ความสุขในวัย30🍵🫖

2025/8/31 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงวัย 30 ปี หลายคนเริ่มให้ความสำคัญกับเวลาที่ใช้ในการดูแลตัวเองและฟื้นฟูจิตใจ การสร้างมุมคาเฟ่หรือโฮมคาเฟเล็กๆ ในบ้านจึงเป็นหนึ่งในวิธีที่ช่วยนำความสุขเล็กๆ มาเติมเต็มวันธรรมดาได้ดีมาก การมีสถานที่สำหรับนั่งพัก พร้อมกับการชงเครื่องดื่มโปรดอย่างชา กาแฟ หรือเครื่องดื่มสมุนไพรธรรมชาตินั้น ช่วยให้หลายๆ คนได้ผ่อนคลายและคิดทบทวน ก่อนจะกลับไปเผชิญกับภาระหน้าที่ต่างๆ ในชีวิตประจำวัน มุมคาเฟ่ในวัย 30 จึงไม่ได้เป็นเพียงแค่สถานที่นั่งดื่มเท่านั้น แต่ยังเป็นพื้นที่ส่วนตัวที่ช่วยให้เราได้ใส่ใจในความสุขเล็กน้อย เช่น การตกแต่งด้วยต้นไม้เล็กๆ เพิ่มสีสันและความสดชื่นให้บ้าน หรือการเลือกใช้แก้วน้ำและอุปกรณ์ที่ชอบ เพื่อสร้างประสบการณ์ที่มีคุณค่าทุกครั้งที่ใช้เวลาอยู่ที่นั่น ยิ่งในยุคนี้ที่คนรักสุขภาพหันมาเลือกเครื่องดื่มที่ดีต่อร่างกาย การทำโฮมคาเฟยังช่วยให้สามารถควบคุมวัตถุดิบและคุณภาพของเครื่องดื่มได้เองอีกด้วย นอกจากนั้น การแบ่งปันภาพบรรยากาศหรือไอเดียมุมคาเฟ่ผ่านโซเชียลมีเดีย ก็เป็นอีกหนึ่งวิธีที่ช่วยให้ผู้คนได้แลกเปลี่ยนและได้รับแรงบันดาลใจใหม่ๆ ในการสร้างพื้นที่ส่วนตัว เติมเต็มความสุขในชีวิตวัยผู้ใหญ่ได้อย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

30+ ไม่แก่นะ😂
#แคปชั่น #สามสิบยังแจ๋ว 🤪
__kon-kannnn

__kon-kannnn

ถูกใจ 13 ครั้ง

ชายหนุ่มยิ้มแย้มถือถุงช้อปปิ้งยืนอยู่หน้าร้านค้า พร้อมข้อความว่า 'อายุ 30 ลาออกจากงานประจำ เงินเดือนหลักแสน มาทำธุรกิจที่เริ่มจาก 0'
ชายหนุ่มกำลังเตรียมอาหารในครัว มีข้อความบรรยายถึงการลาออกจากงานประจำที่เรียนจบวิศวะมา เพราะไม่แน่ใจว่าเป็นสิ่งที่ต้องการจริงหรือไม่
ชายหนุ่มนั่งทำงานบนแล็ปท็อปในห้องพักผ่อน มีข้อความตั้งคำถามว่าเงินเดือนหลักแสนคือความสุขจริงหรือ และอยากทำสิ่งที่สร้างความสุขให้ผู้อื่น
อายุ 30 เงินเดือนหลักแสน ลาออกจากงานประจำมาทำธุรกิจ 💪🏻
จากมือขวา CTO บริษัทดัง ต้องมาเริ่มต้นใหม่กับสิ่งที่ไม่เคยทำเลยในชีวิตในห้องเช่าเล็ก ๆ กลางอโศก ลองสูตรเองเกือบ 100 สูตร ติดต่อโรงงาน ออกแบบกล่องเองทุกอย่าง ตั้งแต่ Design ยัน พับกล่องก็ทำมาหมดแล้ว ทุ่มสุดตัวกับสิ่งนี้มาก ๆ มีคนเคยพูดไว้ว่า “30 แล้ว ถ้าไม่ลองตอนนี้ จะรอตอนไหน?” เราเลยตัดสิน
GASM Chocolates

GASM Chocolates

ถูกใจ 388 ครั้ง

จัดการชีวิตตัวเองง่ายๆ ในวัย 30+
มาแชร์การจัดการชีวิตตัวเองง่ายๆกันค่ะ แต่จริงๆมีมากกว่านี้ 5555 พอทำแล้ว happy มาก มีใครทำเหมือนกันบ้างไหมคะ 🥹💕 #ชีวิตง่ายขึ้นเยอะ #ชีวิตเรียบง่าย #ชีวิตง่ายๆ #จัดระเบียบบ้าน #จัดระเบียบตู้เสื้อผ้า อณาสิริ บางนา
DEAR ꒰ “̮ ꒱ 🧸🍒

DEAR ꒰ “̮ ꒱ 🧸🍒

ถูกใจ 1367 ครั้ง

สิ่งที่ได้เรียนรู้ ในวัย 30 👱🏻‍♀️
#biwberryreview #บิวเบอรี่รีวิว #ชีวิตวัย30 #selflove #healthydiarywithme
Biwberry

Biwberry

ถูกใจ 27 ครั้ง

การดูแลตัวเอง สำหรับสาววัย 30+ 💕
1) ผิวหน้า – โกลว์อย่างผู้ใหญ่ ดูแพงแบบธรรมชาติ วัย 30 จะเริ่มมีสัญญาณผิวบางอย่าง เช่น ริ้วรอยเล็ก ๆ ความหมองคล้ำ รูขุมขนชัด โฟกัสหลักควรมี 3 อย่าง • วิตามินซี (ผิวกระจ่างใส ลดรอย) • เรตินอล (ลดริ้วรอย กระชับผิว) • กันแดด SPF 50+ (สำคัญที่สุด) เสริมได้ •&#
ywlearn_

ywlearn_

ถูกใจ 455 ครั้ง

บ้านหลังแรกของเราวัย30+
มุมเล็กๆ หลังบ้าน ที่ทำให้รู้ว่า “การมีบ้าน” ดีตรงไหน 🍅 มุมนี้ไม่ได้แต่งแพง แต่ทำให้บ้านมีชีวิต ตื่นมาเห็นมะเขือเทศโต = ใจฟู บ้านที่ดี คือบ้านที่เราอยากกลับมาอยู่ อยากทำอะไรก็ทำ อยากปลูกอะไรก็ปลูก มีเวลาให้ตัวเองและครอบครัว ทิ้งงานที่ล้าาา กลับบ้านมาดูผัก ดูมะเขือเทศ รดน้ำใส่ปุ๋ย
Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

Aun ป้ายยา / Self-Care 30+

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพรวมของวิตามินหลายชนิดในตะกร้า พร้อมมือที่กำลังถือเม็ดยา แสดงถึงวิตามินที่สามี (คุณหมอ) จัดให้สำหรับผู้หญิงวัย 30+
ขวดวิตามินซิงค์ (Zinc) ของ Dr.PONG+ พร้อมข้อความอธิบายสรรพคุณว่าช่วยเรื่องสิว ผิวมัน และบำรุงผมให้แข็งแรง
ขวดวิตามินโอเมก้า 3 (Omega-3) ของ Jamieson พร้อมข้อความอธิบายว่าช่วยบำรุงสมอง ความจำ และลดคอเลสเตอรอล
วิตามินที่คุณหมอ(สามี) จัดให้! 💊✨ฉันในวัย30+
วิตามินที่สามี (ที่เป็นคุณหมอ) จัดให้! 💊✨ ช่วงอายุ 30+ แบบนี้รู้สึกร่างกายไม่เฟรชเหมือนเมื่อก่อนเลยค่ะ สามีที่เป็นคุณหมอเลยจัดวิตามินมาให้ 1 เซ็ตใหญ่ บอกเลยว่าแต่ละตัวคือจำเป็นกับสาววัยนี้สุดๆ ไม่ต้องไปหาข้อมูลเองให้งง เพราะคัดมาให้แล้ว ลองมาดูกันว่ามีอะไรบ้างค่ะ • Zinc (ซิงค์): ตัวนี้ช่วยเรื่อ
มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

มายเจอนี่ - เที่ยว&ไลฟ์สไตล์

ถูกใจ 2679 ครั้ง

ดูแลตัวเอง ฉบับสาววัย 30+ 🛍🙋🏻‍♀️
ดูแลตัวเอง ฉบับวัย 30+ แบบเรา ออกกำลังกายจนหุ่นดีแล้ว ผิว และอื่นๆ ก็ต้องดูแลให้ดีด้วย ทำอะไรบ้าง มาแชร์ให้ในโพสต์นี้ 💓อย่างแรกคือการมาส์กผิว เพราะ วัยอย่างเราคือผิวแห้งง่ายมากๆ พอผิวแห้ง ก็จะเริ่มมีริ้วรอย การมีมาส์กตุนไว้ จะทำให้เราหยิบใช้ได้ตลอด ช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นให้ผิวได้ดีมากๆ 💓 หมั่นแอ
onnie yepo

onnie yepo

ถูกใจ 882 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม