บางคนก็ กลัวความสูง บางคนก็กลัว เพราะทางเดินเป็นกระจกยาวๆไปจนถึงทงลงเลย#สตอรี่ความรู้สึก #เพลงเพราะ
การเดินบนทางเดินกระจกเป็นประสบการณ์ที่ท้าทายความกลัวความสูงของหลายๆ คน ซึ่งส่วนตัวแล้วเคยรู้สึกใจเต้นแรงและระแวงอยู่ตลอดเวลาขณะก้าวเท้าบนพื้นกระจกใสที่มองเห็นเบื้องล่างได้อย่างชัดเจน หนึ่งในเทคนิคที่ช่วยให้สามารถผ่านช่วงเวลานี้ได้คือการโฟกัสที่ก้าวเท้าทีละก้าวและพยายามไม่มองลงไปด้านล่าง เพราะถ้ามัวแต่จ้องมองพื้นกระจกจะยิ่งเพิ่มความหวาดกลัวมากขึ้นไปอีก นอกจากนี้ การมีเพื่อนหรือคนรู้ใจไปด้วยช่วยสร้างความมั่นใจและความกล้าหาญได้ดี การพูดคุยและให้กำลังใจกันระหว่างทางช่วยทำให้ประสบการณ์กลัวความสูงเปลี่ยนเป็นความสนุกและความประทับใจในสถานที่ท่องเที่ยวมากขึ้น สำหรับคนที่กลัวความสูงจริงจัง แนะนำให้เตรียมใจและทำความคุ้นเคยกับสถานที่ให้มากที่สุดก่อน และสามารถวางแผนเลือกเวลาไปช่วงที่มีคนไม่เยอะ เพื่อให้มีความรู้สึกปลอดภัยและไม่รู้สึกอึดอัด สุดท้าย การเผชิญกับความกลัวนี้เป็นโอกาสดีที่จะเรียนรู้และพัฒนาตัวเองให้กล้าหาญมากขึ้นด้วย เมื่อผ่านมันไปได้แล้ว ความรู้สึกภูมิใจในตัวเองจะตามมาทันที และประสบการณ์นี้จะกลายเป็นความทรงจำที่ดีในการเดินทางครั้งนั้นอย่างแน่นอน
ดูความคิดเห็นเพิ่มเติม