I am

หลังจากที่เลิกทำเคมีผมมาได้ประมาณ 2 ปี ฉันรู้สึกได้ชัดเจนเลยว่าผมที่เคยชี้ฟูและดูแห้งเสีย มีสภาพดีขึ้นมาก ผมไม่ฟูแล้วและดูมีน้ำหนักมากขึ้นอย่างเห็นได้ชัด นอกจากนี้เส้นผมยังดูกระชับและหนาขึ้นกว่าตอนที่ทำเคมีด้วยซ้ำ ตอนนี้ฉันให้ความสำคัญกับการดูแลผมด้วยวิธีธรรมชาติ เช่น การเป่าผมด้วยลมเย็นแทนการใช้ลมร้อนบ่อยๆ สลับกับการใช้ความร้อนเพื่อรักษาความชุ่มชื้นของหนังศีรษะ และพยายามสระผมวันเว้นวัน ถึงแม้ว่าบางครั้งจะไม่มีเวลาที่จะสระผมทุกวันก็ตาม การสระผมสม่ำเสมอช่วยลดความมันและสิ่งสกปรกที่สะสมบนหนังศีรษะ ทำให้หนังศีรษะและเส้นผมสุขภาพดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด ด้วยวิถีชีวิตที่ยุ่งวุ่นวายและมีเวลาจำกัด ฉันจึงแทบจะไม่ได้เข้าไปร้านทำผมเลย การไม่ทำเคมีผม ทำให้ไม่จำเป็นต้องเสียเวลาและเงินในการรักษาผมบ่อยๆ ซึ่งช่วยประหยัดทั้งเวลาและค่าใช้จ่ายได้มาก ที่สำคัญที่สุดคือ ผมของฉันดูเป็นธรรมชาติและสุขภาพดีโดยไม่ต้องใช้สารเคมีหรือการดัดย้อมที่อาจทำลายเส้นผมในระยะยาว สำหรับใครที่กำลังคิดจะเลิกทำเคมีผมหรือกำลังมองหาวิธีดูแลผมให้สวยและแข็งแรง ฉันแนะนำให้เริ่มต้นจากการลดการใช้ความร้อน จัดการเรื่องความชุ่มชื้น และหมั่นสระผมในเวลาที่เหมาะสม รวมทั้งให้เวลากับผมได้พักฟื้นตามธรรมชาติด้วยค่ะ