อิ่มอร่อย
2025/9/24 แก้ไขเป็น
1/2
โพสต์ที่เกี่ยวข้อง
อิ่มอร่อย
ถูกใจ 3 ครั้ง
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล : ผัดวุ้นเส้น ไม่มีแป้ง อิ่มอร่อย อยู่ท้องมากก สายเส้นชอบแน่นอน #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #ดูแลตัวเอง #เข้าครัวกับLemon8 #fypシ
ถูกใจ 22.1K ครั้ง
อิ่มอร่อย
#อ๋อมแอ๋มตะลอนกิน #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8
ถูกใจ 19 ครั้ง
ทางเลือกสุขภาพ อิ่มอร่อยง่ายๆ
ผัดผักรวมมิตร ผลไม้พร้อมทาน #ติดเทรนด์ #กินดีอยู่ดีสุขภาพดี
ถูกใจ 31 ครั้ง
ลดน้ำหนักแต่ไม่รู้จะกินอะไร เมนูนี้เลย ทำง่าย อิ่มอร่อย ประหยัดด้วย
แซนด์วิช Ciabatta ทูน่าไข่ มื้อเดียวจบ 🍞 ขนมปังทรัฟเฟิลหอมมาก ท็อปด้วย ทูน่า + ไข่ + แตงกวา + แตงกวาดอง ซอสทำจาก กรีกโยเกิร์ตผสมมายองเนสนิดเดียว ส่วนผสม แคลโดยประมาณ ขนมปัง Ciabatta 1 ชิ้น ~180 kcal ไข่ 1 ฟอง ~70 kcal ทูน่า 50 g ~80 kcal กรีกโยเกิร์ต ~30 kcal มายองเนสเล็กน้อย ~45 kcal
ถูกใจ 23 ครั้ง
2 เมนูอูด้ง ทำง่าย ๆ แค่ 15 นาที ฉบับเด็กหอ🍲⭐️
วันนี้มาทำ 2 เมนูง่าย ๆ จากวัตถุดิบหลัก “อูด้ ง” กันน🙌🏻 ใช้เวลาเพียง 15 นาที ก็ได้เมนูอร่อยทานการันตีจากเชฟฝึกหัด👩🏻🍳 🍲 อูด้งซุปไข่ไก่ 🍲 อูด้งคาโบนาร่าไส้กรอก (วัตถุดิบทั้งหมดสามารถหาซื้อได้ตาม Supermarket หรือร้านขายของสดทั่วไปได้เลยน้า🛒) 🍲 อูด้งซุปไข่ไก่ 🛒 วัตถุดิบ: - เส้นอูด้ง - ซุป 👉
ถูกใจ 846 ครั้ง
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล
กินเมนูนี้ 20 วันลด 5 โล : ข้าวหน้าเนื้อเทอริยากิ อิ่มอร่อย ทำง่ายมาก โปรตีนจุกจุก #เปลี่ยนแปลงตัวเอง #if #เข้าครัวกับLemon8 #เมนูง่ายๆ #fypシ
ถูกใจ 935 ครั้ง
เปรี้ยวนิดเค็มหน่อย กลิ่นหอมรสกลมกล่อม อิ่มอร่อย
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #อร่อยบอกต่อ #อร่อย
ถูกใจ 197 ครั้ง
🥗✨ความสุขในช่วงลดน้ำหนัก! สลัดหมู + ลาเต้สุดปัง ✨
ใครเข้าใจบ้างคะ! ช่วงลดน้ำหนักได้กินสลัดหมืออร่อยขนาดนี้ มันแฮปปี้มากก 🥹💕จับคู่กับลาเต้ลายสวยๆ เริ่มต้นวันด้วยพลังเต็มเปี่ยม! 🛒 วัตถุดิบที่ต้องเตรียม: • บรอกโคลี่ 🥦 • มะเขือเทศเชอร์รี่ 🍅 • ไข่ต้มสุก 🥚 • เมล็ดข้าวโพด 🌽 • เห็ดฟาง 🍄 • งาขาว • น้ำสลัดหรือน้ำส้มสายชูที่ชอบ • เนื้อหมูสัน
ถูกใจ 393 ครั้ง
เมนูเด็กอ้วน กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส 🧀ที่ทุกคนจะหลงรัก💗
กุ้งโรล🦐เบคอน🥓ชีส🧀ที่ฉันฝันถึงทำง่ายมาก! ส่วนผสม: 🥣 กุ้งโรล + ข้าวโพด + ต้นหอม + แครอท + ชีสแผ่น + เบคอน วิธีทำ: 🥣 1. ใส่พริกไทยดำ เกลือทะเล เมล็ดข้าวโพด แครอท และต้นหอมซอยลงในกุ้งโรล แล้วคลุกเคล้าให้เข้ากัน 2. ห่อกุ้งโรลด้วยเบคอน ชีสแผ่น และกุ้งโรล นำไปอบในหม้อทอดไร้น้ำมันที่อุณหภูมิ 170°
ถูกใจ 2166 ครั้ง
1 เดือน ลด 3 kg มื้อเช้าทานแบบนี้
มื้อเช้าเป็นมื้อทึ่สำคัญ ✨ ทริคเล็กๆพอตื่นนอนเราควรดื่มน้ำทันที 1 แก้ว รอสัก 15-30 นาทีแล้วมาเริ่มมื้อเช้าได้เลย ลดแบบอิ่มอร่อยทุกมื้อ ไม่เครียด ไม่กดดันตัวเองมากไป ยังไงก็ยั่งยืนน้าา 💖🎉 #ลดน้ำหนัก1เดือน #ลดน้ําหนัก #กินคลีน #อาหารเพื่อสุขภาพ #มื้อเช้า
ถูกใจ 1108 ครั้ง
อิ่มอร่อยกับของอร่อยๆจ้า
วิธีทำง่ายๆถ้าใครสนใจทักมานะคะ
ถูกใจ 1 ครั้ง
ทำชาบูง่ายๆเองที่บ้าน🍲
อยากกินชาบูแต่ขี้เกียจไปร้าน จบที่แมคโคร หมดนี่ตกคนละ 150 บาท อิ่มอร ่อยประหยัด น้ำจิ้มสุกี้เอ็มเคกว่านี้เหมือนยกร้านเอ็มเคมาไว้ที่บ้าน อยากแซ่บแค่เติมกระเทียมกับมะนาวอร่อยแบบจบ!! #ชาบูทำเอง #แมคโคร #รีวิวแมคโคร #ป้ายยากับlemon8 #สุกี้เอ็มเค
ถูกใจ 225 ครั้ง
ดูเพิ่มเติม