3/13 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่ชอบเครื่องดื่มเพื่อสุขภาพและต้องการความสดชื่นจากวัตถุดิบธรรมชาติ กล้วยหอมปั่นถือเป็นตัวเลือกที่ไม่ควรมองข้าม สูตรนี้ผมลองทำเองโดยใช้กล้วยหอมนุ่มสด 2 ลูก เติมนมข้นหวาน 30 มิลลิลิตร และไซรัปอีก 40 มิลลิลิตร เพื่อเพิ่มความหวานและรสชาติกลมกล่อม นอกจากนี้ ผมยังเติมนมสด 100 มิลลิลิตร เพื่อเพิ่มความเนียนนุ่มและความหอมของกล้วย การปั่นกล้วยหอมด้วยส่วนผสมเหล่านี้ทำให้กลายเป็นเครื่องดื่มที่ทั้งอร่อยและดีต่อสุขภาพ เหมาะกับการกินเป็นของว่างในช่วงบ่ายหรือหลังออกกำลังกาย ร้านชำหน้าหอพักฝ้ายคำที่ผมไปรับประทานนั้นยังมีความสดใหม่ของวัตถุดิบที่ทำให้ได้รสชาติกล้วยหอมปั่นที่ดีเยี่ยม เทคนิคง่ายๆ ที่ผมแนะนำคือใช้กล้วยหอมที่สุกพอดีไม่แข็งหรือเละเกินไป เพื่อได้รสชาติหวานธรรมชาติและเนื้อสัมผัสที่นุ่มละมุน การเติมนมข้นและไซรัปก็ช่วยเพิ่มความหวานให้สมดุลกันดี ใครที่กำลังมองหาเครื่องดื่มที่ทำเองได้ง่ายและประโยชน์ดี กล้วยหอมปั่นสูตรนี้ถือว่าตอบโจทย์อย่างมากเลยครับ นอกจากจะเสิร์ฟความสดชื่นแล้วยังช่วยให้ร่างกายได้รับวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ จากกล้วยและนม ช่วยบำรุงและเติมพลังใจในทุกวัน ลองทำดูแล้วคุณจะรู้ว่ากล้วยหอมปั่นเป็นเครื่องดื่มที่ง่ายและอร่อยเหมาะกับทุกเพศทุกวัยครับ

ค้นหา ·
กล้วยหอมนมสดปั่น

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

บัวลอยกล้วยหอม🍌🥥
เมนูที่ featuring กันระหว่างกล้วยบวชชีกับบัวลอย กลายเป็นบัวลอยกล้วยหอม ที่รสชาติกลมกล่อมจากน้ำกะทิและความหอมจากกล้วยหอมที่ตัวแป้งบัวลอย ทำง่ายๆ วัตถุดิบน้อย แต่อร่อยมาก #บัวลอย #กล้วยบวชชี #ขนมไทย #อาหารเพื่อสุขภาพ #อร่อยไปลอง
Jindigo🦕

Jindigo🦕

ถูกใจ 715 ครั้ง

กล้วยหอมทับน้ำกะทิ ทำกินเองอร่อยมากก
#เมนูกล้วยหอม #เชฟปิง
เชฟปิง

เชฟปิง

ถูกใจ 8320 ครั้ง

วิธีทำ"บานอฟฟี่พาย"ไม่ต้องง้อเตาอบ พายกรอบๆ ช็อกโกแลตเข้มข้น กล้วยหอมแน่นๆ ฟินสุดๆ 🍫🍌🥧
"บานอฟฟี่พาย" (สำหรับพิมพ์ 3 ปอนด์) 🥧 ส่วนผสม ชั้นที่ 1 "ฐานพาย" ◾บิสกิต 240 กรัม (หรือคุกกี้โอรีโอ้) 🫓 ◾เนยสดจืด 100 กรัม🧈 🥧 ส่วนผสม ชั้นที่ 2 "ช็อกโกแลต" ◾ดาร์กช็อกโกแลต 60% 130 กรัม🍫 ◾วิปปิ้งครีมชนิดนมโคแท้ 140 กรัม ◾กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนชา🥃 🥧 ส่วนผสม ชั้นที่
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 233 ครั้ง

ภาพแป้งจี่กล้วยหอมที่ทำเสร็จแล้ววางอยู่บนเขียงไม้ มีส่วนผสมของกล้วย ข้าวโพด และงา แสดงสีเหลืองทองน่ารับประทาน พร้อมข้อความว่า "ชวนทำ แป้งจี่กล้วยหอม" และ "เข้าครัวกับคุณแมว"
ภาพสี่ช่องแสดงขั้นตอนการเตรียมแป้งจี่กล้วยหอม เริ่มจากกล้วยหอมหั่น ตามด้วยการเติมแป้งและของเหลวลงในชามผสม และภาพสุดท้ายคือส่วนผสมที่คนเข้ากันเป็นเนื้อเดียว
ภาพส่วนผสมแป้งจี่กล้วยหอมในชามสเตนเลส ที่มีข้าวโพดต้มสุกและงาคั่วทั้งงาดำและงาขาวโรยอยู่ด้านบน พร้อมข้อความ "เข้าครัวกับคุณแมว"
แป้งจี่กล้วยหอม
วัตถุดิบ กล้วยหอมงอม 2 ลูก แป้งข้าวจ้าว 2 ชต แป้งข้าวเหนียว 5 ชต แป้งมัน 1 ชต เกลือหยิบมือ น้ำผึ้ง 1 ชต ข้าวโพดต้มสุกตามชอบ งาคั่ว ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน ใช้เครื่องปั่นหรือส้อมคนให้เข้ากัน จี่บนกระทะเทฟลอน ไม่ต้องทาน้ำมัน รอจนสุก กลับ
เข้าครัวกับคุณแมว

เข้าครัวกับคุณแมว

ถูกใจ 8 ครั้ง

น้องหมีกล้วยหอม🐻🍌
#เมนูกล้วยหอม #แจกสูตรเค้กกล้วยหอม #ขนมน่ารัก #เทรนด์วันนี้ #อาหารทําเองง่ายๆ
Clover🦕

Clover🦕

ถูกใจ 420 ครั้ง

ชิฟฟ่อนฮีลใจ คือชิฟฟ่อนกล้วยหอม ที่ขายดีตลอด
1.แป้งเค้ก 160g ตราพัดโบก 2.ไข่แดง 10 ฟองเบอร์ 2 3.น้ำมันรำข้าว คิงส์ 130 g 4.กล้วยหอม งอมๆ 350 g 5.น้ำตาลทรายแดง 60 g 6.กลิ่นกล้วยหอม 5 กรัม ไม่ใส่ก็ได้ 7.นมข้นจืด ฟอลคอล 120 g 8.ผงฟู 1/2 ชช. 9.เกลือ 1/4 ชช. 4+5+6+7 นำมาปั่นรวมกัน และนำ 2,3 มาผสมรวมกัน ตามด้วย 1,8,9 ที่ร่อนรวมกัน ผ
FA Ah

FA Ah

ถูกใจ 0 ครั้ง

วิธีทำ "เค้กชิฟฟ่อนกล้วยหอมคาราเมล" เค้กนุ่มฉ่ำ ละมุนลิ้น ราดซอสคาราเมล หอมหวานกำลังดี🍯🍌
"เค้กชิฟฟ่อนกล้วยหอมคาราเมล" ส่วนผสมชิฟฟ่อนกล้วยหอม (1) 📝 ◾กล้วยหอมบดละเอียด 120 กรัม 🍌 ◾นมข้นจืด 30 กรัม 🥛 ◾น้ำตาลทราย 30 กรัม ◾น้ำมัน 50 กรัม ◾แป้งเค้ก 80 กรัม 🍚 ◾เกลือ 1/4 ช้อนชา 🧂 ◾ผงฟู 1/2 ช้อนชา 🥣 ◾เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา ◾ไข่แดง (เบอร์ 2) 4 ฟอง 🥚 ◾กลิ่นวานิลลา 1 ช้อนช
คุณนายรีวิว

คุณนายรีวิว

ถูกใจ 106 ครั้ง

แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น
แจกสูตรน้ำผัก ผลไม้ปั่น✨ ได้ทั้งหน้าใส และหุ่นดี ไหนใครลองแล้วชอบสูตรไหนกันบ้าง หรือใครมีเมนูไหนแนะนำหรืออยากแชร์มาแชร์กันนะ🩷 #น้ำผักผลไม้ปั่นเพื่อสุขภาพ #น้ำปั่นผักผลไม้
Jomjam🩷

Jomjam🩷

ถูกใจ 325 ครั้ง

เทคนิคเกล้าผมทรงกล้วยหอมแบบง่ายๆ🥰😍✅
ทุเรียน ธรรมดา

ทุเรียน ธรรมดา

ถูกใจ 50 ครั้ง

โรลกล้วยหอมในหม้อทอดค๊า
#กล้วยโรล #กล้วยอบหม้อทอดไร้น้ำมัน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 3922 ครั้ง

มัฟฟิ่นกล้วยหอมสตรอเบอร์รี่สูตร Gluten Free
สูตรนี้ส่วนผสมไม่เยอะ มีความเป็น real food ขั้นสุด คุ้มค่าแก่การสรรหาวัตถุดิบกันสักหน่อย😅ใช้แป้งอเนกประสงค์แบบgluten free ผสมกับแป้งมะพร้าว เนื้อที่ได้มาไม่เหนียวไม่เป็นขนมใส่ไส้ มีความใกล้เคียงเนื้อเค้กกล้วยหอมมากกว่ามัฟฟิ่นหนักๆนะคะ ที่สำคัญคือทานง่าย อร่อยแบบไม่รู้สึกผิด💖💖 ไม่มีสารเสริม หรือก
Emmamakesmuffin🧁

Emmamakesmuffin🧁

ถูกใจ 38 ครั้ง

เมนูกล้วยหอมอบไข่
#เมนูกล้วยหอม #เมนูจากกล้วย #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ทำกินเองง่ายๆ

ทำกินเองง่ายๆ

ถูกใจ 356 ครั้ง

🍓🍌สตอเบอร์รีกล้วยหอม vs 🍌🍓กล้วยหอมสตอเบอร์รี ราคาเท่ากัน รสชาติไม่เหมือนกัน ต่างกันยังไงไปดู
🍓🍌สตอเบอร์รีกล้วยหอม vs 🍌🍓กล้วยหอมสตอเบอร์รี ราคาเท่ากัน รสชาติไม่เหมือนกัน ต่างกันยังไงไปดู #บ้านต้าวอ้วนวัดไร่ขิง #น้ําผลไม้ปั่น #สมูทตี้นครปฐม #คลาสเรียนออนไลน์ #เรียนแบบจับมือทํา
บ้านต้าวอ้วน วัดไร่ขิง

บ้านต้าวอ้วน วัดไร่ขิง

ถูกใจ 12 ครั้ง

มือใหม่หัดทำ |แพนเค้กกล้วยหอม🥰
วัตถุดิบ: กล้วย 1 ลูก นมครึ่งถุง แป้ง 60 กรัม ไข่ 1 ฟอง น้ำตาล 15 กรัม (ไม่จำเป็น) ส่วนของแป้ง :แป้งสาลี หรือ แป้งแพนเค้กสำเร็จ ฝึกฝน: ขั้นแรกบดกล้วยและผสมให้เข้ากันจนเป็นเนื้อเดียวกัน 2. ใส่น้ำมันลงในกระทะ ตักแป้งขึ้นมาหนึ่งช้อนตักแป้งขึ้นมาทำแพนเค้กชิ้นเล็กๆ ถ้าอยากให้แพนเค้กหนา ให้
oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

oranuch ody 🩷👩🏼‍🦰🤗

ถูกใจ 1229 ครั้ง

ภาพแสดงส่วนผสมของน้ำมะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีแดงในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ดื่มบำรุงผิว'
ภาพแสดงส่วนผสมของแครอทครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ป้องกันดวงตา'
ภาพแสดงส่วนผสมของส้มโอครึ่งลูก แอปเปิลครึ่งลูก ส้มครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. พร้อมขั้นตอนการปั่นและน้ำผลไม้สีชมพูส้มในแก้ว มีข้อความระบุว่า 'ล้างพิษ / ความงาม'
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ
แบ่งปัน 6​ สูตรน้ำผัก+ผลไม้ปั่น เพื่อสุขภาพที่ต้องบอกต่อ 🍍。・゚゚・。🍊。・゚♡゚・。🫐。・゚♡゚・。🥕 สูตรแรกชื่อว่า "ดื่มเพื่อผิวขาวใส" ใช้มะเขือเทศเชอร์รี่ 8 ลูก แอปเปิลครึ่งลูก และน้ำ 300 มล. ผสมกัน มะเขือเทศเชอร์รี่และแอปเปิ้ลอุดมไปด้วยวิตามินซี ดังนั้นการดื่มทุกวันจะช่วยเสริมคุณค่าทางโภชนาการของคุณได้
Phat_wadee

Phat_wadee

ถูกใจ 947 ครั้ง

สมูทตี้กล้วยหอม 🍌🥛 นุ่มละมุน สดชื่น ทำง่ายมาก!
แก้วนี้คือความละมุนที่ดื่มแล้วสดชื่นสุด ๆ ♡ กล้วยหอมปั่นกับนมสดและโยเกิร์ต เนื้อเนียนนุ่ม หอมหวานธรรมชาติ เติมน้ำผึ้งนิด ๆ ยิ่งอร่อยฟีลคาเฟ่โฮมมี่มากกก ✨ เหมาะเป็นมื้อเช้าเบา ๆ หรือของว่างเติมพลังระหว่างวันสุด ๆ เซฟไว้ทำตามกันนะคะ 🍌💛 แฮชแท็ก: #สมูทตี้กล้วย #เมนูเครื่องดื่ม #ทำง่ายอร่อยด
🍴กินกับอาย🍰

🍴กินกับอาย🍰

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 3 สูตรสมูทตี้ผักเคล ได้แก่ เคลกล้วยละมุน เคลอะโวคาโดเข้มข้น และเคลสับปะรดสดชื่น พร้อมส่วนผสม ประโยชน์ และเคล็ดลับการดื่มง่าย เช่น การลวกเคล การเติมผลไม้ และการดื่มช่วง IF
🥬 สูตรผักเคลปั่น (ดื่มง่าย ไม่ขม)
🥤สูตรที่ 1: เคลกล้วยละมุน ส่วนผสม • ผักเคลสด 1 ถ้วย (เอาก้านแข็งออก) • กล้วยหอม ½–1 ลูก • แอปเปิลเขียว ½ ลูก • นมอัลมอนด์ไม่หวาน 1 แก้ว • เมล็ดแฟลกซ์ 1 ช้อนโต๊ะ • น้ำแข็งเล็กน้อย ประโยชน์เด่น • ไฟเบอร์สูง ช่วยเรื่องระบบขับถ
คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

คลีนสายเทา ฉบับแม่เก๋

ถูกใจ 216 ครั้ง

3 ผลเสียของการกินกล้วยหอมบ่อยๆ
#กล้วยหอม #ประโยชน์ของกล้วย #ร่างกายแข็งแรง #อาหารดีสุขภาพดี #Lemon8ฮาวทู
ร่างกายแข็งแรง

ร่างกายแข็งแรง

ถูกใจ 990 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม