Friends like this.....It exists.

# ColleaguesWe used to have friends who...

Always talking about other people in a bad way in front of us. 👀

Put ourselves at the center of the universe. Let us sit and listen to a story full of comparisons.

Try to imitate us in so many ways that sometimes it feels uncomfortable.

Use words that can always break us, but things that are our own fault... never mentioned.

What makes us think is that 👉 if they dare to talk to us about other people,

It's very likely that "he'll take our story and speak to someone else" as well. 😔

We began to understand that not everyone called a friend would always be a good friend.

Some friends are a lesson for us to learn.

Some friends are mirrors, reflecting our own value.

📌 The summary for us is:

Choose to keep some distance to protect your energy.

There's no need to cut it off, but don't open up too much space in your mind.

Because real friends = people who are already comfortable, not people who are already exhausted.

🤍 Some friends also come to "teach us who we should be around" rather than long-term friends.

What about friends? Have you ever experienced friends like this?

2025/8/20 Edited to

เพื่อนในชีวิตเรามีหลายแบบ บางคนอาจเป็นเพื่อนแท้ที่อยู่ข้างเราในทุกสถานการณ์ แต่บางคนก็อาจเป็นเพื่อนที่ส่งผลกระทบในทางลบต่อจิตใจและพลังงานของเรา โดยเฉพาะเพื่อนร่วมงานที่มักพูดถึงคนอื่นในทางไม่ดี ด้อยค่า หรือเปรียบเทียบจนทำให้เรารู้สึกอึดอัด การสังเกตพฤติกรรมเหล่านี้ถือเป็นสัญญาณสำคัญที่ช่วยให้เราระวังและตัดสินใจว่าควรเก็บระยะห่างอย่างไรเพื่อปกป้องสุขภาพจิตของตัวเอง การเก็บระยะห่างจากเพื่อนที่มีพฤติกรรมชอบนินทาหรือพูดในทางลบไม่จำเป็นต้องตัดขาด แต่ควรลดทอนการเปิดพื้นที่ให้มากเกินไปในใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพวกเขาไม่เคยรับผิดชอบต่อความผิดพลาดของตนเอง หรือใช้คำพูดที่ทำร้ายความรู้สึก การรักษาจุดยืนและพลังงานในตัวเองจึงสำคัญ เพื่อไม่ให้หมดพลังหรือเครียดจากมิตรภาพที่ไม่สร้างสรรค์ นอกจากนี้ เพื่อนบางคนอาจมาเพื่อเป็นบทเรียนและกระจกสะท้อนให้เห็นคุณค่าของตัวเอง การได้เรียนรู้ว่าควรอยู่ใกล้กับใครและควรรักษาความสัมพันธ์อย่างไร ถือเป็นประสบการณ์ที่มีค่าซึ่งช่วยพัฒนาระบบมิตรภาพในอนาคตให้มีคุณภาพมากขึ้น สำหรับผู้ที่เผชิญกับสถานการณ์นี้ ควรให้ความสำคัญกับการตั้งขอบเขตของตัวเอง รู้จักพูด "ไม่" ในสถานการณ์ที่ไม่สบายใจ และมองหาเพื่อนแท้ที่อยู่แล้วรู้สึกสบายใจ ซึ่งเป็นพื้นฐานสำคัญของสุขภาพจิตที่ดี นอกจากนี้ การเปิดใจและสื่อสารอย่างตรงไปตรงมายังช่วยให้ความสัมพันธ์ชัดเจนและลดความเข้าใจผิดในระยะยาว การเลือกเพื่อนที่ดีเป็นการลงทุนด้านสุขภาพใจ การเลี่ยงเพื่อนที่ส่งผลเสียจะช่วยให้ชีวิตมีความสุขและมีพลังมากขึ้น องค์ความรู้เรื่องบทเรียนความสัมพันธ์นี้ได้รับการพูดถึงอย่างกว้างขวางในวงการจิตวิทยาและพัฒนาตนเอง ซึ่งย้ำถึงความสำคัญของเพื่อนแท้ที่อยู่แล้วรู้สึกดีและสนับสนุนกันอย่างแท้จริง