Front line sick skin After clashing - wearing a computer for a long time 🇹🇭
หลายคนทักมาถามว่า “ผิวหนังเหมือนรอยไหม้เกิดจากอะไร” เพราะบางทีไม่ได้โดนไฟ แต่ผิวกลับแดง แสบ ลอก หรือเป็นปื้นคล้ำเหมือนถูกน้ำร้อนลวก เราเคยมีอาการคล้าย ๆ กันช่วงใส่รองเท้าบูท/อับชื้นนาน ๆ แล้วผิวแสบเป็นปื้น เลยสรุปสาเหตุที่พบบ่อย (แบบภาษาคนทั่วไป) และแนวทางดูแลเบื้องต้นไว้ให้ค่ะ สาเหตุที่พบบ่อยของผิวเหมือนรอยไหม้ 1) ผื่นแพ้สัมผัส (Contact dermatitis) เช่น แพ้สบู่/ครีม/น้ำหอม/แอลกอฮอล์เจล ยาง ถุงมือ ผงซักฟอก หรือเสียดสีกับเสื้อผ้า-อุปกรณ์นาน ๆ อาการมัก “แดง แสบ คัน” และอาจลอกเป็นขุยเหมือนผิวไหม้ 2) ผิวระคายเคืองจากความอับชื้นและเหงื่อ (Intertrigo) เจอบ่อยบริเวณซอกพับ ขาหนีบ ใต้ราวนม ข้อพับ หรือเท้าที่อับนาน ๆ บางคนจะมีแสบ ๆ ลอก ๆ และตามมาด้วยเชื้อราได้ 3) เชื้อราที่ผิวหนัง/เท้า (เช่น ฮ่องกงฟุต) ถ้าคัน ลอกเป็นวง ๆ หรือมีขอบชัด โดยเฉพาะเท้า/ซอกนิ้วเท้า ให้สงสัยเชื้อราได้ บางรูปแบบจะดูเหมือนผิวไหม้และลอกเป็นแผ่น 4) ผื่นจากแดดหรือแพ้แสง (Sunburn/Photosensitivity) แดดจัดทำให้แดง แสบร้อน ลอก หรือบางคนกินยาบางชนิด/ทาครีมบางตัวแล้วไวต่อแสง จนผิวเหมือนไหม้ง่าย 5) การติดเชื้อแบคทีเรีย/เริมงูสวัด ในบางรายจะปวดแสบปวดร้อนมาก มีตุ่มน้ำใส หรือเจ็บแปลบ ๆ ตามแนวเส้นประสาท อันนี้ไม่ควรปล่อยไว้ ดูแลตัวเองเบื้องต้น (ที่เราใช้แล้วช่วยได้ในรายระคายเคืองทั่วไป) - หยุดสิ่งที่สงสัยว่าแพ้ทันที (สบู่/ครีม/แผ่นแปะ/สเปรย์) - ล้างด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่อ่อน ๆ และซับให้แห้ง โดยเฉพาะบริเวณอับชื้น - งดเกาและงดสครับ เพราะยิ่งทำให้ผิวถลอกเหมือนโดนลวก - ทามอยส์เจอร์ไรเซอร์สูตรอ่อนโยน (ไม่มีน้ำหอม) เพื่อลดแสบและการลอก - ถ้าสงสัยเชื้อราที่เท้า/ซอกนิ้วเท้า ให้เน้น “ทำให้แห้ง” เปลี่ยนถุงเท้าบ่อย ๆ และหลีกเลี่ยงรองเท้าอับ สัญญาณที่ควรพบแพทย์ผิวหนัง (รวมถึงคนที่หาแพทย์ผิวหนังลพบุรี) - ผื่นลามเร็ว บวมร้อน เจ็บมาก มีหนอง หรือมีไข้ - มีตุ่มน้ำพอง ผิวลอกเป็นแผ่นกว้าง หรือปวดแสบปวดร้อนผิดปกติ - เป็นซ้ำบ่อย ๆ หรือไม่ดีขึ้นใน 3–7 วันหลังเลี่ยงสิ่งกระตุ้น - เป็นบริเวณหน้า รอบตา อวัยวะเพศ หรือกระทบการใช้ชีวิต - สงสัยงูสวัด/ติดเชื้อ เพราะต้องใช้ยาถูกประเภทและเริ่มเร็วจะดีกว่า ถ้าอยู่ลพบุรีและกำลังลังเลว่าจะไปพบแพทย์ผิวหนังดีไหม แนะนำให้ถ่ายรูปผื่นไว้ (หลายมุม แสงชัด) จดว่าเริ่มเป็นวันไหน ใช้อะไรใหม่ ๆ บ้าง/โดนแดดหรืออับชื้นไหม จะช่วยให้คุณหมอวินิจฉัยได้ไวขึ้นค่ะ
