30+ ยังไม่เคยเข้าคลินิกจิ้มหน้า ดูแลเองที่บ้าน

1/29 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในวัย 30 ขึ้นไป ผิวหน้ามักเริ่มมีการเปลี่ยนแปลง เช่น ความชุ่มชื้นลดลงและเกิดริ้วรอยเล็ก ๆ การเลือกวิธีดูแลผิวด้วยตัวเองที่บ้านจึงเป็นทางเลือกที่ดีและปลอดภัยสำหรับใครที่ยังไม่สะดวกหรือไม่ต้องการเข้าคลินิกจิ้มหน้า จากประสบการณ์ส่วนตัว การมาร์คหน้าแทบทุกวันทำให้ผิวรู้สึกชุ่มชื้นและสดชื่นมากขึ้น โดยเฉพาะมาร์คชนิดที่ช่วยเติมน้ำให้ผิวและลดเลือนริ้วรอยเล็ก ๆ นอกจากนี้ การทำความสะอาดผิวหน้าอย่างสะอาดหมดจดก่อนนอนก็สำคัญมาก เพราะช่วยขจัดสิ่งสกปรกและเครื่องสำอางที่ตกค้างไม่ให้เกิดการอุดตัน การใช้สกินแคร์ที่เหมาะสมและปกป้องผิวจากแสงแดดด้วยกันแดดทุกวันก็ช่วยชะลอการเสื่อมสภาพของผิวและลดความหมองคล้ำ อีกหนึ่งเคล็ดลับที่อยากแนะนำคือการใช้กัวซาเป็นประจำ เพราะช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของเลือดและบรรเทาความตึงเครียดของกล้ามเนื้อบนใบหน้า ทำให้ผิวดูสดใสราวกับได้รับการรีเฟรชใหม่ สุดท้ายนี้ การดูแลผิวเองที่บ้านอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธีจะส่งผลดีต่อผิวในระยะยาว โดยที่ไม่จำเป็นต้องพึ่งพาการจิ้มหน้าหรือหัตถการที่มีความเสี่ยง ดังนั้นใครที่ยังไม่เคยลองวิธีนี้ ลองเริ่มต้นจากขั้นตอนง่าย ๆ เหล่านี้แล้วคุณจะเห็นความเปลี่ยนแปลงอย่างชัดเจนค่ะ

ค้นหา ·
วิธีดูแลผิวหน้าแบบไม่ต้องเข้าคลินิก

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

รีวิวทำหัตถการครั้งแรกฉบับคนไม่เคยจิ้มหน้า ที่ Aura Xpress !💖💖
รีวิวทำหัตถการครั้งแรกฉบับคนไม่เคยจิ้มหน้า ที่ Aura Xpress !💖💖 วันนี้มิลค์ไปทำ Hifu +Fat และงานผิว X - White + X - Detox มาา ก่อนทำมิลค์เป็นคนแก้มเยอะ กรอบหน้าไม่ชัด ผิวหน้าโทรม หน้าหมอง แล้วช่วงนี้เห็นรีวิวคลินิกที่พั้นรักแมวเป็นพรีเซ็นเตอร์ด้วย เลยอยากลองบ้าง🥰 🌟🌟Hifu + Fat : กรอบหน้าดูชัด
มูริ้ว

มูริ้ว

ถูกใจ 150 ครั้ง

3 อย่างที่ผิวสวยขึ้น แบบไม่เข้าคลินิก🧤 (โน สปอน)
3 อย่างนี้ เรารวบรวมจากประสบการณ์ดูแลผิวของตัวเอง กว่าจะเจอวิธีที่ดี ก็เสียเวลาลองผิดลองถูกไปหลายปี เลยเอามาแชร์กับเพื่อนๆ เผื่อใครที่รู้สึกว่า ผิวมันยังสวยไม่สุด ลองเอาวิธีเราไปปรับใช้ดูน้า หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ตั้งใจเขียนมากๆ🤏🏻 no sponsor เหมือนเดิม ทุกอย่างซื้อเองค่า💗 #ป้าย
ชอบกินไอติม🍦🍨

ชอบกินไอติม🍦🍨

ถูกใจ 625 ครั้ง

ป้ายคลินิก “แพรคลินิก” พร้อมข้อความระบุว่าเป็นคลินิกดังใน TikTok และรีวิวการฉีดโบท็อกซ์ พร้อมที่อยู่ถนนเพชรบุรีตัดใหม่
จอโทรทัศน์ที่มีกระดาษติดข้อความแจ้งรายละเอียดและคำแนะนำต่างๆ เช่น การจอดรถและห้องน้ำ โดยมีข้อความระบุว่าคลินิกไม่มีเซลล์
เคาน์เตอร์ลงทะเบียนภายในคลินิก พร้อมป้ายบอกให้ลงชื่อและรับบัตรคิวสำหรับระบบ walk-in และมีเจลแอลกอฮอล์วางอยู่
รีวิวคลินิกดังใน Tiktok “แพรคลินิก”
เดี๋ยวนี้เวลาเข้าคลินิกชอบคลินิกที่หมอเป็นคนประเมินหน้าเราเองและดึงยาต่อหน้าหรือแกะกล่องยาต่อหน้า จากประสบการณ์ที่ผ่านมาบางคลินิกไม่ได้เจอหมอเลยหมอแค่เดินมาจิ้มแล้วก็จากไป🥹 #แพรคลินิก #รีวิวbotox #ดูแลตัวเอง #ฉีดหน้า
bbambbmz

bbambbmz

ถูกใจ 315 ครั้ง

3 อย่างที่ผิวสวยขึ้น แบบไม่เข้าคลินิก🧤 (no sponsor)
3 อย่างนี้ เรารวบรวมจากประสบการณ์ดูแลผิวของตัวเอง กว่าจะเจอวิธีที่ดี ก็เสียเวลาลองผิดลองถูกไปหลายปี เลยเอามาแชร์กับเพื่อนๆ เผื่อใครที่รู้สึกว่า ผิวมันยังสวยไม่สุด ลองเอาวิธีแราไปปรับใช้ดูน้า หวังว่าจะมีประโยชน์กับทุกคนนะคะ ตั้งใจเขียนมากๆ🤏🏻 no sponsor เหมือนเดิม ทุกอย่างซื้อเองค่า✨ #ป้ายย
MK Mook🤏🏻

MK Mook🤏🏻

ถูกใจ 1195 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบ Before After ของผู้หญิงที่ผิวหน้าดูดีขึ้น พร้อมข้อความว่า '30+ ไม่สะดวกแก่ ดูแลตัวเองยังไง? ver.ไม่เข้าคลินิก'
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหาร Nicoru NAD+ The Na Brand สีขาวชมพู พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ 'บูสท์เซลล์แก่ ให้ผิวเด็กลง x10' และประโยชน์ด้านผิวพรรณ การนอนหลับ การเผาผลาญ
แผงยาเม็ดสีชมพู พร้อมข้อความระบุว่า 'เหมาะกับใคร? คนวัย 25 ปีขึ้นไป' และปัญหาของคนวัย 30+ เช่น เซลล์ผิวเสื่อม ริ้วรอย หลับยาก และระบบเผาผลาญพัง
30+ ❌ไม่สะดวกแก่❌ Ver.ไม่เข้าคลินิก
วันนี้เราจะมาแนะนำการดูแลตัวเอง Ver.ไม่เข้าคลินิกกันบ้าง ใครที่ไม่อยากเจ็บตัว ไม่ชอบดริปผิวที่คลินิก ตัวนี้ตอบโจทย์ “วิตามิน NAD+ Nicoru” บูสท์ไวเทียบเท่าการดริปผิวครอบคลุมทุกปัญหาของคนวัย 30+ 💌 วิตามิน NAD+ Nicoru แบรนด์เดอะ นา ช่วยเรื่องอะไรบ้าง? 💗 บูสท์เซลล์แก่ ให้ผิวเด็กลง x10 ไม่ต้องดร
จูเน่เจอแน่🌏

จูเน่เจอแน่🌏

ถูกใจ 210 ครั้ง

30+ ผิวที่ไม่เคยเข้าคลินิกจิ้มหน้า แต่ใสแบบนี้
#หน้าอ่อนกว่าวัย #ผิวใส #ผิวใสเรียบเนียน #30บวกไม่สะดวกแก่ #ดูแลตัวเองให้สวยขึ้น
ครีมรัน🪽

ครีมรัน🪽

ถูกใจ 42 ครั้ง

ภาพหญิงสาวผิวขาวใสเปล่งประกาย พร้อมหัวข้อ 'Skincare routine ผิวขาวแบบไม่ต้องเข้าคลินิก' และ 'Tips to keep your skin glow' เพื่อแนะนำการดูแลผิว
ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวและอาหารเสริมหลายชนิด ได้แก่ ซิตร้า โทนเนอร์, ซิตร้า ทานาคา, และวิตามินผิว Glory เพื่อผิวขาวใสตามที่กล่าวถึงในบทความ
ภาพขั้นตอนการเช็ดผิวกายด้วยโทนเนอร์บริเวณแขน คอ ข้อศอก และรักแร้ เพื่อเตรียมผิวให้พร้อมรับการบำรุงตามคำแนะนำ
Skincare Routine ดูแลผิวยังไงให้ขาวใสขึ้นแบบไม่ต้องเข้าคลินิก
สวัสดีค่ะทุกคน วันนี้มายด์มาแชร์ Skincare Routine เพราะมีเพื่อน ๆ ถามมาเยอะมากว่าทำยังไงให้ผิวขาวใสออร่าอยู่ตลอด แล้วจะบอกว่ามายด์ไม่ได้เข้าคลินิกผิวเลย ดูแลเองล้วนๆ ✨ 📌 ไอเทมที่ใช้ • ซิตร้า โทนเนอร์ • ซิตร้า ทานาคา • วิตามินอาหารเสริมของ Glory ส่วนตัวเป็นคนไม่ค่อยมีเวลาเข้าคลินิก เลยบ
mildsmurrf

mildsmurrf

ถูกใจ 152 ครั้ง

🪞ไอเทมดูแลหน้า สำหรับคนไม่มีเวลาไปคลินิก✨
ขึ้นเวรหนักๆ บางวันก็ขี้เกียจออกไปไหน เลยลองซื้อเครื่องยกหน้ามาใช้เองที่บ้าน ดูแล้วน่าจะสะดวกดี ตอนนี้ยังไม่ได้ลองใช้นะ เดี๋ยวใช้ไปสัก 1–2 เดือน ถ้าเห็นผลยังไง จะกลับมารีวิวให้ดูอีกทีค่ะ หรือใครเคยใช้แล้วมีอะไรอยากแนะนำ คอมเม้นบอกได้เลยนะคะ เราก็มือใหม่เหมือนกัน😅 #เครื่องยกกระชับหน้า #เค
praewans

praewans

ถูกใจ 878 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบผิวหน้าก่อนและหลังรักษาสิวด้วยตัวเอง 1 เดือน โดยภาพซ้ายแสดงผิวที่มีสิวและรอย ส่วนภาพขวาแสดงผิวที่ดูดีขึ้น พร้อมภาพผิวหน้าปัจจุบันของผู้ใช้.
ภาพแสดงปัญหาผิวหน้าของผู้ใช้ที่มีสิวขึ้นเยอะ หน้าหมองคล้ำจากการล้างหน้าไม่สะอาด นอนดึก และไม่ดูแลตัวเอง รวมถึงสิวที่เด่นชัดขึ้นหลังทำหัตถการ.
ภาพมือที่กำลังถือผลิตภัณฑ์คลีนซิ่งชนิดน้ำ ผู้ใช้ระบุว่าเปลี่ยนมาใช้คลีนซิ่งเช็ดหน้าแทนโฟมล้างหน้าเพื่อแก้ปัญหาผิวแห้งและล้างหน้าไม่สะอาด.
รักษาสิวเอง 1 เดือน ผิวดีหน้าใส (แบบไม่เข้าคลินิก)🫶
ใครสิวไม่หายสักที โพสต์นี้เผื่อช่วยได้ 🤍 เราลองผิดลองถูกกับสกินแคร์มาหลายอย่างมาก จนสุดท้ายมาจบที่รูทีนนี้ เลยอยากแชร์เผื่อเป็นประโยชน์กับคนที่กำลังท้อ ก่อนเริ่ม เรา วิเคราะห์ปัญหาผิวตัวเองก่อน 🔍 ปัญหาหลักของเราคือ • ล้างหน้าไม่สะอาด สิวอุดตัน • ผิวแห้ง โทรม • นอนดึก • ผิวแพ้ง่าย 🧴 1.
Cherry ฌ.รี่👧🏻

Cherry ฌ.รี่👧🏻

ถูกใจ 194 ครั้ง

สอนเอาลูกเข้าเต้าที่คลินิกนมแม่ ของแม่โบ
สอนเอาลูกเข้าเต้าที่คลินิกนมแม่ ของแม่โบ ปรึกษานมแม่ ที่ : แม่โบคลินิก การพยาบาล ซอยบงกช10 ต.คลองสอง อ.คลองหลวง จ.ปทุมธานี 🏥เปิดจันทร์-อาทิตย์ เวลา 9.00-18.00 น. 📞โทรสอบถาม/จองคิว : 093-4688029 (มีบริการดูแลถึงบ้าน/มีปรึกษาออนไลน์/มีคอร์สนมแม่) 🚘🔎แผนที่เดินทางมารับบริการ👇 แม่โบคลิ
แม่โบNurseKids

แม่โบNurseKids

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวสกินแคร์พส 30+ ที่ใช้แล้วผิวดีขึ้นจริง ✨ ฉบับไม่เข้าคลินิก
30+ แต่สะดวกใช้ชีวิตแบบ GenZ เหนื่อยนะ แต่ก็สนุก พออายุมากขึ้นนอกจากร่างกายที่เปลี่ยน สิ่งที่เปลี่ยนมากที่สุดเห็นจะเป็นเรื่องผิว หน้าหยาบกร้าน มีร่องลึก รอยดำชัด และรูขุมขนกว้างมากขึ้น ซึ่งปกติเราก็สภาพผิวผสม รูขุมขนกว้าง แพ้ง่าย อักเสบง่ายอยู่แล้ว ตอนม.ปลาย มหาลัย ทำงานช่วงแรกๆ สารภาพว่าไม่ค่อย
Elle

Elle

ถูกใจ 46 ครั้ง

จากสิวหนักเต็มแก้มแบบนี้ ไม่คิดว่าผิวจะดีขึ้นได้โดยไม่เข้าคลินิกเลย
เมื่อก่อนสิวขึ้นหนักมาก ทั้งสิวอักเสบ รอยแดง รอยดำเต็มแก้ม 🥹😢 ช่วงนั้นเครียดมาก ไม่กล้าถ่ายรูปใกล้ ๆ เลย บางวันแทบไม่อยากส่องกระจก🥹 แต่ก็ลองค่อย ๆ ดูแลผิวตัวเอง ปรับสกินแคร์ที่ใช้ และรักษาเองมาเรื่อย ๆ ผ่านมาเกือบ 1 ปี📍 ผิวดีขึ้นเยอะมาก สิวแทบไม่ขึ้นหนักแบบเดิมแล้ว ตอนนี้เหลือแค่รอย
WAN

WAN

ถูกใจ 439 ครั้ง

ภาพทีมแพทย์และดาราหลายท่านที่ L'CLINIC พร้อมข้อความว่า "ทีมแพทย์จริงใจ ใส่ใจทุกเคส #GENใหม่ ไว้ใจ L'CLINIC" และระบุว่ามี 5 สาขาใกล้บ้าน ได้แก่ สยามสแควร์วัน, ซีคอนสแควร์, เซ็นทรัลพระราม 9, เมกาบางนา, เซ็นทรัลเวิลด์
ภาพหญิงสาวในชุดสีชมพูโพสท่ามือแตะใบหน้า พร้อมข้อความว่า "L'CLINIC หน้าเรียวรัดกะโหลก ไม่ต้องพ�ักฟื้น เทคนิคเฉพาะที่ L'CLINIC"
ภาพหญิงสาวผมยาวกำลังถือเครื่องมือเสริมความงาม พร้อมข้อความว่า "L'CLINIC คลินิกที่ดาราไว้ใจให้ดูแล" โดยมีเครื่องมือทางการแพทย์ตั้งอยู่ข้างๆ
คลินิกที่ดาราไว้ใจให้ดูแลความเป๊ะ💕
👩🏻‍⚕️ ประเมินตามปัญหาจริง แก้ได้ตรงจุด มีเทคนิคพิเศษ 💎 เครื่องแท้ยาแท้เช็กได้ นำเข้าจากบริษัทแม่โดยตรง คอนโทรลความสวยทุกองศา คุ้มค่าในแบบที่คุมงบอยู่ ✨ 💬นัดคิวปรึกษาคุณหมอฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย แอดบ้าน💚 👉🏻 @lclinicthailand พิกัด L’CLINIC 5 สาขาใกล้บ้าน (เปิดทุกวัน 11.00-20.00 น.) 📆 นัดหมายก
Lemon8er

Lemon8er

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหญิงสาวกำลังทำหน้าสวยพร้อมข้อความโปรโมทคลินิก Aura Xpress ที่เป็น Self Service เหมือนเกาหลี พร้อมราคาโปรโมชั่นต่างๆ และระบุว่า Aura มีคลินิกน้องสาวเปิดใหม่ชื่อ Aura Xpress
ภาพรวมโปรโมชั่นและราคาหัตถการต่างๆ ของ Aura Xpress ที่เน้นย้ำว่าราคาดี ไม่มีเซลล์ และสามารถเลือกทำเองได้ตามต้องการ พร้อมระบุว่าตัวยาเดียวกับ Aura Clinic
ภาพกระจกและผลิตภัณฑ์ทำความสะอาดหน้าสำหรับบริการ Self Service และหญิงสาวที่ทำความสะอาดหน้าแล้วพร้อมสำหรับการทำหัตถการ
‼️รู้ยัง Aura มีคลินิกน้องสาววเปิดใหม่! ชื่อ Aura Xpress!! 🎀🫧
-`♡´- hi hiii ⋆౨ৎ˚⟡˖࣪ ค่าาาทุกคนนนน รู้กันรึยัง! ว่า Aura Bangkok เค้ามีคลินิกน้องสาวเปิดใหม่ ชื่อ Aura Xpress บริการเป็น Self Service เหมือนคลินิกที่เกาหลีเลย ที่สำคัญราคาดีมากกก โครตถูก!! 💗ส่วนตัวมี่เป็นลูกค้า Aura Bangkok อยู่แล้ว เรื่องความปลอดภัยหรือคุณภาพของตัวยาที่ใช้คือขึ้นชื่อว่า Aura ไ
emmymie_

emmymie_

ถูกใจ 780 ครั้ง

รีวิวรักษาสิวฉบับ เข้าคลินิกแค่ 1 - 2 ครั้ง
เริ่มต้นเราเป็นสิวหนักมากค่ะ เลยตัดสินใจไปพรเกษม ที่ขึ่นชื่อเรื่องสิวอยู่แล้ว แต่หลายคนอาจจะเคยเห็นรีวิวท่านอื่นๆของการไปหลายๆครั้ง ส่วนตัวเรา ✨ ไปแค่ 1 ครั้งถ้วนค่ะ ! ✨ ( เราอยู่ตจว ตอนนั้นขึ้นไปดูคอนเสิร์ตพอดี เลยบอกหมอแต่แรกว่า ไม่สามารถมา follow up ทุกอาทิตย์เหมือนคนอื่นได้ค่ะ ) 🫩 ต้นเหตุ
มึน Diary

มึน Diary

ถูกใจ 26 ครั้ง

รีวิว! คลินิกน้องใหม่ย่านสยาม (นานๆจะเจอคลินิกดีๆ 🥹)
สวัสดีค่ะทุกคนน สิ้นปีนี้ทุกคนมีแพลนจะทำอะไรกันบ้างคะ ส่วนเราอยากอัพความสวยสุดๆ คือห่างหายการเข้าคลินิกไปนานมากมากก 🥹 คือเป็นคนที่เคยอยู่ในวงการความงามมาหาคลินิกที่ดีๆมันยากอ่ะทุกคน 😭 แต่ในย่านสยามมีอยู่คลินิกหนึ่งที่เราส่องมาสักพักแล้วแล้วคือเค้าทำราคาที่เข้าถึงกลุ่ม Gen Z มากๆ มนุษย์ออฟฟิศอย่า
bubie

bubie

ถูกใจ 15 ครั้ง

💕HOW TO: ผิวตัวใสเท่าผิวหน้า (ฉบับไม่เข้าคลินิก)
💕HOW TO: ผิวตัวใสเท่าผิวหน้า (ฉบับไม่เข้าคลินิก) ☺️ ‼️เที่ยวฉ่ำ สนใจแค่ผิวหน้า ลืมดูแลผิวตัว ใครจะไปคิดผิวตัวจะพังขนาดนี้ 😢 :ผิวตัวคล้ำกว่าผิวหน้า :ผิวเป็นรอยไหม้แบบชัดเจน ๆไม่กล้าแต่งตัวโชว์เลย เพราะรอยมันชัดมากๆ :ผิวทูนโทน ยิ่งใส่แขนสั้น สายเดี่ยวยิ่งเห็นชัด 😩 ✨ กู้ผิวพังขนาดนี้ไม่ใ
องุ่นองุ๊นองุ่น

องุ่นองุ๊นองุ่น

ถูกใจ 9 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม