2/16 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการได้อยู่กับคนที่เรารักอย่างแท้จริง นับเป็นความสุขที่หาได้ยากในชีวิตประจำวันที่วุ่นวาย สำหรับผมแล้ว การใช้เวลาร่วมกับครอบครัวหรือคนพิเศษในสวนหลังบ้าน เป็นช่วงเวลาที่ทำให้เรารู้สึกสบายกายและสบายใจอย่างที่สุด สวนหลังบ้านไม่เพียงแค่เป็นพื้นที่ธรรมดา แต่มันเป็นสถานที่พิเศษที่ช่วยให้รู้สึกใกล้ชิดธรรมชาติ ลดความเครียดจากการทำงานหรือกิจวัตรประจำวัน เมื่อได้ออกไปเดินเล่น สูดอากาศบริสุทธิ์ หรือแม้เพียงนั่งพูดคุยกันใต้ร่มไม้ ก็สามารถสร้างความผ่อนคลายได้อย่างไม่น่าเชื่อ นอกจากนี้ การมีคนที่เรารักอยู่ข้างๆ ยังช่วยเพิ่มพลังบวกให้ชีวิต เมื่อเรามีใครสักคนที่เราเชื่อใจและสามารถแบ่งปันเรื่องราวทุกข์สุข ความสัมพันธ์นั้นจะช่วยเติมเต็มใจและทำให้เราก้าวผ่านช่วงเวลาที่ยากลำบากได้ง่ายขึ้น วันนี้ผมจึงอยากแนะนำให้ทุกคนลองใช้เวลาพาครอบครัว หรือคนที่คุณรักไปสัมผัสบรรยากาศที่สงบเงียบในสวนหลังบ้าน หรือสถานที่ใกล้ชิดธรรมชาติ เพื่อรับรู้ถึงความสุขที่เรียบง่ายแต่มีคุณค่า และอย่าลืมว่าความรักและความใส่ใจเล็กๆ น้อยๆ ในชีวิตประจำวันคือสิ่งที่ทำให้ชีวิตน่าจดจำมากที่สุด

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

เลี้ยงชูก้า🐿️ ต้องเตรียมอะไรบ้าง?
เผื่อใครสนใจจะเลี้ยงเพื่อนซี้ตัวน้อย เลี้ยงง่าย แอบเลี้ยงในหอได้🤫🤫 เมนชั่นถามกันได้นะ 😽 เขียนเองกับมือหมด เว้นหัวข้อนิดนุงนะเบบี๋ #เลี้ยงชูก้า #ชูก้า #ชูก้าไกรเดอร์ #ติดเทรนด์
Alo Pink Daily ✨

Alo Pink Daily ✨

ถูกใจ 1 ครั้ง

Pick a card การเงินไพ่อยากบอกอะไร✨
#pick a card #การเงิน #เช็คดวงการเงิน #สายมูเตลูlemon8 #หมอดูแม่นๆ
ดูดวงกับธัญ🔮🌟

ดูดวงกับธัญ🔮🌟

ถูกใจ 11 ครั้ง

นักเรียนหญิงในชุดนักเรียนไทยนั่งอยู่บนบันได พร้อมภาพถุงเท้านักเรียน Socksy ที่มีปุ่มกันลื่นและข้อความว่า "เจอจนได้ถุงเท้านักเรียน ที่จริงใจ"
นักเรียนหญิงในชุดนักเรียนกำลังสวมถุงเท้าสีขาว พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ "ใส่สบายสุดๆ" และ "ไม่ย้วยง่ายเลย~" แสดงถึงความสบายและทนทานของถุงเท้�า
ภาพระยะใกล้ของเท้าที่สวมถุงเท้านักเรียนสีขาวและรองเท้านักเรียนสีดำ พร้อมข้อความเน้นคุณสมบัติ "เนื้อผ้าหนานุ่ม ทนทาน ใส่ได้นานมาก ไม่ต้องซื้อบ่อย"
หากันเจอจนได้!! ถุงเท้านักเรียนที่จริงใจ
น้องตัวนี้เป็นถุงเท้านักเรียนจากแบรนด์ Socksy✨🧦 ถุงเท้าแบรนด์นี้เหมาะกับน้องๆนักเรียนมากๆ เพราะ ทั้งใส่สบาย ผ้าหนานุ่ม ทนทาน ใส่ได้นาน และที่สำคัญคือ น้องไม่ย้วยง่ายเลยยย ที่ชอบสุดคือ กันลื่นแบบลายจุดกว่า300จุด!! ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือทำกิจกรรมอะไรก็รู้สึกมั่นใจขึ้น🫰🏻 สต. เป็นคนที่เดินลื่นบ่อย
ปายฝุ้ย💌🍸

ปายฝุ้ย💌🍸

ถูกใจ 4 ครั้ง

#ดั่งตะวันฉายฉาน #ตอนที่19 /3 #จ้าวจินม่าย #ซ่งเวยหลง #คนรักซีรี่ย์
คนรักซีรี่ย์

คนรักซีรี่ย์

ถูกใจ 8 ครั้ง

✅ คิดไม่ออกว่าจะใส่เสื้อกล้ามกับอะไร...มาทางนี้ ✨
🤍 เสื้อกล้ามตัวเดียว…แมตช์ได้หลายลุคกว่าที่คิด! ใส่กับยีนส์ = ชิลเท่ ใส่กับกระโปรง = หวานละมุน ใส่เบลเซอร์ทับ = ดูแพงขึ้นทันที ✨ ไอเท็มเบสิกที่หยิบมาใส่ได้บ่อยแบบไม่มีเบื่อเลย 👀 โพสต์นี้รวมไอเดีย Mix&Match ไว้ให้แล้ว เซฟเก็บไว้แต่งตามได้เลย~ #LunaMood #เสื้อกล้าม #MixAndMatch
Luna.m00d

Luna.m00d

ถูกใจ 107 ครั้ง

ภาพแสดงหัวข้อ 'ถ้า MBTI เป็นสัตว์ทะเล จะเป็นตัวอะไร ?' พร้อมภาพสัตว์ทะเล 16 ชนิด เช่น ฉลาม, ปลาหมึก, ม้าน้ำ, เต่าทะเล, ปลานกแก้ว, ปู, โลมา, ปลากระเบน, และปลาชนิดต่างๆ จัดเรียงเป็นตาราง 4x4.
ภาพแสดง MBTI กลุ่มนักการทูต (Diplomats) ได้แก่ INFJ (ม้าน้ำ), INFP (ปลานกแก้ว), ENFJ (เต่าทะเล), และ ENFP (ปลาการ์ตูน) พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยของแต่ละไทป์ที่เปรียบเทียบกับสัตว์ทะเลนั้นๆ.
ภาพแสดง MBTI กลุ่มนักวิเคราะห์ (Analysts) ได้แก่ INTJ (ฉลามขาว), INTP (ปลาหมึก), ENTJ (วาฬเพชฌฆาต), และ ENTP (โลมาปากขวด) พร้อมคำอธิบายลักษณะนิสัยของแต่ละไทป์ที่เปรียบเทียบกับสัตว์ทะเลนั้นๆ.
ถ้า MBTI เป็นสัตว์ทะเล จะเป็นตัวอะไร? 🐬🫧
ถ้า MBTI เป็นขนมเค้ก 🍰🎂 แมสมากกก เลยเอาน้องสัตว์ทะเลมาลองเล่นบ้าง ⚠️อ้างอิงมาจาก chatGPT⚠️ #ติดเทรนด์ #mbti #mbtipersonality #mbtithailand #mbtiไทย
𝗳𝗹𝘂𝗳𝗳𝘆𝘆𝗳𝘆𝗲 ·ᴥ·

𝗳𝗹𝘂𝗳𝗳𝘆𝘆𝗳𝘆𝗲 ·ᴥ·

ถูกใจ 196 ครั้ง

บทความภาษาอังกฤษ "Finding Peace in Simple Things"
”การค้นหาความสงบ ในความเรียบง่าย“ พร้อมคำแปลและคำศัพท์ที่น่าสนใจ #เรียนภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษาอังกฤษ #ภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษ
English Vibes

English Vibes

ถูกใจ 21 ครั้ง

ดวงชะตา #ราศีกันย์ หรือ ลัคนาราศีกันย์ ประจำวันที่ 01 – 30 มิถุนายน พุทธศักราช 2569
ดวงชะตา #ราศีกันย์ หรือ ลัคนาราศีกันย์ ประจำวันที่ 01 – 30 มิถุนายน พุทธศักราช 2569 4/12 (จะนับลักขณา/ราศีแบบไหนก็ได้ ไทยหรือสากลแล้วแต่สะดวกใจ ราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ในช่องไฮไลท์หน้าไทม์ไลน์) โดเนทกันได้ตามอัธยาศัยนะครับ ใช้พลังงานเขียนเยอะ ต้องการกำลังใจ อิอิ ส่วนราศีที่ทำนายไปแล้วจะอยู่ใน
เจนรบ_เจน

เจนรบ_เจน

ถูกใจ 1 ครั้ง

Mung

Mung

ถูกใจ 36 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงช่องทางฝึกสมาธิแบบมีเสียงนำ (Guided Meditation) พร้อมตัวการ์ตูนนั่งสมาธิและข้อความอธิบายประโยชน์ของการฝึกสมาธิ เช่น เพิ่ม Alpha Wave ลดความฟุ้งซ่าน และรายชื่อ 5 ช่องทางแนะนำ
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'ห้องเรียนความสุข Happiness Classroom' แสดงวิดีโอแนะนำการทำสมาธิหลากหลายรูปแบบ พร้อมข้อความระบุว่าช่องนี้��เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการนั่งสมาธินานหรือสั้น
ภาพหน้าจอช่อง YouTube 'Healthy Daisy สุขภาพดีไปด้วยกัน' แสดงวิดีโอการทำสมาธิแบบมีเสียงนำโดยหมอแดงแพทย์แผนไทย พร้อมข้อความระบุว่าช่องนี้มีคลิปสั้นๆ เหมาะสำหรับผู้ที่มีเวลาน้อย
5 ช่องทาง “ฝึกสมาธิ” มีเสียงนำ Guided Meditation 🧘‍♀️🍃
ช่วงนี้ของทุกคนเป็นยังไงบ้างคะ? 🙌 ช่วงนี้ของเรากำลังอยู่ในช่วงพัก เรียกได้ว่าเป็น Burnout Recovery 🔥 ครั้งใหญ่ในชีวิต โชคดีของเรา ที่ยังมีแรงเขียนคอนเทนต์ที่เราอยากทำอยู่บ้าง ไม่ได้อยากชัตดาวน์ไปทั้งหมด แต่สัญญากับตัวเองว่าจะต้องพักเรื่องอื่นจริงๆ พักจากงานประจำ พักจากการคิดวนไปวนมา พักจากความเครีย
gatothetoon✨📚

gatothetoon✨📚

ถูกใจ 298 ครั้ง

ภาพวาดแสดงอริยสัจ 4: ทุกข์ (ชายเศร้า), สมุทัย (มือไขว่คว้ากิเลส), นิโรธ (ผู้สงบจากการนั่งสมาธิ), และมรรค (เส้นทางสู่แสงสว่าง) โดยมีดอกบัวทองอยู่ตรงกลาง สื่อถึงความจริงอันประเสริฐและหนทางพ้นทุกข์
📌✅🌿 อริยสัจ 4 คืออะไร (ความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ)
🌿 อริยสัจ 4 คืออะไร (ความจริงอันประเสริฐ 4 ประการ) ⸻ 1️⃣ ทุกข์ – ชีวิตมันมีความไม่สบายใจเป็นธรรมดา ความหมายง่าย ๆ ทุกข์ = ความไม่สบายกาย ไม่สบายใจ ความผิดหวัง ความกังวล ความกลัว ความเสียใจ ตัวอย่างในชีวิตจริง • อยากได้อะไรแล้วไม่ได้ → ทุกข์ • โดนดุ โดนว่า → ทุกข์ • กลัวสอบตก → ทุ
ndy

ndy

ถูกใจ 12 ครั้ง

เครื่องมือ Notion ใช้ทำอะไร Database ep : 3
👋 ฮายค่ะทุก ~ วันนี้เราจะพูดถึงเครื่องมือ Notion ในหมวด Database ใช้เก็บข้อมูลให้เป็นระบบ🗄 และยังสามารถดูข้อมูลในมุมมองต่าง ๆ Table view - แสดงข้อมูลแบบตาราง (เหมือน Excel)Board view - มุมมอง Kanban (ลากวางได้) เหมาะกับงานเป็นขั้นตอน เช่น ยังไม่ทำ → กำลังทำ → เสร็จแล
mai

mai

ถูกใจ 15 ครั้ง

Heartopia อัปเดตใหม่! มีอะไรแจกบ้าง? เข้ามาดูด่วน💖
ใครยังไม่ได้เข้าเกมช่วงนี้ รีบเลย! เพราะ Heartopia มีอัปเดตใหม่พร้อมของขวัญแจกฟรีให้ผู้เล่นทุกคน 🎉 💌 วิธีรับง่ายมาก 1️⃣ เข้าเมนู จดหมาย 2️⃣ เปิดข้อความ [ของขวัญ] อัปเดตล่าสุด 3️⃣ กดรับของรางวัลได้ทันที 🎁 ของที่ได้รับ 🪙 8,000 เหรียญ ⭐ 5 ดาว แค่อัปเดตเกมแล้วล็อกอินก็รับได้เลย ไม่ต้องทำ
Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

Tory's Diary · ตอรี่ไดอารี่ 🍓

ถูกใจ 4 ครั้ง

1 วันของผมตอนใช้ Claude Code จริงๆ ⏰ ทำอะไรบ้าง?
1 วันของผมตอนใช้ Claude Code จริงๆ ⏰ ไม่ได้แต่งเรื่อง นี่คือสิงที่ทำจริงๆ 👇 🌅 08:00 — ตอนเช้า จัดการอีเมลที่ค้างอยู่ → Claude สรุปและเรียงความสำคัญให้ → ใช้เวลาแค่ 5 นาที (ปกติ 1 ชั่วโมง) ☀️ 12:00 — ตอนกลางวัน สร้าง Report ยอดขายประจำเดือน → Claude ดึงข้อมูลและสร้าง Excel ให้ → ใชเวล
Learn_ai_with_me

Learn_ai_with_me

ถูกใจ 17 ครั้ง

8 ทริค ที่ทำให้เราสบายกายและใจ💫
หายใจลึก ๆ แล้วค่อยไปต่อ ไม่ต้องรีบเก่ง ไม่ต้องรีบหาย ค่อย ๆ ดูแลตัวเองก็พอ 🌷 “ใจที่สงบ คือของขวัญที่ดีที่สุด ที่เราสามารถให้ตัวเองได้” 🤍 #สบายใจ #ใจเย็น #พักผ่อน #วิธีฮีลใจตัวเอง #ติดเทรนด์
ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ชีวิตดีขึ้นทีละนิด💫

ถูกใจ 4 ครั้ง

🙏บางครั้ง…ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรมากมายแค่ใจที่สงบ และความสุขที่เรียบง่ายก็เพียงพอแล้ว 🤍
🙏บางครั้ง…ชีวิตไม่ได้ต้องการอะไรมากมาย แค่ใจที่สงบ และความสุขที่เรียบง่ายก็เพียงพอแล้ว 🤍 กราบระลึกถึงคำสอนของหลวงปู่ดู่ และหลวงตาม้า ที่สอนให้ใช้ชีวิตด้วย “เมตตา สติ และการปล่อยวาง” ยิ่งโตขึ้น…ยิ่งเข้าใจว่า ความสุขที่แท้จริง ไม่ได้อยู่ที่การมีทุกอย่าง แต่อยู่ที่การ “พอใจ” ในสิ่งที่มี 🙏 ขอให้
Moutain

Moutain

ถูกใจ 3 ครั้ง

เลือกเสพแต่สิ่งที่ทำให้ใจคุณยิ้มได้กันเถอะนะ🥰
นอกจากกำลังทำ challenge เก็บขยะในบ้านทิ้ง 10 ชิ้น / 7 วัน / เดือนแล้ว ยังอินกับการบล็อกคอนเท้นท์ขยะมากเลยช่วงนี้ บางคนไม่กล้าบล็อก เพราะกลัวตกข่าว กลัวพลาดอะไรไป แต่...ของที่ไม่จำเป็น ก็คือไม่จำเป็น ทิ้งไปเถอะค่ะ ใจจะโล่ง หัวจะเบา ชีวิตก็สบายขึ้นเยอะเลย 👉จะขยะจริงในบ้าน หรือขยะออนไลน์ รก
🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

🌻🅳🄸🅰🅁🆈 ~🅃🅷🄴🆁🄰🅿🅈🌻

ถูกใจ 12 ครั้ง

ชีวิตมหาลัย 101: สิ่งที่ไม่มีใครบอกจนกว่าจะเจอเอง (ฉบับเรียนไปเจ็บไป 🫠)
เปิดโลกมหาลัยแบบฉบับ Real Life! 🎓✨ ใครที่กำลังจะเข้าเรียน หรือเรียนอยู่แล้วน่าจะเก็ท... เพราะชีวิตในรั้วมหาลัยไม่ได้มีแค่ในรีวิวสวยๆ แต่มันคือสนามจำลองชีวิตผู้ใหญ่ของจริง! วันนี้รวบรวม insight แบบเจาะลึกที่หลักสูตรไม่ได้สอนมาให้แล้ว เซฟไว้เตือนสติตัวเองด่วน! 👇 1. โลกวิชาการที่ (ไม่เหมือน) ในตำรา
เจ้าเจน 🐰

เจ้าเจน 🐰

ถูกใจ 5 ครั้ง

ภาพทิวทัศน์ธรรมชาติ มีน้ำตกไหลผ่านโขดหินและต้นไม้บนหน้าผา ด้านซ้ายมีนาฬิกาทรายตั้งอยู่ และนาฬิกาพกจมอยู่ในน้ำตก มีข้อความว่า 'เวลาและวารี ไม่เคยคอยใคร' พร้อมอิโมจินาฬิกาทรายสองอัน
เวลาและวารีไม่เคยคอยใคร⏳⌛
ได้อ่านบทความนึงผ่านทางต๊อกต๊อก ที่เจ้าของโพสต์เขียนถึงคุณยายในวันที่เขากลับบ้าน ว่า คุณยายเอานมที่หมดอายุมาให้หลานดื่มด้วยกัน ซึ่งเป็นนมที่หลานซื้อมาให้ตั้งแต่กลับบ้านครั้งก่อน แต่คุณยายไม่ยอมนำนมนั้นออกมาดื่ม คำตอบของคุณยายพีคสุดจนผู้เขียนอยากเขียนถึงเรื่องนี้ เพราะคุณยายบอกว่า " ยายไม่กล้าด
🧿" นักเขียนตามอำเภอใจ "🧿

🧿" นักเขียนตามอำเภอใจ "🧿

ถูกใจ 2 ครั้ง

# #OECD คือ องค์การเพื่อความร่วมมือทางเศรษฐกิจและการพัฒนา (Organisation for Economic Co-operation and Development - OECD) มีบทบาทเป็น “ที่ปรึกษาเชิงนโยบาย” ให้กับรัฐบาลประเทศสมาชิก แลกเปลี่ยนองค์ความรู้ มาตรฐาน และแนวปฏิบัติที่ดีในด้านเศรษฐกิจ การศึกษา ภาษี สิ่งแวดล้อม ธรรมาภิบาล และอื
Bua na ka 191

Bua na ka 191

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกหัวข้อ '3 years in UNIVERSITY BUSEM เรียนอะไรบ้าง? สบาย VS จะตาย' สรุปประสบการณ์ 3 ปีในมหาวิทยาลัยกรุงเทพ
ภาพรวมการเรียนปี 1 (Freshman) แสดงโน้ตวิชาบัญชีพื้นฐาน สถิติพื้นฐาน การคิดสินค้าขายจริงในมอ และแนวคิดสร้างธุรกิจ รวมถึงการแข่งทำแผนการตลาด
ภาพรวมการเรียนปี 2 (Sophomore) แสดงโน้ตวิชาการเงิน การจัดการโรงงาน การสร้างแบรนด์ การจัดทำแผนธุรกิจ และการแข่งทำแผนการเงิน
3ปี กับชีวิตมหาลัยกรุงเทพ คณะ BUSEM เรียนอะไรบ้าง?
รวบรวมวิชาเนื้อหา 3 ปี ที่ต้องเจอ BUSEM เรียนอะไร เรียนเป็นไง ขอแอบรีวิวการเรียนในมอแบบภาพรวมเลยก็คือ "จงเป็นคนที่ทำได้ทุกอย่าง" เพราะมีทุกสิ่งรอคุณให้ทำอยู่ ชีวิต 3 ปีในมหาลัย ต้องบอกก่อนเลยว่าเจอเพื่อนดี เพื่อนเก่งฮะ ทุกคนทำได้หลากหลายมาก มีความถนัดต่างกัน แต่สิ่งที่เป็นข้อดีและจุด
_ralyn_

_ralyn_

ถูกใจ 8 ครั้ง

🩷 พาราฟิน กับ สปาเท้า ต่างกันยังไง?
สปาเท้า 🦶 เน้นดูแล ทำความสะอาด ขัดส้นเท้า และผ่อนคลาย พาราฟิน 🤍 เน้นเพิ่มความชุ่มชื้น ช่วยให้ผิวนุ่มขึ้น ทำคู่กันยิ่งฟิน✨ ทั้งเท้านุ่ม ทั้งผ่อนคลายแบบครบจบในครั้งเดียวค่ะ Sisters’ Nail & Spa 📞 083-993-2391 LINE : @xmi4501x Sisters’ Nail & Spa #สปาเท้า #สปามือเท้า #พาราฟิ
BoW-🌟

BoW-🌟

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพแบบทดสอบจิตวิทยาเรื่องบริเวณที่ใช้เวลาทำความสะอาดนานที่สุด บ่งบอกข้อผิดพลาดในการคบคน พร้อมตัวเลือก 4 ข้อ: ทางเข้า, โต๊ะตัวเอง, โรงอาหาร, ห้องน้ำ มีไอคอนประกอบแต่ละข้อ
ภาพคำถามแบบทดสอบจิตวิทยาเกี่ยวกับวันทำความสะอาดบริษัท ให้เลือกบริเวณที่ใช้เวลาทำความสะอาดนานที่สุดจาก 4 ตัวเลือก: ทางเข้��า, โต๊ะของตัวเอง, โรงอาหาร, ห้องน้ำ
ภาพอธิบายว่าบริเวณที่ใช้เวลานานที่สุดสื่อถึงเงื่อนไขและนิสัยไม่พึงประสงค์ที่ปรากฏออกมาเมื่อคบหากับผู้อื่น ในรูปแบบของแบบทดสอบจิตวิทยา
แบบทดสอบเชิงจิตวิทยา 📝 คุณมักทำอะไรพลาดในการคบคน ⁉️
📌 วันนี้เป็นวันทำความสะอาดครั้งใหญ่ในรอบหนึ่งปีของบริษัท แต่ยังไม่กำหนดว่าใครจะทำความสะอาดบริเวณไหนจากตัวเลือกต่อไปนี้ คุณใช้เวลาทำความสะอาดบริเวณใดนานที่สุด ⁉️ 1. ทางเข้า 🚪 2. โต๊ะของตัวเอง 🖥️ 3. โรงอาหาร 🥗 4. ห้องน้ำ 🚽 💬 บริเวณที่ใช้เวลานานที่สุดสื่อถึงเงื่อนไขต่างๆ ของคุณ เงื่อนไขเหล่
Kulda pa learn

Kulda pa learn

ถูกใจ 15 ครั้ง

ขอให้วันเสาร์นี้เป็นวันพักผ่อนที่สบายกาย สบายใจ
ทิพวรรณ เจอาร์

ทิพวรรณ เจอาร์

ถูกใจ 4 ครั้ง

🫶รวมแนวคิดเตือนสติตัวเอง😍
⚠️หมายเหตุ : ขออภัยสำหรับลายมือไม่สวยอาจทำให้บางท่านอ่านไม่ออก ที่เลือกใช้การเขียนการจดบันทึกแทนการพิมพ์ เพราะ การเขียนหนังสือ การจดบันทึก ช่วยให้เรา Relax และผ่อนคลายสมองได้ดีค่ะ🙏🏻 #ประโยคเตือนสติ #การฝึกสติ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
Jellyfish 🪼

Jellyfish 🪼

ถูกใจ 7 ครั้ง

ตะกร้าแดงคืออะไร !!
ตะกร้าแดงคืออะไร แล้วทำไมขายได้แต่เงินไม่เท่ากัน” แม่อธิบายแบบนี้นะคะ ตะกร้าแดง คือ ออร์เดอร์ที่มาจากโฆษณาที่ร้านค้ายิงให้ พูดง่าย ๆ คือ ร้านลงทุนค่าแอด เพื่อพาคนดูเข้ามาที่คลิปของเรา พอมีการยิงโฆษณา คลิปเราก็มีโอกาสไปถึงลูกค้ามากขึ้น โอกาสขายก็มากขึ้นตามไปด้วย ส่วนเรื่องค่าคอม
สตอรี่ของแม่เจี๊ยบ

สตอรี่ของแม่เจี๊ยบ

ถูกใจ 1 ครั้ง

🧠✨ 40+++ รับมือวัยทอง เคล็ดไม่ลับดูแลตัวเอง กายใจสมดุล
ใครว่าต้องฟิตเป๊ะ กินคลีน 100% ถึงจะรอดวัยทอง? ขอเถียงเบาๆ ว่า… “ขี้เกียจก็สวยได้ ถ้าขี้เกียจอย่างมีระบบ ยังไงก็รอด“😌 🔥 1. Hot Flashมา…อย่าฝืน! ไม่ต้องทน แค่เย็นกาย…สบายใจพอ 👉 ร้อนกายให้ผ่อนคลายอย่าไปหงุดหงิดตามสภาพ เปิดพัดลม/แอร์ไปเลยค่ะ ใส่เสื้อผ้าบางๆ ระบายอากาศดี เปลี่ยนสถานที่พักผ่อนทะเ
Lazy girl

Lazy girl

ถูกใจ 9 ครั้ง

🍊สุวิชัย (suwichai)🍊

🍊สุวิชัย (suwichai)🍊

ถูกใจ 1 ครั้ง

สบายกาย สบายใจ
คนธรรมดา

คนธรรมดา

ถูกใจ 2 ครั้ง

รีวิวปฎิบัติธรรมแบบสบายกายแล้วก็สบายใจ✨
เราปฎิบัติธรรมที่วัดป่า วชิรบรรพต ตั้งอยู่ที่ชลบุรี ไปครั้งที่2 แล้วเพราะว่าติดใจมาก ที่นี่เป็นสถานที่ปฏิบัติที่สงบ ร่มรื่นมากๆ ชอบสถานที่และการจัดโซนของวัดมากๆเพราะดีไซน์ต่างๆของวัดจัดเป็นระเบียบแล้วก็ดูทันสมัยมาก ทางวัดมีกิจกรรมให้ทำเยอะมากแล้วก็กิจกรรมต่างๆ ทางวัดไม่ได้เคร่งมาก เราสามารถรีแล็กได
เกด🐰🎀💛🧡💙💖💚🩵

เกด🐰🎀💛🧡💙💖💚🩵

ถูกใจ 13 ครั้ง

ภาพผู้หญิงสวมหมวกเบเรต์สีชมพู เสื้อเชิ้ตลายดอกไม้ สร้อยคอสองชั้น และแหวนสีชมพูขนาดใหญ่ มีผมยาวประดับริบบิ้นขาว พร้อมข้อความ VOGUE และ Lemon8 อยู่ในภาพ
สุขภาพจิตสำคัญกว่าการฝืนรักษาความสัมพันธ์😔
เพราะความสัมพันธ์ที่ดี ไม่ควรทำให้เรารู้สึกผิดกับการเป็นตัวเอง ถ้าการอยู่กับใครสักคนทำให้ใจเหนื่อยมากกว่าสบา การถอยออกมาอาจเป็นการดูแลตัวเองที่ดีที่สุด เมื่อความรักกลายเป็นภาระทางใจ ความรักไม่ควรทำให้เราต้องอดทนกับความเจ็บซ้ำๆ หากต้องฝืนยิ้ม ฝืนเข้าใจ และฝืนให้อภัยตลอดเวลา นั่นอาจไม่ใช่ความรั
ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ᵇᵒʷʲⁱᵇᵃᵇʸʰⁱᵖᵖᵒ🎀💝🐸

ถูกใจ 33 ครั้ง

ขอบคุณความรักที่ทำให้แตกสลาย
ไม่น่าเชื่อว่าความรัก จะพาเรามาถึงจุดนี้ได้ นั้นคือ ผู้ป่วยทางจิต หรือ โรคซึมเศร้า มันเริ่มมานาแค่ไหนแล้วก็ไม่รู้ กว่าเราจะเริ่มรู้ตัว ทุกอย่างกลับแย่ลง ขอท้าวความสั้นๆ สิ่งที่เราเคยเจอมา มีทั้งเรื่องความรุนแรงทางร่ายกายและจิตใจ การเป็นที่รองรับอารมณ์ของคนอื่น การถูกนอกใจและกาย และสิ่งที่ดำดิ่ง
NANCE (*≧▽≦)★福🍀

NANCE (*≧▽≦)★福🍀

ถูกใจ 0 ครั้ง

พระพุทธศาสนาคืออะไร?
พระพุทธศาสนาคืออะไร? พระพุทธศาสนา คือ คำสั่งสอนของพระพุทธเจ้า ซึ่งเป็นศาสนาที่เน้นการใช้ ปัญญา เพื่อความเข้าใจความจริงของชีวิตและการหลุดพ้นจากความทุกข์​หากจะสรุปให้เข้าใจง่ายที่สุด พระพุทธศาสนาคือ "ศาสตร์แห่งการพัฒนาตนเอง" ที่มีองค์ประกอบสำคัญดังนี้ ​1. หัวใจสำคัญ (โอวาทปาติโมกข์) ​ช
Anatta2529

Anatta2529

ถูกใจ 1 ครั้ง

สบายกายท่าอิฐ อาหารตามสั่ง
ความสุขเล็กๆ ที่ริมน้ำ... กับร้านลับที่ "อิ่มใจ" กว่าที่เคย 🌿✨ จากความบังเอิญที่เดินเจอ กลายเป็นความประทับใจที่ไม่รู้ลืมกับร้าน “สบายกาย อาหารตามสั่งฮาลาล” ร้านเล็กๆ ที่ซ่อนตัวอยู่ริมแม่น้ำเจ้าพระยา ใกล้มัสยิดท่าอิฐ ที่นี่ไม่ได้มีดีแค่รสชาติอาหาร แต่มี "เรื่องราว" ของ "มะ&#3
เหล้าให้เป็นเรื่อง

เหล้าให้เป็นเรื่อง

ถูกใจ 14 ครั้ง

วุฒิ เกาะติดประเด็น

วุฒิ เกาะติดประเด็น

ถูกใจ 0 ครั้ง

แก้เคล็ด
ช่วงชีวิตที่เจอ มันทำให้รู้สึกชีวิตไม่มีทางออก เคยเป็นมั้ย เดินๆอยู่ที่สว่าง แต่ตัวเรากลับรู้สึกมืด ไม่สบายใจ ไม่สบายกาย จะหาที่ยึดเหนี่ยวก็ไม่กล้าเอาเงินที่เราหามาได้อย่างลำบากไปให้ใครที่เราไม่มั่นใจ โอนทำบุญเข้ารพ.บ้าง ดูเบาลง แต่ไม่หายไป จนวันนึงนึกถึงที่เคยทำเมื่อก่อนคือการจุดเทียนที่โล่ง
Kiggkogg

Kiggkogg

ถูกใจ 1 ครั้ง

กางเกงในแอนตี้แบค ใส่สบาย ไม่เห็นขอบ!
☺️ Up & Under airZERO™ Fresh Comfort Panty เป็นครั้งแรกที่เรารู้สึกสบายกาย สบายใจกับการใส่กางเกงในขนาดนี้ ปกติเราเป็นคนที่ซีเรียสเรื่องกางเกงชั้นในมากกก เพราะหาที่ใส่สบายถูกใจยากจริงๆ ด้วยความที่เป็นคนอวบ ขี้ร้อน เหงื่อออกง่าย ไม่ชอบอะไรที่รัดๆ อึดอัดๆ พอมาลองน้อง airZERO™ ก็คือตอบโจทย์เรามากๆ
รีวิวจัง 彡★

รีวิวจัง 彡★

ถูกใจ 1 ครั้ง

ท่านอนบอกนิสัย
นอนแผ่หลา ขาชี้ฟ้า 💛ท่านอนนี้บ่งบอกว่าเป็นสุนัขที่นิสัยสบายๆ สดใส ร่าเริง รักอิสระ รักสันโดษ และ มีความมั่นใจสูง 🐕เป็นท่านอนที่บ่งบอกว่าน้องหมากำลังรู้สึกสบายใจ สบายกายแบบสุดๆ เพราะ รู้สึกว่าบริเวณรอบข้างนั้นปลอดภัย ไม่มีอะไรต้องห่วง นอนตะแคง 💛ท่านอนนี้บ่งบอกว่าเป็นสุนัขที่มีความซื่อสัตย์สู
moomeemha

moomeemha

ถูกใจ 7 ครั้ง

ความสบายใจสบายกายทั้งหมดของไอ้หัวยุ่ง มารวมอยู่ในผลงาน4ชิ้นนี้
✂️📝Sound On 🔊📄 เปิดเสียงฟัง สัมผัสของกระดาษ เสียงฉีดขาดเบาๆ กรรไกรบรรจงตัด ปลายดินสอขูดขีด และเสียงเดอะโกสเรดิโอคลอเบาๆ(อะไร!!) เชิญมาชมความแซททิฟายเหล่านี้ได้ที่ #PaperParadise Exhibition • 4-22 September 2025 • Chaloem La Art House (BTSราชเทวีทางออก2) Detail : 40x50 cm. พร้อมกรอบ Wa
ไอ้หัวยุ่ง

ไอ้หัวยุ่ง

ถูกใจ 41 ครั้ง

ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี
ถึงลาออกจากการเป็นตัวเองได้ ก็สมัครเป็นคนอื่นไม่ได้อยู่ดี หนังสือกำลังใจ คุณไม่ได้เหนื่อยอยู่คนเดียว จากนักเขียนลายเส้นยุกยิก ผู้ติดตามโซเชียลกว่า 1.2ล้านคน หนังสือเล่มนี้คือเครื่องเตือนใจอย่างหนึ่งให้รู้ว่า บนโลกที่มีประชากร 8 พันล้านคน ไม่ใช่แค่คุณที่เหนื่อยอยู่คนเดียว ไม่ช่วย แต่ไม่หนี
ฟ้าใสหัวใจชื่นบาน🌈🌥️🌝

ฟ้าใสหัวใจชื่นบาน🌈🌥️🌝

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม