหนังขยายตัว เพื่อระบายความร้อนออกจากร่างกาย ทำให้ผิวบริเวณหน้าท้องซึ่งตึงและบางกว
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 0 ครั้ง

อัพเดทวิตามิน-อาหารบำรุงคุณแม่หลังคลอด
ที่ทานอยู่ตอนนี้งับ #วิตามินแม่หลังคลอด #วิตามินคุณแม่ #คุณแม่หลังคลอด
Auimea89

Auimea89

ถูกใจ 49 ครั้ง

🎀โปรตีนบำรุงครรภ์ และบำรุงหลังคลอด✨
Love Protein 🫶🏻 (Gold of love) 🎀 🍓รสสตรอว์เบอร์รี่ โยเกิร์ต🍶 รสหวานอมเปรี้ยว💖 โปรตีนพืชที่ทางแพทย์เเนะนำ ✅ช่วยบำรุงครรภ์ เเละ ✅บำรุงเเม่หลังคลอด 🔅เหมาะสำหรับเเม่ที่ต้องการใส่ใจ 💕ผิว ผม เล็บ เป็นพิเศษ✨ ✨โปรตีนพืชที่มีทั้ง โปรตีน วิตามิน โคลีน DHA แคลเซียม สารสกัดบำรุง ผม ผิว เล็บ และคอลลาเจน
เเม่น้องออเกรซ

เเม่น้องออเกรซ

ถูกใจ 1 ครั้ง

สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ "ไม่ควรทำ"
สิ่งที่คุณแม่ตั้งครรภ์ “ไม่ควรทำ” การดูแลตัวเองที่ดี ช่วยให้คุณแม่ปลอดภัย และลูกน้อยแข็งแรงสมบูรณ์ 1. ดื่มแอลกอฮอล์ และสูบบุหรี่ - เพิ่มความเสี่ยงต่อความผิดปกติของทารก - เสี่ยงต่อการแท้ง คลอดก่อนกำหนด และน้ำหนักตัวน้อย - ควรหลีกเลี่ยงทั้งบุหรี่ และควันบุหรี่มือสอง 2. ดื่มคาเฟอีนมากเกินไ
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังยิ้มท่ามกลางผลิตภัณฑ์เสริมอาหารหลายชนิด เช่น Prenatal DHA, Ubiquinol, Conception for her, Vitamin D-3 และโปรตีน Kojo พร้อมข้อความ 'อายุ 30+ วิตามินบำรุงก่อนมีลูก ทานอะไรบ้าง?'
ภาพผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร EU NATURAL CONCEPTION สำหรับผู้มีบุตรยากโดยเฉพาะ มีทั้งสูตรสำหรับผู้หญิงและผู้ชาย บรรจุ 60 แคปซูล นำเข้าจากอเมริกา
ภาพผลิตภัณฑ์ Qunol UBIQUINOL 100 mg, 120 softgels ซึ่งเป็น CoQ10 ในรูปแบบ Ubiquinol ช่วยชะลอความเสื่อมของเซลล์ไข่ สินค้าแท้ 100% นำเข้าจากอเมริกา
แม่อายุ 30+ อยากมีลูกบำรุงอะไรบ้าง ☺️
👩🏻‍⚕️ แม่อายุ 30+ อยากมีลูก ต้องบำรุงอะไรบ้าง? หลายคนคิดว่าอายุ 30+ ปีขึ้นไปแล้ว จะท้องยากหรือมีความเสี่ยงสูง จริง ๆ แล้ว เรายังมีลูกได้ตามปกติ เพียงแค่ต้อง “เตรียมพร้อมและบำรุงร่างกาย” ให้แข็งแรงที่สุดค่ะ 🤰เบียร์ก็เป็นคนหนึ่งที่เส้นทางการท้องไม่ง่ายเลย ผิดหวังมาก็หลายครั้ง ก็สู้มาเรื่อยๆ จนส
Beer

Beer

ถูกใจ 57 ครั้ง

อาหาร 10 ชนิด ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทาน
อาหาร 10 ชนิด ที่คุณแม่ตั้งครรภ์ ควรทาน - ปลาแซลมอน อุดมด้วย DHA บำรุงสมองและสายตาลูกน้อย - ผักใบเขียวเข้ม มีโฟเลต ธาตุเหล็ก และแคลเซียมสูง - ไข่ โปรตีนคุณภาพดี ช่วยพัฒนาสมองลูก - โยเกิร์ต มีแคลเซียมและโปรไบโอติกส์ - ถั่วและธัญพืช ให้โปรตีน ธาตุเหล็ก และไฟเบอร์ - อะโวคาโด มี
panoshop.bikini

panoshop.bikini

ถูกใจ 1 ครั้ง

สารควรเลี่ยงระหว่างตั้งครรภ์!❌⚠️
🤰🏻พอตั้งครรภ์เชื่อว่าคุณแม่หลายๆ ท่านต้องปรับตัวเพื่อความปลอดภัยทั้งของคุณแม่และลูกน้อย 🧖🏻‍♀️ การใช้ครีมก็เป็นอีกเรื่องที่สำคัญ ที่คุณแม่ควรเช็คให้ละเอียด นะคะ มีสารหลาย ๆ อย่างที่เมื่อทาแล้วสามารถดูดซึมผ่านผิวหนัง เข้าสู่กระแสเลือด ส่งไปถึงลูกในท้องได้ ครีมบำรุงส่วนมากจะปลอดภัยในคนท้อง แต่ก็มี
ZeblancOfficial

ZeblancOfficial

ถูกใจ 11 ครั้ง

คุณแม่อายุ 35 ปี #บำรุงตามคัมภีร์ครูก้อย
ท้องธรรมชาติน้อง 8 เดือนแล้วค้าา!! ขอแสดงความยินดีกับคุณแม่ด้วยนะคะ 🥰 ขอบคุณคุณแม่ที่เข้ามาแจ้งข่าวดีนี้ให้ทราบทางไลฟ์ค่ะ และครูก้อย​ขอเป็นกำลังให้แม่ๆ ที่กำลังอยู่ในกระบวนบำรุงไข่​ เตรียม​ผนัง​มดลูก​ ขอให้แม่ๆประสบความสำเร็จ​มีเบบี๋สมปรารถนาในเร็ววันนะคะ ครูก้อย​ดีใจที่สุดที่ได้เป็นส่วนหนึ่ง
ครูก้อย BabyandMom

ครูก้อย BabyandMom

ถูกใจ 3 ครั้ง

ของใช้จำเป็นสำหรับแม่ตั้งครรภ์👶🏻👧🏻
ออยไปไหน

ออยไปไหน

ถูกใจ 41 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม