Healing port untuk weekend ni

Baru faham maksud sebenar “penat tapi berbaloi...” Penat tu memang confirm, yang berbaloi tu datang sekali dengan sakit pinggang. 😅

7/12 Diedit kepada

... Baca lagiSetiap kali hujung minggu tiba, saya sering mencari cara untuk merehatkan badan selepas melalui minggu kerja yang penuh tekanan. Terutamanya, sakit pinggang yang kadang-kala mengambil masa lama untuk hilang selepas aktiviti harian yang memberi beban pada badan. Dalam pengalaman saya, Healing Port ini menjadi 'penyelamat' kepada badan yang letih dan otot yang tegang. Konsep rawatan ini seperti memberi 'from this to this' transformasi, di mana kesakitan dan ketidakselesaan dapat dikurangkan secara berperingkat. Prosesnya melibatkan teknik urutan dan fokus pada titik-titik tekanan tertentu di badan yang membantu melancarkan aliran darah serta mengurangkan keradangan pada sendi dan otot. Saya amat menghargai bagaimana rawatan ini bukan sahaja mengurangkan rasa sakit tetapi juga memberi rasa lega yang membantu saya kembali bertenaga untuk minggu hadapan. Ia seperti melengkapkan kitaran pemulihan badan, terutama selepas aktiviti fizikal atau stress mental yang tinggi. Bagi sesiapa yang mengalami simptom serupa, saya cadangkan untuk mencuba Healing Port sebagai sebahagian daripada rutin pemulihan weekend. Ia juga penting untuk memastikan badan kita mendapat rehat yang cukup sambil melakukan rawatan yang betul. Penat memang tidak dapat dielakkan, tapi dengan pendekatan yang tepat, kesakitan boleh dikurangkan dan badan menjadi lebih segar. Jadi, jangalah biarkan sakit pinggang mengganggu hari-hari ceria anda. Healing Port ini bukan sahaja sebagai rawatan, tetapi satu pengalaman memulihkan tenaga supaya anda boleh menjalani kehidupan dengan lebih produktif dan gembira.

19 komen

Imej ButterflyPrnces
ButterflyPrnces

Cantikk

Imej Kaunselor Tg. Yati🇲🇾🇵🇸
Kaunselor Tg. Yati🇲🇾🇵🇸

nak jugak mcm ni🤩🤩🤩

Lihat lebih banyak komen

Siaran berkaitan

CARI PORT HEALING? NAK BUAT TEAM BUILDING? SINI
Nak lari dari stress & suasana bising? Jom healing kat tempat cantik ni 🧘🏻‍♀️🌳 Malaysia No 1 Team Building 📍OE RESORT Holiday bawa anak-anak pun seronok ✔️ Dekat dari KL ✔️ Nature vibes ✔️ Banyak aktiviti & bilik cantik OE Resort, Mantin, N9. healing level max! #M
AbangKree🇲🇾

AbangKree🇲🇾

799 suka

Kolaj dua gambar menunjukkan pemandangan matahari terbenam yang indah di pantai Yan, Kedah, dengan Masjid Terapung yang belum siap di latar belakang. Beberapa orang kelihatan menikmati suasana senja di tepi pantai.
Pemandangan matahari terbenam yang memukau di pantai Yan, Kedah, dengan Masjid Terapung yang belum siap di latar belakang. Beberapa individu kelihatan di pantai, ada yang duduk dan ada yang mengambil gambar.
Matahari terbenam keemasan di Yan, Kedah, dengan Masjid Terapung yang belum siap di latar belakang. Beberapa orang duduk dan berdiri di pantai, menikmati 'golden hour' yang menenangkan.
'Port Rahsia' Tengok SUNSET Paling Epik di UTARA!
Hi semua! ✌️ Bang Wan di sini! 🙌 Kalau korang tengah cari port healing yang lain daripada lain kat utara Malaysia, haa ni abang nak spill satu port rahsia yang confirm buat korang jatuh cinta. Terletak kat Yan Kedah, port ni memang syurga kecil untuk pencinta 'Golden Hour' ☀️ Tak
Hazwan Hafiz

Hazwan Hafiz

19 suka

Rak kayu bertingkat yang dipenuhi pelbagai kaktus dan sukulen dalam pasu, diletakkan di luar rumah sebagai port healing.
Komponen rak kayu yang belum dipasang terhampar di lantai, bersama bungkusan skru kecil untuk pemasangan.
Seorang kanak-kanak berdiri di sebelah rak kayu yang sedang dipasang, dengan kotak 'MADE IN CHINA' di lantai.
Port Healing Aku ✨
Sanggup beli rak comey ni nak main cucun cucun cactus ku 🌵🪴 #cactuslover #berkebundirumah #kaktus #MyFreeTime #HealingTime
ateyn 🧕

ateyn 🧕

45 suka

Air terjun Lubuk Timah yang tinggi dengan ramai pengunjung mandi-manda, digelar 'Niagara Falls' versi Perak, seperti yang ditunjukkan dalam kolaj dua gambar ini.
Pemandangan air terjun Lubuk Timah dari motosikal, dengan pengunjung di kawasan sungai, seperti yang diviralkan di TikTok sebagai 'Niagara Falls' Perak.
Ramai pengunjung menikmati air terjun Lubuk Timah Hotsprings & Waterfalls di Simpang Pulai, tempat viral yang menyerupai Niagara Falls.
Ramai Tak Tahu Port Ni? Datang IPOH Wajib Singgah!
Hai semua! 🙌 Bang Wan di sini! 🙋 Tahukah anda tempat viral ni? Baru² ni abang ada tengok Tiktok video yang bandingkan air terjun ni macam Niagara Falls di US tapi hat ni versi Perak 😄 📍 Lubuk Timah Hotsprings & Waterfalls Simpang Pulai, Perak Tanpa berlengah takut benda jadi basi,
Hazwan Hafiz

Hazwan Hafiz

90 suka

Port ‘Healing’ Khas Untuk Wanita di PJ! 💆‍♀️✨
😆👋🏻 Penat dengan daily routine? Harini I nak share satu hidden gem dekat Taman Paramount, PJ. Sesuai sangat untuk working moms & office ladies yang nak recharge energy lepas penat bekerja! 🫰🏻💯 Kenapa korang kena try spa ni? 🌿 100% Private & Cozy: Ruang ni khas untuk wanita je. Memang se
Sitiaina

Sitiaina

9 suka

HEALING RM90 ✅
BARU BETUL HEALING! 🍃🍃🥳🥳 Siapa yang dah lama mencari spot boek nak staycation 50 minit dari KL, dapat view yang superb macam dalam video, korang kena try pergi sini. 🥳🥳🥳 #HealingTime #Staycation #Resort OE Captain Cafe (OE Resort)
Balqismazri

Balqismazri

159 suka

Apa sebab halaman rumah jadi port healing?
Halaman rumah selalu jadi port healing sebab ianya bagi kesan tenang secara semula jadi. Bukan sekadar cantik, tapi ada faktor psikologi dan emosi yang kuat. Ini sebab utama kenapa halaman rumah terasa healing... 1. Dekat dengan alam semula jadi Pokok bunga, rumput, angin dan bunyi daun berg
Az Hawa

Az Hawa

95 suka

Healing port untuk relax santai
Tengok laaa ada hasil
Dato ruan

Dato ruan

2 suka

Sesuai gila untuk weekend vibes sini ❤️
📍Address: hextar world #MyFreeTime #ViralKini #Hello2026 #HealingTime
Fara

Fara

2 suka

Hidangan sihat dengan nasi putih, ikan tenggiri kicap, tumisan bunga kobis dan lobak merah, serta sayur nai pak. Lengkap dan mengenyangkan.
Healing port untuk makan sihat
Ikan tenggiri kicap , cauliflower mix capsicum,carrot and peas stir fry , stem baby nai pak veg with chili oil n fried garlic simple & kenyang
Coco king Queen

Coco king Queen

5 suka

Healing port untuk sunset lovers 🌅
tapi aku rindukan dia.. Allahuakbar..
izannnz

izannnz

2 suka

Sesuai sangat untuk healing port sini
Ada lady angler sini? Hyeee saya di area Sabah! 🥰
Bella Sobinting

Bella Sobinting

3 suka

Healing port untuk mood boost
Cinaaanaaa

Cinaaanaaa

0 suka

Kolaj pemandangan pantai Pulau Sayak di Kedah pada waktu senja, menampilkan motosikal, bot nelayan, dan matahari terbenam yang indah. Teks menyatakan ia adalah 'port' tersembunyi untuk melihat matahari terbenam.
Pemandangan pantai Pulau Sayak dengan motosikal dan seekor kucing di atas pasir, di bawah pokok-pokok. Teks bertanya sama ada pembaca tahu tentang pantai tersembunyi ini untuk melihat matahari terbenam yang cantik.
Pandangan dari atas motosikal yang sedang bergerak di jalan raya menuju ke Pulau Sayak. Teks menerangkan lokasi Pulau Sayak yang berdekatan dengan Pantai Merdeka dan Kota Kuala Muda.
'Pantai Tersembunyi' Port Tengok SUNSET di KEDAH?
Hi semua! 🙌 Bang Wan di sini!🙋 Tahukah anda 'pantai tersembunyi' yang satu ni nak tengok sunset lawa di Kedah? Pernah dengar nama PULAU SAYAK? Pulau Sayak ni terletak tidak jauh dari Pantai Merdeka tak jauh dari Kota Kuala Muda. Kalau mai dari Sungai Petani dalam 20-30 minit dah b
Hazwan Hafiz

Hazwan Hafiz

24 suka

Port healing paling mantap abad ni
BB Saloon👱🏻‍♀️🇵🇸

BB Saloon👱🏻‍♀️🇵🇸

5 suka

View cantik untuk healing port hutan
sungai di pertepatan di kampung perdalaman sejuk, bersih
zaitonafandi

zaitonafandi

0 suka

Kolaj empat gambar menunjukkan suasana 'Healing Raya' di Basilico (Pizza) dan SENI MARKET, termasuk ruang makan luar, dalaman kedai, dan pizza Neapolitan yang lazat.
Pemandangan lorong luar Basilico dan SENI MARKET dengan kerusi lipat hitam, lampu gantung, hiasan kain, serta papan tanda Basilico dan Macha.
Dalaman Basilico dengan dinding bercorak oren dan putih, ketuhar pizza bata yang kelihatan melalui tingkap, serta meja dan kerusi besi moden.
📌 Port Healing Raya di Ipoh
Halluu halluuu, lovelies! I’m Fie. 🧚🏻‍♀️✨ Harap korang tak jemu tengok #PhotoDump edisi #KongsiRaya saya. Kalini, saya bawa korang healing pula di Basilico (Pizza) dan SENI MARKET yang bergabung di bawah satu bumbung. 🍕🎨 Port healing ni best sebab: ✅ Pizza Neapolitan autentik, 100%
fieraqayla

fieraqayla

28 suka

Dari Tempat Crowded, Terus Tukar Port Healing
Bila 'tempat lepak' kegemaran dah mula berubah... ☕️🌿 Hi everyone pika here👋🏻 Pernah tak korang sedar yang taste kita pasal tempat lepak auto berubah bila makin dewasa? Dulu Pika suka sangat tempat yang bising, crowded, and sentiasa ada aktiviti. Tapi sekarang? Pika lagi hargai tem
𝙿𝚒𝚔𝚊𝚌𝚞𝚋𝚎𝚛 ˚⋆🌻࿔⋆.

𝙿𝚒𝚔𝚊𝚌𝚞𝚋𝚎𝚛 ˚⋆🌻࿔⋆.

10 suka

Lihat lagi