I don’t have an ego problem—

I have a respect standard.

The moment I feel disrespected,

I simply remove that person from my life,

no matter who they are to me. ✨

———-

ฉันไม่มีปัญหาเรื่องอีโก้หรอกนะ แต่ฉันมีปัญหาเรื่องการให้เกียรติคนอื่น

เวลาฉันรู้สึกว่าคนตรงหน้าไม่ให้เกียรติฉัน ฉันก็แค่ตัดเขาออกจากชีวิต ไม่ว่าเธอจะเป็นใครในชีวิตฉันก็ตาม

#chadaชัดชฎา #respect #selflove #woman

2/26 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมเรื่องของการให้เกียรติในความสัมพันธ์เป็นเรื่องที่ฉันให้ความสำคัญมากที่สุด รวมถึงการรักษามาตรฐานของตัวเองในทุกความสัมพันธ์ที่ฉันมี ไม่ใช่เพียงแค่รักตัวเองหรือดูแลตัวเองเท่านั้น แต่เป็นการตั้งขอบเขตที่ชัดเจนให้กับคนรอบข้างว่า ฉันไม่ยอมให้อะไรที่ทำลายเกียรติและคุณค่าของตัวเองได้ จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันพบว่าการที่เรามีมาตรฐานการให้เกียรติเป็นตัวช่วยให้เราเลือกคนที่ดีเข้ามาในชีวิตได้ง่ายขึ้น และลดความสัมพันธ์ที่สร้างความเจ็บปวดหรือความไม่สบายใจออกไปได้อย่างรวดเร็ว แม้ว่าบางครั้งจะยากที่จะตัดคนที่เรารักออกไป แต่ก็เป็นการปกป้องจิตใจและสุขภาพจิตของตัวเองอย่างแท้จริง การตัดสินใจที่จะไม่ยอมให้ใครมาทำลายความเคารพในตัวเองไม่ได้เป็นการมีอีโก้สูงแต่อย่างใด มันคือการให้คุณค่าและความสำคัญกับตัวเองอย่างแท้จริง และเชื่อว่าคนที่ให้เกียรติเราจริง ๆ จะอยู่ในชีวิตเราอย่างยั่งยืน นอกจากนี้ การตั้งมาตรฐานนี้ยังช่วยให้เรามีความชัดเจนในการสื่อสารความรู้สึกและขอบเขตของตัวเองกับคนรอบข้าง ทำให้เกิดความสัมพันธ์ที่มีความเข้าใจและเคารพซึ่งกันและกันมากขึ้น เป็นการสร้างพื้นฐานที่แข็งแรงสำหรับความสัมพันธ์ที่ดีในระยะยาว

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

Narcissist 101: วิธีรับมือคนหลงตัวเอง
Narcissist 101 คือแนวทางพื้นฐานในการรับมือกับคนที่มีพฤติกรรมหลงตัวเอง เช่น ชอบเป็นจุดสนใจ ต้องการคำชมตลอดเวลา ไม่ยอมรับผิด และอาจมีพฤติกรรมควบคุมผู้อื่น เนื้อหานี้สรุปวิธีรับมือแบบใช้ได้จริง เช่น การตั้งขอบเขต (Set Boundaries), การไม่ตอบสนองอารมณ์เกินเหตุ (Don’t Feed the Ego), การสื่อสารแบบตรง–ชัด–
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 12 ครั้ง

จอจี้แกชอบคนที่ชอบแกได้ป่ะ? #monetbnk48 #praewbnk48 #ไม้พิณ #shockmegirlsth #bnk48
jayoung

jayoung

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥛🐮ฝึกภาษาอังกฤษแบบทันสมัย 💟 มาในธีม “Don’t have a cow!”
💟 คอร์ส Speaking (690.-)🐮 ช่วงนี้เรากำลังเปิดรอบ soft opening ทยอยอัพคลิปลงระบบ บอกเลยว่าคุ้มมากกก 🥛🥛🥛 #ภาษาอังกฤษ #ฝึกภาษาอังกฤษด้วยตัวเอง #เรียนภาษา #dek67 #dek68 ไอคอนสยาม
ENGLISH.STUDYGRAM

ENGLISH.STUDYGRAM

ถูกใจ 2751 ครั้ง

ภาพวาดตัวละครการ์ตูนสองตัว ตัวหนึ่งมีเขาและสวมชุดสีเข้ม อีกตัวมีผมสีเข้มและขาว ทั้งคู่แสดงความรักใคร่กันในสไตล์ศิลปะที่นุ่มนวล มีข้อความระบุชื่อศิลปิน Yuri Nightshade และ rainy_.1i2 บนพื้นหลังสีเหลือง
Zipward art shh don't tell them I have lemon
#fpyシ #fpe #art
☆¡°0LIV3R°¡☆

☆¡°0LIV3R°¡☆

ถูกใจ 2 ครั้ง

ด้านหน้าอาคาร GOGO EGO (壹购潮流广场) ที่สถานี Chunxi Road (春熙路) มีป้ายชื่อร้านสีเหลืองโดดเด่น
ภาพถ่ายขนาดเล็กจำนวนมากถูกปักอยู่บนกระดาน มีข้อความระบุว่า "มีตู้ให้ปริ้นรูปฟรี"
กระดานปักรูปถ่ายจำนวนมากข้างตู้ถ่ายรูปอัตโนมัติ MOMENT KACA และมีคนกำลังถือแก้วเครื่องดื่ม
GOGO EGO (壹购潮流广场)ลงสถานี Chunxi Road (春熙路)
รถไฟฟ้า (Metro) สาย 2 หรือ 3 ลงสถานี Chunxi Road (春熙路) ออกจากทางออก E1 (หรือ E2) แล้วเดินต่ออีกไม่ไกล 📍10:00 - 22:00 #ติดเทรนด์ #เที่ยวจีน
Nenesnest

Nenesnest

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพอธิบายความหมายของ Ego ตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของ Freud โดยระบุว่า Ego คือภาพลักษณ์ของตัวตนที่สร้างขึ้นเพื่อปกป้องคุณค่าและความรู้สึกของตัวเอง พร้อมทั้งบอกหน้าที่หลักของ Ego ในการปกป้องภาพลักษณ์ รักษาความรู้สึกมีคุณค่า และสร้างตัวตน.
ภาพแสดงโครงสร้างอีโก้ในเชิงจิตวิทยาตามแนวคิดคลาสสิกของ Freud (Id, Ego, Superego) อธิบายบทบาทของ Ego ในการเจรจาระหว่างความอยากกับความถูกต้อง และปรับพฤติกรรมให้สอดคล้องกับความจริง พร้อมระบุรูปแบบอีโก้ที่พบบ่อย.
ภาพอธิบายผลกระทบของอีโก้ต่อการตัดสินใจ โดยเปรียบเทียบเมื่ออีโก้สูงเกินไปกับการที่อีโก้สมดุล ซึ่งส่งผลต่อการโทษผู้อื่น การปกป้องภาพลักษณ์ การเรียนรู้ และการเติบโตในระยะยาว.
Ego คืออะไร? เข้าใจ Id – Ego – Superego แบบง่าย ๆ
ความถือตัวเองเป็นสำคัญ (Ego) คือกลไกทางจิตใจที่ทำหน้าที่ “ควบคุมและประนีประนอม” ระหว่างความต้องการส่วนลึกของเราและกฎเกณฑ์ของสังคม ตามทฤษฎีจิตวิเคราะห์ของ Sigmund Freud จิตใจมนุษย์ประกอบด้วย 3 ส่วนหลัก: -Id: ความอยากดิบ อยากได้ทันที ไม่สนผลลัพธ์ -Ego: เหตุผล ความเป็นจริง การควบคุมตัวเอง -Supereg
leeaonglee

leeaonglee

ถูกใจ 1 ครั้ง

5 สัญญาณ ว่าเรา ego สูงแบบไม่รู้ตัว
1. ขอโทษยาก แม้รู้ว่าตัวเองผิด 2. ชอบเถียงเพื่อชนะ มากกว่าจะเข้าใจกัน 3. รับคำวิจารณ์ไม่ได้ แล้วรีบป้องกันตัวเอง 4. คิดว่าคนอื่นต้องเข้าใจเราเสมอ 5. เสียคนดีๆไป เพราะไม่ยอมลด ego ลงมาคุยกัน 🤍 #ego #พัฒนาตัวเอง #โตแล้ว #สัญญาณ #ติดเทรนด์
pp

pp

ถูกใจ 92 ครั้ง

Omakase Don ราคาดี งบไม่เกิน 500฿ มีอยู่จริง! | ร้านเด็ดทองหล่อ
เดินๆ ละไปเจอ 🇹🇭 ร้าน Omakase Don ราคาดีในกรุงเทพ ที่กินแล้วต้องกลับไปซ้ำ!! 🍣✨ ครั้งแรกที่มาลอง เราสั่ง 4 Season Don รสชาติดีมากกก หอม หวาน ละมุนสุดๆ แต่ข้อเสียคือ… ชามเล็กไปหน่อย กินแป๊บเดียวหมด 🥹 คิดถึงอยู่นาน วันนี้เลยกลับมากินซ้ำ (รอบ 2!) ราคาเริ่มต้นที่ 220฿ แต่ถ้าสายซีฟู้ดราคาเพิ่ม++
มโนแลนด์

มโนแลนด์

ถูกใจ 292 ครั้ง

สิ่งที่ Lisa สอนให้คว้าโอกาส ต่อยอด และส่องประกาย✨
Lisa blackpink สำหรับเราคือ iconic ในหลายด้าน ติดตามลิซ่ามาตั้งแต่ต้น มองเห็นความเก่ง ความเอาจริง ความสดใสของลิซ่ามาโดยตลอด ถึงความสำเร็จที่เราเห็นจะดูเรียบง่าย สวยงาม แต่เบื้องหลังมันไม่ง่ายแน่นอน และแน่นอนสิ่งที่เราได้เรียนรู้จาก ลลิษา มโนบาล 1. Don’t tell people about your dream, show them.
GrowglowNice

GrowglowNice

ถูกใจ 6 ครั้ง

ภาพปกแสดงเบจิต้าในร่าง Ultra Ego มีออร่าสีชมพู พร้อมข้อความ 'ตารางฝึกของป๋า เบจิต้า 3ท่า สร้างกล้าม ultra ego' เป็นชื่อตารางการฝึก
เบจิต้าในร่าง Ultra Ego กำลังยกบาร์เบลท่า Bench Press ในยิม ข้างๆ มีกระดานแสดงตารางฝึก 'ULTRA EGO DAY 2 - BENCH DAY' สำหรับส่วนบนของร่างกาย
เบจิต้าในร่าง Ultra Ego กำลังเตรียมยก Deadlift ในยิม ข้างๆ มีกระดานแสดงตารางฝึก 'ULTRA EGO DAY 3 - DEADLIFT DAY' เน้นความแข็งแรงสูงสุดและกล้ามเนื้อหลัง
3ท่าเบจิต้า Ultra Ego
สร้างกล้ามแบบทรงพลังใข้แรงได้เยอะ ต้องสไตล์ powerlifting ตาราง. DAY 1 — ULTRA EGO SQUAT DAY Goal: Lower-body strength + explosive power • Back Squat: 5×5 @ 75–80% • Pause Squat: 3×3 @ 60% (2-sec pause) • Romanian Deadlift: 4×6 • Core: Hanging Knee Raises 3×12 DAY 2 — ULTRA EGO BENCH DAY
winvalen

winvalen

ถูกใจ 6 ครั้ง

เที่ยวกรุงเทพ 🌟 LISA ALTER EGO ASIA POP-UP STORE 💋
สวัสดีค่ะเพื่อนๆ 🐣 วันนี้ขอพาไปดูที่เที่ยวในกรุงเทพ ที่สัปดาห์นี้ใครๆก็พูดถึง POP-UP Store ในเอเชีย ล่าสุดของตะลิซ “LISA ALTER EGO ASIA POP-UP PHASE 2” ที่ Bangkok Kunsthalle 💘 จุดเด่น • บอร์ด Blacklight ให้เขียนอวยพรวันเกิดลิซ่า • มีชุดที่ใช้ใน ALTER EGO ให้ดูใกล้ๆ 360° • ALTER EGO Mer
angie.iwr

angie.iwr

ถูกใจ 8 ครั้ง

ภาพกองหนังสือ 8 เล่มที่แนะนำให้อ่านก่อนอายุ 30 ปี โดยมีชื่อหนังสือเช่น Atomic Habits, The Psychology of Money และ Normal People ปรากฏอยู่
หนังสือ 'Normal People' โดย Sally Rooney ปกเป็นรูปกระป๋องปลาซาร์ดีน พร้อมคำบรรยายถึงเนื้อหาเกี่ยวกับความสัมพันธ์ที่ซับซ้อน
หนังสือ 'On Earth We're Briefly Gorgeous' โดย Ocean Vuong ปกสีส้มอ่อน มีคำบรรยายถึงจดหมายจากลูกถึงแม่ที่อ่านไม่ออก เล่าเรื่องความเจ็บปวดและการค้นหาตัวเอง
📚 8 เล่มที่ควรอ่าน ก่อนอายุ 30 ปี 🎓
ถ้าอยากอ่านตามให้เริ่มตามนี้นะครับ 1. Atomic Habits ทำไมต้องอ่านก่อน เพราะวินัยคือพื้นฐานของทุกอย่างครับ เล่มนี้จะสอนวิธีสร้างนิสัยเล็กๆ ที่จะส่งผลระยะยาว 2. The Psychology of Money พอเริ่มมีวินัยแล้ว เรื่องต่อมาที่สำคัญมากคือ การจัดการเงิน เล่มนี้จะช่วยปรับทัศนคติเรื่องความมั่งคั่งและความสุข
vp

vp

ถูกใจ 1 ครั้ง

When you stop saying ‘I don’t have time’ and start making time for the life
#povstories #motivationquotes #motivationforlife #ออกกําลังกาย #motivationexercise
JainRawiss

JainRawiss

ถูกใจ 3 ครั้ง

Feeling all the love from the ALTER EGO POP-UP!
#lisa #lalisa #lisablackpink #lemon8ไดอารี่ #ติดเทรนด์
Lalisa.Bella

Lalisa.Bella

ถูกใจ 14 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงตัวละครคล้ายตุ๊กตาเย็บผ้าในชุดสีดำยืนอยู่ท่ามกลางสุสาน มีข้อความว่า 'THE ALTER EGO EFFECT เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัวกดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ' และปุ่ม 'SWIPE NEXT' พร้อมโลโก้ Lemon8 และ @blackthornix
ภาพข้อความอธิบายว่า Alter Ego คือการสร้างระยะห่างทางจิตวิทยาเพื่อก้าวข้ามความกลัว และช่วยให้มองปัญ�หาในมุมที่ต่างออกไปและกล้าทำในสิ่งที่ไม่เคยทำได้มาก่อน
ภาพข้อความแนะนำให้กำหนดสถานการณ์ที่ต้องการความมั่นใจเพิ่มขึ้น เช่น การพรีเซนต์งาน การเจรจาต่อรอง การรับมือลูกร้องไห้ หรือความเครียดเรื่องเงิน
The Alter Ego Effect เลิกปล่อยให้เสียงวิจารณ์ในหัว กดทับความเก่งที่แท้จริงของคุณ
เคยไหม? ที่อยากทำอะไรสักอย่างแต่ "ความกลัว" และเสียงในหัวที่บอกว่า "ฉันไม่เก่งพอ" คอยดึงคุณไว้ตลอด 🤯 ขอแนะนำเทคนิคจิตวิทยาระดับโลกที่จะช่วยสับสวิตช์ปลดล็อกความกล้าในตัวคุณด้วย "The Alter Ego Effect" 🦸‍♀️✨ 📌 Alter Ego คืออะไร? หลักการนี้คือการสร้าง "ตัวตนสมมติ"
Blackthornix

Blackthornix

ถูกใจ 4 ครั้ง

บางคนตอนยังไม่พูดถึงแฟนเก่าgreen flag มาก !! สุภาพ ใจเย็น mature ฟังดูโต emotionally available สุดๆ พอเปิดปากถึงแฟนเก่าเท่านั้นแหละ ! และพอได้มาเป็นแฟนจริงๆ จากที่พูดถึงแฟนเก่าเสียๆหายๆ กลายเป็นแอบคิดถึงแฟนเก่า แต่ไม่พอใจกับแฟนปัจจุบันไปด่าให้เพื่อนและคนรอบตัวฟัง รุงรังไปหมด 😭😭 ฟังดูเว่อ แต่มันมีอย
Tunyakarn

Tunyakarn

ถูกใจ 2 ครั้ง

I don’t have an ego problem— I have a respect standard. The moment I feel disrespected, I simply remove that person from my life, no matter who they are to me. ✨ ———- ฉันไม่มีปัญหาเรื่องอีโก้หรอกนะ แต่ฉันมีปัญหาเรื่องการให้เกียรติคนอื่น เวลาฉันรู้สึกว่าคนตรงหน้าไม่ให้เกียรติฉัน ฉันก็แค
ᑕᕼᗩᗞᗩ - ชฎา 👑 |🇹🇭

ᑕᕼᗩᗞᗩ - ชฎา 👑 |🇹🇭

ถูกใจ 0 ครั้ง

5 สิ่งที่ได้เรียนรู้ในชีวิตการทำงานเกือบ10ปี 🥹👩🏻‍💻
ทุกคนคะ ปีนี้ทำงานครบ10 ปีแล้วค่า 😂 เวลาผ่านไปเร็วมากหันมาอีกทีสิบปีแล้วค่ะ 👵🏼🥲 อยากเขียนบทความยาวๆแนว corporate, first jobber จากประสบการณ์คนทำงานมาครบ10 ปีถ้วนค่ะ 🥹🎉 1. Please be overprepared 💪 Overprepared is always better than underprepared - เป็นสิ่งที่อยากเตือนใจตัวเองและบอกน้องๆท
Preemsalins

Preemsalins

ถูกใจ 15 ครั้ง

ภาพขาวดำแสดงผู้เข้าร่วมการประชุมอิสลามทั่วไปในกรุงเยรูซาเล็มปี 1931 โดยมีอัลลามะฮ์ อิกบัล (Iqbal) อยู่ในกลุ่มผู้เข้าร่วมประชุมด้วย
การประชุมอิสลามทั่วไปในกรุงเยรูซาเล็มในปี ค.ศ. 1931 ตามคำเชิญของมุฟตีอามีน อัล-ฮุสเซนี่
การประชุมอิสลามทั่วไปในกรุงเยรูซาเล็มในปี ค.ศ. 1931 ตามคำเชิญของมุฟตีอามีน อัล-ฮุสเซนี ผู้มีชื่อเสียง สารของอัลลามะฮ์ อิกบัล ถึงโลกอาหรับคือ “จงศรัทธาในอัลลอฮ์และคูดี (อัตตา) และอย่าวางใจในโลกตะวันตกและสันนิบาตชาติ ซึ่งเป็นองค์กรสหประชาชาติในยุคแรก ซึ่งมีสำนักงานใหญ่อยู่ที่เจนีวา” ซามานา อับ
istana

istana

ถูกใจ 2 ครั้ง

ผู้ชายแบบไหนที่ผู้หญิงจะอยาก ONS ด้วย ของแบบนี้ผู้หญิงเค้าก็เลือกนะเพื่อน มาดูกัน ว่ามึงอยู่ในลิสที่สาวๆ สาย ONS ชอบมั้ย #ons #ผู้ชายต้องรู้ #reallationlab #นัดเป็ด
Reallation Lab

Reallation Lab

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงข้อความว่า "เมื่อเรา...ก็เป็นคนหนึ่งที่มี EGO แล้วเราจะดูแลมันอย่างไร? เพื่อไม่ให้มันมาทำลายชีวิตเรา" พร้อมภาพวาดคนก้างปลาที่ยืนอยู่บนแท่นที่มีคำว่า "EGO" และถือลูกโลก
ภาพข้อความหัวข้อ "1. เริ่มจากการ 'ยอมรับตัวเอง' ก่อนพยายามที่จะ 'แก้ไข'" อธิบายว่าการลดอีโก้เริ่มจ��ากการยอมรับอย่างซื่อสัตย์ว่ากำลังมีอีโก้และสาเหตุมาจากอะไร โดยไม่ตำหนิตัวเอง
ภาพข้อความหัวข้อ "2. ฟังเสียงข้างใน ก่อนฟังเสียงข้างนอก" แนะนำให้ถามตัวเองว่าทำไมถึงอยากชนะหรือกลัวอะไรอยู่ เมื่อรู้สึกอยากเถียงหรือพิสูจน์ว่าถูก เพราะอีโก้ต้องการความปลอดภัย
เมื่อเราเป็นคนหนึ่งที่มี EGO เราควรดูแลมันอย่างไร
หลังจากที่เราเรียนรู้ วิธีอยู่กับอีโก้ของคนอื่น อย่างไม่ทำร้ายใคร คำถามถัดมาที่สำคัญไม่แพ้กันคือ แล้วถ้าอีโก้นั้น…อยู่ในตัวเราเองล่ะ? เราจะจัดการกับมันยังไงดี? อีโก้ไม่ได้เป็นสิ่งเลวร้าย และการมีอีโก้ก็ไม่ได้หมายความว่าเราเป็นคนไม่ดี หลายครั้งมันแค่เป็นกลไก ที่สมองสร้างขึ้นมา เพื่อปกป้อ
พูดกับตัวเองเบาๆ

พูดกับตัวเองเบาๆ

ถูกใจ 11 ครั้ง

ภาพด้านหน้า GOGO EGO ที่มีสีสันสดใสและป้ายชื่อห้างโดดเด่น พร้อมข้อความ 'GOGO EGO! วัยรุ่นรวมตัว' และ 'CULTURE วัยรุ่นเฉิงตูเขาเดินกัน!!!' แสดงถึงศูนย์รวมแฟชั่นและไลฟ์สไตล์ของวัยรุ่นเฉิงตู
อาคาร GOGO EGO ที่มีสถาปัตยกรรมทันสมัยและโดดเด่นด้วยสีเหลืองสดใส พร้อมภาพกราฟิกสไตล์การ์ตูนและข้อความ 'WOW KAKA ALLEY' แ��ละ 'GOGO EGO!' สะท้อนถึงความเป็นแหล่งรวมสตรีทแฟชั่นและวัฒนธรรมวัยรุ่น
บันไดขนาดใหญ่ภายใน GOGO EGO ที่ตกแต่งด้วยลวดลายกราฟิกสีสันสดใสสไตล์การ์ตูน มีผู้คนเดินขึ้นลงจำนวนมาก แสดงถึงบรรยากาศคึกคักของห้างที่เป็นศูนย์รวมไลฟ์สไตล์และแฟชั่นของวัยรุ่น
📍 GOGO EGO (壹购潮流广场) -ย่านที่วัยรุ่นเฉิงตูเขาเดินกัน 🇨🇳✨
🔥 ทำไมต้องไปที่นี่? เพราะนี่คือห้างสตรีทแฟชั่นที่วัยรุ่นเฉิงตูรวมตัวกันจริง 💥 ไม่ใช่ห้างหรู แต่คือพื้นที่ของ สไตล์ + คัลเจอร์ + ไลฟ์สไตล์วัยรุ่น 😎 เดินแล้วได้ฟีลเด็กเฉิงตูตัวจริง 👟✨ สายแฟ สายถ่ายรูป สายของไวรัล — มาที่เดียวครบ 📸🛍 🗺 พิกัด อยู่ใจกลาง Chunxi Road 🚶‍♀️🚶‍♂️ ย่านถนนคนเดินที่ฮิตท
อยู่ๆก็อยากไปจีนby FAVjourneys

อยู่ๆก็อยากไปจีนby FAVjourneys

ถูกใจ 3 ครั้ง

บางครั้ง Ego ของคนที่เสียงดังที่สุด…อาจน่าสมเพชที่สุด
#ego #gaslightingawareness #aftershock #เรือคลองแสนแสบ #getwithsisau
Get with Sis Au

Get with Sis Au

ถูกใจ 7 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม