ชอบคนอ้วนได้ไหม ขี้เกียจลดน้ำหนัก

3/1 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการชอบคนอ้วนหรือมีความชอบในคนที่มีรูปร่างอวบอิ่ม ถือเป็นเรื่องปกติที่หลายคนอาจไม่กล้าพูดถึงเพราะมาตรฐานความงามที่ถูกกำหนดจากสังคม แต่จากประสบการณ์ส่วนตัวและคนรอบข้าง ผมพบว่าความสุขและความสัมพันธ์ที่ดีมากกว่าการยึดติดกับรูปร่างที่เล็กลงหรือบางลง ในสังคมไทย การที่ใครสักคนจะขี้เกียจลดน้ำหนักหรือไม่อยากอดอาหารเป็นเรื่องที่เข้าใจได้ เพราะการลดน้ำหนักต้องใช้ความพยายามและการปรับเปลี่ยนตัวเองมากหลายด้าน อย่างไรก็ตาม การรักตัวเองและยอมรับรูปร่างของตัวเองก่อนเป็นก้าวสำคัญที่จะทำให้เรามีสุขภาพจิตดีขึ้นและพร้อมดูแลสุขภาพอย่างเหมาะสม เราสามารถเลือกออกกำลังกายแบบเบา ๆ หรือกินอาหารที่มีประโยชน์ โดยไม่ต้องกดดันตัวเองมากจนเกินไป นอกจากนี้การชอบคนอ้วนยังสามารถขยายความหมายไปถึงการเห็นค่าของบุคลิกภาพและความเป็นตัวของตัวเองของคน ๆ นั้น ไม่ใช่เพียงแค่รูปร่างภายนอก คนที่มีน้ำหนักเกินอาจมีเสน่ห์ที่โดดเด่นและความรักที่อบอุ่นได้เช่นกัน ดังนั้นถ้าคุณชอบคนอ้วนและรู้สึกขี้เกียจลดน้ำหนัก มันไม่ใช่เรื่องผิดหรือเรื่องที่ต้องอาย เพียงแต่ควรให้ความสำคัญกับการรักและดูแลสุขภาพอย่างสมดุลตามความพร้อมของแต่ละคน ความรักที่ดีเริ่มจากการยอมรับและเคารพในความเป็นตัวเองและผู้อื่นอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

✨วิธีเลี้ยงหางอ้วน ฉบับมือใหม่ (ตัวแรก)✨
⚡️หลังจากซุ่มดูน้องอยู่ซักพักเลยได้งอกน้องมา เพศเมีย ตั้งชื่อว่า “จินกิ” ⚡️ 🫶ข้อดี : เลี้ยงง่าย นอนทั้งวัน กลิ่นไม่แรง (น้องอึควรเก็บทันที) ดูแลง่าย งบในการซื้ออาหาร+ของใช้น้อย(กว่าแฮมเตอร์,ดอร์เมาส์จากที่เราเคยเลี้ยง) ❌ข้อเสีย : ไม่ชอบโชว์ตัว นอน นอน นอน 🤣 วิธีเลี้ยง : ใช้ชิชชู่รองกรง,ควรเปลี่ย
วัน' ใหม่.

วัน' ใหม่.

ถูกใจ 283 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบนักเรียนหญิงก่อนและหลังลดน้ำหนัก จากเอว 30 นิ้ว น้ำหนัก 68 กก. เป็นเอว 23 นิ้ว น้ำหนัก 55 กก. แสดงผลลัพธ์การลดน้ำหนักที่ประสบความสำเร็จสำหรับนักเรียน
ชามเกาเหลาพิเศษเนื้อสัตว์พร้อมไข่ต้ม แสดงส่วนประกอบอาหารที่มีประโยชน์ เช่น ไฟเบอร์จากผัก ไขมันดีจากไข่แดง และโปรตีนจากไข่ขาวและหม�ู ซึ่งเป็นมื้อแรกของการทำ IF
ผลไม้หั่นในภาชนะพลาสติก แสดงตัวอย่างผลไม้แคลอรี่ต่ำที่สามารถกินระหว่างวันได้ เช่น แตงโมและแคนตาลูป พร้อมคำแนะนำให้จำกัดปริมาณ
เรียนอยู่ ลดน้ำหนักได้ไหม เป็นนักเรียน นักศึกษาต้องทำไง?อยากหุ่นดี
อยากหุ่นดี ลองกลับมาดูการกินของตัวเองก่อน รู้จักคุณค่าของอาหาร ไขมัน กินเเล้วอิ่มนาน โปรตีน กินเเล้วอิ่มนาน ของมันๆทอดๆ ของหวาน แป๊ปเดียวก็หิว หิวก็กิน พลังงานที่ได้รับต่อวันก็เกิน ทำให้น้ำหนักเพิ่ม นี่คือ เหตุผลของความอ้วน 🥹💪 สู้ๆนะคะ #ลดน้ำหนักฉบับนักเรียน #Lemon8ฮาวทู #กิ
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 3430 ครั้ง

เช็คด่วน!ดวงรายสัปดาห์คนวันทั้ง7
🔮ดวงรายสัปดาห์ 11-17พฤษภาคม 2569 (เป็นดวงภาพรวมของคนทั้ง7วัน) โดยแม่หมอแพรไหมศยามนต์ตรา ✨️โปรดใช้วิจารญาณในการอ่าน 🌷คนวันจันทร์ ประสบความสำเร็จในหน้าที่การงาน ได้รับการยกย่องจากคนรอบข้าง มีโชคทั้งด้านการงานและการเงิน เซนท์แรงมีโชคจากความฝันลางสังหรณ์ ช่วงนี้หมกมุ่นเรื่องการประสบความสำเร็จ
แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

แม่หมอแพรไหม-SAYAMONTRA🪄

ถูกใจ 68 ครั้ง

น้องๆที่สยามไม่ชอบผู้ชายที่เข้าหาแบบไหนมากที่สุด💖 #richseup
k.toinat ริซเซ่

k.toinat ริซเซ่

ถูกใจ 1 ครั้ง

📸 แจกทริคถ่ายรูปเท่ๆ แบบไม่ออกกล้อง! ฉบับคนอินโทรเวิร์ดแต่ใจรักคอนเทนต์ 🚆✨
ใครเป็นเหมือนกันบ้าง? อยากมีรูปสวยๆ ลงโซเชียลแต่เขินกล้องสุดๆ วันนี้เรามาแชร์ไอเดียการถ่ายภาพ "Vibe" ระหว่างเดินทางที่สถานีรถไฟฟ้า ให้ดูเท่ ดูแพง แถมคุมโทนง่ายแบบไม่ต้องฝืนยิ้มให้กล้องเลยครับ 💡 4 ไอเดียมุมกล้องเก๋ๆ ที่ควรเก็บ: - มุมเงยเล่นกับโครงสร้าง (Architecture): ลองมองขึ้นไปบนเพดาน
WAZOL

WAZOL

ถูกใจ 25 ครั้ง

ภาพอธิบายว่าไทรอยด์ส่งผลต่อน้ำหนักอย่างไร ไทรอยด์ต่ำทำให้ระบบเผาผลาญช้า น้ำหนักขึ้นง่าย มีอาการเพลีย ผิวแห้ง ส่วนไทรอยด์สูงทำให้เผาผลาญเร็ว น้ำหนักลดไว มีอาการใจสั่น หงุดหงิด การเปลี่ยนแปลงน้ำหนักที่ผิดปกติอาจเป็นสัญญาณของไทรอยด์
ไทรอยด์ทำให้ ‘อ้วน’ หรือ ‘ผอม’ ได้จริงไหม?
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 21 ครั้ง

ผู้หญิงกำลังถ่ายรูปตัวเองในยิม มีภาพ DNA และข้อความว่า "อ้วนกรรมพันธุ์ ลดน้ำหนักได้ไหม?" แสดงถึงคำถามเกี่ยวกับการลดน้ำหนักสำหรับคนที่มีกรรมพันธุ์อ้วน
ผู้หญิงกำลังนั่งอยู่ท่ามกลางฝูงแพะหรือแกะในทุ่งหญ้า พร้อมข้อความว่า "กรรมพันธุ์มีผลจริง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด" และอธิบายว่าพฤติกรรมสามารถควบคุมน้ำหนักได้
ผู้หญิงยืนอยู่กลางแจ้ง มีข้อความว่า "สิ่งที่ 'สืบทอด' คือพฤติกรรม" พร้อมไอคอนเบอร์เกอร์ และอธิบายว่าพฤติกรรมการกินและใช้ชีวิตก็ถ่ายทอดได้
🧬 อ้วนกรรมพันธุ์ ลดน้ำหนักได้ไหม?
กรรมพันธุ์มีผลจริง แต่ไม่ใช่ทั้งหมด ⚖️ ถ้ามีประวัติครอบครัวอ้วน → ร่างกายอาจเผาผลาญช้ากว่าคนอื่น แต่ ไม่ใช่ข้ออ้าง เพราะยังควบคุมน้ำหนักได้ด้วยพฤติกรรม สิ่งที่ “สืบทอด” คือพฤติกรรม 🍔 ไม่ได้สืบทอดแค่ยีนส์ แต่พฤติกรรมการกินหรือการใช้ชีวิตก็ถ่ายทอดด้วย เช่น ครอบครัวชอบกินของทอด ของหวาน → ลูกก็ม
Biwbabyblue

Biwbabyblue

ถูกใจ 4 ครั้ง

แชร์สิ่งที่คนอ้วนเลิกทำแล้วชีวิตดีขึ้นมากก✨❕
#moonstonejeans #กางเกงยีนส์สาวอวบ #เสื้อผ้าสาวอวบ #สาวอวบแต่งตัว #ยีนส์เอวสูง
Moonstone.chubbyhouse

Moonstone.chubbyhouse

ถูกใจ 12 ครั้ง

ญดา อ้วนขึ้นไหมคะ ?
เห็น ญดา ล่าสุดรู้สึกว่าน้องน้ำหนักขึ้น ตอนแรกคิดว่าทำธุรกิจโยเกิร์ตต้องชิมบ่อยอะไรแบบนี้ไหม แต่พอทราบแล้วเป็นกำลังใจให้น้องสู้กับไทรอยด์และหายไวๆนะคะ 💕🫶🏻 #ติ่งกับlemon8 #lemon8บันเทิง #ดันไอดอลวันนี้ #ข่าววันนี้ #ข่าวดารา
ppluvkuromi♥︎ミ

ppluvkuromi♥︎ミ

ถูกใจ 351 ครั้ง

นิยายใหม่กำลังมา! เมื่อสาวนักเต้นขี้เmาต้องโคจรมาพบกับหนุ่มเจ้าของคลับตัวร้าย แล้วพบกันเร็วๆนี้...🚩
#ติดเทรนด์ #ดันนิยาย #ป้ายยากับlemon8 #นักเขียน #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง
ฉายประกาย.

ฉายประกาย.

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชอบคนอ้วนได้ไหม เราผอมให้ไม่ได้แล้ว 🐷
#สาวอวบ #สาวอ้วน #อวบ #อ้วน #รักตัวเอง My Diary: เช้า🍳: รีบตื่น😣 กลางวัน☀️: ทำงาน🔎 เย็น🌆: ให้เวลากับตัวเอง🌹
Nan Chanapha

Nan Chanapha

ถูกใจ 2 ครั้ง

ชอบคน ขี้เง่น ก็ไม่บอก ไอ้เราก็แกล้งเรียบร้อยตั้งนาน🤣🤣
#แต่งตัวสาวอวบ 🤣🤣
Bow Bow

Bow Bow

ถูกใจ 5 ครั้ง

ไม่อดแต่ไม่อ้วน ดูทริคนี้✅ ผอมชัวร์
✨ ลดสัดส่วนไม่ลดการกิน ดูทริคนี้ ✅ ผอมชัวร์ อยากผอมแต่ไม่อยากทรมานตัวเองด้วยการหักดิบอาหารใช่ไหมคะ? 🍰 นี่คือ 3 ทริคส่วนตัว ที่ทำแล้วเห็นผลจริง บอกเลยว่าปัง! 1️⃣ โปรตีนแน่นกว่าคาร์บ >> เราชอบเน้น เนื้อสัตว์/โปรตีน มากกว่าข้าว 🍗 อกไก่ หมู เนื้อ ทานเยอะๆ 🍚 ข้าวทานบ้างเพื่อ balance และสร้าง
Mewnamtip_

Mewnamtip_

ถูกใจ 308 ครั้ง

รู้ไหม? 😳
“น้ำหนัก” ที่ขึ้น… อาจไม่ได้แปลว่า “อ้วนขึ้น” เสมอไป!
รู้ไหม? 😳 “น้ำหนัก” ที่ขึ้น… อาจไม่ได้แปลว่า “อ้วนขึ้น” เสมอไป! หลายคนเครียดเวลาเลขบนตาชั่งเพิ่ม แต่จริงๆ แล้ว น้ำหนัก = ทั้งกล้ามเนื้อ น้ำ ไขมัน และอีกหลายอย่างในร่างกาย 💡 สิ่งที่ควรโฟกัสไม่ใช่แค่ “ตัวเลข” แต่คือสุขภาพโดยรวม และ % ไขมันในร่างกาย ✨ อย่าปล่อยให้ตาชั่งมาตัดสินคุณค่าของตัว
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

อินโฟกราฟิกอธิบายว่าการดื่มน้ำเย็นไม่ทำให้อ้วน แต่มีประโยชน์ต่อร่างกาย เช่น เพิ่มความสดชื่น ช่วยย่อยอาหาร และกระตุ้นการเผาผลาญเล็กน้อย สาเหตุที่ทำให้อ้วนคือเครื่องดื่มหวาน อาหารแคลอรี่สูง และขาดการออกกำลังกาย ควรดื่มน้ำเปล่า 6-8 แก้วต่อวัน
ดื่มน้ำเย็นทำให้อ้วนจริงไหม?
❄️ ดื่มน้ำเย็นทำให้อ้วนจริงไหม? หลายคนเคยได้ยินว่า "ดื่มน้ำเย็นแล้วอ้วน" หรือ "ดื่มน้ำเย็นทำให้ไขมันเกาะตัว" แต่ความจริงเป็นอย่างไร? 📌 คำตอบคือ... ❌ ไม่จริง! น้ำเปล่าไม่ว่าจะเย็นหรืออุณหภูมิปกติ มีพลังงาน 0 แคลอรี จึงไม่ทำให้น้ำหนักเพิ่มขึ้น 💡 แล้วทำไมหลายคนถึงเข้าใจผิด
ตาตี๋

ตาตี๋

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม