จากประสบการณ์ที่เคยดื่มชาเขียวมัทฉะหลายรูปแบบ พบว่ามัทฉะแท้จริงแล้วมีสารต้านอนุมูลอิสระที่ดีต่อผิวและช่วยลดการอักเสบได้ แต่ปัญหาสิวมักเกิดจากส่วนผสมเพิ่มเติมที่มากับเครื่องดื่ม เช่น นมวัวและไซรัปหวาน นมวัวโดยเฉพาะนมที่ใช้ในมัทฉะลาเต้มีผลกระตุ้นการอักเสบ และเพิ่มการผลิตน้ำมันบนผิวหน้าทำให้เกิดสิวได้ง่าย ส่วนไซรัปหรือสารให้ความหวานจะกระตุ้นระดับอินซูลินในเลือดให้สูงขึ้น ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้หน้ามันและมีโอกาสเกิดสิวอุดตันมากขึ้น ถ้าคุณชื่นชอบชาเขียวมัทฉะแบบหวานๆ ควรลองลดปริมาณนมหรือเลือกใช้ตัวเลือกนมถั่วเหลือง หรือนมอัลมอนด์เพื่อช่วยลดโอกาสการเกิดสิว ในช่วงที่ผิวมีสิวง่ายควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มมัทฉะที่มีความหวานและมันมาก นอกจากนี้การดูแลผิวหน้าพร้อมกับเลือกรับประทานอาหารที่สมดุล และดื่มน้ำเปล่าให้เพียงพอก็เป็นอีกปัจจัยสำคัญที่ช่วยควบคุมการเกิดสิวได้ดีขึ้น โดยรวมแล้ว ชาเขียวมัทฉะนั้นดีต่อตัวเราแต่อย่าให้ส่วนผสมอื่นๆ เป็นสาเหตุของปัญหาสิวนะคะ การเลือกเครื่องดื่มที่เหมาะสมและดูแลผิวอย่างสม่ำเสมอจะช่วยให้คุณมีผิวสวยใสและสุขภาพดีได้อย่างยั่งยืน