อยู่กับปัจจุบัน ไม่กังวลอดีต ไม่กังวลอนาคต

ในชีวิตประจำวันที่เราพบเจอเรื่องราวต่างๆ การอยู่กับปัจจุบันเป็นสิ่งที่ผมได้ทดลองและสัมผัสด้วยตนเองแล้วว่ามีผลดีอย่างมาก เมื่อได้ปฏิบัติตามคำสอนของพระอาจารย์คึกฤทธิ์ที่กล่าวถึงในพุทธวจน วัดนาป่าพง ผมเริ่มเรียนรู้ที่จะไม่ปล่อยให้ความกังวลจากอดีตหรือความหวั่นไหวต่ออนาคตมาครอบงำจิตใจ ซึ่งการฝึกฝนนี้ทำให้ผมรู้สึกสงบและมีสติในทุกขณะ เช่นเดียวกับที่ใน OCR กล่าวไว้ว่า "เราทำของเราให้ดี" หรือทำสิ่งที่ดีที่สุดในชีวิตประจำวัน เพราะในความจริงแล้ว เราไม่สามารถควบคุมอดีตหรืออนาคตได้ แต่เราสามารถควบคุมวิธีการตอบสนองและการกระทำในปัจจุบันได้ การลงมือทำในวันนี้ คือการปลูกเมล็ดแห่งอนาคตที่ดี อีกหนึ่งแง่มุมที่ผมชอบและเห็นความหมายลึกซึ้งคือการเปรียบเปรยว่า "ไก่ไม่ต้องไปกังวลว่า ลูกไก่จะออกจากไข่มาเมื่อใด" ซึ่งสอนให้เรารู้จักปล่อยวางและเชื่อมั่นในธรรมชาติของเวลาที่เหมาะสม การมุ่งเน้นและใส่ใจในปัจจุบันนั้นไม่เพียงแต่ช่วยลดความเครียด แต่ยังช่วยเสริมสร้างจิตใจและการตัดสินใจที่ดีขึ้น ตลอดเวลาที่นำหลักธรรมะนี้มาใช้ ผมพบว่าจิตใจผ่อนคลาย มีความสุขและรู้คุณค่าของชีวิตมากขึ้น นอกจากนี้ยังทำให้ผมเข้าใจว่า "การที่เราเกิดมาแล้วผ่อยตายไปเฉยๆ ก็เท่านั้น" คือการให้ความหมายกับชีวิตด้วยการปฏิบัติธรรมและการทำความดี เพื่อให้ชีวิตนี้ไม่สูญเปล่า ด้วยการตั้งมั่นในปัจจุบันอย่างเต็มที่โดยไม่พะวงถึงอดีตหรืออนาคต ผมเชื่อว่าทุกคนสามารถมีชีวิตที่มีความสุขสงบและเต็มไปด้วยความหมายได้จริงๆ ด้วยธรรมะที่พระพุทธเจ้าทรงตรัสสอนและพุทธวจนที่ส่งต่อมาจากวัดนาป่าพงนี้