โยเกิร์ตกรีก รสทริปเปิ้ลเบอร์รี่

หลายคนที่ค้นหา “กรีกโยเกิร์ต” มักเริ่มจากของใน 7-11 เพราะหยิบง่ายและมีหลายยี่ห้อให้ลอง แต่พอได้ลองกระปุกใหญ่ 500 กรัม ราคา 89 บาทที่โลตัสแล้ว รู้สึกว่ามันตอบโจทย์คนที่กินบ่อยมากกว่า โดยเฉพาะสายกินเพียวๆ หรือเอาไปทำเมนูสุขภาพที่ต้องใช้ปริมาณเยอะ สิ่งที่สังเกตได้จากกรีกโยเกิร์ตแนวนี้คือ “ความเข้มข้น” เนื้อจะหนา แน่น และอิ่มท้องกว่าพวกโยเกิร์ตทั่วไป รสทริปเปิ้ลเบอร์รี่จะได้ความหอมเปรี้ยวหวานแบบผลไม้ ทำให้กินเปล่าๆ ก็ไม่เบื่อ (ส่วนตัวคือชอบตักแช่เย็นจัดๆ แล้วกินเหมือนไอศกรีมเบาๆ) ถ้าให้เทียบกับการซื้อกรีกโยเกิร์ตใน 7-11 แบบถ้วยเล็กๆ จุดเด่นคือพกง่าย กินจบในครั้งเดียว ไม่ต้องกังวลเรื่องเก็บต่อ แต่ถ้าคุณกินแทบทุกวัน กระปุกใหญ่จะคุ้มกว่าและปรับใช้งานได้หลากหลาย เช่น 1) ทำมื้อเช้าง่ายๆ: ตักกรีกโยเกิร์ต 3-4 ช้อน ใส่กราโนล่า/ข้าวโอ๊ต เติมผลไม้สด จะได้ความอยู่ท้องและโปรตีนดี 2) ทำซอส/ดิป: ใช้กรีกโยเกิร์ตแทนมายองเนสได้บางส่วน (ใส่เกลือพริกไทย บีบเลมอนนิด) กินกับสลัดหรืออกไก่ก็เข้ากัน 3) สมูทตี้: ปั่นกับกล้วยและเบอร์รี่ เพิ่มความเนียนและทำให้สมูทตี้ข้นแบบร้านคาเฟ่ ทริคเล็กๆ เวลาเลือกกรีกโยเกิร์ต: ถ้าชอบรสเบาๆ ให้เลือกแบบน้ำตาลน้อย/ไม่หวานแล้วเติมผลไม้เอง แต่ถ้าวันไหนอยากของหวานแบบไม่รู้สึกผิดมาก รสเบอร์รี่จะช่วยให้กินง่ายขึ้นเยอะ สุดท้ายเรื่อง “พิกัด” ถ้าแวะโลตัสใกล้บ้าน ลองมองหาโซนแช่เย็นพวกนม/โยเกิร์ต จะเจอง่ายค่ะ (ของเติมสต็อกแล้วมีโอกาสหมดไวเหมือนกัน) ใครที่กำลังลังเลว่าจะซื้อกรีกโยเกิร์ตที่ 7-11 หรือมองหาตัวเลือกกระปุกใหญ่ คิดว่าตัวนี้เป็นอีกตัวที่น่าลองมากค่ะ