ผ้าอ้อมกัดหัว คืออะไร ?
ผมลูกน้อยไม่ขึ้น ขึ้นช้า ดูแหว่งๆ กังวลว่าจะทำไงดี ผิดปกติมั้ยนะ ? วันนี้มาบอก 3 สาเหตุที่แท้จริงของอาการ "ผ้าอ้อมกัดหัว"
1. แรงเสียดสีจากการนอนท่าเดิม : เด็กทารกแรกเกิดจนถึงอายุประมาณ 2 -4 เดือน จะชอบนอนหงายเป็นหลัก และชอบส่ายหัวหันซ้ายหันขวาไปมา เมื่อผิวหนังและรากผมที่บอบบางมาก ๆ ของลูก ต้องเสียดสีกับผ้าอ้อมที่พับหนุนหัวอยู่ทุกวัน วันละหลายชั่วโมง เส้นผมบริเวณท้ายทอยจึงค่อย ๆ หลุดร่วงไปจนแหว่งเป็นวงนั่นเอง
2. การผลัด "ผมไฟ" ตามธรรมชาติ : วงจรชีวิตของเส้นผม คผมชุดแรกที่ติดตัวมาจากท้องแม่ (ผมไฟ) จะถึงเวลาต้องหลุดร่วงไปในช่วงอายุ 2-3 เดือนแรก เพื่อเปิดทางให้ผมชุดใหม่ที่แข็งแรงกว่างอกขึ้นมาแทน
3. เนื้อผ้า ความร้อน และเหงื่อสะสม : ทารกมักมีเหงื่อออกมากบริเวณศีรษะ ความอับชื้นร่วมกับผ้าที่เนื้อหยาบ และคราบน้ำยาซักผ้าที่ล้างออกไม่หมด จึงยิ่งเข้าไประคายเคืองรากผม ทำให้ผมร่วงได้ง่ายขึ้นไปอีก
จากประสบการณ์ที่ได้เลี้ยงลูกเล็ก ผมพบว่าปัญหาผ้าอ้อมกัดหัวสามารถแก้ไขได้ด้วยการเปลี่ยนพฤติกรรมการดูแลให้เหมาะสมกับช่วงวัยลูกน้อยมากขึ้น อย่างแรกคือควรหลีกเลี่ยงการให้ลูกนอนที่พับผ้าอ้อมหรือวัสดุที่มีความหยาบคอยกดทับบริเวณท้ายทอย และควรเปลี่ยนท่านอนบ้างเพื่อลดแรงเสียดสี ตัวอย่างเช่น เปลี่ยนเป็นการนอนตะแคงสลับซ้ายขวาอย่างระมัดระวังช่วยลดการซ้ำรอยเสียดสีในจุดเดิม นอกจากนั้น การดูแลผมไฟของเด็กทารกเป็นเรื่องต้องอดทน เพราะผมไฟจะหลุดร่วงเองตามธรรมชาติในช่วง 2 - 3 เดือนแรก ฉะนั้นไม่ต้องตกใจถ้าผมลูกหลุดร่วงบ้าง เพียงแต่เราต้องรักษาความสะอาดหนังศีรษะให้เหมาะสมและไม่ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีสารเคมีรุนแรง เพราะอาจยิ่งทำให้ผิวระคายเคือง ผิวหนังที่บอบบางของทารกยังไวต่อความร้อนและเหงื่อสะสม ทางที่ดีควรเลือกใช้ผ้าอ้อมหรือผ้ารองที่มีเนื้อผ้านุ่ม ระบายอากาศได้ดี และซักให้สะอาดล้างสารเคมีออกหมดจด เพื่อป้องกันการระคายเคืองที่เกิดจากคราบน้ำยาซักผ้า สุดท้าย การสังเกตอาการลูกบ่อย ๆ จะช่วยให้เรารู้ว่าลูกเริ่มมีผมงอกขึ้นใหม่อย่างไรบ้าง หากพบว่ามีแผลหรือหนังศีรษะแห้งแห้งผิดปกติ ควรปรึกษาแพทย์ผู้เชี่ยวชาญทันที จากประสบการณ์ส่วนตัว เมื่อดูแลตามแนวทางนี้แล้ว ลูกน้อยผมขึ้นใหม่ได้ดี ไม่มีผมแหว่งหรือต้องกังวลเกี่ยวกับผ้าอ้อมกัดหัวอีกต่อไป การเข้าใจสาเหตุและการลงมือแก้ไขอย่างถูกต้องจึงเป็นกุญแจสำคัญที่ช่วยให้ลูกสุขภาพดีและพ่อแม่สบายใจขึ้นมาก
