5/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการติดตามสไตล์การแต่งตัวของใครสักคนที่มีความโดดเด่นเหมือนกับ #chadaชัดชฎา ถือเป็นแรงบันดาลใจที่ดีในการสร้างลุคใหม่ๆ ให้กับตัวเองในทุกวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าคุณกำลังมองหาไอเดียที่จะทำให้การแต่งตัวของคุณไม่จำเจและดูมีสไตล์เหมาะกับหลากหลายโอกาส จากประสบการณ์ส่วนตัว ฉันเองเคยลองทำโปรเจกต์แต่งตัวในแบบ 30 วันเหมือนกัน โดยเลือกที่จะผสมผสานไอเท็มพื้นฐาน เช่น เสื้อยืด กางเกงยีนส์ กับเครื่องประดับเล็กๆ เช่น หมวก หรือแว่นตา เพื่อสร้างลุคที่แตกต่าง นอกจากนี้การเปลี่ยนสไตล์รองเท้าและเลือกใช้สีโทนสดใสในบางวันก็ช่วยเพิ่มความน่าสนใจและความสดชื่นให้กับการแต่งตัวมากขึ้น สำหรับใครที่อยากลองทำแบบนี้บ้าง การวางแผนล่วงหน้าเป็นสิ่งสำคัญ ลองเลือกธีมในแต่ละสัปดาห์ เช่น ลุคทำงาน ลุคลำลอง หรือ ลุคออกงานพิเศษ แล้วค่อยหาไอเดียจาก #chadaชัดชฎา หรือแฮชแท็กอื่นๆ อย่าง #ootd และ #fashion ในโซเชียลมีเดีย ที่จะช่วยให้คุณเห็นไอเดียและวิธีการจับคู่เสื้อผ้าอย่างชัดเจน สุดท้าย อย่าลืมเน้นความเป็นตัวเองและความสบายใจในการแต่งตัว เพราะแฟชั่นที่ดีที่สุดคือแฟชั่นที่ทำให้คุณรู้สึกดีเมื่อสวมใส่ และนี่คือที่มาของแรงบันดาลใจจาก #chadaชัดชฎา ที่ไม่ใช่แค่แต่งตัวสวย แต่ยังเป็นการแสดงออกถึงความมั่นใจและความสุขในสไตล์ของตัวเองอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to IELTS 7.5 in 9 Days ✨ ฉบับอ่านเอง (ตามสัญญาค่าาา) 📚🫶
How to IELTS 7.5 in 9 Days ✨ ฉบับอ่านเอง (ตามสัญญาค่าาา) 📚🫶 การเตรียมตัว + free resources online 🆓 💬 เกริ่นก่อนนิดนึง (แต่อยากให้อ่านน้าาา 🥺) สวัสดีค่า เราเป็น dek69 ที่ต้องใช้คะแนนยื่นพอร์ต 🎓 โพสต์นี้จะมาแชร์ประสบการณ์การเตรียมสอบ IELTS ภายใน 9 วัน ค่ะ ⏳ อยากบอกว่าในเวลาสั้นๆ สิ่งที่สำค
Aim

Aim

ถูกใจ 217 ครั้ง

ภาพแท็บเล็ตแสดงบทเรียนภาษาอังกฤษเกี่ยวกับการทำอาหาร พร้อมสมุดจดบันทึกการฝึกภาษาอังกฤษวันที่ 20 ของ 30 Day challenge และปากกา
ภาพแท็บเล็ตแสดงหน้าช่อง YouTube 'English Together' ที่มีผู้ติดตาม 3.86 หมื่นคน พร้อมข้อความแนะนำให้ฝึกภาษาอังกฤษจากช่องนี้
ภาพแท็บเล็ตแสดงเพลย์ลิสต์ต่างๆ ของช่อง 'English Together' เช่น การสนทนาและการฝึกพูดภาษาอังกฤษ พร้อมคำแนะนำให้พูดตามเพื่อฝึกการออกเสียง
30 Day challenge
ฝึกภาษาอังกฤษ day 20 หลังจากเราเว้นมานานเพราะเรายุ่งเรื่องงานในมอก็เลย ไม่มีเวลามาเรียน =งานเยอะมากกแต่วันนี้เราปิดเทอมก็เลยหาเวลา ว่ามาต่อให้เสร็จเพื่อจะได้เห็นมุมมองนิสัยตัวเองระบบ เราจะมาอัพเดพเรื่อยๆๆน๊าาแต่ไดม่ได้ทุกวันนบางครั้งเราก็จะฝึกในแอปเลยเพาช่วงนี้เราช่วยแม่ทำงานบวกกับต้องเคลียร์คอ
Panya.studygram

Panya.studygram

ถูกใจ 579 ครั้ง

✨🏝30 Days Glow Up Challenge 💖 อยากสวยขึ้น เริ่มตรงนี้!
“Glow Up มันไม่ใช่เรื่องใหญ่ ✨ แต่คือการเก็บเล็กๆ ทุกวันให้กลายเป็นพลังรวม 30 วัน = 1 เวอร์ชั่นใหม่ที่สวยและมั่นใจกว่าเดิม 💎 เริ่มเลย ไม่ต้องรอใคร 🖤 #lemon8boxchallenege #Howtobeauty #glowupสตอรี่ #เธรดดูแลตัวเอง #Lemon8ฮาวทู
𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

𓐇✿เพิลลิซาเบ็ธ✿𓐇

ถูกใจ 9 ครั้ง

𝗦𝗲𝗹𝗳-𝗴𝗿𝗼𝘄𝘁𝗵 𝗰𝗵𝗮𝗹𝗹𝗲𝗻𝗴𝗲 𝟯𝟬 𝗱𝗮𝘆𝘀 ✨☁️🪞
ชาเลนจ์พัฒนาตัวเองปี 2026 ง่าย ๆ ที่เพื่อน ๆ ก็สามารถทำได้ 30 วันใหม่ที่เค้าอยากชวนเพื่อน ๆ มารักตัวเองให้มากขึ้น กับการเรียนรู้ตัวเอง การดูแลจิตใจ การเสริมความมั่นใจ และการวางแผนอนาคตของตัวเอง มาเริ่มต้นเดือนใหม่ ให้สนุกไปด้วยกันนะคะ 🤝🏻🩷🌟 not a glow up challenge, a grow-up one. 🍀🤍 #selfgr
nariné

nariné

ถูกใจ 311 ครั้ง

21 days of discipline ✨ ทฤษฎี 21 วัน
สวัสดีค่ะ วันนี้คอนเท้นอาจจะมาสายพัฒนาตัวเองสักหน่อย ปกติจะมาชวนทำนั่นทำนี่ หรือป้ายยาต่างๆ แต่วันนี้แค่อยากจะลงโพสไว้เป็นบันทึก goals เล็กๆของเรากับเพื่อนค่ะ 21 days of discipline ได้แรงบันดาลใจมากจาก ทฤษฎี 21 วัน ถ้าได้ลองทำอะไรซ้ำๆ 21 วัน ก็อาจจะเปลี่ยนแปลงเป็นนิสัยได้ เราก็เลยได้เลือกกิจกรร
30marc_

30marc_

ถูกใจ 309 ครั้ง

Routine เปลี่ยนแปลงตัวเองใน 30 days 💦
#วิธีดูแลตัวเองที่บ้าน #Lemon8ฮาวทู #ติดเทรนด์ #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 51 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มถือเคตเทิลเบลสีฟ้า พร้อมภาพรวมของวิดีโอออกกำลังกายจาก YouTube ที่แนะนำสำหรับการฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ เช่น คาร์ดิโอและเวทเทรนนิ่งแบบไม่กระโดด
ภาพเปรียบเทียบก่อน-หลัง แสดงผู้หญิงคนเดียวกันจากสงกรานต์ปี 2025 (100 กก.) และปี 2026 (84 กก.) พร้อมสัดส่วนที่ลดลงอย่างเห็นได้ชัด
ภาพปกวิดีโอ YouTube '30 นาที ลดทุกส่วน คาร์ดิโอ ท่าง่ายไม่กระโดด' จากช่อง Kik Beauty Fit แสดงผู้หญิงในชุดออกกำลังกายสีดำ-ชมพู
ฟิตหุ่นก่อนสงกรานต์ 30 mins / 30 Days เริ่ม💪🏻💦✅
วันนี้จะมาเเจกทริคออกกำลังกายตามคลิปจนลดน้ำหนักไป 15kg.+ สำหรับสาวๆคนไหนที่อยากหุ่นดีก่อนสงกรานต์ เเต่ไม่รู้จะเริ่มจากอะไร ดูตามนี้ได้เลยจ้า Plus size ยิ่งต้องทำ ด่วนๆ ลดชัวร์100% ส่วนตัวคือ ลองมาหมดทุกคลิปเเล้ว เลยกล้าบอกต่อ💪🏻 ความยากคือ 3/5⭐️ ทุกคลิปเลยสำหรับเรา เเนะนำทำให้ได้ 4-5วัน/สัปดา
อยากกินป้อปคอร์น🍿

อยากกินป้อปคอร์น🍿

ถูกใจ 518 ครั้ง

30 days challenge
#vlog #30วัน #30วันฉันต้องทำได้ #challenge #fyp
ฟอเอิ้ท_สอทอ

ฟอเอิ้ท_สอทอ

ถูกใจ 3 ครั้ง

แนะนำเกม Doki Doki Days ✨🥂
เป็นเกมแนว Merge & Match 🍹🍷 น่ารักมากกกกกกก นอกจากจับคู่แล้วตัวเกมยังสามารถปลดล็อกของแต่งร้านได้ และที่สำคัญสามารถจีบตัวละครในเกมได้อีกด้วย 🫪🫪 (อันนี้ชอบมาก) มีแผ่นเสียงในเกมให้เลือกฟังฟีลบรรยากาศผับ บาร์ เล่นเพลิน ปิดเน็ตก็ยังเล่นได้ เป็นเกมที่ดูดเวลามากๆ ไปโหลดเล่นกันเยอะๆนะทุกคน🤭 #Lemon8C
ปลากระเบน

ปลากระเบน

ถูกใจ 77 ครั้ง

ฝึกอังกฤษ 30วัน
สวัสดีค่ะ ทุกคนวันนี้เรามาในงานที่รับมอบหมาย ของอาจารย์ให้ทำ 30วันชาเลนจ์ซึ่งเป็นประโยชน์ กับเรามากเราก็เลย มาทำChallenge การฝึกภาษา ของเราเพราะเราอยากจะพัฒนาการฟังพูดมากซึ่งเราจะมาทำชาลเลนจ์นี้มานานแล้วและเราก็ทำเมื่อวานนี้พึ่งจะลงวันนี้แทนอ่ะเพราะตรงจังหวะเรานอนดึกชะด้วยเราก็เลยเก็บภาพไว้ด้วยน
Panya.studygram

Panya.studygram

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงแนวคิด Glow Up Challenge สำหรับนักศึกษา ประกอบด้วยการดูแลตัวเอง, อาหารสุขภาพ, การออกกำลังกาย, และการพัฒนาความคิด
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 1 การเดิน 5000 ก้าวต่อวัน พร้อมกราฟจำนวนก้าว และขั้นตอนที่ 2 การออกกำลังกาย 10 นาทีต่อวัน พร้อมตัวอย่างวิดีโอออกกำลังกาย
ภาพแสดงขั้นตอนที่ 3 การทำ Skincare Routine พร้อมลำดับการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลผิว และขั้นตอนที่ 4 การแต่งหน้าตาม Personal Color พร้อมตารางวิเคราะห์สีผิว
30 Days Challenge | เปลี่ยนตัวเองให้เป็นคนที่ดูดีขึ้นกว่าเดิม 👀✨
ปี 2026 แล้ว อยากชวนทุกคนมาเริ่ม 30 Days Glow Up Challenge ไปด้วยกัน ✨ พอเราโตขึ้น เรามักเริ่มเปรียบเทียบตัวเองกับคนที่ดูดี หุ่นดี หรือมีไลฟ์สไตล์ที่เราชอบ จนบางทีก็รู้สึกว่า “อยากเป็นแบบนั้นบ้าง” แต่ไม่รู้จะเริ่มยังไง เราก็ได้ไปดูคลิปของช่อง Haley Kim มา แล้วรู้สึกว่าเป็นแรงบันดาลใจที่จะทำ
porpooh

porpooh

ถูกใจ 247 ครั้ง

เปลี่ยนผิวเจลลี่ใน 30 days 💦
#ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู #ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #รีวิวบิวตี้
อิสอาย ♡

อิสอาย ♡

ถูกใจ 42 ครั้ง

กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปิดอยู่ ภายในมีซองเล็กๆ จำนวนมาก ฝากล่องมีข้อความ "Skin Reboost" และไอคอนสื่อถึงการดูแลตัวเอง สุขภาพ และธรรมชาติ พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
กล่องผลิตภัณฑ์เสริมอาหารเปิดอยู่ แสดงซองผลิตภัณฑ์จำนวนมาก ด้านในฝากล่องมีข้อมูลส่วนประกอบหลัก เช่น คอลลาเจน, มะเขือเทศ, ส้มสีเล��ือด และแอสตาแซนธิน พร้อมข้อความ "30 DAYS SKIN TRANSFORMATION"
ซองผลิตภัณฑ์เสริมอาหารสองซองวางซ้อนกัน มีข้อความ "DAILY SKIN MAX BOOST" และรายละเอียดส่วนประกอบ 7 แคปซูลที่แนะนำให้รับประทานในตอนเช้า พร้อมโลโก้ Lemon8 ที่มุมซ้ายล่าง
Glory vital 30 Days กลอลี่ กลูต้า
ในเมื่อการรักตัวเองคือที่!! เริ่มต้นปีด้วยการใส่ใจตัวเอง ปีนี้เลยสั่ง skin max boost ของแบรนด์ Glory มาลองกินดู ว่าผลลัพธ์จะเป็นยังไงบ้าง ตามคำเคลมของแบรนด์มั้ย 😳 ราคาจากแบรนด์ 1 กล่อง 2,550 บาท มี 30 ซอง ใน 1 ซองมี 7 เม็ดแคปซูลสำหรับกิน 1 วัน โดยเราจะเริ่มกินวันที่ 5 มกราคม 2569 - 4 กุมภาพ
NANCE

NANCE

ถูกใจ 10 ครั้ง

Challenge กินดี 30 days
Challenge กินดี+apple cider ก่อนวันเกิด เหลือเวลาอีก21วัน หุ่นจะลดแค่ไหนมารอลุ้นเลย #รักตัวเอง #ปีนี้ฉันจะผอม #30dayshappynewyou #30วัน
นิลนี่จะทาครีมทุกวัน

นิลนี่จะทาครีมทุกวัน

ถูกใจ 31 ครั้ง

30 days เปลี่ยนชีวิตดีขึ้น 300%
บางครั้งชีวิตไม่ได้แย่ลง…เราแค่หยุดพัฒนาตัวเองไปนานเกินไป ถ้าอยากเห็นชีวิตดีขึ้นแบบชัดเจน ต้องเริ่มจากการเปลี่ยนนิสัยเล็ก ๆ ทุกวัน และนี่คือ “สูตร 30 วัน” ที่จะช่วยให้คุณเห็นความเปลี่ยนแปลง🔥💡 🫶🏻สัปดาห์ที่ 1: จัดระเบียบชีวิตใหม่ จัดตาราง จัดโต๊ะ จัดเวลานอนให้ชัด สภาพแวดล้อมที่ดี คือจุดเริ่มต้น
heycaro.days

heycaro.days

ถูกใจ 9 ครั้ง

ภาพหน้าปกชาเลนจ์ 30 days Grid Trading วันที่ 1 พร้อมคำถามว่า 'เริ่มยังไงดี' บนพื้นหลังลายตาราง
รายงานสรุปผลการเทรด BTC/USDT Grid Trading แสดงการลงทุนเริ่มต้น 100.1 USDT และกำไรปัจจุบัน +0.14% พร้อมรายละเอียดพารามิเตอร์การเทรด
กราฟแสดงผลกำไรใน USDT โดยมี PnL +0.14% ยอดคงเหลือ 100.23 USDT และกำไร 0.13% ณ วันที่ 20/09 เวลา 15:00 น.
30days Grid Trading Challenge | Day.1
เมื่อผมลองปล่อยบอทให้หาเงินให้ วิธีที่ผมเลือกคือ Grid Trading และสินทรัพย์ที่เลือกเทรดคือ BTC (เพราะสามารถทำเงินได้ 24 ชั่วโมง) โดยผมจะลงทุน 100$ เป็นเวลา 30 วัน (จะอัพเดทผลทุกวัน) แล้วมาดูกันว่า เมื่อครบ 30 ผลประกอบการณ์จะเป็นยังไง ปล. ผมเลือกใช้แอพ Pionex ในการเทรด เพราะว่าใช้งบในการเปิ
วันนี้ทำอะไรดี

วันนี้ทำอะไรดี

ถูกใจ 2 ครั้ง

GLORY 30 DAYS
💖Glory 30DAYS Skin Max Boost วิตามินดริปผิว กลอรี่คอลลาเจน วิตามินซีมะเขือเทศ สารสกัดส้มสีเลือด และแอสต้าแซนธิน 🫶✨ 🚨ตอนนี้มีโปรวันเกิด Lazada ราคาแค่ 1,0xx บาท รีบไปตำด่วนเหลือเวลาอีกไม่ถึง 5วันแล้วว🔥🔥🔥 #GLORY #กลอรี่คอลลาเจน #30dayschallenge #gloryofficial #lemon8skintest @glory
แม่น้องออม🦊

แม่น้องออม🦊

ถูกใจ 7 ครั้ง

From Skin Disaster to Clear Skin in 30 Days 🔥
หลังจากหน้าพังพินาศช่วงนั้นนี่คือ 3 ตัวที่เราใช้จริงทุกวัน และบอกเลยว่า… มันเหมาะกับผิวเรามาก 💧 Hyaluronic Acid + B5 = ตัวเติมน้ำให้ผิว ✔️ ผิวที่เคยแห้ง ลอก แสบ → กลับมานุ่ม ฟู ✔️ ช่วยให้ skin barrier ฟื้นเร็วขึ้น ✨ Niacinamide 10% + Zinc 1% = ตัวคุมมัน + ลดรอย ✔️ สิวใหม่ขึ้นน้อยลง
Sine❤️😜

Sine❤️😜

ถูกใจ 4 ครั้ง

30 Days of Positive Content Review. 🌱
Day 1: ปฏิบัติการฝึก "กล้ามเนื้อสติ" และศิลปะแห่งการวางลง วันนี้คือวันเริ่มต้นชาเลนจ์ 30 Days of Positive Content Review ค่ะ เป้าหมายของฉันไม่ใช่แค่การมองหาเรื่องราวดีๆ มารีวิวเท่านั้น แต่คือการฝึก "กล้ามเนื้อทางความคิด" ให้แข็งแรงขึ้นในทุกๆ วัน 🛡️ บททดสอบของวันแรก สารภาพเลยค่ะ
Uplift Lab. 📚

Uplift Lab. 📚

ถูกใจ 47 ครั้ง

5 Days in Chiang Mai (ver. 2026): ของคาว
ไปเชียงใหม่กินอะไรดี? 🍜 เราได้มัดรวมร้านอาหารที่ไปมาล่าสุดไว้ใ้ห้หมดแล้ว เซฟเก็บไว้ได้เลยย! A round-up of what we tried in Chiang Mai. Honest reviews based purely on personal taste. 🫶🏻 #รีวิว #ร้านอาหาร #เชียงใหม่ #chiangmai #cnx
Mild & Hun

Mild & Hun

ถูกใจ 55 ครั้ง

Challenge yourself for 30 days🍅
January challenge. No excuses. This is how you reset your life. Standards > motivation. 💬 Comment IN if you’re doing this 🔖 Save this and start today #januarychallenge #discipline #habits #selfimprovement #gymtok
Leancode_fitness

Leancode_fitness

ถูกใจ 0 ครั้ง

This is how I stopped wasting my days
you wake up with good intentions… but somehow the day gets away from you too many things to do too many thoughts in your head and no clear place to start this is what helped me feel a little more in control – clear your mind first – pick just 3 priorities – move throug
JuwellaStudio

JuwellaStudio

ถูกใจ 1 ครั้ง

30 Days of Positive Content Review. 🏡
Day 3: พื้นที่ปลอดภัยและการ "คัดกรอง" พลังงานชีวิต เข้าสู่วันที่ 3 ของชาเลนจ์ 30 Days of Positive Content Review วันนี้เป็นวันหยุดที่ได้กลับมาอยู่กับตัวเองอย่างแท้จริง ทำให้ฉันเห็นความแตกต่างที่ชัดเจนระหว่าง "เสียงรบกวนจากภายนอก" กับ "เสียงที่สงบภายในใจ" 🌿 ความสงบที่ไม่ต
Uplift Lab. 📚

Uplift Lab. 📚

ถูกใจ 11 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม