จากประสบการณ์ที่ได้ลองกินข้าวต้มร้อน ๆ คู่กับผัดผักบุ้งและไข่เค็มนัวที่เซเว่น ต้องบอกเลยว่าเมนูนี้โคตรเหมาะกับคนที่ต้องการลดโซเดียมแต่ยังอยากกินอร่อย ๆ แบบจัดเต็มเลยครับ ผัดผักบุ้งที่ทางเซเว่นเตรียมมาให้มีความเฟรชกรอบ ไม่เละหรือเหม็นเขียวเลย ส่วนไข่เค็มนัว ๆ ก็ช่วยเพิ่มรสชาติให้กลมกล่อมขึ้นแบบไม่ต้องปรุงเพิ่มมากมาย ส่วนตัวผมชอบตรงที่โซเดียมลดลงถึง 30% นี้แหละ เพราะช่วยให้กินได้บ่อยขึ้น ไม่ต้องกลัวน้ำหนักขึ้นหรือสุขภาพแย่ เวลาได้กินเมนูนี้รู้สึกว่าร่างกายได้รับความอบอุ่นจากข้าวต้มร้อน ๆ แล้วผักบุ้งก็ช่วยให้มื้ออาหารนี้ย่อยง่ายอีกด้วย จริง ๆ เซเว่นเองก็เริ่มมีแนวคิดใส่ใจสุขภาพผู้บริโภคมากขึ้น เห็นได้จากหลากหลายเมนูที่พยายามลดโซเดียม น้ำตาล และความมัน ลงโดยไม่ลดรสชาติเลย ซึ่งถือว่าเป็นการดีสำหรับคนที่ชอบกินข้าวต้มกุ๊ยหรืออาหารง่าย ๆ แบบนี้ ใครที่กำลังมองหามื้อเช้าหรือมื้อดึกที่กินง่าย สบายท้อง และแคลอรี่ไม่สูง ผมแนะนำเมนูนี้มาก ๆ ครับ ลองไปเช็คอินที่เซเว่นดู แล้วจะรู้ว่าทำไมผมถึงติดใจ บางทีแค่เมนูธรรมดาอย่างข้าวต้มผักบุ้งและไข่เค็มก็ช่วยเติมเต็มวันของเราได้ดีเลยนะครับ