ไข่พะโล้ไก่ตุ๋น (1ขวบ+)
ไข่พะโล้ไก่ตุ๋น #เมนูเด็ก1ขวบขึ้นไป
คุณแม่ขี้เกียจค่ะ จะใส่หม้อตุ๋นทิ้งไว้เลย
เอาเวลาไปเล่นน้ำกับคุณผู้หญิงแทน
เด็กนี่เค้าพลังทะลุจักรวาลมาก
ไม่เล่นด้วยก็ไม่ได้ เรียกไม่พักเลย
วันไหนเป็นแบบนี้คุณแม่ให้หม้อตุ๋นกับหม้อทอดรับจบค่ะ
ทำๆและโยนใส่หม้อท ิ้งไว้เลย จบๆ😂
❤️วัตถุดิบ❤️
- ไข่ต้ม 1-3 ฟอง (นิชชาไม่ชอบคุณแม่เลยใส่ 1)
- น่องไก่ ปีกบน ปีกกลาง ตามสะดวกได้เลยค่ะ
- น้ำมันรำข้าว
- กะหล่ำปลี
- เห็ดหอมสด
- แครอท
- น้ำเปล่าหรือน้ำสต๊อก 300ml.
- ผงสามเกลอไทย 1 ชช.
- ซอสเทอริยากิสำหรับเด็ก 1-2 ชต.
- ผงพะโล้ 2 ชช.
การปรุงไข่พะโล้ไก่ตุ๋นนั้นนอกจากจะเป็นเมนูที่เหมาะสำหรับเด็กเล็ก อายุ 1 ขวบขึ้นไปแล้ว ยังช่วยให้คุณแม่ที่มีเวลาจำกัด สามารถทำอาหารให้ลูกทานได้อย่างง่ายดายและรวดเร็ว โดยเฉพาะอย่างยิ่งการใช้หม้อตุ๋นไฟฟ้าหรือหม้อทอดอัจฉริยะที่จะช่วยให้วัตถุดิบทุกอย่างสุกอย่างทั่วถึง โดยไม่ต้องคอยดูแลตลอดเวลา ที่สำคัญคือการเลือกวัตถุดิบต้องเน้นความสด สะอาด และปลอดภัย เช่น การใช้ผงพะโล้ไทย หรือผงสามเกลอที่ไม่มีสารเคมีเจือปน ร่วมกับผักต่าง ๆ อย่างกะหล่ำปลี เห็ดหอม และแครอทที่ช่วยเพิ่มความหลากหลายทางโภชนาการให้กับเด็ก เมื่อใช้ซอสเทอริยากิที่ปรับสูตรสำหรับเด็กจะทำให้รสชาติไม่หวานหรือเค็มเกินไป ป้องกันปัญหาสุขภาพในระยะยาว นอกจากนี้ยังเป็นโอกาสดีที่คุณแม่จะได้ใช้เวลาคุณภาพกับลูก ๆ เกมส์หรือกิจกรรมต่าง ๆ พร้อมกับมั่นใจว่าอาหารมื้อหลักของวันมีคุณค่าครบถ้วนและสร้างความสุขในการรับประทานด้วยความอบอุ่นของครอบครัว สุดท้ายการปรับปริมาณไข่ต้มและส่วนผสมต่าง ๆ ตามความชอบของเด็กแต่ละคน เช่น ใส่ไข่ต้มเพียง 1 ฟองหากเด็กไม่ชอบ มากไปจะเพิ่มโปรตีนและสารอาหารที่จำเป็น กระตุ้นพัฒนาการด้านร่างกายและสมอง ทั้งหมดนี้ทำให้เมนูไข่พะโล้ไก่ตุ๋นนิยมอย่างมากสำหรับคุณแม่ยุคใหม่ที่แสวงหาการใช้ชีวิตที่ดีขึ้นและสะดวกสบายกว่าเดิม


























ขอพิกัดหม้อหน่อยค่าา...ขอบคุณค่ะ