Life Hack ที่มนุษย์เมน์ทุกคนควรรู้

Life Hack ที่มนุษย์เมน์ทุกคนควรรู้

ผู้หญิงรู้ ทุกคนรู้ ถ้าใกล้วันแดงเดือดมักจะมีคนบอกว่า หนีไป!!

อารมณ์ของสาวๆคือเซ้นซิทีฟมาก แปปๆ โกรธ แปปๆ เสียใจ คนใกล้ตัวก็ไม่รู้จะแก้ยังไง

แต่พอได้รู้จัก 2 ไอเท็มนี้ คนรอบข้างก็สบายใจขึ้น

✨ Gofen 400 mg

ตัวช่วยเด็ด ของผู้หญิง

บรรเทาอาการปวดประจำเดือน ปวดกล้ามเนื้อ ปวดหลัง ปวดไมเกรน ปวดฟัน ได้หมด

รับประทาน : ครั้งละ 1 แคปซูล ทุก 4-6 ชั่วโมง

✨ Evening Pimrose oil 1,000 mg

ทานต่อเนื่อง บำรุงและปกป้องผิวจากภายใน

รับประทาน : วันละ 1 แคปซูลพร้อมมื้ออาหาร

จะเป็นแดงเดือดหรือไมเกรน 2 ตัวนี้ เอาอยู่

2025/9/26 แก้ไขเป็น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ 'แจกฟรี Checklist อ่านหนังสือ A-Level แต่ละวิชาควรเก็บอะไรบ้าง' พร้อมไอคอนเช็คลิสต์ หลอดไฟ และรูปบุคคลยิ้มแย้มด้านล่างจาก SmartMathPro
ภาพเช็คลิสต์วิชาคณิตศาสตร์ A-Level 1 ส่วนแรก ครอบคลุมเนื้อหาเซต ตรรกศาสตร์ จำนวนจริง ความสัมพันธ์และฟังก์ชัน ฟังก์ชันเอกซ์โพเนนเชียลและลอการิทึม เมทริกซ์ หลักการนับและความน่าจะเป็น ลำดับและอนุกรม สถิติ และตัวแปรสุ่ม
ภาพเช็คลิสต์วิชาคณิตศาสตร์ A-Level 1 ส่วนที่สอง ครอบคลุมเนื้อหาแคลคูลัสเบื้องต้น ฟังก์ชันตรีโกณมิติ จำนวนเชิงซ้อน เรขาคณิตวิเคราะห์และภาคตัดกรวย และเวกเตอร์
✅ แจก Checklist A-Level แต่ละวิชาควรเก็บอะไรบ้าง ?
ช่วงนี้น้อง ๆ น่าจะเริ่มวางแผน เตรียมเก็บสนาม #ALevel กันบ้างแล้ว แต่หลาย ๆ คนอาจจะยังไม่แน่ใจว่า แต่ละวิชาควรเก็บบทไหนบ้าง 🤔 . วันนี้พี่มี Checklist สำหรับอ่าน A-Level มาฝากทุกคนน แบบแยกให้ตามรายวิชา ว่าต้องอ่านบทไหนบ้าง ! . ✔️ A-Level คณิต 1 ✔️ A-Level คณิต 2 ✔️ A-Level ฟิสิกส์ ✔️
SmartMathPro

SmartMathPro

ถูกใจ 1621 ครั้ง

ภาพหญิงสาวในชุดข้าราชการกำลังถ่ายเซลฟี่ พร้อมตารางอ่านหนังสือสอบ ก.พ. 5.5 ชั่วโมง และเกณฑ์การสอบผ่านวิชาความรู้ฯ และภาษาอังกฤษ รวมถึงผลสอบที่แสดงว่า 'ผ่าน'
5.5 ชั่วโมงทอง เปิดตารางอ่านนส. ฉบับ 'มนุษย์ทำงาน' ที่ทำสำเร็จ
💖 ใครว่าชีวิตหลังเลิกงานอ่านหนังสือไม่ทัน? ตารางนี้คือคำตอบ! 👋 เราเองก็เป็นมนุษย์เงินเดือนที่เลิกงาน 16:30 น. และมีเวลาอ่านหนังสือแบบจำกัดมากๆ แต่เราใช้ตารางนี้ในการพิชิต ก.พ. ภาค ก. มาแล้วค่ะ! บอกเลยว่าเคล็ดลับสำคัญคือการใช้ "5.5 ชั่วโมงนาทีทอง" ให้ถูกวิชา! มาดูกันว่าจัดสรรเวลาระหว่าง 1
ruby 🍎

ruby 🍎

ถูกใจ 312 ครั้ง

ภาพรวมของสรุปเนื้อหาการเรียนวิชาทันตกรรมและพยาธิวิทยา ประกอบด้วยแผนภาพ, รูปภาพประกอบ, และข้อความที่เขียนด้วยลายมืออย่างละเอียด ครอบคลุมหลายหัวข้อ เช่น พยาธิสภาพของเนื้อเยื่อ, โรคของฟันและเนื้อเยื่อรอบฟัน, การติดเชื้อรา, และความผิดปกติของข้อต่อขากรรไกร
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับพยาธิสภาพของเ�ยื่อบุผิวและรอยโรคสีขาวในช่องปาก มีรายละเอียดเกี่ยวกับ Frictional keratosis, Leukoplakia, Nicotine stomatitis, Lichen planus, Leukoedema, White sponge nevus พร้อมภาพประกอบทางคลินิกและจุลพยาธิวิทยา รวมถึงการอธิบาย Epithelial dysplasia และ Mitotic figures
สรุปเนื้อหาเกี่ยวกับโรคของโพรงประสาทฟันและเนื้อเยื่อรอบรากฟัน (Pulp & periapical disease) ครอบคลุมการเกิดหินปูนในโพรงประสาทฟัน, ภาวะโพรงประสาทฟันอักเสบ (Reversible, Irreversible, Chronic hyperplastic pulpitis), เนื้อเยื่อโพรงประสาทฟันตาย, การละลายตัวจากภายใน, และการวินิจฉัยและการรักษา พร้อมภาพประกอบฟันและแผนภาพ
เสียเวลาแต่ยังเลือกทำสรุปทุกการสอบ
การทำสรุปก่อนสอบเป็นเรื่องที่กินเวลามากสำหรับหลายคน บางครั้งใช้เวลาเป็นชั่วโมง ๆ เพื่อย่อเนื้อหาหลายร้อยหน้าให้อยู่ในไม่กี่แผ่น ต้องนั่งอ่านซ้ำ เขียนใหม่ จัดหัวข้อ แยกสี และกลับมาทวนหลายรอบ จนแทบไม่ได้นอน หลายคนอาจมองว่าเป็นการเสียเวลา เพราะเอาเวลาไปอ่านตรง ๆ หรือพักผ่อนอาจจะคุ้มกว่า แต่สุดท้ายก็ยั
getthaichon.nz

getthaichon.nz

ถูกใจ 474 ครั้ง

หน้าปกหนังสือ “ทำงานฉลาดใน 100 ภาพ” ที่มีภาพประกอบแมวน่ารัก พร้อมข้อความแนะนำว่าเหมาะสำหรับพนักงานใหม่และหัวหน้างานในสาย Management
สารบัญบทที่ 1 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการเขียนอีเมลและการแชตที่สำคัญสำหรับทั้งมือใหม่และผู้มีประสบการณ์ เพื่อการทำงานที่ราบรื่น
สารบัญบทที่ 2 ของหนังสือ แสดงหัวข้อเกี่ยวกับเทคนิคการใช้เทคโนโลยี เช่น Google Calendar, Slack, Zoom และ ChatGPT เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพการทำงาน
หนังสือที่อยากแนะนำ "มนุษย์ทำงาน" ✅✨
เป็นอีกเล่มจาก welearnbook ที่ทำให้เราทำงานง่ายขึ้น ไม่ว่าจะเป็นมือใหม่หรือรุ่นเก๋าก็อยากให้อ่าน เล่มนี้เป็นการรวบรวมเทคนิคการทำงานตั้งแต่ขั้นพื้นฐานฟีลน้องฝึกงานจนไปถึงเทคนิคของหัวหน้าในการทำงานต่างๆ ส่วนตัวอุ๊ชอบการสรุปแต่ละบทของเล่มนี้และคำศัพท์ท้ายบท อุ๊คิดว่าสายทำงานออฟฟิศ Management หรือธุรกิ
◉Au Journal

◉Au Journal

ถูกใจ 80 ครั้ง

ภาพปกแสดงโต๊ะอ่านหนังสือสองส่วนพร้อมข้อความว่า "50 ประโยค 'Not...' ควรจำ" บนพื้นหลังของห้องที่มีวิวเมือง
รายการประโยคภาษาอังกฤษที่ขึ้นต้นด้วย "Not..." ลำดับที่ 1-15 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย วางอยู่บนภาพโต๊ะทำงานที่มีวิวเมือง
รายการประโยคภาษาอังกฤษที่ขึ้นต้นด้วย "Not..." ลำดับที่ 16-30 พร้อมคำอ่านและคำแปลภาษาไทย วางอยู่บนภาพโต๊ะทำงานที่มีวิวเมือง
50 ประโยค “Not…” ควรจำ
#ประโยค #ประโยคเด็ดภาษาอังกฤษ #สำนวน #ประโยคภาษาอังกฤษ
Nattanann.

Nattanann.

ถูกใจ 198 ครั้ง

ภาพอัลตราซาวด์ทารกในครรภ์และทารกแรกเกิดพร้อมข้อความระบุคำถามที่ควรถามคุณหมอเมื่อฝากครรภ์ครั้งแรก
ภาพแสดงรายการสิ่งที่ควรเตรียมตัวก่อนไปฝากครรภ์ เช่น วันประจำเดือนครั้งสุดท้าย ประวัติสุขภาพ และพฤติกรรมที่ควรแจ้งแพทย์
ภาพแสดงคำถามเกี่ยวกับสุขภาพแม่ที่ควรถามคุณหมอ เช่น กำหนดคลอด อาหาร ยา การออกกำลังกาย และกิจกรรมที่ควรหลีกเลี่ยง
📋 ลิสต์คำถามที่ควรถามคุณหมอ ตอนฝากครรภ์ครั้งแรก!
ตอนมี๊ไปฝากครรภ์ครั้งแรก บอกเลยว่าตื่นเต้นมาก ไม่รู้จะถามหมอเรื่องอะไรบ้าง 😅 เลยจดลิสต์คำถามไว้ก่อน วันนี้เอามาแชร์ให้แม่ๆ เผื่อใครยังคิดไม่ออกว่าจะเริ่มถามตรงไหนดี 💕 #แชร์ประสบการณ์คนท้อง #ฝากท้อง #แม่ท้อง #แม่ท้องต้องรู้ #คนท้อง
หม่ามี๊ตันติ

หม่ามี๊ตันติ

ถูกใจ 67 ครั้ง

รีวิวหนังสือ📖คืนฆาตกรรมของมนุษย์กรรไกร
เรื่องราวของ 'มนุษย์กรรไกร' ฆาตกรต่อเนื่องที่เลือกเหยื่อเป็นหญิงสาว และมีลายเซ็นการฆ่าที่สยดสยองคือการแทงกรรไกรลงที่คอ แต่ความพีคคือเมื่อเหยื่อรายที่ 3 กลับถูกฆ่าด้วยวิธีเดียวกันเป๊ะ ทั้งที่เขายังไม่ได้ลงมือ! ตำรวจก็ไล่ล่าเขา ส่วนตัวเขาเองก็ต้องไล่ล่า 'ฆาตกรตัวปลอม' เช่นกัน ✍🏻เล่
rei. 🖤🤍

rei. 🖤🤍

ถูกใจ 17 ครั้ง

ภาพปกบทความ “แจกพิกัด ร้านVibeดีในเฉิงตู” แสดงบรรยากาศร้านอาหารหรือบาร์สไตล์ทรอปิคอล มีอาหารและเครื่องดื่มหลากหลายบนโต๊ะ ตกแต่งด้วยตาข่ายและโคมไฟหวาย.
ภาพร้านกาแฟ Special By Side ในเฉิงตู แสดงบรรยากาศอบอุ่นสไตล์ไม้ พร้อมเครื่องดื่มกาแฟพิเศษจากกวางโจวหลายแก้ว จัดวางอย่างสวยงามบนถาดไม้ ตกแต่งด้วยม��อสและใบไม้.
ภาพร้านชา AlmosTea.Bar (太古里店) ในเฉิงตู แสดงเครื่องดื่มชาและเหล้าสไตล์จีนร่วมสมัย จัดวางบนถาดไม้เลียนแบบสวนหย่อมขนาดเล็ก มีสัญลักษณ์หยินหยาง และบรรยากาศร้านที่ทันสมัย.
💥แจกพิกัด 8 ร้าน ไวบ์ดีในเฉิงตู ! ที่หนุ่มสาวชาวเทสดีไม่ควรพลาด
💥แจกพิกัด 8 ร้าน ไวบ์ดี ในเฉิงตู !!! ที่หนุ่มสาวชาวเทสดีไม่ควรพลาด!! ✨ใครมาเฉิงตู แล้วอยากได้ร้านแบบนั่งชิลล์ๆกับเพื่อน หรือถ่ายรูปเช็คอินให้รู้ว่าเทสดี วันนี้เอาพิกัดมาให้แล้ว จะมีร้านไหนบ้าง ไปดูกัน!~ (พิกัดอยู่ใต้รูปน้า) #ร้านอาหารในเฉิงตู #คาเฟ่ในเฉิงตู #เที่ยวจีน #เที่ยวเฉิง
Bee trip

Bee trip

ถูกใจ 116 ครั้ง

✅แนะนำหนังสือชีวิต“วิชาสำคัญที่ควรรู้ ก่อนโลกจะสอนเรา”
สวัสดีค่ะ เราได้อ่านหนังสือเล่มหนึ่ง ชื่อเรื่องน่าสนใจมาก “วิชาสำคัญที่ควรรู้ก่อนชีวิตจะสอนมัน” เห็นว่าเล่มนี้ขายดีใน Shopee ด้วย สิ่งที่เราได้เรียนรู้หลัก ๆ จากหนังสือเล่มนี้ คือการยอมรับความโศกเศร้า และอยู่กับมันให้ได้ เพราะถ้าเราพยายามไม่คิดถึงมัน แต่สุดท้ายกลับมานึกถึงอีกครั้ง มันจะยิ่งทำให้
Aung Aing

Aung Aing

ถูกใจ 26 ครั้ง

📖 ประสบการณ์พิเศษจากตัวหนังสือ ”มนุษย์ตัวเบา“
📖 ประสบการณ์พิเศษจากตัวหนังสือ "มนุษย์ตัวเบา" "บางทีความสุข...อาจอยู่ใกล้กว่าที่คิด แค่หยุดมองชีวิตคนอื่น แล้วลองหันมามองชีวิตตัวเอง" หนังสือ "มนุษย์ตัวเบา" ไม่ได้สอนให้เลิกมีความฝัน หรือหยุดพัฒนาตัวเอง แต่ชวนให้อิวตั้งคำถามว่า สิ่งที่กำลังวิ่งตามอยู่ในทุกวันนี้ จำเป็
Aa.aeww☁️

Aa.aeww☁️

ถูกใจ 6 ครั้ง

6 สิ่งที่ "ข้าราชการใหม่" ควรรู้❗️ถ้าไม่อยากเหนื่อยฟรี
#ข้าราชการ #ข้าราชการบรรจุใหม่ #รายได้เสริม #AmwayThailand #BusinessOwner
ice

ice

ถูกใจ 35 ครั้ง

อ่านวิชาคนตัวเล็ก รู้เลยว่าคนตัวเล็กก็มีพลังมหาศาล ถ้าไม่ยอมแพ้ 💪🏻
📚วิชาคนตัวเล็ก Small rules ✏️ ผู้เขียน พูนลาภ อุทัยเลิศอรุณ เริ่มแรกต้องขอบคุณตัวเองที่ตัดสินใจซื้อมาอ่านจนจบ ด้วยว่าเล่มนี้เป็นที่ถูกพูดถึงว่าดีมาก ทำให้มีคนมาทำ Podcast รวมถึงสรุปเนื้อหาไว้หมดแล้ว และเราก็อ่านและฟังมาเยอะ แต่ไม่มีอะไรเทียบเท่าได้กับการอ่านด้วยตัวเอง หนังสือที่ว่าด้วยประสบการณ์จ
Junymelody

Junymelody

ถูกใจ 22 ครั้ง

เคยถูกเรียกว่า มนุษย์เป็ดไหม? ทำได้ทุกอย่าง แต่ไม่เก่งที่สุดสักด้าน
หลายคนอาจมองว่าเป็นข้อเสีย แต่จริง ๆ แล้วนี่คือ “พรสวรรค์” แบบหนึ่ง เพราะการเป็นมนุษย์เป็ด • เราปรับตัวเก่ง เข้ากับหลายสถานการณ์ได้ • เรามีความรู้รอบด้าน เชื่อมโยงสิ่งต่าง ๆ ได้ดีกว่าที่คิด • เราไม่หยุดแค่สิ่งเดียว แต่พร้อมเรียนรู้และลองทำสิ่งใหม่เสมอ 🦆 มนุษย์เป็ดอาจไม่ได้บินสูงเหมือนนก
กับข้าวกับปอม

กับข้าวกับปอม

ถูกใจ 30 ครั้ง

🩸 อาหารที่ควรเน้น (ในภาวะเลือดจาง)
ภาวะโลหิตจางชนิดเม็ดเลือดแดงเล็ก (Microcytic hypochromic anemia) หมายความว่า • เม็ดเลือดแดง (RBC) มีขนาดเล็กกว่าปกติ • สีจาง/ความเข้มข้นของฮีโมโกลบินต่ำ 🔍 สาเหตุที่พบบ่อย 1. ขาดธาตุเหล็ก (พบบ่อยที่สุด) • กินอาหารไม่พอ• ประจำเดือนมามาก • ลำไส้ด
Maymae Health Consultant

Maymae Health Consultant

ถูกใจ 13 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม