แกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง (1Y+)

#วันนี้นิชชากินอะไร

เมนูเด็กแซ่บๆมาอีกแล้วจ้า

แกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง

เกิดจากคุณแม่อยากทานแกงผักหวานใส่หอยแครงนะคะ และก็หมูทอดเกลือ เลยได้เป็นเมนูนี้ของนิชชามาค่า

จริงๆแล้วเมนูนี้ทายได้ตั้งแต่ 6m+ สำหรับBLWนะคะ เปลี่ยนจากกะทิเป็นนมที่ลูกทาน และตัดเครื่องปรุงออกค่ะ❤️

‼️พริกแกงที่คุณแม่ใช้ เป็นพริกแกงทำเองนะคะ หอมเหมือนพริกแกงผู้ใหญ่ แต่ไม่มีรสเผ็ด มีคลิปสอนทำอยู่หน้าช่อง ลองเลื่อนหาดูน๊าาา‼️

❤️วัตถุดิบ❤️

กะทิ 5 ชต.

พริกแกงเบบี๋ 20g

กุ้งขาวหั่นชิ้น 40-50g

น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก ครึ่งถต.

ผงปรุงรสไก่สำหรับเด็ก ครึ่งชช.

ผักหวาน 1 ขยุ้ม

ซอสอเนกประสงค์สำหรับเด็ก 2 หยด (ตัดออกได้)

#babyfood #อาหารเด็ก #เมนูลูกรัก #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป

6 วันที่แล้วแก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเมื่อพูดถึงแกงกะทิผักหวานใส่กุ้ง เมนูนี้ถือว่ามีความพิเศษตรงที่เหมาะสำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะ เพราะใช้พริกแกงที่คุณแม่ทำเอง ปราศจากความเผ็ด ทำให้เด็กๆ ได้ลิ้มรสชาติที่อร่อยและปลอดภัย นอกจากนี้ วัตถุดิบอย่างผักหวานและกุ้งขาวก็เป็นอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูง ช่วยเสริมสารอาหารที่จำเป็นสำหรับเด็กวัยเติบโต สำหรับพ่อแม่ที่เลี้ยงลูกแบบ BLW (Baby-led Weaning) สามารถปรับเปลี่ยนใช้กะทิเป็นนมที่ลูกทานได้ และตัดเครื่องปรุงรสออก เพื่อความเหมาะสมกับระบบทางเดินอาหารของเด็กเล็ก นอกจากนี้ น้ำสต๊อกที่ใช้แทนน้ำเปล่าก็ช่วยเพิ่มรสชาติและความกลมกล่อมโดยไม่พึ่งพาสารปรุงแต่ง หนึ่งในเคล็ดลับของเมนูนี้ คือการเลือกใช้ผงปรุงรสไก่สำหรับเด็กที่ช่วยเพิ่มรสชาติและความหอม โดยไม่ทำให้จืดชืดเกินไป อีกทั้งยังมีซอสอเนกประสงค์สำหรับเด็กซึ่งสามารถปรับลดหรือไม่ใส่ได้ตามความเหมาะสมของรสชาติและสุขภาพลูก การเตรียมแกงกะทิผักหวานใส่กุ้งด้วยวิธีนี้ทำให้เด็กๆ ได้ทานอาหารที่เต็มไปด้วยคุณประโยชน์และความอร่อย พ่อแม่ที่ได้ลองทำเมนูนี้จะเห็นว่าเด็กชื่นชอบและได้รับสารอาหารครบถ้วน รวมทั้งยังช่วยให้ลูกค่อยๆ รับรู้รสชาติอาหารแบบไทยๆ ตั้งแต่เนิ่นๆ นับเป็นทางเลือกที่ดีสำหรับเมนูอาหารเด็ก 1 ขวบขึ้นไปที่บ้านควรลองทำดูค่ะ