នៅក្នុងជីវិតមនុស្សម្នាក់ៗ ការឆ្នាំងផ្សាស្នេហា គឺជាផ្នែកមួយដែលយើងមិនអាចចៀសវាងបាន។ ខ្ញុំចង់ចែករំលែកពីបទពិសោធន៍ផ្ទាល់ខ្លួន ខណៈដែលបានឆ្លងកាត់ពេលវេលារយៈពេលមួយសម្រាប់ការជិតស្និទ និងការបំភ្លេចចោល ពោលគឺ "អស់ពេលហើយបាននៅជិតអូន"។ ខ្ញុំបានរៀនថា ការបាត់បង់មនុស្សដែលយើងស្រឡាញ់អាចនាំឲ្យមានអារម្មណ៍រលំផុត ប៉ុន្តែវាក៏ជាចំនុចចាប់ផ្តើមសម្រាប់ការរីកចំរើនផងដែរ។ នៅពេលដែលវត្តមានក្លាយជាគំនិតយ៉ាងទន់ភ្លន់ យើងត្រូវរៀបចំចិត្តដើម្បីទទួលយកកំណត់ត្រាចាស់ៗ និងបន្តកក់ក្តៅទៅមុខ។ ការលេងស្នេហាក្នុងជម្រើសថ្មី គឺជាវិធីដ៏ល្អសម្រាប់ចងចាំនិងទទួលអារម្មណ៍ពិតប្រាកដខណៈពេលផ្ទុះទឹកភ្នែក និងបញ្ចេញក្តីស្រមៃ។ ប្រសិនបើអ្នកក៏កំពុងជួបប្រទៈនឹងស្ថានភាពនេះ ហាត់រើសអ្វីដែលអាចនាំមកនូវការអភិវឌ្ឍផ្ទាល់ខ្លួន និងសេចក្តីសុខចិត្ត។ លើសពីនេះ ទំនាក់ទំនងរបស់អ្នកជាមួយមនុស្សជិតស្និទ និងការលើកទឹកចិត្តពាសពេញជីវិត ជាផ្នែកមួយនៃការលើកកម្ពស់ចិត្ត។ កុំភ្លេចថាការបាត់បង់មិនមែនជាការសំរេចចិត្តចុងក្រោយទេ តែវាផ្តល់ឱកាសសម្រាប់ការបង្កើតជីវិតថ្មីដែលមានអត្ថន័យ។