จากประสบการณ์ส่วนตัวที่ได้ลองนวดจุดบริเวณระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้เป็นประจำทุกวันในช่วงที่ปวดหัวหรือต้องการบรรเทาอาการปวดฟัน ทำให้รู้สึกว่าการนวดจุดนี้ช่วยให้ความเจ็บปวดลดลงได้อย่างรวดเร็วและยังช่วยให้ผ่อนคลายความตึงเครียดจากการทำงานหรือความเครียดประจำวันด้วย จุดนวดนี้ตั้งอยู่ตรงกลางระหว่างนิ้วหัวแม่มือและนิ้วชี้ของทั้งสองมือ โดยการใช้นิ้วมืออีกข้างหนึ่งกดและนวดเบา ๆ เป็นวงกลมประมาณ 2-3 นาที ตอนแรกอาจรู้สึกตึงเล็กน้อยแต่เมื่อทำเป็นประจำจะรู้สึกสบายขึ้นและยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนเลือดภายในร่างกายตามแนวทางการแพทย์แผนจีน นอกจากการนวดมือด้วยมือเปล่าแล้ว ยังสามารถใช้เครื่องมือนวดจุดช่วยเพิ่มประสิทธิภาพการบรรเทาอาการ โดยเฉพาะเมื่อรู้สึกว่ามือเหนื่อยล้าหรือปวดศีรษะเรื้อรัง การนวดจุดนี้ควรทำเป็นประจำ วันละ 1-2 ครั้ง หรือเมื่อต้องการ โดยรวมแล้วการนวดจุดนี้เป็นวิธีธรรมชาติที่ทั้งง่าย สะดวก และไม่ต้องพึ่งพายา สามารถทำได้ด้วยตัวเองทุกที่ทุกเวลา ช่วยเติมเต็มการดูแลสุขภาพในชีวิตประจำวันได้ดีมาก และเหมาะสำหรับผู้ที่สนใจศาสตร์แพทย์แผนจีน (TCM) และการรักษาแบบองค์รวม