เลิกรา(Cover version)

2025/8/7 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับคนที่กำลังมองหาคอร์ดเพลงเลิกราในเวอร์ชัน cover นี้ จะพบว่ามีการจัดวางคอร์ดไว้อย่างลงตัว เหมาะสำหรับมือกีต้าร์ระดับเริ่มต้นจนถึงกลาง และเหมาะสำหรับการร้องร่วมกับเสียงอคูสติกที่เน้นความอบอุ่น นอกจากนี้ ตัวเพลงเลิกราในเวอร์ชันนี้ดัดแปลงมาจากต้นฉบับของ "แมว จิรศักดิ์" ที่มีเนื้อหาโดนใจผู้ฟัง ถ่ายทอดความรู้สึกของการเลิกราอย่างลึกซึ้งและตรงไปตรงมา จึงเหมาะกับผู้ที่ต้องการแชร์ความรู้สึกหรือใช้เพลงนี้ประกอบในโอกาสต่างๆ ที่เกี่ยวกับความรักและความเศร้า นอกจากคอร์ดพื้นฐานยังมีเนื้อเพลงแปลกใหม่และเวอร์ชันอัปเดต แม้แต่ผู้เริ่มต้นก็สามารถจับคอร์ดและร้องตามได้ง่ายและสนุก ถ้าคุณชื่นชอบเพลงสะแบงพลัดถิ่น หรือเพลงโฟล์คซองที่เรียบง่าย ขณะเล่นเล่นไปฟังไป จะรับรู้ถึงความอบอุ่นและความหมายของคำว่า "เลิกรา" ที่ลึกซึ้งยิ่งขึ้น ลองเล่นเพลงนี้ดูแล้วจะรู้สึกว่าชีวิตก็มีความสวยงามในทุกความเศร้า และคอร์ดเพลงเลิกรานี้จะเป็นเพื่อนร่วมทางที่ดีของคุณในวันที่ไม่สบายใจ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

กุหลาบปากซันcover version
กุหลาบปากซัน cover version เอาเพลงเพราะๆ หวานๆ มาฝากทุกคนค่ะ😍😍 #ติดเทรนด์ #เพลงเพราะ #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 55 ครั้ง

เมื่อจินตนาการกลายเป็นศัตรู: วิธีหยุดนิสัยคิดไปเองในความรัก
คนเราสามารถพูดคุยกันได้แม้ในความเงียบ... แต่สำหรับหลายคน 'ความเงียบ' กลับเป็นเสียงที่ดังที่สุด และน่ากลัวที่สุดในความสัมพันธ์ ​เคยมั้ย? ที่พอเขานั่งเงียบๆ ไม่ทักทายเหมือนก่อน หรือตอบแชทสั้นลงเพียงไม่กี่คำ ในหัวของเรากลับสร้างบทละครเรื่องยาวขึ้นมาทันที เราเริ่มตีความว่าเขาเปลี่ยนไป เขาเบื
ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ยัยคลั่งรักยิ่งกว่ากระทิง

ถูกใจ 35 ครั้ง

#เลิกรา🥰#ชอบแค่เพง
@อาร์มแฟนเมย์น่าาคราฟฟฟ
เมย์ไงจะใครละ

เมย์ไงจะใครละ

ถูกใจ 5 ครั้ง

เพลงรักทรมาน cover version
ฟังเพลงเพราะๆ ยามเย็นกันค่ะ #ติดเทรนด์ #ลุงกะป้าพาเพลินใจ #เพลงเพราะ #เพลงเก่า #เพลงลูกกรุง
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 28 ครั้ง

เพลงความรักเจ้าขา cover version
เพลงความรักเจ้าขา cover version ฟังเพลงเพราะๆ เสียงหวานๆ กับภาพวิวสวยๆ กันค่ะ 🥰🥰 #ติดเทรนด์ #เพลงความรัก #เพลงนี้ที่คิดถึง #เพลงเก่าที่คิดถึง #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 69 ครั้ง

รักพิลึก ไวพจน์ เพชรสุพรรณcover version
รักพิลึก ไวพจน์ เพชรสุพรรณ cover version เอาเพลงน่ารัก คึกคักๆมาทักทายยามบ่ายค่ะทุกคน #เพลงเก่าที่คิดถึง #ลูกทุ่ง #เพลงเพราะ #เพลงนี้ที่คิดถึง #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 10 ครั้ง

อยู่ด้วยกันหรือเลิกรา #ราตรีฟ้าสีคราม #ดวงความรัก #โชคชะตา #หมอดู #รักทางไกล
ราตรีฟ้าสีคราม

ราตรีฟ้าสีคราม

ถูกใจ 26 ครั้ง

เพลงเมษาเศร้าcover version
เพลงเมษาเศร้า cover version #เทรนด์วันนี้ #เพลงนี้ที่คิดถึง #เพลงเก่า #ลูกทุ่ง #เพลงเพราะ #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพล��ินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 8 ครั้ง

เพลง 60 ยังแจ๋ว cover version
เอาเพลงน่ารักๆ มาทักทายให้กำลังใจทุกคนค่ะ อายุเป็นเพียงตัวเลข ขอให้มีความสุขในทุกๆ วันนะคะ🥰🥰 #ติดเทรนด์ #เพลงลูกทุ่ง #เพลงกระแส #เพลงนี้ที่คิดถึง #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 18 ครั้ง

ภาพ Kendall Jenner ถือเครื่องดื่มเดินคู่กับ Ben Gorham ที่ถูกวงกลมสีส้มไว้ พร้อมข้อความระบุว่าทั้งคู่ห่างกัน 18 ปี โดย Kendall อายุ 30 และ Ben อายุ 48
ภาพ Kendall Jenner และ Ben Gorham เดินคู่กันในชุดลำลอง พร้อมข้อความระบุว่า Kendall Jenner ถูกจับได้ว่ากำลังเดทกับ Ben Gorham วัย 48 ปี
ภาพ Kendall Jenner สวมหมวกและเสื้อเชิ้ตลายทาง ยืนอยู่ข้างหน้า Ben Gorham ที่กำลังยิ้มกว้างมองกล้อง พร้อมข้อความระบุว่าชาวต่างชาติรู้สึกขนลุกกับรอยยิ้มของเขา
รักต่างวัย! 30 คบกับ 48 ไม่ใช่ปัญหา ❌
ล้าสุดแว่วมาละ.. หลังจาก Kendall เลิกราหนุ่มกีฬาตัวสูงใหญ่ไป ก็นี่เลย Ben Gorham รวยมากกกก เอาไงละทีนี้ #lemon8บันเทิง #Lemon8Club #ติ่งกับlemon8 #แฟนอายุเยอะ #Kendall
เล่ามากูยังไหว🫩

เล่ามากูยังไหว🫩

ถูกใจ 363 ครั้ง

เพลงแต่ปางก่อนcover version
เพลงแต่ปางก่อน cover version เอาเพลงเก่าเพราะๆ เพลงที่คิดถึงมาฝากทุกคนค่ะ🥰🥰🥰 #เพลงเก่า #เพลงนี้ที่คิดถึง #เพลงเก่าที่คิดถึง #เพลงคู่ไพเราะ #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 86 ครั้ง

ภาพแล็ปท็อปกำลังเล่นวิดีโอ กองหนังสือ และสมุดบันทึกบนโต๊ะ พร้อมข้อความว่า "อ่านสิ่งนี้ 5 นาที ประหยัดเวลาไป 40 ปี" จาก Beer's Journey
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว อธิบายถึงกับดักของความคิดที่ว่า "ถ้ามี...แล้วจะมีความสุข" โดยชี้ว่าเงินทอง รูปร่าง และความสัมพันธ์ให้ความสุขเพียงชั่วคราว
ข้อความบนพื้นหลังสีขาว เน้นย้ำว่าสิ่งที่ยั่งยืนกว่าความสำเร็จคือ "ตัวตนที่คุณกลายเป็น" โดยกล่าวถึงวินัย ทักษะ และความแกร่งที่ได้จากการสร้างตัว
🙌🏻 โตขึ้นจึงรู้ว่า ความสำเร็จที่ ”ได้มา“ อาจไม่สำคัญเท่ากับ ”ตัวตน“ ที่เรากลายเป็น
เบียร์ไปเจอพอดแคสที่น่าสนใจ เขาบอกว่า ในวัย 25-35 ปี หลายคนทุ่มเทเพื่อให้ได้มาซึ่ง ”ความสำเร็จ“ ไม่ว่าจะเป็นเงินเดือน รูปร่าง หรือไลฟ์สไตล์ที่น่าอิจฉา แต่เคยสงสัยไหม... ทำไมพอได้มาแล้ว ความสุขกลับอยู่กับเราแค่ชั่วคราว? นี่คือบทสรุปจากประสบการณ์กว่า 40 ปี ที่จะช่วยประหยัดเวลาชีวิตคุณได
Beer’s Journey

Beer’s Journey

ถูกใจ 43 ครั้ง

เพลงชวนน้องแต่งงานcover version
เพลงชวนน้องแต่งงาน cover version เอาเพลงจังหวะสนุกๆ มาใากทุกคนค่ะ 😘😘 #ติดเทรนด์ #เพลงเก่า #เพลงนี้ที่คิดถึง #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 18 ครั้ง

Pick a card คนที่เลิกราห่างหายไป จะกลับมามั้ย ?
ตั้งจิตนึกถึงเค้าคนนั้น แล้วกดหยุดที่กองไพ่ และรับคำทำนายได้เลยย 🧡😊 ฝากกดติดตาม คอมเม้นท์เพื่อเป็นกำลังใจเล็กๆ น้อยๆ ให้เราด้วยนะคะ 😊😊🕉️ 🕉️ โอม ชยะศรี ลักษมี มาตา 🕉️ #Pickacard #ดูดวงความรัก #แฟนเก่าจะกลับมาไหม
ไซคีมนตรา198

ไซคีมนตรา198

ถูกใจ 4 ครั้ง

เพลงความรักเจ้าขาcover version
เพลงความรักเจ้าขา cover version #เพลงเก่า #เพลงเพราะ #เทรนด์วันนี้ #เพลงนี้ที่คิดถึง #เพลงลูกกรุง #ลุงกะป้าพาเพลิน
ลุง�กะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 22 ครั้ง

Lek-Lupin

Lek-Lupin

ถูกใจ 6 ครั้ง

เพลงเรียกพี่ได้ไหม cover version
cover version #ติดเทรนด์ #เพลงนี้ที่คิดถึง #เพลงเก่า #เพลงเพราะ #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพแสดงข้อความจาก Pranara บน Lemon8 เกี่ยวกับวิธีทำใจหลังการเลิกรา โดยเน้นย้ำว่าการอนุญาตให้ตัวเองได้รู้สึกเจ็บปวดอย่างเต็มที่ เป็นสิ่งสำคัญที่สุดในการเยียวยาหัวใจ ไม่ควรรีบผลักไสความรู้สึกเหล่านั้น
วิธีทำใจหลังการเลิกรา 💔
บางครั้งการ ‘อนุญาต’ ให้ตัวเองได้รู้สึกเจ็บปวดอย่างเต็มที่ คือขั้นตอนแรกของการเยียวยาที่ดี #คําคม #ฮีลใจ #กําลังใจ #อกหัก #ระบายความรู้สึก
Pranara

Pranara

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงการดูดวงเนื้อคู่ตามตำราพรหมชาติแบบสมพงศ์นาคคู่ มีรูปนาคพร้อมเลข 1-12 แทนปีนักษัตร อธิบายวิธีนับตำแหน่งสำหรับชายหญิง ตารางคำทำนายจากตำแหน่งต่างๆ และการทดสอบเสริม พร้อมสรุปผลความสัมพันธ์และฐานะทางการเงิน.
ดูดวงเนื้อคู่ ตำราพรหมชาติ
เช็กว่า “คนที่คบอยู่ใช่เนื้อคู่ไหม?” ด้วย สมพงศ์นาคคู่ การดูดวงแบบ สมพงศ์นาคคู่ ใช้ปีนักษัตรของชายหญิงมาทำนายว่าอยู่ด้วยกันแล้วจะดีไหม ช่วยกันเรื่องเงินทองได้หรือเปล่า โดยจะดูจากตำแหน่งบนตัว “นาค” ที่แบ่งเป็น 3 ส่วน: หัว กลาง หาง วิธีนับตำแหน่งปีเกิด ผู้ชาย: นับจาก หัวนาค (เลข 1) ไปถึง หางนาค (เ
เดียร์&มินนี่

เดียร์&มินนี่

ถูกใจ 67 ครั้ง

เพลงเธอรู้หรือเปล่าcover version
เพลงเธอรู้หรือเปล่า cover version #เพลงเพราะ #เพลงเก่าที่คิดถึง #ลุงกะป้าพาเพลินใจ #
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 21 ครั้ง

โก๋ The Kop 🐦‍🔥

โก๋ The Kop 🐦‍🔥

ถูกใจ 0 ครั้ง

เปิดไพ่ฟรีสำหรับผู้ติดตามค่ะ💌🍀
♥️ กติกา 🌀กดติดตามแอคนี้ + กดไลค์โพสต์นี้ + พิมพ์คำถามที่ต้องการ 🍀✨ ถามความรักโปรดระบุสถานะด้วยนะคะ เช่น โสด แอบชอบ คุยคุย มีแฟนแล้ว ไม่ชัดเจน เลิกรา ♥️💌🍀🌀 #ดูดวงออนไลน์ตัวต่อตัว #ไพ่ยิปซีออนไลน์ #ดูดวงออนไลน์แม่นๆ #ดูดวงtiktok #ดูดวง แม่ฮ่องสอน
𐙚 Power Lily ✿

𐙚 Power Lily ✿

ถูกใจ 69 ครั้ง

ทุกความสัมพันธ์เลิกกันเพราะสิ่งนี้
1. ละเลยคำพูดเล็ก ๆ เมื่อก่อนยังถามว่าถึงบ้านหรือยัง หลัง ๆ กลายเป็นอยู่หายไปทั้งวัน ก็ไม่มีใครถามแล้ว 2. ละเลยความรู้สึกอีกฝ่าย เขาไม่ได้อยากชนะหรอก เขาแค่อยากให้มีคนเห็นว่า เขาก็รู้สึกเจ็บเป็นเหมือนกัน 3. ละเลยเวลาที่ควรให้กัน ไม่ต้องอยู่ด้วยกันตลอดก็ได้ แต่ถ้าไม่มีเวลาให้กันเลย ใจ
jeabjjam

jeabjjam

ถูกใจ 63 ครั้ง

🖤🩶🤍
Smile

Smile

ถูกใจ 2 ครั้ง

ไม่ยากหรอก
#CapCut #สาวหมวย #ไม่ยากหรอก #เพลงฮิตtiktok #เทรนด์วันนี้ ดรีมเวิลด์
ACHARA🎪

ACHARA🎪

ถูกใจ 1 ครั้ง

#นกมนัสชนก เผยเลิกราสามีคนแรกก่อนเผลอมีชู้ #นกมนัสชนก #อดีตนางเอก #ชีวิตรักดราม่า #เลิกราสามี
ฟลุ๊คบาส RealLift

ฟลุ๊คบาส RealLift

ถูกใจ 27 ครั้ง

เมื่อเจอนอกใจ เอาคืนยังไงนี่คือ 20 วิธีเอาคืนที่ทรงพลังที่สุด อิงจากกลไกทางจิตวิทยา
การทำลายอำนาจ (The Power Shift) 1. ใช้ความนิ่งสยบทุกความเคลื่อนไหว: การไม่ตอบโต้อะไรเลย (The No-Reaction) ทำให้เขาเดาใจคุณไม่ถูก และเริ่มกระวนกระวายเองตามสัญชาตญาณ 2. ตัดการติดต่อทันที (No Contact Rule): การหายไปอย่างไร้ร่องรอย (Ghosting แบบมีเหตุผล) คือการตัด "แหล่งพลังงานทางอารม
Mamuinobie

Mamuinobie

ถูกใจ 16 ครั้ง

จริงมั้ย !!! พูดแบบนี้ ได้เลิกกันแน่นอน
1. "ห่างกันสักพัก" .... เราขอเวลาทบทวนหน่อย อยู่ใกล้เริ่มอึดอัดแล้ว แต่ก็ไม่กล้าบอกเลิก เพราะเขาอาจจะยังไม่มีใคร หรือว่าคนใหม่ที่เล็งไว้ยังไม่ตอบตกลง 2. " ทําแบบนี้อีกแล้ว" เป็นประโยคตอกย้ําความผิดซ้ําๆ คนพูดก็รู้สึกเหนื่อย คนฟังก็รู้สึกเสียใจ อีกไม่นานต้องได้เลิกแน่นอนค่ะ
powerpuff

powerpuff

ถูกใจ 293 ครั้ง

📌👉🏻 **เรื่อง “หลอนจิตหลุด ”คุณต้อม**
เรื่องนี้โครตหลอน‼️ และ “มีข่าวฆาตกรรม”เกิดขึ้นในห้องข้างๆที่คุณต้อมไปพักด้วย เป็น เรื่องเล่าที่คุณต้อม มาเล่าในรายการ เมื่อ1ปีที่แล้ว ”ฟังกันหรือยัง“ 📌👉🏻 **เรื่อง “หลอนจิตหลุด ”คุณต้อม** “เรื่องนี้ต้องย้อนไปประมาณสัก 9 ปีก่อน”ที่คุณต้อมได้เป็น ช่างตัดผมอายุ18 ย่าง19ปี คุณต้อม “เป็นคนไม่
ออโต้theGhost

ออโต้theGhost

ถูกใจ 13 ครั้ง

แด่คุณ ผู้คู่ควรกับความรักมากกว่าที่เคยเชื่อ
"ความรักที่คุณตามหา เริ่มต้นที่การเลิกใจร้ายกับตัวเอง" 3 แง่คิดที่จะเปลี่ยนมุมมองความรักของคุณไปตลอดกาล ​1. ความรักไม่ใช่ "รางวัล" ของคนสมบูรณ์แบบ ​เรามักถูกสอนมาผิดๆ ว่าต้องเก่ง ต้องสวย ต้องสำเร็จก่อน ถึงจะมีสิทธิ์ได้รับความรักที่ดี แต่ความจริงคือ คุณคู่ควรกับการถูกรักในว
authenra.co

authenra.co

ถูกใจ 12 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มเปลือยท่อนบนในห้องน้ำ มีผ้าขนหนูแขวนอยู่ด้านหลัง พร้อมข้อความว่า 'แฟนบังคับให้ผมอาบน้ำด้วยทุกวัน ...จนเกิดเหตุ 😭' สื่อถึงเรื่องราวความสัมพันธ์ที่ถูกบังคับให้ทำกิจกรรมส่วนตัวร่วมกัน
แฟนบังคับให้ผมอาบน้ำด้วยทุกวัน ...จนเกิดเหตุ😭
ผมเป็นคนที่มีโลกส่วนตัวสูงพอสมควรครับ ชอบมีพื้นที่ของตัวเองบ้าง แต่แฟนผมเขาไม่เข้าใจตรงนี้เลย เขาบังคับให้ผมอาบน้ำกับเขาทุกวัน เช้า-เย็น เช้า-เย็น แบบห้ามขาด ห้ามปฏิเสธ ตอนแรกผมก็พยายามเข้าใจนะ คิดว่าเป็นความรักรูปแบบนึง แต่พอเวลาผ่านไป มันเริ่มอึดอัดจริงๆ ผมลองคุยกับเขาดีๆ หลายรอบแล้ว ว่าขอมีเว
MANNY_relation

MANNY_relation

ถูกใจ 1214 ครั้ง

น้องเป็นคนรักที่เท่าไหร่ยุ้ย ญาติเยอะcover version
เอาเพลงเพราะๆ บรรยากาศเย็นๆ มาช่วยดับร้อนให้ทุกคนค่ะ🥰🥰 #coverเพลง #ติดเทรนด์ #เพลงเก่าที่คิดถึง #ลุงกะป้าพาเพลินใจ
ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ลุงกะป้าพาเพลินใจ

ถูกใจ 43 ครั้ง

คิดถึง(Cover version)
#คิดถึง #acoustic #โฟล์คซอง
Sing-Korat

Sing-Korat

ถูกใจ 1 ครั้ง

🔮🔮ผู้ชายคนนึง พูดถึงคุณกับเพื่่อน🔮🔮 . #ดวงแรนดอม #Tiktokดูดวง #แฟนเก่า #เลิกรา #นินทา
SherbaeTarot🔮

SherbaeTarot🔮

ถูกใจ 26 ครั้ง

ภาพวาดชายวัยกลางคนยืนถือหนังสือ '卒婚 Graduation' ที่สถานีรถไฟยามพระอาทิตย์ตกดิน มีต้นซากุระบานสะพรั่ง ข้อความระบุ 'Sotsukon: ไม่หย่า...แต่แยกกันอยู่! รักเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือ 'อิสระ''
อินโฟกราฟิกอธิบาย Sotsukon ด้วย 3 แนวคิด: 1. รักเหมือนเดิม เพิ่มเติมคือ 'พื้นที่' ให้แต่ละคนมีงานอดิเรก 2. พัฒนาตนเอง กลับมาเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด 3. ซัพพอร์ตกันในยามจำเป็น เป็นเพื่อนคู่คิดที่มีระยะห่าง
การ์ตูนช่องแสดงหญิงวัยกลางคนมองรูปคู่แต่งงานเก่า แล้วบอกสามีว่าจะจัดงานเลี้ยง 'เรียนจบจากการแต่งงาน' ซึ่งทำให้สามีงุนงง
Sotsukon จบการแต่งงานแบบไม่หย่า? เทรนด์ใหม่มาแรง
“เรายังรักกันนะ...แต่เราขอแยกกันอยู่ได้ไหม?” 💔➡️💖 ประโยคนี้อาจฟังดูเหมือนจุดเริ่มต้นของการเลิกรา แต่สำหรับคนญี่ปุ่น นี่คือจุดเริ่มต้นของความสุขครั้งใหม่ที่เรียกว่า “Sotsukon” (卒婚) หรือการเรียนจบจากการแต่งงานนั่นเอง! ลองจินตนาการดูครับ... เมื่อถึงวัยที่ลูกๆ โตหมดแล้ว หรือในวันที่เราอยากกลับไปทำต
มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

มังงะเล่าเรื่อง (Manga Story)

ถูกใจ 98 ครั้ง

1 ปัญหาส่วนใหญ่ที่ทำให้คนเลิกรากัน
#ติดเทรนด์ #เลิกรา #ครูเกรซสอนความรัก #ความรักความสัมพันธ์ #รัก
ครูเกรซ TeacherGrace

ครูเกรซ TeacherGrace

ถูกใจ 26 ครั้ง

อำเภอชุมแพ #😍♥♥♥♥🌹🌹
Mayuret Takhuree

Mayuret Takhuree

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม