1 สัปดาห์ที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์การใช้วิธีการกดจุด ShouSanLi (LI10) ที่อยู่บริเวณท้องแขนประมาณ 2 นิ้วใต้ข้อศอก พบว่าเป็นวิธีที่ช่วยบรรเทาอาการปวดฟันและปวดใบหน้าได้ดีมาก การกดจุดนี้เป็นส่วนหนึ่งของการบำบัดด้วยการนวดกดจุดตามแพทย์แผนจีนที่สามารถทำได้เองง่าย ๆ ที่บ้าน โดยกดจุดด้วยแรงกดค่อยๆ หมุนวนประมาณ 1-2 นาทีแล้วปล่อย ทำซ้ำได้หลายครั้งตามอาการ นอกจากนี้ การกดจุดนี้ยังช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและปรับสมดุลร่างกายให้ดีขึ้น ซึ่งตอบโจทย์สำหรับใครที่มีอาการปวดจากความเครียดหรืออักเสบในบริเวณใบหน้า การฝึกกดจุดนี้บ่อยครั้งจะทำให้อาการบรรเทาลงอย่างต่อเนื่องและลดการใช้ยาพาราเซตามอลหรือยาลดปวดชนิดอื่นๆ ได้ดีขึ้น สำหรับท่านที่สนใจการรักษาด้วยวิธีธรรมชาติหรือมุ่งเน้นการดูแลสุขภาพด้วยภูมิปัญญาแพทย์แผนจีน สามารถเรียนรู้และฝึกฝนการกดจุดรักษาต่าง ๆ ได้จากแหล่งข้อมูลออนไลน์ที่มีส่วนในการสอนการกดจุดอย่างละเอียด รวมถึงการใช้เครื่องมือกดจุดช่วยเสริมประสิทธิภาพ นับเป็นทางเลือกที่ปลอดภัยและเป็นมิตรต่อผู้ใช้ที่ต้องการลดอาการปวดอย่างธรรมชาติและยั่งยืน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพรวมกิจวัตรดูแลผิว 4 ขั้นตอน ประกอบด้วย การแช่น้ำแข็ง การมาสก์หน้า การบำรุงขนตา และการดูแลริมฝีปาก พร้อมผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวข้อง
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1: การแช่น้ำแข็ง โดยมีชามน้ำแข็งและน้ำ พร้อมข้อความอธิบายประโยชน์ของการใช้น้ำแข็งกับผิวหน้า
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 2: การมาสก์หน้า โดยมีคนกำลังมาสก์หน้า พร้อมข้อความอธิบายการเลือกมาสก์ตามสภาพผิว
✨Facial Care Routine💗
🌟4 อย่างง่ายๆ สวยขึ้นแบบไม่พึ่งคลีนิค งบหลักสิบ-หลักร้อย ไม่ต้องแพงก็ปังได้!!💐 ice-น้ำแข็ง🧊 10-20 บาทแบ่งใช้ได้หลายยยยยวัน mask-มาร์ก🥒 15-79 งบเบาๆแล้วแต่คนเลือก eyelash serum-เซรั่มขนตา👁️ 249 บาทแล้วแต่แบรนด์ค่า Lip care-ลิปมัน💋 39-255 แล้วแต่เลือกใช้เลยย 📌 เพิ่มเติมนิดนึงแต่สำ
māomeow

māomeow

ถูกใจ 7864 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงขั้นตอนการทำ Facial Treatment ที่ Wanaka Sanctuary รวมถึงการนวดหน้า การใช้เครื่องผลักวิตามิน และอุปกรณ์ที่ใช้ในการดูแลผิวหน้า
ภาพมุมกว้างของบริเวณต้อนรับและที่นั่งรอภายใน Wanaka Sanctuary ที่ตกแต่งอย่างสวยงาม สงบ และผ่อนคลาย ด้วยโซฟา โต๊ะกลาง และต้นไม้ประดับ
ภาพบรรยากาศภายในสปา Wanaka Sanctuary แสดงมุมที่นั่งรอพร้อมเก้าอี้ โต๊ะกลาง และต้นไม้ใหญ่ประดับตกแต่งอย่างเป็นธรรมชาติ
มาทำ Facial Treatment 🧖‍♀️✨🫶🏻
รักตัวเองไม่เคยเจ็บเลยสักวัน 💛 เลยขอมาฮีลผิวและใจที่ Wanaka Sanctuary ร้านสปาเปิดใหม่ใกล้บ้าน แรงบันดาลใจจาก Lake Wanaka ประเทศนิวซีแลนด์ บรรยากาศสวย สงบ ผ่อนคลาย ฟีลธรรมชาติสุดๆ ✨ เลือกมาทำโปรแกรม Facial Treatment และ ผลักวิตามินเข้าผิว ทางร้านก็จะให้บริการนวดหน้า กดจุดบริเวณใบหน้าให้เลือดล
grace.isgrace

grace.isgrace

ถูกใจ 4 ครั้ง

ลองให้ ChatGPT ทำ “Facial Beauty Report” จากรูปหน้าตรง
ช่วงนี้เห็นหลายคนใช้ AI วิเคราะห์โหงวเฮ้ง / personal color / ทรงผมกันเยอะมาก เราเลยลองทำอีกแนวที่ดูคลีนและใช้งานได้จริงกว่า คือ รายงานวิเคราะห์ความงามใบหน้า แบบมินิมอล ขาว-ดำ ฟีล luxury report เหมือนมี beauty consultant ส่วนตัวมาช่วยดูให้ 🤍 สิ่งที่ได้ออกมาคือเป็นรายงานที่ดูละเอียดมาก มีทั้ง ▫
Pang NTP

Pang NTP

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพแสดงผลิตภัณฑ์ผ้าเช็ดหน้าแบบใช้แล้วทิ้งสองห่อ สีขาวและสีฟ้าอ่อน วางอยู่บนชั้นวางสินค้า พร้อมข้อความระบุว่าเป็นไอเทมที่ควรมีติดกระเป๋าเดินทาง
ผู้หญิงสวมแว่นตากำลังใช้ผ้าเช็ดหน้าสีขาวซับใบหน้า ข้อความระบุว่าผ้าเช็ดหน้านี้สะอาดและดีต่อผิวหน้า
ภาพระยะใกล้ของผ้าเช็ดหน้าสีขาวที่แสดงถึงความหนาและไม่ขาดง่าย ด้านหลังมีบรรจุภัณฑ์พร้อมสัญลักษณ์รางวัลสีทอง ข้อความระบุว่าสามารถใช้เช็ดตัวได้
Facial Towel
ควรมีติดกระเป๋าเดินทางนะ สะอาด ดีต่อผิวหน้า ถ้ากังวลเรื่องความสะอาดของผ้าขนหนูโรงแรม ใช้แทนได้เลย นน.เบาใส่กระเป๋าติดๆไปเถอะแนะนำ (ตอนซื้อให้ดูแบบไม่ใช่ Tissue แต่เป็น Towel จะหนากว่า ไม่ขาดง่าย) ตอนไปเที่ยวจีน บนเขา นอกเมือง บางโรงแรมให้เป็นผ้าเช็ดตัวกระดาษใช้แล้วทิ้ง มีไปเองด้วยก็ใช้เช็ดได้
Katto แคตโตะ🇯🇵

Katto แคตโตะ🇯🇵

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผ่านมาครึ่งปี...Facial Mist ตัวไหนน่าใช้บ้าง💦✨️
ครึ่งปีที่ผ่านมาเราซื้อ Facial Mist ตัวที่กำลังไวรัลมาลอง หลายยี่ห้อเลย...และ 4 ตัวนี้คัดมาแล้วว่าเริ่ด ได้ไปต่อครึ่งปีหลังแน่นอน🩵 ขอแยกเป็นประเภท: 🫶 : เตรียมผิวก่อนแต่งหน้า คนผิวแห้ง prep ผิวก่อนแต่งหน้ายังไม่มีอะไรมาลบล้างได้ คือ d'Alba First Spray Serum ให้ความชุ่มชื้นได้งานผิวเวลาแต่
natt_spoiloclock

natt_spoiloclock

ถูกใจ 88 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังได้รับการนวดหน้าจากผู้เชี่ยวชาญของ Parn Facial Atelier โดยมีข้อความว่า 'Relax & Refresh', 'Natural & Gentle', 'Youthful Glow' ปรากฏอยู่
ผู้หญิงสองคนยิ้มและชูนิ้วโป้งให้กล้อง คนหนึ่งสวมชุดเดรสลายทาง อีกคนสวมเสื้อกาวน์ของ FACE Academy
ผู้หญิงกำลังนอนหลับตาผ่อนคลายขณะได้รับการนวดหน้าอย่างอ่อนโยนบริเวณขมับและหน้าผาก
นวดหน้า Parn Facial Atelier
ทำงาน ดูแลบ้าน ดูแลลูก...แล้วใครจะดูแลเรา? วันนี้ขอให้ Parn Facial Atelier ดูแลแทนนะคะ 🌿 ผ่อนคลาย อิ่มฟู ยกกระชับทุกสัมผัส 💆‍♀️ #นวดหน้า #ดูแลผิวหน้า #ParnFacialAtelier #ผิวหน้า #นวดผ่อนคลาย
Little Len

Little Len

ถูกใจ 2 ครั้ง

หญิงสาวกำลังสัมผัสใบหน้าของเธออย่างอ่อนโยน พร้อมข้อความว่า "Hack ฟื้นฟูผิวหน้า หลังปาร์ตี้" บนพื้นหลังสีฟ้าสดใส
ภาพแสดงส่วนประกอบที่จำเป็นสำหรับ Facial Ice Bath ได้แก่ ชาม แตงกวา มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ ชาเขียว และน้ำแข็ง
มือกำลังเทแตงกวาหั่นแว่นลงในชามน้ำใส ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกในการคืนความชุ่มชื้นให้ผิวหน้า
ฟื้นฟูผิวหน้าหลังปาร์ตี้ Facial Ice Bath✨😍
แจกสูตรหน้าใส! Facial Ice Bath 🧖🏻‍♀️ สปาผิวฉบับเร่งด่วน ทำง่าย ประหยัดงบ!🧊✨ อยากหน้าใส แก้มอมชมพูเลือดฝาด ไม่ต้องไปสปาแพงๆ ก็ทำได้! 💖 เทรนด์ Facial Ice Bath กำลังมาแรงมาก ช่วยล็อคความชุ่มชื้น ลดการอักเสบของผิวได้ดีสุดๆ ยิ่งช่วงไหนนอนดึก หรือไปปาร์ตี้มา สูตรนี้คือ Must Do! ✅ ✨ สูตรลับฉบับ VIBE
VIBE ANTI-HANGOVER

VIBE ANTI-HANGOVER

ถูกใจ 3 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม