PRAKAN

ทุกวันที่ผ่านไปคือโอกาสในการ

เรียนรู้และเติบโตขึ้นในทุกวัน…

5/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการเข้าร่วมคลาสฟิตเนสที่ PRAKAN เป็นประสบการณ์ที่ให้มากกว่าการออกกำลังกาย ปกติแล้วฉันมักมองหากิจกรรมที่จะช่วยให้ร่างกายแข็งแรงและจิตใจสดชื่น และที่นี่ก็เป็นสถานที่ที่ตอบโจทย์ในเรื่องนี้อย่างแท้จริง ในคลาสหนึ่ง ๆ ที่นี่ คุณจะได้เผาผลาญแคลอรี่สูงถึง 782 แคลอรี่ภายในเวลาเพียง 38 นาที ซึ่งเหมาะสำหรับใครที่ต้องการออกกำลังกายอย่างมีประสิทธิภาพในเวลาจำกัด นอกจากนี้ราคาค่าสมัครเพียง £9.99 ต่อครั้งก็ทำให้ฟิตเนสนี้เข้าถึงได้ง่าย สิ่งที่ฉันชอบที่สุดคือบรรยากาศที่กระตุ้นให้เรียนรู้และเติบโตในทุก ๆ วัน สอบถามกับเทรนเนอร์ที่นี่ คุณจะได้รับคำแนะนำที่เป็นประโยชน์และเหมาะสมกับระดับร่างกายและเป้าหมายของแต่ละคน นอกจากการเผาผลาญพลังงานที่ดีแล้ว การออกกำลังกายที่นี่ยังช่วยให้มีสมาธิและคลายเครียดได้ดีอีกด้วย ทำให้รู้สึกว่าทุกวันที่ผ่านไปไม่ใช่แค่วันธรรมดา แต่เป็นโอกาสในการพัฒนาและก้าวไปข้างหน้าทั้งทางร่างกายและจิตใจจริง ๆ แนะนำให้ลองเข้าคลาสที่ PRAKAN อย่างน้อยหนึ่งครั้ง เพื่อสัมผัสประสบการณ์ที่เปลี่ยนแปลงและเรียนรู้วิธีดูแลตัวเองให้ดีขึ้นทุกวัน

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงนกนางนวลหลายตัวบินอยู่บนท้องฟ้าสีฟ้าสดใส พร้อมข้อความ "Smut prakan 7 PLACES QUICK GUIDE" สำหรับการเดินทางแบบวันเดียวในสมุทรปราการ
ภาพรวมของสถานตากอากาศบางปู แสดงนกนางนวลบินอยู่บนท้องฟ้าและเกาะบนเสาไม้ริมทะเล รวมถึงภาพพื้นดินโคลนริมน้ำ
ภาพบรรยากาศภายในร้าน ROAZT COMMUNITY COFFEE PEOPLE แสดงการตกแต่งสไตล์อบอุ่น มีโต๊ะไม้ เก้าอี้ และของตกแต่งวินเทจหลายมุม
Samutprakan 7 places Quick Guide📍
Samutprakan 7 places Quick Guide📍 รวม 7 ที่กิน เที่ยว มูครบใน 1 วันที่สมุทรปราการครับบบ ลองแวะไปกันนน 🦆✨ #onedaytrip #samutprakan #บางปูสมุทรปราการ #คาเฟ่สมุทรปราการ #สมุทรปราการ
Bout.mood

Bout.mood

ถูกใจ 33 ครั้ง

super Advisor
วันหยุดแต่พวกเราไม่หยุด เป็นตัวแทนเรียนรู้ อยู่สม่ําเสมอ
Hug Prakan

Hug Prakan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิงธนูครั้งเเรกที่ Prakan Archery Club 🏹
รีวิวยิงธนูครั้งเเรกที่ สนามยิงธนู Prakan Archery Club เป็นประสบการณ์ครั้งเเรกที่ประทับใจมากเเละจะกลับไปยิงอีกเเน่นอนบรรยากาศเป็นกันเองสุดๆเราไปวันธรรมดาคนไม่ค่อยมีความกดดันเป็นศูนย์ครูสอนใจดีมากสอนละเอียดเข้าใจง่ายเเถมถ่ายวีดีโอถ่ายรูปให้ฉ่ำทุกมุม(🫶🏻)ไม่ต้องเตรียมอะไรไปเยอะมีอุปกรณ์ให้ครบครันเตรี
love’zbeself

love’zbeself

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพคุณอัมพร แดนประกรณ์ ที่ปรึกษา Hug Prakan ยิ้มแย้มในชุดสูทสีน้ำเงิน นำเสนอบริการประกันสุขภาพ ประกันชีวิต และวางแผนการเงิน พร้อมข้อมูลติดต่อ โทรศัพท์, Line ID และ Facebook ระบุว่าปรึกษาฟรี ไม่มีค่าใช้จ่าย เพื่อดูแลให้คุณอุ่นใจในทุกช่วงชีวิต
Hug Prakan

Hug Prakan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพแสดงมือที่กำลังถือเอกสารประกันของ AIA พร้อมข้อความ “ทำไม...? ต้องทำประกัน” และระบุประเภทประกันต่างๆ เช่น ประกันอุบัติเหตุ ประกันสุขภาพ ประกันชีวิต ประกันโรคร้ายแรง และประกันชดเชยรายได้ มีรูปผู้ชายและข้อมูลติดต่อตัวแทน AIA.
ทำไม‼️ ต้องทำประกัน 🤔 การวางแผนชีวิตและการเงินเป็นเรื่องสำคัญมากจริงๆครับ อนาคตการเกิด แก่ เจ็บ ตาย เป็นเรื่องที่ต้องประสบพบเจอทุกคน แต่ระหว่างทางนั้นแหล่ะคือเรื่องสำคัญ จะอยู่ยังไง จะใช้ชีวิตยังไงให้ไม่ลำบาก หรือแบ่งเบาความน่ากลัวของปัญหาชีวิตได้มากที่สุด “ประกัน” จึงจำเป็นอย่างยิ่งครับ เพื่อเ
PRAKANSUDKOM

PRAKANSUDKOM

ถูกใจ 4 ครั้ง

ภาพพื้นหลังเป็นเหรียญเงินซ้อนกันเป็นตั้งสูง มีข้อความสีขาวบนพื้นดำว่า "แจกเลย! แอพคำนวณภาษี ด้วยตัวเองง่ายๆ ฟรี รู้เลยทันที ต้องจ่ายแค่ไหน ลดหย่อนได้เท่าไหร่" พร้อมชื่อผู้ใช้ @Mint.prakan
ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีน้ำตาลอ่อน มีข้อความสีขาวว่า "จัดการ ภาษี ก่อนที่ภาษี...จะจัดการเรา โหลดปุ๊บ รู้ปั๊บ ��จ่ายเท่าไหร่ ลดได้แค่ไหน >> 1.แอพคำนวณภาษีฟรี! 2.คำนวณเองง่ายๆ ไม่ซับซ้อน" พร้อมชื่อผู้ใช้ @mint.prakan
ภาพพื้นหลังเป็นผนังสีน้ำตาลอ่อน มีโลโก้ iTAX สีเขียว และข้อความสีขาวว่า "iTAX ดาวน์โหลดได้บน ios App store" พร้อมชื่อผู้ใช้ @mint.prakan
แจก 3 แอพคำนวณภาษีฟรี!
โหลดปุ๊บกรอกปั๊บ รู้เลยต้องจ่ายเท่าไหร่ ลดหย่อนได้แค่ไหน ? #ภาษีออนไลน์ #ภาษีส่วนบุคคล #ภาษีเงินได้ #ภาษีต้องรู้ #วางแผนการเงิน
Mint.Prakan

Mint.Prakan

ถูกใจ 2 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแนะนำการเลือกซื้อประกันภัยภายใต้หัวข้อ “เลือกซื้อประกันอะไรดี ?” โดยแบ่งตามความกังวล เช่น กลัวตาย กลัวป่วย กลัวโรคร้าย กลัวแก่ กลัวอุบัติเหตุ และกลัวไม่มีเงินเก็บ พร้อมระบุประเภทประกันที่เหมาะสมและประโยชน์โดยย่อของแต่ละแบบ.
เลือกทำประกันแบบไหนดีน๊า
เลือกซื้อประกันอะไรดี บอกเลยว่าต้องมีครบทุกแบบ เลยนะครับ 🤗🙏🏻 👩‍💻สามารถซื้อประกันออนไลน์ ด้วยระบบ AIA iSign ได้ทั่วประเทศ สะดวก ง่าย ปลอดภัย 📍วางแผน สอบถามทำประกัน เช็คเบี้ย ปรึกษาฟรีครับ ให้คุณมีประกันที่เหมาะสม ถูกต้อง และดีที่สุด #ประกันชีวิต #นึกถึงประกันaiaนึกถึงอาร์ต #ป
PRAKANSUDKOM

PRAKANSUDKOM

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประกันโรคร้ายแรง
ประกันสุขภาพก็สำคัญ ประกันโรคร้ายแรงก็จำเป็น ถ้าไม่อยากเสียเงินก้อนใหญ่ทำประกันสุขภาพ แนะนำให้ทำประกันโรคร้ายติดไว้นิดนึงครับ เบี้ยหลักพันคุ้มครองหลักล้าน อุ่นใจขึ้นมาอีกนิดนึง🫶🏻❤️ #ประกันโรคร้ายแรง #AIA #นึกถึงประกันaiaนึกถึงอาร์ต #MultipayCiPlus
PRAKANSUDKOM

PRAKANSUDKOM

ถูกใจ 1 ครั้ง

1 day trip- Samut prakan🦀👀
มาค่ากลับมาแล้วค่า เราจะเดินทางจากราชบุรี-สมุทรปราการ🚗🌳 🕉️ มหาเทวลัย พระพิฆเนศ ใครสายมูไม่ควรพลาด ใกล้กรุงเทพมาก สถานที่อยู่ที่คุ้งบางกระเจ้า สมุทรปราการ🕯️ ไปถึงจะมาเจ้าหน้าที่ค่อยแจ้ง ขั้นตอนการไหว้ โดยเริ่มจากการล้างเท้าองค์พ่อพระพิฆเนศก่อนเข้าสักการะนะคะ ชุดบูชามีหลายราคา ราคาเริ่
mod

mod

ถูกใจ 3 ครั้ง

Samut Prakan Staycation 🛶✨
หนีความวุ่นวายมานอนชิลริมน้ำใกล้กรุงฯ! มาพักผ่อนริมน้ำแบบ Slow life ☕️อากาศดี ลมเย็นสบาย ไม่ต้องเหนื่อยเดินทางแค่ได้นั่งมองน้ำนิ่งๆ ก็หายเหนื่อยแล้ว :) ช่วงเย็นที่สถานตากอากาศบางปูคือโรแมนติกมากกก แสงอาทิตย์ตกสะท้อนน้ำ + น้องนกเต็มไปหมด 🌅 ใครสายคอนเทนต์ห้ามพลาดมุมสะพานสุขตา เตรียมกากหมูให้พร้อมแล
meawsuchaya

meawsuchaya

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพรวมของร้าน Termtem Coffee × AQUA LAB แสดงบรรยากาศภายในและภายนอก มีตู้ปลา/สวนน้ำขนาดใหญ่ กาแฟ และมุมบาร์พร้อมตู้ปลาเล็กๆ ใกล้ BTS พระโขนง
พายเลมอนเมอแรงก์หนึ่งชิ้นวางอยู่บนจานสีดำ ตกแต่งด้วยมะนาวฝานและโรสแมรี่ แสดงถึงเมนูเบเกอรี่น่าทานของร้าน
มุมบาร์ของร้านที่มีผนังอิฐสีเข้ม เคาน์เตอร์ไม้พร้อมเก้าอี้สตูลสี่ตัว และตู้ปลาจัดสวนขนาดเล็กสี่ตู้ที่ส่องสว่างด้วยโคมไฟแขวน
Termtem Coffee × AQUA LAB 🪸 BTS Prakanong
ร้านกาแฟมีตู้ปลา🐠 ใกล้ Bts พระโขนง 🌟 ร้านกาแฟบรรยากาศดี เมนูน่าทานเยอะ มีเบเกอรี่อร่อยอยากให้ไปลองทานกันค่า 🌟 มุมถ่ายรูปเยอะ แล้วภาพที่ได้เก๋มาก สายคอนเทนต์ หรือสายนั่งชิลก็ไปตำได้ 🌟 การเดินทางสะดวกมาก..bts พระโขนงทางออก 4 ร้านอยู่ในโครงการ Summer Hill ชั้น 2 🌟 เหมาะสำหรับคนที่หาที่พักผ่อนนั่งพ
Ployz꒰ᐢ•༚•ᐢ⑅꒱

Ployz꒰ᐢ•༚•ᐢ⑅꒱

ถูกใจ 6 ครั้ง

📌 แพนิคอยู่ ทำประกันได้ไหม ?
คำถามนี้เจอบ่อยมากครับ โดยเฉพาะคนที่รักษา “ซึมเศร้า / Panic / วิตกกังวล” อยู่ คำตอบตรงๆ คือ ✅ “ยังมีโอกาสทำประกันโรคร้ายแรงได้” แต่จะขึ้นอยู่กับ • ระดับอาการ • ระยะเวลาการรักษา • ยาที่ใช้ • มี Admit ไหม • ยัง Follow-up อยู่ไหม . หลายคนเข้าใจผิดว่า ❌ รักษาซึมเศร้า = ทำประกันไม่ได้ท
TumPraKanNa

TumPraKanNa

ถูกใจ 1 ครั้ง

ประกันชีวิต ไม่มีค่า ?
ทำไมประกันชีวิตอยู่ฐานล่างสุดของสามเหลี่ยมทางการเงิน” 🤔 เคยสังเกตไหม… ทำไม “ประกันชีวิต” ถึงถูกวางไว้ ล่างสุด ของสามเหลี่ยมทางการเงิน หลายคนเลยคิดว่า…มันคือสิ่งที่ “ด้อยค่าที่สุด” ⸻ ด้านบนสุดคือ การลงทุน เท่…ดูโปร…ผลตอบแทนสูง ใคร ๆ ก็อยากพูดถึง ⸻ กลาง ๆ คือ การออม เก็บเงิน สะสมไว้
Mint.Prakan

Mint.Prakan

ถูกใจ 2 ครั้ง

สถานตากอากาศบางปู | Samut Prakan 🌥️🕊️
🗺 สำหรับเรา เป็นอีก 1 สถานที่ที่ต้องไป เหมาะสำหรับทุกคน เราไปตอนเช้าเพื่อดูพระอาทิตย์ขึ้น เดินเล่นรับลมเย็นๆกระแทกหน้าในวันที่เหนื่อยล้า แต่ก็มีบางคนไปวิ่งออกกำลังกายกัน ✨ แถมมีนกนางนวลอพยพหนีหนาวจากไซบีเรียมาให้ชม/ให้อาหารจำนวนมาก ในช่วงเดือนตุลาคม - เมษายน ของทุกปี ใครที่ชอบ แนะนำให้ไปช่วงเดือน
on my way

on my way

ถูกใจ 2 ครั้ง

SMUTPRAKAN Bangpu
DeeDie DaOo

DeeDie DaOo

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพพวงมาลัยไหมพรมถักสองพวงวางอยู่บนผ้าสีขาว พวงด้านซ้ายมีพวงมาลัยสีขาวสลับชมพูและดอกกุหลาบสีชมพู ส่วนพวงด้านขวามีพวงมาลัยสีชมพูและดอกกุหลาบสีชมพูอ่อน ทั้งสองพวงมีใบสีเขียวแซม
พวงมาลัยไหมพรม
พวงมาลัยไหมพรม ชมพูสดใส งานพรีออเดอร์ค่ะ FB:พวงมาลัยไหมพรม Me by Prakan #พวงมาลัยไหมพรม #พวงมาลัยถัก #พวงมาลัยถักโครเชต์ #ป้ายยากับlemon8 #วันพ่อ
Prakan Crochet

Prakan Crochet

ถูกใจ 2 ครั้ง

💰แค่เดือนละไม่กี่พัน ตาeลูกได้มรดกหลักล้าน ตsวจเจอโsคร้าeก็ได้อีกล้าน ชีวิตคนเราหนีป่วe หนีตาeไม่พ้น แต่ถ้ามีปsะกัuไว้ เราและคนที่รักก็รับมือกับความเสี่ยงได้ดีขึ้น ลำบากน้อยลง อนาคตมั่นคงขึ้น
PRAKANSUDKOM

PRAKANSUDKOM

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม