Serie: ăn hết 10 kí nếp 😳

Ngày 1: Xôi mặn full topping🙇🏼‍♀️

3/21 に編集しました

... もっと見るもち米を大量に食べる挑戦は、食感や味付けの工夫がカギだと感じました。初日に食べたおかずたっぷりの塩味おこわは、単調になりがちなもち米を飽きさせないために、さまざまなトッピングが重要でした。例えば、香ばしい焼き豚やピリ辛の炒め物、コリコリしたザーサイなどの具材を加えることで、一口ごとの味の変化を楽しめました。 また、もち米そのもののもちもちとした食感が満腹感をうまく引き出してくれ、ダイエットや体重管理中のエネルギー補給にも一役買いそうです。具沢山のおこわは、栄養バランスも良く、炭水化物だけでなくタンパク質や食物繊維も摂取できるので、試してみてほしい食べ方です。 今回のチャレンジシリーズでは、今後もさまざまな味付けやトッピングを試していく予定です。もち米好きの方には、毎日の食事に少しのバリエーションを加えるアイデアとしても参考になるかもしれません。健康的に食べながら楽しめるもち米料理、ぜひあなたも挑戦してみてください!

1件のコメント

🌸ルビちゃん🌸の画像
🌸ルビちゃん🌸

Chỉ e cách làm vs an

関連投稿

www.tiktok.com/@min_review_phim2k📸
Phim mới mọi người ơi.. mọi người sang tiktok ủng hộ e với ạ www.tiktok.com/@min_review_phim2k
ReVIeW_Flim

ReVIeW_Flim

3件の「いいね」

🔥 ƯU ĐÃI CỰC GẮT – CHỈ DÀNH CHO NGƯỜI THỰC SỰ MUỐN THAY ĐỔI 🔥 Hãy đăng ký ngay hôm nay để nhận được những ưu đãi hấp dẫn: 🎁 Tặng bình lắc siêu xinh 📊 Cân đo chỉ số InBody miễn phí 🏋️‍♂️ Tập trải nghiệm 3 buổi tại các phòng Fit House 24 trên toàn quốc ⚠️ Fit House 24 không nhận đông – chỉ
COACH body Fit - 24

COACH body Fit - 24

0件の「いいね」

Bí kíp mẹ ck
Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

0件の「いいね」

1tr là của anh hết
Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

0件の「いいね」

Seri nấu ăn bằng nồi cơm điện Khởi đầu là món “ Bánh khoai lang mè đen”
Vân Anh (ヴァン アイン)

Vân Anh (ヴァン アイン)

3件の「いいね」

Kiềm điện thoại kiếm tuần 1-8 củ là có thiệt 💞
Tuyển người nhắn tin , gọi điện app Trung Không yêu cầu tiếng (ở Nhật ,Đài ,… đều ok) Lương tuần :1-8 củ #春を感じた瞬間 #apptrochuyentru ng #viraltiktok
Tomato Chan

Tomato Chan

2件の「いいね」

HelloWork SDGs

HelloWork SDGs

0件の「いいね」

phỏng vấn
Bí kíp tự tin Mensetsu dù tiếng Nhật chưa chuẩn N1 #phỏng -vấn
yakuu.app

yakuu.app

1件の「いいね」

Lớp Kaiwa Tiếng Nhật Free cùng THẢO TOKYO 👉Nhóm lớp ở đầu trang Tiktok, các bạn tham gia học tập nhé #thaotokyo #tiengnhatgiaotiep
THẢO TOKYO

THẢO TOKYO

1件の「いいね」

Chưa một lần trọn vẹn. Chỉ đến và đi chứ không có sự ở lại..!!
𝓣𝓱𝓪𝓷𝓱 𝓝𝓱𝓪̀𝓷 𝟏𝟏🎀

𝓣𝓱𝓪𝓷𝓱 𝓝𝓱𝓪̀𝓷 𝟏𝟏🎀

11件の「いいね」

Trả lời @HUY KHANG ( HÍP ) 👋👋👋 để tui có thời gian trải nghiêm ông Khầy đã rồi t giới thịu cho các mom nhé, mua hàng cho t đi #giadinhbothui🥑
Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

0件の「いいね」

Kim Oanh

Kim Oanh

3件の「いいね」

Cách Giữ Giống Rau Ngót Vượt Đông Tại Nhật
Cách Giữ Giống Rau Ngót Vượt Đông Tại Nhật Cực Kỳ Đơn Giản Và Không Tốn Tiền Ai Cũng Có Thể Làm Được #manhrau #shortstory #gardeningwithlemon8 #農業 #農業は楽しい
manhrau89

manhrau89

0件の「いいね」

Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

0件の「いいね」

Đã ít ra đường rồi,mỗi lần đi 1 là oto 2 là bịt kín #giadinhbothui🥑
Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

1件の「いいね」

家がロボットになった|P.end #kanho #nonita #doraemon #日本語 #xuhuong
kanho

kanho

0件の「いいね」

ドタバタ蛍歯逃亡記|P.02 #kanho #nonita #doraemon #日本 #xuhuong
kanho

kanho

1件の「いいね」

日本のビーチで白いドレスを着た女性が、副業で人生が変わったという記事のタイトル画像。ヤシの木と海を背景に、白い手すりのそばに立っている。
工場のような場所で保護服を着た女性が自撮りしている。日本での実習生としての低賃金と将来への不安から、ビジネスを始める決意をした初期の様子。
Amazon販売の最初の倉庫の様子。部屋いっぱいに、プリンターやオンラインストアのロゴが入った段ボール箱が積まれている。データに基づいた仕入れで成功したことを示唆。
Công việc tay trái hái ra tiền giúp mình đổi đời!!
Từ công việc làm thêm biến thành nguồn thu nhập chính không chỉ giúp mình thay đổi cuộc đời mà còn có thể giúp đỡ người khác thay đổi trở nên tốt hơn,tạo công ăn việc làm cho cả người Nhật. Điều mình tự hào nhất là mình đã biến điều tưởng chừng như không thể thành sự thật 🥰🥰 Và mình vẫn đang cố g
Phuong Toto

Phuong Toto

0件の「いいね」

Có ai thích ăn mì gói giống tui hôn.?
#nauan #migoi #xuhuonglemon8 #xuhuong @
Cậu út miền Tây

Cậu út miền Tây

2件の「いいね」

#xuhuonglemon8 #nhatban🇯🇵
Hoshi 🇻🇳🇯🇵

Hoshi 🇻🇳🇯🇵

3件の「いいね」

うら山の無敵城-Toà thành bất khả chiến bại sau núi|P.end #kanho #日本語 #doraemon #nonita #xuhuong
kanho

kanho

0件の「いいね」

ファンの子に出会った!🫶🏻来年、ベトナムでカフェする22歳の日常!  #カフェオープン準備中 #ベトナムカフェ
coco

coco

0件の「いいね」

Nấu ăn cùng mẹ ck
Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

0件の「いいね」

Vợ chồng son
Vợ chồng son
Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

0件の「いいね」

Tiểu nhị, cho bát bún cá bà Quỳnhhh ❤️ Cuối tuần rồi, nấu gì thật ngon ngon ăn thôi 👩🏻‍🍳 #B ếpnhàQuỳnh
Quỳnh Ami♥️

Quỳnh Ami♥️

0件の「いいね」

ソーシャルメディアの投稿とチャットのスクリーンショットです。笑顔の男女が写る写真、ベトナム語のチャット会話、そして「Only luna」のプロフィールカードが組み合わされています。
Thích ngoại tình😛😛
初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは...
nguyễn văn hoàng

nguyễn văn hoàng

2件の「いいね」

Gia đình ba người tại Nhật🥰
Hằng Đông Đông

Hằng Đông Đông

14件の「いいね」

Chưa lên kí nào🤣
Dừa✔️

Dừa✔️

7件の「いいね」

Muốn ăn phải lăn vào bếp thôi cả nhà
Vũ Thảo jp

Vũ Thảo jp

0件の「いいね」

UMARU
Nghiền Anime

Nghiền Anime

0件の「いいね」

Lê Thanh

Lê Thanh

1件の「いいね」

#Lemon8スクラップブック
のぶゆき

のぶゆき

3件の「いいね」

Bánh canh nước cốt dừa thịt vịt đi #naunau #cuocsongnhatban #monngonmoingay
Cậu út miền Tây

Cậu út miền Tây

4件の「いいね」

Chill chill📸💗
#Nhật kí ngày chủ nhật của Thuy🧏🏻‍♀️🌳🐰 #fyplemon8
Mizu🥝

Mizu🥝

1件の「いいね」

Ăn lại còn liếc liếc nta nữa #giadinhbothui🥑
Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

1件の「いいね」

Lananh98🇯🇵

Lananh98🇯🇵

1件の「いいね」

架空人物たまご|P.end #kanho #日本語 #doraemon #nonita #xuhuong
kanho

kanho

0件の「いいね」

台湾人の妻に台湾語で気持ちを伝えてみた    #うるけんチャンネル
うるけんチャンネル

うるけんチャンネル

2件の「いいね」

Nó k phải con zai tui, nhưng lại ăn nhà tui,ngủ giường tui,đôi lúc tiêu tiền của tui, ăn vạ tui khi k dk bế, phá đồ nhà tui…. Còn tui lại k làm gì dk nó các mom ạ 🙄 #mẹbimsua #viralvideo #binhngo2026
Thuỳ❤️Dương

Thuỳ❤️Dương

0件の「いいね」

Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

0件の「いいね」

Luz Tích Cực

Luz Tích Cực

4件の「いいね」

Làm đẹp tự nhiên từ hoa quả
初投稿です! 最近お気に入りを紹介🫶 おすすめしたいのは...
Dương Còi nhưng ko còi

Dương Còi nhưng ko còi

1件の「いいね」

Mẹ dậy chồng
Mẹ-Anh-Vợ

Mẹ-Anh-Vợ

1件の「いいね」

Hồng treo gió ở Nhật
Mùa hồng tới là phải làm ngay mẻ hồng treo gió cho đã! #HongTreoGio #HongTreoGioNhatBan #HongDeo #AmThucNhat #Hoshigaki #FoodTok #JapanFood #MonNgon #MeBep #
Nấu ăn cho chồng

Nấu ăn cho chồng

2件の「いいね」

Không mấy ai đó cho mình mượn cái menu đc k..?? 🥹🥹 #japanlife #japan #cuocsongonhat #kechuyen #ngaymaiangi
Võ Chuột 🍓

Võ Chuột 🍓

0件の「いいね」

App Lemon8 chắc nhiều ng nghe nói và dùng rồi, đợt
#お友達招待キャンペーン App Lemon8 chắc nhiều ng nghe nói và dùng rồi, đợt này có ct tặng thẻ gift card của amazon nhận 500 yên ạ. E cũng mới tải xong kaka Link tải app ở đây https://v.lemon8-app.com/s/AgdMxwyymx 📣 HƯỚNG DẪN NGƯỜI MỚI CHƠI LEMON8 – NHẬN ĐIỂM & QUÀ Bạn nào mới dùng Lemon8
Văn Hưng

Văn Hưng

1件の「いいね」

地底100マイルの大化戦|P.05 #kanho #nonita #doraemon #日本語 #xuhuong
kanho

kanho

0件の「いいね」

Cuộc chiến Iran – Bài học cho kẻ ngạo mạn - Phần 1
#イラン
24h.hotnews.ai

24h.hotnews.ai

0件の「いいね」

Bí Kíp và Cục Dàng Của Ngoại 🥰 #nachan #quynhtranjp #xuhuong #embedethuong♥️ #embedethuong
Na chan TV

Na chan TV

0件の「いいね」

タイ料理のパッタイが皿に盛られ、エビ、もやし、ニラ、砕いたピーナッツ、干しエビ、レモンが添えられています。
金属製の器に入った春雨炒め。エビ、ニンジン、ピーマン、キャベツ、ミントの葉などの野菜がたっぷり入っています。
レタスの上に盛り付けられたタイ風サラダ。��キクラゲ、魚団子、赤玉ねぎ、ニンジン、パクチーが入っています。
Món ăn Thái Lan
Với cái thời tiết 0 độ,sưởi ấm dạ dày bằng món ăn của Thái vừa nóng vừa cay mới hết lạnh được😁
Cherry🍒

Cherry🍒

3件の「いいね」

Công Phúc Nguyễn❤️‍🔥

Công Phúc Nguyễn❤️‍🔥

1件の「いいね」

Có lẽ đến lúc phải tậu roi mây trở lại #giadinhbothui🥑
Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

Ánh Hồng - ( Mẹ Bơ Bắp❣️)

0件の「いいね」

GIẢM THUẾ NHƯNG LƯƠNG, Y TẾ CÓ NGUY?
🚨💥 GIẢM THUẾ NHƯNG LƯƠNG, Y TẾ CÓ NGUY? 📉💴 Giảm thuế kích cầu ngắn hạn. Lo lạm phát, lãi vay tăng. ☝🏻 Cụ thể 👇🏻 🏛️ Đảng cầm quyền thắng lớn, dễ thông qua ngân sách và thúc đẩy chính sách tài khóa mở rộng nhằm kích thích kinh tế. 💴 Đề xuất miễn thuế tiêu dùng thực phẩm 2 năm có thể giảm
Aricoヾ(๑╹◡╹)ノ"

Aricoヾ(๑╹◡╹)ノ"

1件の「いいね」

もっと見る