9割が間違ってる⁉️クレンジング方法✨🤍
クレンジングの正解、実はここ。

そのクレンジング、

実は“落としすぎ”かもしれません。

毛穴・くすみ・乾燥、

全部「洗いすぎ」が原因だった話。

「ちゃんとクレンジングしてるのに、

肌がどんどん荒れる」

「スキンケア頑張ってるのに、

なぜか透明感が出ない」

それ、

クレンジングの順番とやり方が

間違っている可能性大です。

正しいクレンジングの手順【完全版】

クレンジングは

“落とすケア”じゃなくて

“肌を守りながら落とす工程”。

ここを間違えると

どんな高級スキンケアも無意味になります。

【STEP1】まず「手」と「顔」は乾いた状態で

・手が濡れている

・顔が湿っている

この状態でクレンジングを始めると、

一気に洗浄力が落ちます。

👉 メイクが落ちきらず

👉 何度もこする

👉 摩擦ダメージ増加

クレンジング前は

必ず乾いた手＆乾いた顔が基本。

【STEP2】量はケチらない（ここ超重要）

よくあるNG👇

・少量で伸ばす

・途中で足す

・滑りが悪いまま触る

これは

肌を削っているのと同じです。

目安は

✔︎ ジェル・ミルク：さくらんぼ2個分

✔︎ オイル：500円玉大

「多いかな？」くらいが正解。

【STEP3】触る順番は「皮膚が厚い所 → 薄い所」

正しい順番👇

① おでこ

② 頬

③ 小鼻・鼻周り

④ 目元・口元（最後）

皮膚が薄い目元を最初に触ると、

一気に老け見え加速します。

【STEP4】くるくるしない。押すだけ。

意外とやりがち👇

・円を描く

・クルクルマッサージ

・指に力が入る

クレンジング中は

「なじませる」だけ。

手のひらで

そっと押して→離す

この繰り返しでOK。

【STEP5】乳化は「サラッと軽く」で十分

オイルの場合、

白くなるまで乳化しなきゃ！

と思ってませんか？

👉 乳化しすぎ

👉 洗浄力アップ

👉 乾燥＆ごわつき

ぬるま湯を少量足して

軽くなじませるだけでOK。

【STEP6】すすぎは「ぬるま湯×20回」

熱いお湯はNG。

冷水もNG。

32〜34℃くらいの

ぬるま湯で20回が理想。

シャワー直当ても

肌老化の原因なので避けて。

正しいクレンジングができると…

✔︎ 毛穴が目立ちにくくなる

✔︎ 化粧水の入りが変わる

✔︎ くすみが抜ける

✔︎ 触った時のザラつきが減る

スキンケアを変える前に、

まずクレンジングを見直す。

これ、本当に大事です。

今日から意識してほしい一言

クレンジングは

「落とす時間」じゃなく

「肌をいたわる時間」。

保存して、

今夜からやってみてください。

【オススメアイテム】

・摩擦が出にくい

　▶︎ ミルクタイプのクレンジング

・敏感期でも使いやすい

　▶︎ ジェルタイプ

・濃いメイクの日だけ

　▶︎ オイルタイプを部分使い

（毎日オイルは乾燥しやすいので注意）

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いつもお読みいただき

ありがとうございます⌒✩

気になった方は、あとで見返せるように

“保存”がおすすめです💾

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