Pengalaman menjaga berat badan dari 2023 ke 2026 memang penuh cabaran. Saya juga pernah berada pada berat 66kg dan melalui proses penurunan ke 62kg yang bukan mudah, memerlukan komitmen dan kesabaran. Penting untuk diingat bahawa perjalanan berat badan bukan tentang angka sahaja, tetapi juga kesihatan mental dan fizikal. Saya mengamalkan gaya hidup sihat dengan pemakanan seimbang dan senaman secara konsisten. Kadang-kadang ada masa berat badan naik turun, dan itu normal. Yang penting adalah tidak berputus asa. Selain itu, sokongan daripada komuniti seperti #Lemon8MomsClub sangat membantu memberikan motivasi. Perkongsian dari mereka yang juga melalui #RealitiDewasa memudahkan kita untuk rasa tidak keseorangan dalam usaha ini. Menetapkan matlamat realistik dengan mengambil masa, seperti fokus ke #roadto60kg, memberi arah yang jelas dan suasana positif untuk terus maju. Jangan lupa juga pentingnya self-love dan menerima perubahan diri sepanjang perjalanan. Mudah-mudahan perkongsian ini dapat beri inspirasi untuk mereka yang sedang berusaha menurunkan berat badan secara sihat, dan memperlihatkan bahawa perjalanan dari 66kg ke 62kg bukan mustahil jika ada kesungguhan dan disiplin.