สลัด สลัดโรล

3/22 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการทำสลัดและสลัดโรลจากวัตถุดิบเดียวกันนั้นเป็นไอเดียที่ดีมากๆ สำหรับคนที่ชอบทำอาหารเองที่บ้านและต้องการความหลากหลาย โดยสามารถเลือกใช้ผักสดหลากชนิด เช่น ผักกาดหอม, แครอท, แตงกวา รวมถึงโปรตีนอย่างอกไก่ย่างหรือกุ้งต้ม ตัดเป็นชิ้นพอดีคำ เพื่อเพิ่มรสชาติให้เมนูมีความสดชื่นและน่าทาน สำหรับการทำสลัดโรลนั้น จะใช้แผ่นแป้งห่อสลัดอีกทีหนึ่ง ซึ่งไม่เพียงแต่ช่วยเพิ่มความสวยงามในจานอาหาร แต่ยังทำให้พกพาสะดวก เหมาะสำหรับเป็นเมนูทานเล่นหรืองานปาร์ตี้ นอกจากนี้ยังสามารถจิ้มกับซอสต่างๆ เช่น ซอสถั่วลิสง หรือซอสพริก เพื่อเพิ่มรสชาติที่หลากหลายอีกด้วย เคล็ดลับสำคัญคือการจัดเตรียมวัตถุดิบให้สดใหม่และหั่นในขนาดที่เหมาะสม เพื่อให้การม้วนและรับประทานสะดวก อีกทั้งการเลือกซอสที่เข้ากับวัตถุดิบจะช่วยเพิ่มมิติรสชาติได้มากขึ้น นอกจากจะเป็นเมนูที่ดีต่อสุขภาพแล้ว สลัดและสลัดโรลยังช่วยให้คนที่ต้องการควบคุมน้ำหนักได้มีอาหารที่อิ่มอร่อยโดยไม่ต้องกังวลเรื่องแคลอรี อีกทั้งยังเหมาะกับทุกโอกาสไม่ว่าจะเป็นมื้อกลางวันแบบเร่งด่วน หรือมื้อค่ำเบาๆที่บ้าน

ค้นหา ·
สลัด​โรล

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨
สลัดครีมโรลแตงกวาแซลมอน!!by สลัดครีมตราคิวพี 🐟✨ เมนูเพื่อสุขภาพ ทำง่ายไม่ต้องใช้ความร้อน!! และที่สำคัญกินแล้วสบายท้องมากๆ เลยค่ะ และที่สำคัญแซลมอนของโปรด🐟✨ สูตร 🔸เนื้อแซลมอน(แล่หนังออก+หั่นเต๋าเล็ก) 200g. 🔸ซอสพริก 2 ชช. 🔸สลัดครีม ตราคิวพี 2 ชต. 🔸ไข่กุ้ง 2 ชต. 🔸แตงกวาญี่ปุ่นสไลซ์ 2 ลูก
Health.food.inspire

Health.food.inspire

ถูกใจ 4114 ครั้ง

แจกสูตรน้ำสลัดครีมซีฟู้ด เนื้อครีมข้นๆ เปรี้ยวหวาน
#น้ำสลัด #น้ำครีมสลัดซีฟู๊ด #สลัดโรล #แจกสูตรอาหาร ​ #เข้าครัวกับLemon8 สูตรน้ำสลัด​ครีม​ซีฟู้ด​ ส่วนผสม น้ำตาลทราย 100 กรัม น้ำมะนาว 60 กรัม น้ำปลา 40 กรัม นมข้นหวาน 100 กรัม น้ำมันรำข้าว 250 กรัม ไข่แดง 1 ฟอง กระเทียม 30 กรัม ผักชี 30 กรัม พริกขี้หนูสวน 20 กรัม วิธีทำ 1.ใ
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 84 ครั้ง

สลัดผัก สลัดโรล 🥬🥗☘️🌱🥒💚❤️
#สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ #Lemon8ฮาวทู #สลัดโรลครีมซีฟู้ด
ภาวิณี •_•

ภาวิณี •_•

ถูกใจ 100 ครั้ง

สลัดโรลแบบพส.จีนนนน🇨🇳
แกรรร! มื้อเย็นนี้มาจัดเมนู "สลัดโรลผักกาดแก้ว" กันเถอะ คือพส.จีนเค้าฮิตกันมากกก เป็นเมนูที่ดูทำง่ายแต่ดูแพง แถมสารอาหารครบแบบจุกๆ ไม่ต้องกลัวอ้วนเลยนะคะ 🥬 สลัดโรลไข่ข้น & มันฝรั่งฉบับสายเฮลตี้ อิ่มนาน ไม่อืดท้อง แถมถ่ายรูปสวยลง Lemon8 ได้แบบปังๆ! 🍳 เตรียมของกันค่ะสาว: * ไข่ไก่ 2 ฟ
MeawMoew

MeawMoew

ถูกใจ 28 ครั้ง

โรลสลัดทูน่า เมนูสำหรับคนอยากเริ่มกินผัก🥬
ใครที่ไม่ค่อยชอบกินผัก ลองเริ่มจากเมนูนี้เลยค่ะ ทำง่ายมาก แค่ผสมทูน่ากับผักแล้วห่อก็เสร็จ 🛒วัตถุดิบ - ผักคอส - แตงกวาญี่ปุ่น - ทูน่า - แป้งเวียดนาม 🍳วิธีทำ 1. สับผักคอสและแตงกวาญี่ปุ่นเป็นชิ้นเล็ก ๆ 2. ผสมผักกับทูน่าไว้เป็นไส้ 3. เอาแผ่นแป้งเวียดนามไปชุบน้ำ ใส่ไส้แล้วห่อให้แน่น 4. จั
earthbsk

earthbsk

ถูกใจ 55 ครั้ง

สลัดผัก&สลัดโรล
#สลัดโรลปูอัด #สลัดผักผลไม้ #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ
aomaom_aomsiin

aomaom_aomsiin

ถูกใจ 0 ครั้ง

สลัดโรลอโวคาโด🥑 byสลัดคำเดลิเวอรี่
สลัดโรลอโวคาโดโร่ยงาคั่วหอมๆจ้า🥗 #สลัดโรล #สลัดโรลเพื่อสุขภาพ #สลัดโรลสร้างอาชีพ
สลัดคำเดลิเวอรี

สลัดคำเดลิเวอรี

ถูกใจ 23 ครั้ง

สลัดผักยามเช้า 🥰🥗🥬🥒☘️💚
#สลัดผักรวม #สลัดผักเพื่อสุขภาพ #Lemon8ฮาวทู #สลัดโรลสร้างอาชีพ #อมตะชลบุรี
ภาวิณี •_•

ภาวิณี •_•

ถูกใจ 138 ครั้ง

สลัดโรลปลาทู🥗
สลัดโรลปลาทูเมนูทำง่ายอึกแล้วค่ะ #สลัดโรล #สลัด #เมนูอาหาร #เมนูง่าย
Wirin

Wirin

ถูกใจ 68 ครั้ง

แจกสูตรน้ำสลัดครีมซีฟู๊ด
สลัดโรลทำขาย มีสูตรน้ำสลัดครีมซีฟู๊ดมาแจกจ้า น้ำสลัดของเพียวฟู๊ด 1ถุงๆ1กิโล พริกจินดาเขียว 60-70กรัม ชอบเผ็ดมากเพิ่มเป็น100กรัม กระเทียมจีน 6กลีบ น้ำมะนาว 5ช้อนโต๊ะ น้ำตาลนิดหน่อย เราไม่ชอบหวาน เกลือปลายช้อน ผักชี 2-3ต้น ไม่เอาราก ปั่นทุกอย่างรวมกัน เป็นอันเสร็จค่ะ
พี่เท่ค้าบ

พี่เท่ค้าบ

ถูกใจ 87 ครั้ง

สลัดผักก่อนไปทำงาน
#CapCut #ผักสลัด #ขายสลัด #สลัดโรล #น้ําสลัดครีมซีฟู๊ด
ModMod

ModMod

ถูกใจ 134 ครั้ง

✅How to "สลัดโรลตอติญ่า" 🧡
วัตถุดิบ: 1.แผ่นแป้งตอติญ่า 2.ไข่​ไก่​ 2 ฟอง 3.แฮม 1 ชิ้น 4.ไส้กรอก 5.แตงกวา, มะเขือเทศ, แครอท, แอปเปิ้ล (ใครอยากใส่อะไรใส่ได้เลยจ้า)​ 6.ซอสมะะเขือเทศ, น้ำสลัดครีมมะนาว #tortilla ​ #healthyfood #เมนูเพื่อสุขภาพ #fypシ #อาหารเพื่อสุขภาพ
ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ร้านสะล๊าดสะหลัด🥗🥑🍎

ถูกใจ 23 ครั้ง

สลัดโรลไหมจ๊ะ
🍳ขั้นตอนการทำ: วิธีทำสลัดโรล เตรียมผัก: ล้างผักให้สะอาด พักให้สะเด็ดน้ำ หั่นแคร์รอตและแตงกวาเป็นเส้นยาวเท่าๆ กัน เตรียมแป้ง: นำแผ่นแป้งจุ่มน้ำผ่านๆ ให้พอเปียก (ไม่ต้องแช่นาน) แล้ววางบนจานหรือเขียง แป้งจะค่อยๆ นิ่มลงเอง วางเครื่อง: วางผักสลัดไว้ด้านล่าง ตามด้วยแคร์รอต แตงกวา และวางปูอัดหรือไส้ที
beam

beam

ถูกใจ 19 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม