จะหล่อกี่โมง🐱

1/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลตัวเองในทุกช่วงเวลานั้นเป็นเรื่องสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างความมั่นใจให้กับเราได้อย่างมาก MEPIHEAL+FA เป็นหนึ่งในผลิตภัณฑ์ที่หลายคนแนะนำเพื่อช่วยบำรุงผิวหน้าให้มีความชุ่มชื้นและดูเปล่งปลั่งอย่างเป็นธรรมชาติ ในประสบการณ์ส่วนตัว ผมเริ่มใช้ MEPIHEAL+FA หลังจากสังเกตว่าผิวหน้ามีความแห้งกร้านและขาดความสดใส หลังจากใช้ผลิตภัณฑ์นี้อย่างต่อเนื่องเป็นเวลา 2 สัปดาห์ พบว่าผิวหน้ามีความนุ่มนวลขึ้น ริ้วรอยเล็กๆ ดูจางลง และสีผิวเริ่มสม่ำเสมอมากขึ้น นอกจากการใช้ผลิตภัณฑ์บำรุงผิวแล้ว การออกกำลังกายสม่ำเสมอและการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ยังช่วยส่งเสริมให้ผิวของเราดูดีขึ้นได้อีกด้วย การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอก็เป็นสิ่งที่ไม่ควรมองข้าม เพราะผิวจะได้มีเวลาฟื้นฟูตัวเองในช่วงกลางคืน สุดท้ายนี้ อยากจะบอกว่าไม่ว่าจะแตกต่างกันแค่ไหน การดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอและมีความรักในตัวเองคือกุญแจสำคัญที่จะทำให้คุณดูหล่อและน่ารักในแบบของตัวเองในทุกช่วงเวลา

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ Lemon8Family 🍋
Lemon8Family 🍋

โพสต์ปังมากค่า!🎉 อย่าลืมตอบคอมเมนต์พูดคุยกับเพื่อนๆ และกดติดตามเราไว้ เพื่อดูอัปเดตใหม่ๆ และฮาวทูทำคอนเทนต์ปังๆ!😎 มาโพสต์ใน Lemon8🍋 กันเยอะๆ นะค้า~~✨💕

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มสวมแว่นตากำลังมองไปด้านข้าง พร้อมข้อความ “ทฤษฎี 30 วัน หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน Check! #1” และโลโก้ Lemon8
ภาพรวมกิจกรรมด้านร่างกาย แสดงชายหนุ่มในยิม อาหารเพื่อสุขภาพ และอุปกรณ์ออกกำลังกาย พร้อมหัวข้อ “ด้านร่างกาย (Body)” และรายการคำแนะนำ เช่น ออกกำลังกาย กิน��ดีขึ้น นอนหลับให้พอ และดื่มน้ำเยอะ
ภาพรวมกิจกรรมด้านจิตใจ แสดงชายหนุ่มกำลังอ่านหนังสือ/เขียนงาน และใช้แท็บเล็ต พร้อมหัวข้อ “ด้านจิตใจ (Mindset)” และรายการคำแนะนำ เช่น ฝึกสมาธิ คิดบวก อ่านหนังสือ/ฟัง podcast และตั้งเป้าหมายเล็กๆ
💡 ทฤษฎี 30 วัน: หล่อขึ้นภายใน 1 เดือน
หล่อ = ไม่ใช่แค่หน้าตา แต่คือภาพรวมทั้งร่างกาย จิตใจ บุคลิก และสไตล์😎 🏋️ ด้านร่างกาย (Body) • ออกกำลังกายสม่ำเสมอ – เวท + คาร์ดิโอ สลับกัน • กินดีขึ้น – โปรตีนผักผลไม้มากขึ้น ลดของมัน/หวาน • นอนหลับให้พอ – 7–8 ชั่วโมง/วัน • ดื่มน้ำเยอะ – ผิวใส หุ่นดีขึ้น 🧠 ด้านจิตใจ (Minds
@npmaxanx

@npmaxanx

ถูกใจ 3104 ครั้ง

พระเอกหล่อบอกต่อ😘🥰👍
หล่อเกิน🫣 #พระเอกหล่อ #จางหลิงเฮ่อ #ล่าหยก
พลอยชอบดูซีรีส์

พลอยชอบดูซีรีส์

ถูกใจ 215 ครั้ง

😎7 วัน เปลี่ยนตัวเองให้ดูดีขึ้นได้จริง 🔥✨
อยากดูหล่อขึ้น มีเสน่ห์ขึ้น? มาลองทำตาม 7 วันพัฒนาตัวเองแบบง่ายๆ กันเลย 💯 Day 1 – Skin Care Start 🧴 ล้างหน้า + กันแดด + ครีมบำรุงผิว = เบสิคที่ทำให้ดูดีขึ้นทันตา Day 2 – Hair & Style 💇‍♂️ ตัดแต่งทรงผม + เลือกเสื้อผ้าโทนเรียบๆ ที่ใส่แล้วมั่นใจ Day 3 – Fitness Boost 🏋️ ออกกำลังกายเบาๆ
@npmaxanx

@npmaxanx

ถูกใจ 880 ครั้ง

เคล็ด(ไม่)ลับ ลงไอจียังไงให้คนเห็นมากที่สุด❤️‍🔥
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ ชาว Lemon8 ทุกคน☺️ วันนี้ Hotter มีทริคเล็กๆ น้อยๆ ในการโพสต์บนไอจีมาเพื่อ #เปิดการมองเห็น และได้ #engagement มากที่สุดกันค่ะ ลองเซฟเก็บไว้ ทำตามดู ไม่เสียหายนะ😉😉 อ้างอิงข้อมูลจาก RAINMAKER 🌕 วันจันทร์ ควรโพสต์ช่วง 06:00 และ 11:00-13:00 น. 👉🏻 วันแรกของการกลับไปทำงาน ต้องต
HOTTER

HOTTER

ถูกใจ 23.1K ครั้ง

อย่าเพิ่งคิดว่าเราไม่หล่อ จนกว่าจะลอง 4 เทคนิคนี้
1) ล้างหน้าให้ถูกวิธี เจลล้างหน้า EverSkin - ล้างหน้าแรงเกิน = ทำให้ skin barrier พัง ผิวมันกว่าเดิมเพราะต่อมไขมันผลิตน้ำมันชดเชย - ล้างหน้าตามเเนวรูขุมขน - การล้าง 20–30 วินาทีเพียงพอ 2) มอยซ์เจอร์ไรเซอร์ เป็นประจำ มอยซ์ Dr.Althea 345 - ผู้ชายส่วนใหญ่ขาดความชุ่มชื้น ทำให้หน้าเหี่ยวย่น
Jofia

Jofia

ถูกใจ 730 ครั้ง

ภาพปกแสดงชายหนุ่มสวมเสื้อทีมแข่งสีขาว ถือแว่นตา ยืนอยู่กลางแจ้งยามค่ำคืน พร้อมข้อความว่า "10 สิ่งที่ต้องทำ ถ้าอยากเป็น หนุ่มหล่อ 'เรฟพระแม่' ของสาว ๆ"
ภาพรายการข้อแนะนำ 5 ข้อแรกบนกระดาษสมุด มีชายหนุ่มกำลังยิ้มเล็กน้อยอยู่ด้านขวา ข้อความครอบคลุมเรื่องผิวพรรณ การแต่งกาย สุขภาพ ความมุ่งมั่น และการเลือกรับข้อมูลที่เป็นประโยชน์
ภาพรายการข้อแนะนำ 5 ข้อสุดท้ายบนกระดาษสมุด มีชายหนุ่มคนเดิมกำลังยิ้มเล็กน้อยอยู่ด้านขวา ข้อความครอบคลุมเรื่องการเรียนรู้ การยอมรับความผิดพลาด ความสัมพันธ์ การจัดการเงิน และการเป็นตัวเองในเวอร์ชันที่ดีที่สุด
สิ่งที่ผู้ชายต้องทำ ถ้าอยากตรงเรฟที่สาวชอบ
รวม 10 สิ่งที่หนุ่ม ๆ ต้องทำ ถ้าอยากเป็นหนุ่มเทสดี ตรงเรฟพระแม่ของสาว ๆ 🩷 1. สกินแคร์และเมคอัพต้องเป๊ะ: เริ่มจากสิ่งที่เราควบคุมได้! ไม่ต้องใช้ของแพง แต่ต้องมีรูทีนที่สม่ำเสมอ ผิวดีมีชัยไปกว่าครึ่ง ส่วนเมคอัพก็เน้นงานผิวที่ดูเป็นธรรมชาติแต่ยังคงความมั่นใจ 2. แต่งตัวให้เป็นตัวเอง: ไม่ต้องตามเ
Kittipop_Kit

Kittipop_Kit

ถูกใจ 1173 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีดำบนพื้นหลังสีขาว พร้อมข้อความ “ทฤษฎี 30 วันผู้ชายหล่อขึ้น (อัปเดตแพลน 2026)” และแผนการดูแลตัวเองรายสัปดาห์ 4 สัปดาห์ ตั้งแต่การรีเซ็ตพื้นฐานถึงการล็อกอินเวอร์ชันใหม่
ทฤษฎี 30 วันผู้ชายหล่อขึ้น(อัปเดตแพลน 2026)
ไม่ต้องศัลย์ ไม่ต้องผอมก่อน แค่ “ทำถูกจุด” ทุกวัน 🗓️ WEEK 1: รีเซ็ตพื้นฐาน (Day 1–7) โฟกัส: ความสะอาด + ความเป็นระเบียบ ✔️ ตัดผม / เก็บทรงให้เข้ากับหน้า ✔️ ล้างหน้าเช้า–เย็น + เริ่มใช้ครีม All-in-One ✔️ เปลี่ยนยาสีฟัน + เริ่มจริงจังกับฟัน ✔️ ซักรองเท้า / เลือกรองเท้าคู่ที่ใส่แล้วดูดี ✔
MinimalStyleMen

MinimalStyleMen

ถูกใจ 725 ครั้ง

ภาพผู้ชายกำลังนวดหน้าด้วยมือ พร้อมข้อความว่า "ผู้ชายกรอบหน้าชัด ดูหล่อขึ้น 80% แค่ทำท่านี้" แสดงถึงเทคนิคการนวดหน้าเพื่อกรอบหน้าที่คมชัด
ผู้ชายกำลังสาธิตท่าที่ 1 โดยใช้นิ้วชี้และนิ้วกลางรูดกดจุดจากคอลงไปถึงไหล่ เพื่อเปิดจุดน้ำเหลืองตามคำแนะนำ
ภาพรวม 4 ท่า: ท่าที่ 2 ทำมือเป็นกำปั้นถูไถขึ้น, ท่าที่ 3 ใช้ข้อนิ้วชี้และนิ้วกลางรูดจากปลายคางไปหู และรูดจากหูลงคอ
ผู้ชายกรอบหน้าชัด ดูหล่อ 80% แค่ทำเเค่นี้
การที่มีกรอบหน้าที่คมชัด สำหรับผู้ชายเป็นสิ่งนึงที่ทำให้ดูดีขึ้นได้ และจะทำยังไงละถ้าอยากมีกรอบหน้าที่คมชัดวันนี้เรามีวิธีง่ายๆๆ ในการสร้างกรอบหน้าง่ายๆ โดยใช้ นิ้วมือแทนกัวซาที่มีอยู่ ขั้นตอนง่ายๆ ก่อนที่จะทำการนวดหน้าทุกครั้ง ควรเริ่มจากการทาออย หรือ มอยเจอร์ไรเซอร์ เพื่อลดแรง เสียดสีจากกา
Jofia

Jofia

ถูกใจ 2021 ครั้ง

จะนอนกี่โมงก่อน ท่านโหว #ล่าหยก #จางหลิงเฮ่อ #จางหลิงเฮ่อzhanglinghe张凌赫
sarita

sarita

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบใบหน้าผู้ชายก่อนและหลังแต่งหน้า โดยมีข้อความว่า 'ผู้ชายแต่งหน้ายังไง ให้เนียน ธรรมชาติ' และ 'BEFORE AFTER' แสดงให้เห็นความแตกต่างของผิวที่ดูเรียบเนียนขึ้น
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์มอยส์เจอร์ไรเซอร์ TATCHA และขั้นตอนที่ 1 ที่ผู้ชายกำลังทามอยส์เจอร์ไรเซอร์ลงบนใบหน้าเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นใ��ห้ผิว
ภาพแสดงผลิตภัณฑ์เบสสีม่วงของ THE FACESHOP และขั้นตอนที่ 2 ที่ผู้ชายกำลังทาเบสเพื่อปรับสีผิวที่เหลืองให้ดูสว่างขึ้น
HOW TO ผู้ชายก็แต่งหน้าได้ | ปรับผิวโทรมให้ดูสุขภาพดี💄🙋🏻‍♂️
*ด้วยความที่เราถ่ายงาน เลยดูแต่งหนักไป แต่ทุกคนสามารถปรับใช้ได้ตามที่ตัวเองสะดวกเลยนะครับ #Lemon8boxchallenge #ผู้ชายดูแลตัวเอง #ประสบการณ์ผู้ชาย #เรื่องผิวผู้ชาย #ที่นี่โอชิ
ที่นี่โอชิ, 🪐

ที่นี่โอชิ, 🪐

ถูกใจ 1409 ครั้ง

ภาพประกอบทรงผมผู้ชายด้านข้าง แสดงผมด้านบนยาว ด้านข้างสั้น พร้อมข้อความ "5 ทรงผมแฟชั่น สำหรับผู้ชาย" และโลโก้ Lemon8
ชายหนุ่มในเสื้อแจ็คเก็ตยีนส์ สวมทรงผม Two Block ที่ไถด้านข้างและด้านหลังสั้น ส่วนด้านบนไว้ยาว เห็นโครงหน้าด้านข้างชัดเจน
ชายหนุ่มสวมเสื้อยืดสีขาวกับทรงผม Curtain Hair ผมยาวปานกลางแสกกลางเล็กน้อย ดูเป็นธรรมชาติ ริมทะเล
รวมทรงผมที่ผู้ชายต้องลอง 🍋
1.Two Block -ทรงนี้จะไถสั้นด้านข้างและด้านหลัง ส่วนด้านบนไว้ยาว ทำให้เห็นความแตกต่างชัดเจน -ผมตรงจะตกตัวสวย ไม่ต้องเซ็ตเยอะก็หล่อ -สามารถทำให้ผมดูพองนิด ๆ หรือปล่อยตรงแบบชิลล์ก็ได้ 2.Curtain Hair -ผมยาวปานกลาง แสกกลางหรือแสกข้างเล็กน้อย ทำให้ใบหน้าดูมีมิติ -ผมตรงจะเรียงตัวเป็นระเบียบ ทำให้
ʙᴀʀʙᴇ_Q.ッ

ʙᴀʀʙᴇ_Q.ッ

ถูกใจ 1130 ครั้ง

ภาพรวมนักแสดงและนักร้องชาย 9 คน ได้แก่ นาย, ฟีล์ม, บีม, แดน, แซม, ตูมตาม, แก๊ป, บอย และชาย แต่ละคนโชว์หุ่นล่ำ กล้ามเนื้อสวยงาม
💪🔥 รวม 9 นักแสดง – นักร้องหนุ่ม งานดีระดับพรีเมียม หุ่นร่างทอง
💪🔥 รวม 9 นักแสดง – นักร้องหนุ่ม งานดีระดับพรีเมียม หุ่นร่างทองสุดแซ่บซี๊ด แต่ละคนคือดีย์ต่อใจมากกกก✨ หล่อ เท่ห์ ฮอตครบเครื่อง สาวๆ หนุ่มๆ พร้อมใจกันกรี๊ดสนั่น แฟนๆชอบใครกันบ้าง #นายณภัทร #ฟีล์มธนภัทร #บีมกวี #แดนวรเวช #แซมยุรนันท์ #ตูมตาม #แก็ปจักริน #บอยปกรณ์ #ชายชาติโยดม #งาน
มิสเตอร์ เก่มเก๊ม

มิสเตอร์ เก่มเก๊ม

ถูกใจ 250 ครั้ง

ภาพกลุ่มเด็กผู้ชายวัยประถม โดยมีเด็กชายคนหนึ่งถูกวงกลมสีแดงไว้ พร้อมข้อความว่า 'อย่าดูถูกเด็กคนนี้! โตมา Hot มาก' บ่งบอกถึงการเติบโตเป็นคนดัง
ภาพเด็กชายวัยประถมกำลังทำกิจกรรมในห้องเรียนและภาพซูมใบหน้าของเขา พร้อมข้อความ 'ทายสิใครเอ่ย ตาโตๆน่ารักๆ' ชวนให้ทายว่าเด็กคนนี้คือใคร
ภาพซูมใบหน้าของสวีข่ายกำลังโกนหนวด พร้อมข้อความ 'เฉลย...สวีข่ายเองค้าบหล่อเหมือนอาบน้ําวันละ 10รอบ' ยืนยันว่าเขาคือสวีข่ายที่หล่อเหลา
จีบตอนเด็กแถมความฮอตตอนโต ✨🔥
✨🌙ตอนนี้ติดซีรีส์‘ใต้แสงจันทร์วันหวนคืน’มาก เพราะสวีข่ายเป็นนักล่าปีศาจที่หล่อสุดในใต้หล้า และเคมีพุ่งมากเวลาอยู่กับยัยน้องเถียน นี่ไปเจอรูปน้องตอนเด็กๆน่าจะตอนอยู่ชั้นประถม👼🏻 แบบอือหือออออ รู้เลยว่าต้องเติบโตมาเป็นอย่างดี ตาโตๆคู่นั้น ปากนิด จมูกหน่อย กลายเป็นสวีข่ายเหล่ากงผู้น่ารักของทุกคนอิอิ
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 1780 ครั้ง

ภาพบุคคลกำลังเดินอยู่บนสะพานในสวนเบญจกิติยามค่ำคืน มีข้อความระบุถึงการตื่นตี 3.30 น. เพื่อวิ่งตอนตี 5
ภาพพระจันทร์เต็มดวงส่องสว่างอยู่บนท้องฟ้ายามค่ำคืนเหนือทิวทัศน์เมืองและสะพานในสวนเบญจกิติ
ภาพทิวทัศน์ยามเช้าตรู่ในสวนเบญจกิติ แสดงให้เห็นพระจันทร์ยังคงอยู่บนฟ้าพร้อมกับแสงแรกของวันเหนือสะพานและต้นไม้
ตื่นตี 3.30 น. เพื่อเริ่มวิ่งตอนตี 5 ถามว่าคุ้มไหม…เดี๋ยวเล่าให้ฟัง☺️
ตอนนั้นไม่ได้คาดหวังอะไรเลย แค่อยากลองตื่นมาใช้เวลาที่ไม่เคยใช้ดูสักครั้ง😂 สิ่งที่ได้กลับมาคือภาพพระจันทร์เต็มดวงกลางสวน ความเงียบสงบที่หาไม่ได้ในช่วงเวลาอื่น และการได้วิ่งไปเรื่อยๆ จนเห็นพระอาทิตย์ค่อยๆ ขึ้นมาแทนที่พระจันทร์ แดดอ่อนๆ ในตอนเช้าไม่ร้อนเลย อากาศเย็นสบาย วิ่งแบบแทบไม่มีเหงื่อเล
mai___sirin

mai___sirin

ถูกใจ 78 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม