จากประสบการณ์ส่วนตัว การนวดจุด YuJi หรือ LU10 บริเวณฝ่ามือ ใต้หัวแม่มือ เป็นวิธีง่ายๆ ที่ช่วยบรรเทาอาการไอแห้งและอาการคันคอได้อย่างน่าประทับใจ โดยการนวดเพียง 2-3 นาทีต่อข้างจะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและเสริมสร้างการทำงานของปอดตามหลักการแพทย์แผนจีน ในช่วงที่มีอาการคอแห้งหรือไอแห้งบ่อยครั้ง ดิฉันมักจะใช้นิ้วหัวแม่มือกดและนวดจุดนี้พร้อมกับใช้อุปกรณ์นวดตามคำแนะนำ ซึ่งช่วยให้รู้สึกเย็นและชุ่มคอมากขึ้นภายในเวลาไม่นาน นอกจากนี้ การนวดจุดเหล่านี้ยังช่วยลดความตึงเครียดในบริเวณร่างกายที่เกี่ยวข้องกับปอดและระบบทางเดินหายใจ สำหรับผู้ที่สนใจ การทำความเข้าใจตำแหน่งของจุด YuJi ให้ถูกต้องคือสิ่งสำคัญ จุดนี้ตั้งอยู่ที่ฝ่ามือใกล้หัวแม่มือด้านน้ำแข็ง ส่งผลดีต่อการทำงานของปอดและระบบหายใจ นอกจากการนวดแล้ว การจิบชาสมุนไพรและดูแลความชุ่มชื้นในร่างกายก็ช่วยเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษาแบบธรรมชาติได้อีกด้วย การนวดกดจุดนี้จึงเป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่ไม่ต้องพึ่งยามากเกินไป และยังช่วยให้เรารู้สึกผ่อนคลายทั้งกายและใจ เป็นวิธีธรรมชาติที่เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการดูแลสุขภาพปอดและบรรเทาอาการคอแห้งได้ง่ายๆ ที่บ้าน