ซาบะเทอริยากิ

4/30 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมซาบะเทอริยากิเป็นเมนูที่ผสมผสานความหอมหวานของซอสเทอริยากิกับความเนียนนุ่มของเนื้อปลาซาบะอย่างลงตัว ในฐานะคนที่ชอบทานข้าวกล่องปลาซาบะเทอริยากิบ่อยๆ ผมอยากแชร์ประสบการณ์และเคล็ดลับเล็กๆ ที่ช่วยให้เมนูนี้อร่อยยิ่งขึ้น เริ่มจากการเลือกปลาซาบะ ควรเลือกปลาที่หนังยังสดและไม่มีกลิ่นคาว ผมมักเลือกปลาซาบะสดที่มีเนื้อแน่นและไขมันแทรกเล็กน้อย เพื่อให้พอมีความมันช่วยเพิ่มความชุ่มชื้นเวลาย่าง การหมักปลากับซอสเทอริยากิ เป็นขั้นตอนสำคัญที่จะช่วยให้รสชาติซึมซาบเข้าถึงเนื้อปลา ควรหมักอย่างน้อย 30 นาที หรือถ้ามีเวลา หมักข้ามคืนในตู้เย็นจะยิ่งเข้าเนื้อ เมื่อนำไปย่างบนกระทะร้อน ใช้ไฟกลางเพื่อให้ผิวปลากรอบเล็กน้อยและความหวานจากซอสละลายเคลือบปลาอย่างพอดี ระหว่างนี้ให้ราดซอสเพิ่มเล็กน้อยเพื่อเคลือบปลาอีกชั้น ความหอมของซอสและน้ำมันจากปลาเข้ากันอย่างดี สำหรับข้าวที่จะทานกับซาบะเทอริยากิ ผมแนะนำให้ใช้ข้าวญี่ปุ่นหรือข้าวหอมมะลิหุงสุกใหม่ๆ จะช่วยเก็บกลิ่นและรสสัมผัสได้ดี การจัดเป็นข้าวกล่อง จะสะดวกสำหรับพกพาและเลือกทานง่าย โดยสามารถเพิ่มผักดองแกล้มเพื่อช่วยตัดเลี่ยนและเพิ่มมิติรสชาติ ในมื้อต่อๆ ไป ผมมักจะลองปรับสูตรซอสเทอริยากิเอง เช่น เติมขิงสับหรือกระเทียมเพื่อเพิ่มความหอม และบางครั้งใส่น้ำมะนาวเล็กน้อยเพื่อให้มีความเปรี้ยวแทรก ความหลากหลายนี้ทำให้เมนูซาบะเทอริยากิไม่ซ้ำซาก และเป็นตัวเลือกที่ดีทั้งสำหรับมื้อกลางวันและมื้อเย็นครับ ถ้าใครกำลังมองหาเมนูข้าวกล่องง่ายๆ แต่เต็มไปด้วยรสชาติและคุณค่า ซาบะเทอริยากิถือเป็นคำตอบที่น่าสนใจเลยทีเดียว ลองทำตามสูตรและวิธีที่ผมแนะนำ รับรองว่าจะได้เมนูอร่อยถูกใจไว้ทานเองหรือขายสร้างรายได้ได้ไม่ยากเลยครับ

5 ความคิดเห็น

รูปภาพของ เจสซี่😋😋🍻🍻
เจสซี่😋😋🍻🍻

ขายกี่บาทค่ะข้าวปลาซาบะ

ดูเพิ่มเติม(4)

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ไก่ย่างเทอริยากิ ง่ายๆ ในหม้อทอดไร้น้ำมัน✨
ทำไก่ย่างเทอริยากิง่ายๆกันค่า 🌸วัตถุดิบ ▪️สะโพกไก่ 4 ชิ้น ▪️ซอสเทอริยากิ KIKKOMAN ครึ่งขวด ▪️งาขาวคั่ว ▪️ต้นหอมซอย 🌸วิธีทำ ▪️หมักสะโพกไก่กับซอสเทอริยากิ KIKKOMAN ▪️ใช้ส้อมจิ้มเนื้อไก่ให้ทั่ว ▪️คลุกเคล้าให้ทั่วทั้ง 2 ด้าน หมักไว้ 30 นาที-2 ชั่วโมง (ตามสะดวก) ▪️นำลงหม้อทอดไร้น้ำมัน ด้านหนัง
พี่กินแซ่บ🌶

พี่กินแซ่บ🌶

ถูกใจ 748 ครั้ง

ภาพแซลมอนเทอริยากิ 3 ชิ้นกำลังทอดในกระทะ ราดซอสฉ่ำๆ ดูน่ารับประทาน พร้อมข้อความระบุว่าเป็นเมนูเพื่อสุขภาพ
ภาพขั้นตอนการเตรียมปลาแซลมอนขนาด 500 กรัม โดยมีการซับเนื้อปลาให้แห้ง บั้งเป็นชิ้นใหญ่ๆ พร้อมสำหรับปรุง
ภาพขั้นตอนการทอดปลาแซลมอนโดยเริ่มจากด้านหนัง และการใช้ซอสเทอริยากิยี่ห้อทาคูมิอายิคลุกเคล้าให้เข้ากันในกระทะ
แซลมอนเทอริยากิ ! ทำง่ายมาก🍣🏮🫶🏻✨
เมนูง่ายๆ แต่คุณค่าทางสารอาหารมากมาย วันนี้ขอนำเสนอเมนู 🍣 แซลมอนเทอริยากิ 🍣 💗 วัตถุดิบ : ปลาแซลมอน และ ทาคูมิอายิ ซอสเทอริยากิ 🍛 ขั้นตอนการทำ : เริ่มจากซับเนื้อปลาให้แห้งที่สุด และบั้งเป็นชิ้นพอดีๆ ‼️เนื้อปลาต้องซับให้แห้งเพราะถ้าไม่แห้งอาจจะทำให้ติดกระทะเวลาทอด จากนั้นนำลงไปทอดในน้ำมัน ตักขึ้นมา
บันทึกยอย้วยยย

บันทึกยอย้วยยย

ถูกใจ 248 ครั้ง

ข้าวอบเห็ดแซลมอนเทอริยากิ 🍄‍🟫🤍
#cook #steamedrice #fyp
Youhadmeatbellooo

Youhadmeatbellooo

ถูกใจ 188 ครั้ง

ข้าวไก่ย่างเทอริยากิ
🍱✨ วันนี้มาทำเมนูอร่อย ๆ กันค่าา “ไก่ย่างเทอริยากิ” เมนูฮอตฮิตที่ทำง่าย แต่รสชาติโดนใจแน่นอน 💕 ไก่นุ่ม ๆ ชุ่มซอส หอมหวาน เค็มกลมกล่อมกำลังดี ใครได้ลองทำ รับรองว่าติดใจจนอยากทำซ้ำแน่นอนค่า 🤩 ใครชอบเมนูง่าย ๆ แต่หน้าตาและรสชาติพรีเมียม ต้องห้ามพลาดนะคะ ไปดูขั้นตอนเต็ม ๆ ในคลิปได้เลย 👉🎥✨ #ไ
บ้านหมิงอิ่มใจ

บ้านหมิงอิ่มใจ

ถูกใจ 28 ครั้ง

แจกสูตร🌶️หมูเทอริยากิ คั่วพริกกระเทียม🧄
เมนูข้าวหมดหม้อ เผ็ดเค็มหวานนัวส์ขั้นสุด! 🌶️หมูเทอริยากิ คั่วพริกกระเทียม🧄 วัตถุดิบ 🌶️หมูส่วนใดก็ได้ตามชอบ 🌶️พริกขี้หนูสด 🌶️พริกแห้ง 🌶️กระเทียม 🌶️ซอสเทอริยากิ 🌶️ซอสฝาเขียว,ซอสหอย หรือน้ำปลา วิธีทำ 🧄ตั้งกระทะ ไฟกลางให้น้ำมันร้อน 🧄ใส่กระเทียม พริกสด พริกแห้ง คั่วให้หอม 🧄ใส่หมูสด 🧄
ไอมึนツ

ไอมึนツ

ถูกใจ 66 ครั้ง

ข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ เมนู (เกือบ) คลีนนนน 👀✨
Lunch box เมนูข้าวอกไก่ย่างเทอริยากิ 🐔🤎 เมนูที่กินกับผักต้มไข่ต้มอร่อยมากกกก แถมวัตถุดิบแค่ 2 อย่างเท่านั้นค่า 🤩 วัตถุดิบ 🍴 • อกไก่ไม่หนัง 1 อก • ซอสเทอริยากิ 2 ช้อนชา วิธีทำ 👩🏻‍🍳 • ใช้ส้อมจิ้มๆๆๆ อกไก่ให้เป็นรูก่อนจะนำไปลงในตั้งกะทะ เอาส่วนที่ติดหนังลงก่อนนะคะ สามารถหยอดน้ำลงไปในกระทะไ
bsarannnn ᙏ̤̫

bsarannnn ᙏ̤̫

ถูกใจ 205 ครั้ง

เส้นหมี่ไก่“เทอริยากิ
#บะหมี่ไก่เทริยากิ #เส้นหมี่ไวไว #ห้องครัวขนาดเล็ก #อร่อยหลักร้อย #อร่อยต้องลอง
ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ชื่อสา ที่ชอบทำอาหารกินเองอ่ะ

ถูกใจ 12 ครั้ง

Make dinner with me : ทำเมนูซาบะเทอริยากิกันค่าา 💭🍛✨
กว่าจะได้เมนูแต่ละวัน สมองตันไปหมด ไม่รู้จะกินอะไรดี🫠 #ซาบะเทอริยากิ #เมนูง่ายๆ #cookingwithlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ครัวคอนโด
pear シ

pear シ

ถูกใจ 299 ครั้ง

ต้มยำปลาซาบะ..ทำง่าย..อร่อย
#ป้ายยากับlemon8 #บางวันก็คลีน #ชอบทําอาหาร
🍒กิ้ฟซี่หนีเข้าครัว🍒

🍒กิ้ฟซี่หนีเข้าครัว🍒

ถูกใจ 6 ครั้ง

ข้าวหน้าหมูเทอริยากิไข่ออนเซ็น
#ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #ป้ายยากับlemon8 #เข้าครัวกับLemon8 #ทําอาหารง่ายๆ #cookingwithlemon8
ข้าวฟ่าง story

ข้าวฟ่าง story

ถูกใจ 6 ครั้ง

✨ข้าวหมูเทอริยากิ+ไข่ข้น
👉ข้าวหมูเทอริยากิ+ไข่ข้น #หมูเทริยากิ #ข้าวหน้าหมูเทอริยากิ #หมูผัดซอสเทอริยากิ #ไข่ข้น
tananya999

tananya999

ถูกใจ 49 ครั้ง

ละมุน….กระเจี๊ยบหมูเทอริยากิ
ซอสเทอริยากิทำเองสูตรแบบบ้านๆ ทำง่าย แต่รสชาติละมุนแบบญี่ปุ่นให้เลยนะคะ 🥬 กระเจี๊ยบเขียวพันหมูสามชั้นราดซอสเทอริยากิ วัตถุดิบ (2–3 ที่) • กระเจี๊ยบเขียว 15–20 ฝัก จะใช้ทั้งต้นหรือผ่าครึ่งก็ได้ • หมูสามชั้นสไลซ์บาง 250 กรัม • เกลือเล็กน้อย (สำหรับลวก) •
อยู่กับมิ้วMiLk

อยู่กับมิ้วMiLk

ถูกใจ 13 ครั้ง

เมนูอร่อยของลูก 'หมูก้อนเทอริยากิ' 🍘
ช่วงนี้น้องข้าวคั่วชอบเข้าครัวมาช่วยแม่ทำ แม่เลยหาเมนูที่ขั้นตอนง่ายๆ ไม่ยุ่งยากอย่าง 'หมูก้อนเทอริยากิ' เวลาที่ได้มาช่วยทีไร มันให้มื้ออาหารนั้นอร่อยมากขึ้นทุกที😊💕 วัตถุดิบ (สำหรับ 1 ขวบขึ้นไป) 1. หมูบด 2. ผงปรุงรสจากผัก 3. ผักรวม 7 สีบดผง 4. ซอสเทอริยากิ 5. สาหร่ายเส้น 6.
mu-ay

mu-ay

ถูกใจ 44 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม