人生迷子ママ必見！自己理解で叶える幸せ習慣としないことリストの活用法

@ちゃんけー｜ワーママのための幸せ習慣🌈 ◀幸せな人はこれを実践していた✨

先日、ありがたいことに

フォロワーさんからこのような

とDMをいただきました！

このようなメッセージをいただくと、

発信していてよかったなあーと感じます😌✨

実は、3年前まで私は人生迷子でした…！

理念には共感しているものの、

なぜか「この先ずっと働いてる

イメージが湧かない…」

と感じていた仕事をしながら

家事に育児に奮闘していました

「なんか違うのはわかる」だけど、

自分がどこに向かえばいいかわからない。

転職サイトを開いても情報がありすぎて挫折…

気づいたら8年経っていました…！

私の場合、

「変わりたいけど時間がない…」

「行動できない…」

と思っていた時、

あることが明確になっていなかったんです。

それは…人生の「目的」

カーナビって目的地を入れないと

ルートがわからないですよね！

人生も、目的がわからなかったから

動けなかっただけだったんです！

人生の目的が分かって、

心から最幸！と思える仕事が

できるようになったのは、

「自己理解」がキッカケでした！

そこで、実際にわたしが

人生迷子のワーママから

天職に出会うまでの

自己理解ロードマップ

10ステップをお伝えします🎵

ではいってみよー！！

【人生迷子ママ卒業！自己理解ロードマップ10STEP】

1.自己理解ワークに取り組む

2.夢/理想を明確にするビジョンボードをつくる

3.自分の夢/理想を叶えている人を探す（本屋さんにいって気になる本をチェック）

4.自分の夢/理想を叶えている人のSNS・本・ラジオ・イベント・講座などをチェック

5.自分の夢/理想を叶えている人に会いにいって質問する

6.夢/理想の中から体験できることをリストアップする

7.トライアルしてみる

8.続けたい！と思ったものを続ける

9.今続けていることの中で不要なものを手放す

10.6-9を繰り返す

🌟ⓟⓞⓘⓝⓣ

自己自己理解は一度やったから！

と言って終わるものではありません！

このロードマップのステップを

何度も何度も繰り返し行っていくことが

常に最幸の自分でいる方法です✨

参考までに…

自己理解ワークに取り組みはじめたのは

0歳2歳の年子兄妹を自宅保育している育休中、

週末などを活用して本のみで自力で取り組んでいたので

3-4ヶ月くらいかかりました…

「5.自分の夢を叶えている人に

会いにいって質問する」

は育休から復帰して約1年経ったくらいの時に、

4ヶ月間、毎週水曜日19：30から

スタートする女性向け

キャリアスクールに入りました！

このロードマップで

私自身人生が激変したし、

クライアントさんたちも

大きな変化が起きています✨

ただ！

自己理解をしても

「あること」をしないと

自己理解の効果が薄れてしまう

ということに気づいたんです！

それは、【自分の幸せの土台を整える】

ということ！

なんで大事なのかというと…

いくら自己理解をしても、

「自分を認める力」「自分を信じる力」がないと、

本当の自分を受け入れることができなかったり、

前に進めることができないから。

今回の自己理解ロードマップを

活用して、自分にとって

最幸の未来を叶えるためにも、

「幸せの土台」は同時に

しっかり作っていきましょう♪

次回は、

【自己理解ロードマップSTEP1-5徹底解説】

をお伝えしていきます！

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人生迷子ママ卒業！自己理解ロードマップ10STEP🌟