ช่วงหน้าร้อนที่เราไปเที่ยวทะเลบ่อยๆ ผิวเราโดนแดดจัดมากจนเกิดอาการลอกหรือไหม้แดดเป็นเรื่องที่พบเจอได้บ่อย ซึ่งจริงๆ แล้วห้ามแกะหรือดึงผิวที่ลอกเด็ดขาด เพราะจะทำให้ผิวอักเสบและเกิดรอยแผลเป็นได้ง่าย สำหรับวิธีดูแลผิวลอกหลังโดนแดดนั้น จุดสำคัญคือการใช้ผลิตภัณฑ์ที่ช่วยเติมและล็อกความชุ่มชื้นให้ผิว เช่นมอยส์เจอไรเซอร์ที่มีส่วนผสมของสารสกัดธรรมชาติอย่างว่านหางจระเข้ (Aloe Vera) ที่ช่วยบรรเทาอาการผิวไหม้ ลดการระคายเคืองและเสริมสร้างเซลล์ผิวใหม่ให้แข็งแรงขึ้น อีกทั้งยังแนะนำให้ใช้ครีมกันแดดที่มีค่า SPF 30 PA+++ เพื่อป้องกันรังสี UVA และ UVB ไม่ให้ทำร้ายผิวซ้ำซ้อนมากยิ่งขึ้น นอกจากนี้การเลือกครีมบำรุงที่มีสารออกฤทธิ์ช่วยยับยั้งเมลานิน เช่น Arbutin, Kojic Acid หรือสารสกัดจากชาเขียว จะช่วยลดเม็ดสีผิวคล้ำเสีย ป้องกันการเกิดฝ้า กระ และจุดด่างดำหลังจากที่ผิวโดนแดดได้ดี การรักษาผิวหลังโดนแดดควรชะลอการใช้ครีมที่มีฤทธิ์แรงเกินไปเพื่อไม่ให้ผิวเกิดการแพ้หรือแห้งกร้านมากขึ้น ประสบการณ์ส่วนตัวพบว่าการทาครีมบำรุงผิวที่มีสารสกัดธรรมชาติเหล่านี้และใช้ครีมกันแดดควบคู่กันทุกวันช่วยให้ผิวฟื้นฟูได้เร็วขึ้น และลดการเกิดผิวแก่ก่อนวัยจากแดดได้เป็นอย่างดี สำหรับใครที่มีผิวบอบบางง่าย แนะนำให้หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจัดนานๆ และดื่มน้ำให้เพียงพอเพื่อเพิ่มความชุ่มชื้นให้กับผิวจากภายในด้วย การดูแลผิวไหม้แดดไม่ใช่เรื่องยาก แต่ต้องทำอย่างถูกวิธีและสม่ำเสมอ เพื่อให้ผิวกลับมาสวยสุขภาพดีโดยไม่ทิ้งร่องรอยของความเสียหายจากแสงแดดที่ไม่พึงประสงค์