4 คนบันทึกแล้ว
10
1
2025/9/1 แก้ไขเป็น
ค้นหา ·
ทำหุ่นเราเป็น 3d
1 ความคิดเห็น
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

4 วิธี ลีนหุ่นไว เอวชัดขึ้น
อยากเห็นเอวชัดแบบไม่ออกกำลังกาย ไปลองทำตาม 4 ข้อนี้ 💗 อย่างแรก ปรับท่านั่งและยืน ให้หลังตรงอยู่เสมอ ยิ่งถ้าเกร็งหน้าท้องไปด้วยจะดีมากๆ 💗 กินโประตีนให้ถึง 25-30 กรับต่อมื้อ ช่วยให้เราอิ่ม อยู่ท้อง และไม่อยากกินจุกติก 💗 ลดหวาน ลดเค็ม และกินเบาๆ ย่อยง่ายๆ จะทำให้ลดบวม และพุงยุบได้ไว 💗 พยามแอคทีพ
onnie yepo
ถูกใจ 601 ครั้ง



เคล็ดลับลดน้ำหนักตามหุ่นแต่ละแบบ 🔥💃
อย่าเพิ่งโทษตัวเองว่าไม่มีวินัยนะคะ 😭✨ จริงๆแล้วคุณอาจแค่ “เลือกวิธีลดผิด” เพราะหุ่นแต่ละแบบต้องใช้ทริคต่างกัน! 🔥💡 1.⏳ หุ่นทรงนาฬิกาทราย วิธีลด (เน้นจัดเต็ม) • รักษาสมดุลอาหาร + ฝึกแกนกลางและเวททั้งตัว 🥗🏋️♀️ • อย่าลดแบบอดอาหาร เพราะจะทำให้หุ่นเสียทรงได้ง่าย 😵💫⚠️ ลักษณะ: เอวคอด สัดส่วนชั

บิวตี้ไกด์ 🎀
ถูกใจ 94 ครั้ง

ตอนที่ 138 ไวรัล! วิธีทำฟิกเกอร์ 3D เสมือนตัวเรา 30 วิ ทำได้เลย
วิธีทำฟิกเกอร์ตัวเอง 3D! Gemini ทำได้! เห็นแบบนี้ใช้ AI ฟรีหมดเลยนะ! 💥 แจกฟรี! วิธีสร้าง “ฟิกเกอร์ตัวเรา” เหมือนของสะสมญี่ปุ่น แค่มีรูปตัวเอง ก็เนรมิตโมเดล 3D พร้อมกล่องของสะสมได้เลย ใครเห็นก็ว้าววววว! ทำง่าย ฟรี ใช้ได้ทุกคน 🙌 📍😊วิธีทำง่ายมาก: 1️⃣ เข้าเว็บ https://gemini.google.com แล้
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้
ถูกใจ 43 ครั้ง



How to ดูแลหุ่นแบบ มาเบล Pixxie 👀🧚♀️🫶🏻
หุ่นดีแบบน้องมาเบลทำยังไง? 👀 พาส่องทริคดูแลตัวเองของ มาเบล Pixxie บางข้อหลายคนอาจคาดไม่ถึง เลื่อนดูได้เลย 👉🏼✨ #แจกทริค #มาเบล #pixxie #สุขภาพดีกับlemon8 #howtoลดน้ำหนัก
Babybutter🧸🧈
ถูกใจ 493 ครั้ง

พาทำฟิกเกอร์ 3D ตัวเองแบบง่ายๆ✨
😍กระแสทำฟิกเกอร์ 3D ตัวเองที่กำลังฮิตตอนนี้แล้วเราจะพลาดได้ยังไงงง วันนี้แวะมาแชร์ขั้นตอนวิธีทำแบบง่ายๆ ไปลองทำตามกันดูได้น้าา💗 . #SaleHere #เซลเฮียร์
Sale Here
ถูกใจ 25 ครั้ง

มาทำหุ่นฟิกเกอร์กับ Gemini กันค่าา 😊
มาทำหุ่นฟิกเกอร์สวยๆกันค่ะ อย่างแรก เข้า Google พิมพ์ว่า Gemini แล้วใส่ตามนี้ได้เลยค่ะ โดยให้แก้ตรงภาษาไทย ให้เป็นของตัวเองก่อนนะคะ จากนั้นก็ส่งให้ Gemini Gen ภาพให้ได้เลยค่ะ Gemini 2.5 Flash การสนทนากับ Gemini Use the nano-banana model to create a 1/7 scale commercialized figure o
Jo Joe Kcw12
ถูกใจ 5 ครั้ง

วิธีทำฟิกเกอร์รูปตัวเองหน้าคอม แบบง่ายๆนะ 👇🌟🌿
มาจะบอกวิธีง่ายๆทำฟิกเกอร์สุดฮิต สวย หล่อ เท่ๆ ☄️1. โหลดโปรแกรม ChatGPT ☄️2.อัพโหลดรูปภาพเต็มตัว ☄️3.พิมพ์Prompt : ตามนี้เลยนะคับ copy ไปเลยคับ👇👇 ( กดส่งแล้วก็รอรูปภาพ เป็นเสร็จ ) Use the nano-banana model to create a 1/7 scale commercialized figure of the character in the illustrati
🔑กุญแจลับทำเงิน
ถูกใจ 14 ครั้ง



6 วิธีลดน้ำหนักแบบผิดๆ เสี่ยงหุ่นพัง 😥
ลดน้ำหนักมาตั้งนาน…ทำไมยังไม่ผอม หรือเรากำ ลัง “ลดผิดวิธี” โดยไม่รู้ตัว ⁉️ "กับดัก" ที่ทำให้ผอมยาก! รวมมาให้แล้ว 6 พฤติกรรมที่ต้องเลิก ถ้าอยากหุ่นปังแบบยั่งยืน อ่านจบแล้วรีบเปลี่ยนด่วนก่อนระบบพัง! 🔥 #ลดความอ้วน #ลดนํ้าหนัก #ลดน้ำหนักผิดวิธี #ลดไขมัน #ลดพุงลดหน้าท้อง

บิวตี้ไกด์ 🎀
ถูกใจ 556 ครั้ง



🎨 ฮิตมาก! ภาพฟิกเกอร์โมเดลแบบนี้ทำยังไง?
เลือกได้ 2 วิธีเลย...!! 1️⃣ ใช้ AI Gemini ใส่คำสั่ง Prompt แล้วรอสร้างภาพ ข้อดี: ฟรี ประมวลผลเร็ว แก้ไขปรับแต่งได้ตามต้องการ ข้อเสีย: ต้องมีไอเดียและเขียน Prompt เอง ตัวอย่างไอเดีย Prompt ของเรา:** Copy ที่ Comment ได้เลย (ตามสไตล์ BeautyPlus) "Create a highly realistic 1/7 s
Kinkeen.ak
ถูกใจ 153 ครั้ง

เราหุ่นแบบไหนกันแน่นะ? วิธีวัดแบบละเอียด
วัดหุ่นจากเว็บนี้เลย 👉 calculator.net #ความรู้แฟชั่น #เช็คหุ่น #เช็ครูปร่าง #วัดสัดส่วน
มิ้นจิบอกต่อ
ถูกใจ 914 ครั้ง



✨วิธีสร้างรูปฟิกเกอร์ (Figure) 📸
วิธีสร้างรูปฟิกเกอร์ (Figure) ที่กำลังฮิตในช่วงนี้! ด้วย Nano Banana ผ่านแอป Gemini 📌ขั้นตอนการสร้าง 1. เข้า Gemini 2. ตั้งค่าใช้โมเดล 2.5 Flash 3. อัปโหลดรูปภาพ 4. ใส่ Prompt สร้างฟิกเกอร์ขนาด 1/7 เอาเฉพาะตัวละครหลักในภาพต้นฉบับ ในสไตล์แบบสมจริง และสภาพแวดล้อมที่เหมือนจริง วางฟิกเก

👙ตูนอายุ 46 ที่อยากผอม
ถูกใจ 46 ครั้ง

หุ่นแบบนี้ธรรมชาติไปพิสูจน์กัน❓
ตรวจเลือดไม่ใช่วิธีที่แม่นยำมากนะที่จะดูว่าใครธรรมชาติหรือไม่ . แต่ยังไงไม่ว่าใครจะสายไหนผม respect หมดเพราะทุกคนล้วนผ่านประสบการณ์ วินัย เงิน ความทุ่มเทและเวลามามากมาย . #ตรวจร่างกาย #สุขภาพ #ตรวจสุขภาพ #ตรวจฮอร์โมน #ออกกําลังกาย
Tang Wisanu
ถูกใจ 217 ครั้ง



หุ่นหนาไม่หาย? ลองวิธีนี้ก่อน!
🧠 1. เปลี่ยนจาก “วิ่ง” เป็น “เวทเฉพาะส่วน” วิ่งช่วยเผาผลาญ แต่ไม่ช่วย “เก็บส่วนเกินเฉพาะจุด” ✔ เพิ่มเวทตรงแขน หลัง เอว เช่น – Plank / Dumbbell row / Russian twist – ทำแบบ circuit สลับคาร์ดิโอเบา ๆ วันละ 20-30 นาที ⸻ 🍽️ 2. ลดแป้งขัดสี – น้ำตาล – น้ำหวาน ฟังดูเบสิค แต่คือ “ตัวการสะสมไขมันแ
sasikan mayer
ถูกใจ 5417 ครั้ง

ตอนที่139 เผย 3 แอปฟรี! ทำฟิกเกอร์ง่ายๆ ทำทันตามกระแสแน่นอน
📍 ฟรี 3 แอป! ทำฟิกเกอร์ตัวเอง ไม่ต้องพิมพ์คำสั่ง! ง่ายและทำได้ทันตามกระแสแน่นอน^^ ใครอยากมี “ฟิกเกอร์ตัวเอง” แบบ 3D แต่ไม่ถนัดใช้ AI ต้องดูคลิปนี้! BeautyCam / Wink / BeautyPlus วิธีทำอยู่ในคลิป 📍 วิธีสร้างฟิกเกอร์ตัวเราใน Gemini อยู่ในตอนที่ 138 ✨ ล องทำแล้วแท็กมาโชว์ด้วยน้า🤗
ออม Aom.ai l สอนสร้างรายได้
ถูกใจ 45 ครั้ง



ตอนที่ 137 AI ทำให้แล้ว! แค่ 3 คลิก มีฟิกเกอร์ตัวเอง
💥 แจกฟรี! วิธีสร้าง “ฟิกเกอร์ตัวเรา” เหมือนของสะสมญี่ปุ่น แค่มีรูปตัวเอง ก็เนรมิตโมเดล 3D พร้อมกล่องของสะสมได้เลย ใครเห็นก็ว้าววววว! ทำง่าย ฟรี ใช้ได้ทุกคน 🙌 ✨📍 วิธีทำง่ายมาก: 1️⃣ เข้าเว็บ https://gemini.google.com (คลิกลิงก์ได้เลยค่ะ) แล้วเลือกโมเดล 2.5 Flash 2️⃣ อัปโหลด รูปตัวเองแบบเต็ม
ออม Aom.ai l สอนสร้างรา ยได้
ถูกใจ 47 ครั้ง



แจกสูตรแต่งรูปหุ่นผอมสูงแบบ K-idol🇰🇷✨
อยากได้หุ่นผอมสูงแบบไอดอลเกาหลี แต่ในชีวิตจริงยังไม่ถึงจุดนั้นใช่มั้ยคะ? 😭 รูปเดียวช่วยได้เลยค่ะ แค่รู้วิธีแต่งนิดเดียว หุ่นดูเพรียวขึ้นแบบไม่โป๊ะ! #หุ่นดีแบบสาวเกาหลี #ปรับรูปร่าง #ป้ายยากับlemon8 #ติดเทรนด์ #Howtoแต่งรูป
NN
ถูกใจ 8 ครั้ง



How to ลดน้ำหนักแบบ Calorie deficit ทำยังไงให้ได้หุ่นแบบนี้
อันดับแรกนะคะ คือเราต้องรู้ค่า BMR ของร่างกายเราเอง รวมกับประเมินว่าร่างกายเราออกกำลังกายทำกิจกรรมต่อวันมากขนาดไหน เพื่อนำ BMR มาคิดหาค่า TDEE เราก็จะได้ค่า TDEE ต่อวันที่ร่างกายควรได้รับ แล้วหักออก 500 kcal เพื่อเป็นการ deficit cal ที่ต้องทาน + นับแคลๆคร่าวๆที่ร่างกายได้รับ แนะนำให้ทานเป็นกล
c.chanyanut
ถูกใจ 30 ครั้ง



💪✨ แชร์ทริคเปลี่ยนหุ่นแบบไม่ฝืน
จาก 78 → 55 kg ไม่อด ไม่ทรมาน ทำได้จริง 🤍 เราใช้วิธี IF 16/8 ค วบคู่กับการเลือกกิน โฟกัสอาหารที่ อิ่มนาน โปรตีนสูง และรสชาติดี ลดน้ำหนักได้โดยไม่รู้สึกเครียดเลย ✨ เมนูที่ขาดไม่ได้ช่วงนี้คือ 🌶🦐 น้ำพริกกุ้งสดชาววัง แบรนด์กอรส คลีนแต่ไม่จืด ❌ ไม่แป้ง ❌ ไม่ผงชูรส ❌ ไม่ใส่วัตถุกันเสีย ❌
𐙚 โมชิชิ
ถูกใจ 775 ครั้ง



ผมได้ร่างที่ต้องการแล้วครับ แต่จะคงหุ่นนี้ไว้ยังไง?
เมื่อก่อนผมไขมันเยอะครับ ทั้งๆทีีออกกำลังกายอยู่ตลอด แต่อาจจะผิดวิธีไปหน่อยพวก คาดิโอ,กินขนมบ่อย บลาๆ จนผมเปลี่ยนเทรนเนอร์ออนไลน์เป็นอีกคนชีวิตก็ดีขึันครับ (ผมทำโพสไว้แล้ว ลองเลื่อนไปอ่านดูนะครับ) เทรนเนอร์ปรับอาหารให้ผมใหม่หมด ปรับตารางอาหารทุกอาทิตย์เลย ออกแบบตาร างคาดิโอให้ด้วยจนน้ำหนักลงเหลือ
phatmode
ถูกใจ 1046 ครั้ง

วิธีคอมเม้นสาวลงสตอรี่หุ่นโครตดีย์แบบไม่หื่นวิธีคอ
วิธีคอมเม้นสาวลงสตอรี่หุ่นโครตดีย์แบบไม่หื่น วิธีคอมเม้น:โชว์ร่อง11เยอะๆนะครับ ผล: #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #เธรด
CEO yothin
ถูกใจ 1 ครั้ง



มาทำหุ่นหน้าตัวเองกัน
สรุปขั้นตอนการสร้างภาพถ่ายสินค้า (หุ่นฟิกเกอร์) แบบสั้นๆ เข้าใจง่าย โดยใช้ Gemini 2.5 fresh ใช้ฟรี ไม่จำกัดจำนวนครั้ง 1. โหลดรูปถ่ายตัวคุณเอง 1 ภาพ 2. สร้างภาพด้วย AI: โดยprompt ภาษาไทย ดังนี้ สร้างภาพถ่ายสินค้าแบบมืออาชีพ, รายละเอียดสูง, พื้นผิวสมจริง, แสงไฟสตูดิโอ หุ่นฟิกเกอร์หัวดุ๊กดิ๊กท
wiwat4
ถูกใจ 1 ครั้ง

ทำภาพฟิกเกอร์ทำตามง่ายเกิน✨
ฟิกเกอร์เต็มฟีดเลย Nano banana โหดจริง เนียนขึ้นเยอะมาก มาดูวิธีทำกันครับ 1. เข้า Gemini 2. อัปภาพหน้าเรา + เลือกโหมด Gen image 3. ใส่ prompt "สร้างฟิกเกอร์ขนาด 1/7 เอาเฉพาะตัวละครหลักในภาพต้นฉบับ ในสไตล์แบบสมจริง และสภาพแวดล้อมที่เหมือนจริง วางฟิกเกอร์บ นโต๊ะทำงานที่มีคอมพิวเตอร์ iMa
Golfmashare
ถูกใจ 3 ครั้ง

✨IF ไม่โมโหหิว หุ่นแบบนี้ทำตามชาวTikTok
พิกัด : https://vt.tiktok.com/ZSHnhVHppjpnS-0z8fu/ #โกโก้ #คลิปนี้ต้องเเชร์
ปรินชอบแต่งหน้า👩🏻🦰
ถูกใจ 5 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม






Use the uploaded photo as the base character. Generate a realistic 1/5 scale anime-style collectible figure of the character, but **increase the size of the figure by 40%** compared to previous renderings, so it looks slightly oversized and visually dominant. Place the figure in the foreground on a clean, modern computer desk. Ensure it's standing on a circular transparent acrylic base (no text), and positioned **closer to the front edge** of the desk so it appears larger and draws attention. Behind the figure, show a realistic iMac screen with Blender software open, displaying the same character in 3 views (wireframe, shaded, textured) to show the modeling process. Next to the figure, include a professionally designed Japanese-style collectible toy box labeled “ใส่ชื่อค่ะ” — white and gold minimalist design, printed with 1 large render image of the figure and 4–6 small angled views. Ensure the box is slightly smaller than the figure to make the character look dominant. Use natural daylight, soft DSLR-like shadows, and clean focus. Optional: blur the background bookshelf and plant slightly to make the figure pop out even more.