Strawberry Orchid Pancake🍓🍌🌾
# What did Nicha eat today? # Breakfast
# BLW6m +
Strawberry orchid 🍓🍌 pancake
Mother used it as rice berry flour, so the color is darker.
Easy to do. No need to spin.
สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหาเมนูอาหารเช้าที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพของลูกน้อย แพนเค้กกล้วยหอมสตรอว์เบอร์รี่สูตรนี้สามารถทำได้ง่ายมาก ใช้เวลาไม่เกิน 10 นาที และส่วนผสมก็ไม่ยุ่งยาก เลือกใช้แป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่เป็นส่วนประกอบหลักทำให้แพนเค้กมีสีเข้มหน่อย และยังเต็มไปด้วยคุณค่าทางโภชนาการ เช่น วิตามินบี สังกะสี ธาตุเหล็กที่สูงกว่าแป้งขาวทั่วไป อีกทั้งมีไฟเบอร์สูงและวิตามินอีที่ช่วยให้ลูกน้อยรู้สึกอิ่มท้องนานขึ้น วิธีทำก็แสนง่าย เพียงผสมแป้งข้าวไรซ์เบอร์รี่กับไข่ไก่ 1 ฟองและบดกล้วยหอมครึ่งลูกลงไป พร้อมสตรอว์เบอร์รี่ 2 ลูกสับละเอียดโดยไม่ต้องปั่นหรือผสมจนเนียน ทอดในกระทะที่ทาเนยจืดบาง ๆ พลิกให้สุกทั้งสองด้าน ก็ได้แพนเค้กกล้วยหอมสตรอว์เบอร์รี่พร้อมเสิร์ฟ เมนูนี้นอกจากเหมาะสำหรับเด็กที่เริ่มกินอาหารเสริมตามแนว BLW ยังเหมาะกับคุณแม่ที่ต้องการอาหารเช้าที่ง่ายและรวดเร็ว ซึ่งให้สารอาหารครบถ้วนและช่วยส่งเสริมพัฒนาการของลูกอย่างดี นอกจากนี้ คุณแม่ยังสามารถปรับเปลี่ยนส่วนผสมตามความชอบหรือเพิ่มผลไม้สดอื่น ๆ ได้ เช่น บลูเบอร์รี่หรือแอปเปิ้ลบด เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางโภชนาการอีกด้วย ลองทำเมนูง่าย ๆ นี้ดูนะคะ นอกจากจะได้มื้อเช้าที่อร่อยและดีต่อสุขภาพแล้ว ยังช่วยสร้างความประทับใจให้ลูกน้อยด้วยรสชาติที่หวานอ่อน ๆ จากผลไม้ สดชื่น สดใหม่ ทุกคำที่ทาน
