🥥✨ หิวแล้วต้องบอกต่อ! เจอของหวานที่กินแล้วหยุดไม่ได้

“ทองม้วนสดกรอบไส้สังขยา” จากแก้ว Boutique คือเมนูที่อยากป้ายยาแรงมากกก 🤤

ตัวแป้งทองม้วนด้านนอกกรอบหอม กัดแล้วมีความเหนียวนุ่มนิดๆ ส่วนไส้ด้านในคือเยิ้มแบบพอดี ไม่หวานแสบคอเลย

💚 ไส้สังขยาใบเตย หอมละมุน กลิ่นใบเตยชัด

🧡 ไส้สังขยาชาไทย หอมชาไทยเข้มๆ ฟีลกินชาไทยแก้วโปรดในรูปแบบขนม

ที่ชอบคือเป็นสูตร Homemade หวานน้อย กินแล้วไม่เลี่ยน แถมมีเนื้อมะพร้าวอ่อนเพิ่มความนัวและความครีมมี่เข้าไปอีก

เข้าใจเลยว่าทำไมหลายคนยกให้เป็นเมนู Signature ของร้าน เพราะได้ทั้งความกรอบ ความนุ่ม และความละมุนในคำเดียว 😋

ใครเป็นสายขนมไทยประยุกต์ หรือชอบของหวานหอมๆ ไม่หวานจัด แนะนำให้ลองสักครั้ง แล้วจะเข้าใจว่าทำไมเมนูนี้ถึงเป็นเมนูโปรดของหลายคน 💖

#Lemon8TH #ของอร่อยบอกต่อ #ขนมไทย #ทองม้วนสด #แก้วboutique

6/17 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมสำหรับใครที่เคยลองกินทองม้วนสดกรอบสไตล์โฮมเมดนี้แล้วจะรู้เลยว่าไม่ใช่แค่ความกรอบนอกนุ่มในของแป้งทองม้วนที่ทำให้ติดใจ แต่ความพิเศษอยู่ที่ไส้สังขยาที่ทำมาอย่างพิถีพิถัน หวานน้อยและมีความหอมของใบเตยหรือชาไทยเข้มข้นตามสไตล์ในแต่ละสูตร ผมเคยได้ลองสังขยาใบเตยที่มีเนื้อมะพร้าวอ่อนในไส้ด้วย ทำให้เนื้อสัมผัสนุ่มนวลและมีความเข้มข้นที่แตกต่างกว่าใคร ซึ่งช่วยให้รู้สึกว่ากินแล้วไม่เลี่ยนเหมือนขนมไทยบางชนิด อีกทั้งเนื้อมะพร้าวอ่อนยังเพิ่มความหนึบหนับเล็ก ๆ ที่ทานคู่กับแป้งทองม้วนกรอบ ๆ ได้อย่างลงตัว ส่วนแฟน ๆ ชาไทยก็ไม่ควรพลาดสังขยาชาไทยที่หอมชัดเจนจนแทบจะรู้สึกเหมือนดื่มชาไทยแก้วโปรดในรูปแบบของหวาน ที่สำคัญคือแต่ละเมนูไม่หวานจัดจนทำให้อึดอัดคล้ายขนมบางชนิด เป็นสูตร homemade ที่เค้าใส่ใจเรื่องความสมดุลของรสชาติ ทำให้ขนมหวานนี้เป็นเมนู Signature ของร้านแก้ว Boutique ที่ใครได้ลองก็ต้องบอกต่อ ถ้าเป็นสายขนมไทยประยุกต์หรือมองหาของหวานที่ทั้งนุ่มละมุนและกรอบในคำเดียว รวมถึงต้องการรสชาติที่กลมกล่อมผสานกับความหอมของสมุนไพรไทยอย่างใบเตยและชาไทย ขนมทองม้วนสดกรอบไส้สังขยานี้ตอบโจทย์มาก ๆ และอยากแนะนำให้ไปลองสักครั้ง รับรองว่าจะต้องติดใจและกลับมาซื้อซ้ำแน่นอน นอกจากนี้ยังเหมาะกับคนที่ชอบของหวานแบบ homemade ที่ใส่ใจในรายละเอียดและความหวานพอดีๆ ไม่หวานแสบคอจนเกินไป สรุปแล้ว เมนูนี้เป็นตัวเลือกที่ดีสำหรับคนที่อยากลองขนมไทยที่ถูกพัฒนาจนมีความทันสมัย แถมยังคงรักษาความเป็นไทยไว้อย่างลงตัว ไว้ถ้าใครได้โอกาสไปชิมขนมที่แก้ว Boutique แล้วมาแชร์ประสบการณ์หรือเมนูอื่น ๆ ที่แนะนำก็น่าสนใจไม่น้อยเลยทีเดียวครับ!

1 ความคิดเห็น

รูปภาพของ beambb24
beambb24

ขอพิกัดร้านหน่อยคะ อร่อยมากค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

How to ลดหิว ลดพุง แบบไม่ต้องอดอาหาร✨
ถ้าใครเคยพยายามจะเฮลท์ตี้ด้วยการดื่ม Apple Cider แบบน้ำ แล้วรู้สึกว่า เปรี้ยวจนจะร้องไห้ เราคือคนๆ นั้นเลยค่ะ 555 แบบน้ำคือทรมานมาก กลิ่นแรง แสบคอ แสบกระเพาะ ดื่มไม่เกิน 3 วันก็ยอมแพ้ แต่พอลองเปลี่ยนมาเป็น Apple Cider Vinegar Power แบบเม็ด ของ Wink White บอกเลยว่าชีวิตง่ายขึ้นเยอะมากก แค่กิ
Aprill🍒

Aprill🍒

ถูกใจ 606 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงคำถามว่า 'ทำไม...กินข้าวเสร็จแล้วง่วง เวียนหัว ใจสั่น?' พร้อมข้อความ 'เช็คเลยค่ะ' และรูปพี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท
ภาพแสดงสาเหตุที่พบบ่อย (ต่อ) ได้แก่ เลือดไหลไปที่ลำไส้มากเกิน, ขาดโปรตีน/กินแป้งล้วน และปัจจัยอื่นที่อาจเกี่ยวข้อง เช่น ฮอร์โมนไทรอยด์สูง
ภาพแสดง 3 สาเหตุที่พบบ่อย ได้แก่ น้ำตาลในเลือดแกว่งหลังมื้ออาหาร และภาวะดื้ออินซูลิน พร้อมสัญญาณที่สังเกตได้
ใครเคยเป็นแบบนี้บ้าง? กินเสร็จ → ง่วง → ใจสั่น → หิวอีก 😵‍💫 เช็คเลยค่ะ
#LaPuraCrema
พี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท

พี่กุ้ง รุ่นใหญ่ไดเอท

ถูกใจ 2 ครั้ง

ยิ่งหิว…อาจยิ่งไม่ควรกิน
หลายคนพอหิวจัด จะรีบกินทันที แต่ปัญหาคือ ตอนนั้นร่างกายกำลัง “เร่งเอาพลังงาน” 📌 เลยกินเร็ว 📌 กินเยอะ 📌 คุมตัวเองยาก 📌 เลือกของหวาน ของมันง่ายขึ้น สุดท้าย ยิ่งหิว → ยิ่งหลุดง่าย #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวจัด #คุมอาหาร #สุขภาพภาพเดียว #ดูแลตัวเอง
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 6 ครั้ง

หิวตอนกลางคืน แต่ไม่อยากอ้วน ต้องอ่าน!
มื้อเย็นจบ… แต่พุงไม่จบใช่ไหม 😭 หลายคนพลาดตรง “ของหวานหลังข้าว” โดยไม่รู้ตัวเลยค่ะ ความจริงคือ 👉 มื้อเย็นไม่จำเป็นต้องอด แค่ “เลือกให้ถูก” ก็ช่วยคุมน้ำหนักได้เหมือนกัน 💡 ผลไม้บางชนิดช่วย 🍏 อิ่มนาน 🍊 ลดการสะสมไขมัน 🍍 ช่วยย่อยอาหาร 💧 ช่วยระบบขับถ่าย แค่เปลี่ยนของหวานหลังมื้อเย็น เป็นผลไม้ที
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 405 ครั้ง

หยุดวงจร "หิวทิพย์" เพราะร่างกายกำลัง "ขาด" 💡
คุณไม่ได้หิวเพราะกินน้อย... แต่คุณหิวเพราะร่างกายกำลังส่งสัญญาณว่าคุณกำลัง "ขาด" สารอาหารบางอย่างอยู่ต่างหาก! 🥗 หลายคนพยายามลดน้ำหนักด้วยการ "อด" หรือกินให้น้อยที่สุด แต่ผลที่ได้คือยิ่งอดยิ่งโหย พอตบะแตกก็โยโย่กลับมาหนักกว่าเดิม นั่นเป็นเพราะร่างกายคุณไม่ได้ต้องการแค่ 'แคลอรี
Chantanat.m

Chantanat.m

ถูกใจ 9 ครั้ง

หิวบ่อย ติดหวาน ทำคุกกี้เพื่อสุขภาพกินเองกันดีกว่า👩🏻‍🍳🍪
สูตรอาหาร •วัตถุดิบ-ส่วนผสม ข้าวโอ๊ต 2 ถ้วยตวง กล้วยหอม 2 ลูก🍌 เนยถั่ว 1 ช้อนโต๊ะ🥜 งา 2 ช้อนชา น้ำผึ้ง 1 ช้อนชา🍯 •ขั้นตอนการทำ : ผสมทุกอย่างให้เข้ากัน และตักวางบนกระดาษรอง แล้วเข้าอบ ใช้ไฟ170องศา 20นาที #คุกกี้ข้าวโอ๊ต #คุกกี้ไร้แป้ง #คุกกี้คลีน #เมนูสุขภาพลดความอ้วน #ไอเดีย
𝐀 𝐍 𝐍

𝐀 𝐍 𝐍

ถูกใจ 71 ครั้ง

หิวจุกจิกทำไงดี
ยังหิวจุกจิกระหว่างวันอยู่ใช่มั้ยมาดูสาเหตุและวิธีแก้กัน #หิวจุกจิก #กินเก่ง #พี่ปอนด์คุมหวาน #รักสุขภาพ #รักตัวเอง
��พี่ปอนด์คุมหวาน

พี่ปอนด์คุมหวาน

ถูกใจ 17 ครั้ง

น้ำท่วมหยุดความหิวไม่ได้ไข่เจียวปลากระป๋องราดข้าว
#ไข่เจียวปลากระป๋อง #เมนูง่ายๆ #ปลากระป๋อง #เมนูไข่ #เข้าครัวกับLemon8 สูตรไข่เจียวปลากระป๋อง วัตถุดิบ ไข่ไก่ 3 ฟอง ปลากระป๋อง 1 กระป๋อง หอมแดงซอย 3 หัว พริกซอย 5 เม็ด น้ำมะนาว ผักชี มะนาวสำหรับเสิร์ฟ น้ำมันสำหรับทอด --- วิธีทำ 1. ทอดไข่ ตั้งน้ำมันเล็กน้อยในกระทะให้ร้อน
เชฟฝนก้นครัว

เชฟฝนก้นครัว

ถูกใจ 60 ครั้ง

หิวระหว่างวัน กินอะไรแทนน้ำหวานดี⁉️
มาแชร์กันได้นะคะ😊 #ลดน้ำหนัก
หมอเบลล์ไลลาห์คลินิก

หมอเบลล์ไลลาห์คลินิก

ถูกใจ 3 ครั้ง

หิวง่ายทั้งวัน…ทั้งที่กินครบ
อาการ “หิวถี่ทั้งวัน” เป็นเรื่องที่พบได้บ่อยมาก โดยเฉพาะคนทำงานหนัก พักผ่อนน้อย หรือกินอาหารเร่งด่วนเป็นหลัก แต่รู้ไหม? สาเหตุไม่ใช่แค่เพราะกินไม่อิ่ม แต่เกิดจากระบบพลังงานในร่างกายที่แปรปรวน ✨ สาเหตุสำคัญ: – น้ำตาลในเลือดสวิงเร็ว – โปรตีนไม่ถึง ทำให้ฮอร์โมนความอิ่มลดลง – นอนหลับไม่ลึก ทำให้
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 1 ครั้ง

7 วิธี.แฮ็กความหิว
🧠✨ 7 วิธี “คุมหิว ไม่ต้องอด ไม่ต้องฝืน แต่หุ่นเริ่มเปลี่ยนได้จาก “การจัดการสมอง” มากกว่าการทรมานตัวเอง 💛 เก๋เชื่อว่า… การลดหุ่นที่ยั่งยืน ไม่ใช่การหักดิบจนเครียด แต่คือการทำให้ร่างกาย “ร่วมมือกับเรา” มากกว่า “ต่อต้านเรา” 🌷 วันนี้เก๋รวม 7 เทคนิคง่าย ๆ ที่ช่วยลดอาการหิวจุกจิก กินน้อยลงแบบสบา
มี้เก๋พาฟิต

มี้เก๋พาฟิต

ถูกใจ 2 ครั้ง

กินยังไงก็หิวบ่อย น้ำตาลในเลือดยังพุ่งไม่หยุดใช่ไหม?
✨วันนี้มีตัวช่วยธรรมชาติอย่าง “เมล็ดเจีย” ที่หลายคนมองข้าม เพราะแค่แช่น้ำให้พองก่อนกิน — มันจะช่วย เคลือบกระเพาะ ดักจับแป้งและน้ำตาล . ***ขออนุญาติเจ้าของคลิป*** . #เมล็ดเจีย #อิ่มนาน #สุขภาพดี #หมอจุทศ #chiaseeds
หมอกิต | KitYoung?

หมอกิต | KitYoung?

ถูกใจ 10 ครั้ง

หิวแล้วมือสั่น ใจสั่น...ไม่ใช่แค่หิวธรรมดา⚡💙
อาการ “หิวแล้วมือสั่น ใจสั่น เหงื่อออก” คือสัญญาณของ ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ เมื่อสมองขาดกลูโคส → ระบบประสาทเริ่มทำงานผิดจังหวะ 📍 สาเหตุหลัก: กินอาหารไม่ตรงเวลา ดื่มกาแฟแทนข้าว ออกกำลังกายหนักแต่ไม่เติมพลัง พักผ่อนน้อย / เครียดสะสม 📍 อาการเตือน: มือสั่น ใจสั่น หน้ามืด พูดช้า
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 41 ครั้ง

กลัวอ้วน แต่หิวตอนดึก กินอะไรดี!!
ใครเคยหิวตอนดึกๆ กันบ้าง? แล้วเราจะกินอะไรดีที่สะดวกและไม่หนักเกินไป … วันนี้เลยเอาข้อมูลดีๆ จากเพจ Doctor Top Longevity มาฝากกัน คุณหมอบอกว่า…ถ้าหิวรอบดึกอย่าฝืนทนจนเครียด เพราะฮอร์โมนเครียด (Cortisol) จะพุ่งแล้วสังเก็บไขมันทันที! ทางออกคือ "กินให้ฉลาด" ตัดแป้งตัดน้ำตาล แล้
Oil Oh Lun La

Oil Oh Lun La

ถูกใจ 10 ครั้ง

3 ข้อต้องรู้ก่อนใช้ปากกาคุมหิว
#ปากกาคุมหิว #ปากกามอลจาโร #โปรแกรมลดน้ำหนัก #หมอต่อหมอสูติ #ธนวรรธน์คลินิก
หมอต่อ หมอสูติ

หมอต่อ หมอสูติ

ถูกใจ 5 ครั้ง

ทำไมเราหิวหวานทุกบ่าย? 🍰🥤
เมื่อก่อนเราคิดว่า… ตัวเองแค่ “ชอบกินหวาน” แต่พอสังเกตจริงๆ มันเกิดแทบทุกวันช่วงบ่าย 😭 ง่วง สมองตื้อ ไม่มีแรงทำงาน แล้วจะอยาก: - โค้ก - ชาเย็น - เค้ก - ของหวาน - น้ำหวาน ยิ่งกิน → ยิ่งสดช่วงนึง แต่หลังจากนั้นกลับเพลียกว่าเดิมอีก พออายุ35เริ่มรู้เลยว่า พุง เอว เหนียง สิว มัน
✌️hergut.story

✌️hergut.story

ถูกใจ 2 ครั้ง

แนะนำวิตามินสำหรับสาว PMS อาการ หงุด ขี้ น้อยใจ อยากหวาน หิวตลอด ปวดท้อง
#อาการpms #ปวดท้องประจำเดือน #ฮอร์โมน #สิวฮอร์โมน #lemon8girls
Snook

Snook

ถูกใจ 1 ครั้ง

ยิ่งหิว…อาจยิ่งไม่ควรกิน
หลายคนเคยหิวจัดมากๆ แล้วสุดท้าย… 📌 กินเร็ว 📌 กินหนัก 📌 คุมตัวเองไม่ได้ เพราะตอนหิวจัด ร่างกายกำลัง “เร่งเอาพลังงาน” สมองจะเลือกของง่าย ของหวาน ของมัน ก่อนเสมอ เลยทำให้ ยิ่งหิว → ยิ่งหลุดง่าย #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวจัด #คุมอาหาร #การ์ตูนสุขภาพ #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 27 ครั้ง

3 เหตุผล ทำไมหิวเร็วแบบผิดปกติ
หิวทั้งวัน ทั้งที่ก็กินครบ เป็นปัญหาที่หลายคนเจอ แต่ไม่รู้ว่าควรแก้ตรงไหน การ์ตูนตอนนี้อธิบายง่าย ๆ ว่า 📌 ความหิวอาจเกิดจาก – โปรตีนไม่พอ → ความอิ่มไม่ยั่งยืน – น้ำตาลในเลือดขึ้นลงเร็ว – ความเครียดและการพักผ่อนไม่เพียงพอ ความหิวจึงไม่ใช่ศัตรู แต่เป็นสัญญาณให้เราปรับการดูแลตัวเองให้เหมา
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 2 ครั้ง

EP105: หยุดสมองล้า 5 อาวุธลับติดโต๊ะ พิชิตอาการหิว
EP105: หยุดสมองล้า! 5 อาวุธลับติดโต๊ะ พิชิตอาการหิวช่วงบ่าย ⏰บ่ายสามโมง "เวลาปีศาจ" ของคนทำงาน! เมื่อสมองเริ่มล้า สมาธิกระเจิง และร่างกายโหยหาของหวาน... นี่คือจุดชี้ชะตาที่คนส่วนใหญ่พ่ายแพ้ต่ออาหารขยะที่ทำลายสุขภาพและประสิทธิภาพการทำงาน แต่ปัญหานี้จะหมดไป! "5 อาวุธลับติดโต๊ะทำงาน
MDX MenVerse

MDX MenVerse

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพผู้หญิงผมแดงยืนโชว์หน้าท้อง มีข้อความว่า "หิวกลางดึก ทำไงให้หุ่นไม่พัง? หิวตอนดึกบ่อยๆ ต้องดู!" เป็นหัวข้อหลักของโพสต์เกี่ยวกับการจัดการความหิวตอนกลางคืน.
ภาพอาหารจานหลักและเครื่องเคียง มีข้อความ "Step 1: เช็กก่อน 'หิวจริง' หรือ 'อยากหาอะไรเข้าปาก'" พร้อมคำแนะนำให้ถามตัวเองว่าถ้��ามีอาหารธรรมดาจะกินไหม เพื่อแยกแยะความหิวจริงกับความอยาก.
ภาพอาหารจานเดิม มีข้อความ "Step 2: ถ้าหิวจริง -> กินได้ ไม่ต้องรู้สึกผิด" และแนะนำอาหารที่ย่อยง่าย ไม่หนักท้อง มีโปรตีน/ไฟเบอร์ เช่น ไข่ต้ม โยเกิร์ต กล้วย นมอุ่น ซุปใส หรือข้าวต้มถ้วยเล็ก.
⁉️หิวกลางดึก ทำไงดี กินยังไงไม่รู้สึกผิด หุ่นไม่พัง มาดู✅
💬เคยไหม…กำลังจะนอนแล้ว แต่ท้องกลับร้องเบา ๆ แล้วในหัวก็เริ่มตีกันว่า “กินดีไหม” “กินแล้วจะอ้วนไหม” “ควรอดไหม” 🍽️ความจริงคือ หิวกลางดึกเป็นเรื่องปกติมาก บางครั้งเกิดจากร่างกาย บางครั้งเกิดจากความเครียด หรือการกินไม่พอทั้งวัน 💖โพสต์นี้ไม่ได้เขียนมาเพื่อบอกว่า “ห้ามกิน” แต่จะช่วยแยกให้ชัดว
callmeploy

callmeploy

ถูกใจ 61 ครั้ง

ยิ่งหิว…อาจยิ่งไม่ควรกิน?
หลายคนพอหิว จะรีบกินทันที แต่ปัญหาคือ “หิวจัด” 📌 ทำให้กินเร็ว 📌 กินเยอะ 📌 คุมตัวเองยาก เพราะร่างกายต้องการพลังงานเร็ว เลยทำให้ ยิ่งหิว → ยิ่งพังง่าย #รู้ไว้เป็นต่อ #หิวจัด #คุมอาหาร #สุขภาพใกล้ตัว #lemon8สุขภาพ
รู้ไว้เป็นต่อ

รู้ไว้เป็นต่อ

ถูกใจ 9 ครั้ง

ลูกค้าอยากกินนมกับชา ส่วนแม่ค้าอยากกินซ่าหริ่ม🤤 หิวของหวานเลย🍭
#จูนยูคอฟฟี่เฮาส์ #ชาเขียวนม #นมชมพูเย็น
Joonyu Coffee House

Joonyu Coffee House

ถูกใจ 15 ครั้ง

“ถ้าคุณหิวทั้งวัน…นี่ไม่ใช่เรื่องดีนะ”
“หิวทั้งวัน…ผิดปกติ!” “ถ้าคุณหิวทั้งวัน…นี่ไม่ใช่เรื่องดีนะ” “อาการหิวบ่อย ไม่ได้แปลว่าร่างกายเผาผลาญดี แต่ส่วนใหญ่ มันแปลว่า ‘พลังงานในร่างกายคุณไม่เสถียร’ เกิดจากการกินอาหารที่น้ำตาลขึ้นเร็วลงเร็ว เช่น ของหวาน หรือของแป้งขัดสี พอน้ำตาลตก ร่างกายก็จะสั่งให้คุณหิวอีก วนแบบนี้ทั้งวัน
พี่อรรถ

พี่อรรถ

ถูกใจ 4 ครั้ง

กินน้อยยังไงให้ไม่หิว
กินน้อยให้อิ่ม ทำได้จริง ทำยังไง ไปดูว์ ~ #ดูแลสุขภาพ #ผอมได้ไม่ต้องอด #ลดไขมัน #ผอมปีนี้แหละอย่าเลื่อนเลย #wellneststorychallenge
🤍jomo_arin🖤

🤍jomo_arin🖤

ถูกใจ 3 ครั้ง

หิวของหวานบ่อยๆเป็นเพราะอะไร
ใครอิ่มแล้ว - กินข้าวแล้ว ต้องตามด้วยของว่าง ขนม ผลไม้ หรือน้ำชงน้ำหวานอยู่ตลอดสาเหตุมาจากอะไรดูได้ที่คลิปนี้ครับ
Roiyim

Roiyim

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวแค่ไหนก็ “ไม่พังหุ่น”
หลายคนคิดว่าเข้าเซเว่นตอนลดน้ำหนัก = พังแน่นอน แต่จริงๆ แค่เรา ‘เลือกให้เป็น’ เซเว่นก็มีของกินที่ช่วยให้อิ่ม อยู่ท้อง และไม่หลุดไดเอทได้เหมือนกัน วันนี้รวมมาให้แล้ว หาซื้อง่าย กินได้สบายใจ ถั่วลายเสือต้ม คาร์บดี + โปรตีน ช่วยเติมพลังแบบไม่ทำให้น้ำตาลพุ่งเร็ว ฟักทองญี่ปุ่นย่าง หวานธรรม
Aor.Homey

Aor.Homey

ถูกใจ 443 ครั้ง

ลดน้ำหนักอยู่ แต่ทำไมยังหิวบ่อย เหนื่อยง่าย น้ำหนักลงช้า? 🤔อาจไม่ใช่เพราะกินเยอะ…
แต่อาจเป็นเพราะ “โป
#ปักหมุดกินเที่ยว
Dzung Nguyen

Dzung Nguyen

ถูกใจ 0 ครั้ง

ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความหัวข้อบทความว่า "สาวๆ ต้องรู้! ทำไมถึงหิวบ่อย ก่อนเป็นประจำเดือน 5 อาหารจัดการความหิว"
ผู้หญิงยิ้มแย้มยืนอยู่กลางแจ้ง พร้อมข้อความอธิบายว่าฮอร์โมนโปรเจสเตอโรนที่สูงขึ้นและระดับน้ำตาลในเลือดที่ไม่คงที่ทำให้หิวบ่อยก่อนมีประจำเดือน
ภาพอาหารเช้าที่มีไข่ดาวน้ำ กุ้ง และบรอกโคลี พร้อมข้อความแนะนำโปรตีนสูง เช่น อกไก่ ปลา ไข่ หรือถั่วต่างๆ ช่วยให้อิ่มนาน
ทำไมถึงหิวบ่อยก่อนเป็นประจำเดือน + 5 อาหารจัดการความหิว
เคยไหมคะที่ช่วงก่อนมีประจำเดือนจะรู้สึกหิวมากกว่าปกติ แถมยังอยากกินแต่ของหวานหรือของทอด? ไม่ต้องกังวลค่ะ! อาการนี้ไม่ได้เป็นเพราะเราใจแตก แต่เป็นเพราะฮอร์โมนในร่างกายที่กำลังปั่นป่วนอยู่ หนูดีจะมาบอกความลับของอาการนี้ และแนะนำ 5 อาหารที่ช่วยจัดการกับความหิวในช่วงก่อนมีประจำเดือนได้อยู่หมัด 🚩ทำไม
สมองดีกับหนูดี

สมองดีกับหนูดี

ถูกใจ 22 ครั้ง

🔥 หิวดึกต้องโดน! มาม่าผัดพริกแห้งไข่เยิ้ม อร่อยจนหยุดไม่ได้ 🤤🍜🌶️
ใครมีมาม่าติดบ้าน ต้องลองเมนูนี้สักครั้ง! 😍 เส้นเหนียวนุ่ม ผัดกับพริกแห้งหอมๆ กระเทียมเจียวฉ่ำๆ โปะด้วยไข่เยิ้มแตกกลางจาน ฟินเกินต้านนน 💛✨ 🥢 วัตถุดิบ • มาม่า 1 ห่อ • ไข่ไก่ 1 ฟอง • พริกแห้ง 5-10 เม็ด • กระเทียมสับ 1 ช้อนโต๊ะ • ต้นหอม • น้ำมัน • เครื่องปรุงมาม่า 👩🏻‍🍳 วิธีทำ 1️⃣ ต้มมา
แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

แม่ของน้องพบรักตัวจิ๋ว 🌸🐶

ถูกใจ 1 ครั้ง

หิวดึก กินยังไงไม่พัง
ใครเป็นบ้างคะ 😅 กลางวันคุมดีมาก พอตกดึก… หิวหนัก แล้วก็หลุดทุกที จริง ๆ แล้ว “หิวตอนกลางคืน” ยังสามารถกินได้ค่ะ แค่ต้องเลือกให้ถูก ลูกปัดสรุปไว้ให้แล้วว่า กินอะไรได้ และควรเลี่ยงอะไร จะได้ไม่ต้องรู้สึกผิดทีหลัง ✨ ปกติทุกคนหิวดึกแล้วชอบกินอะไร? พิมพ์ไว้ได้เลย เดี๋ยวช่วยด
กินดีง่ายๆกับลูกปัด

กินดีง่ายๆกับลูกปัด

ถูกใจ 3 ครั้ง

โคตรอร่อย!! เห็นแล้วหิวทันที!
โคตรอร่อย!! เห็นแล้วหิวทันที! ของกินบ้านๆ แต่รสชาติจัดเต็ม แซ่บนัวทุกคำ เห็นแล้วต้องหิว ต้องลอง! #ของกินโคตรอร่อย #สายกิน #หิวหนักมาก #อาหารไทย #แซ่บนัว #น่ากินมาก #บ้านๆแต่โคตรอร่อย #กินวนไป #คลิปไวรัล #หยุดฟีด #อร่อยบอกต่อ #คอนเทนต์อาหาร
ตั้งต้น เริ่มต้นใหม่

ตั้งต้น เริ่มต้นใหม่

ถูกใจ 19 ครั้ง

🌙 สายกินดึกต้องรู้! ทำไมไม่ควรกิน "คาร์บ" หลังพระอาทิตย์ตก? 🍝🕰️ใครชอบหิวตอนดึก หรือชอบจัดมื้อหนัก
🌙 สายกินดึกต้องรู้! ทำไมไม่ควรกิน "คาร์บ" หลังพระอาทิตย์ตก? 🍝🕰️ ใครชอบหิวตอนดึก หรือชอบจัดมื้อหนักก่อนนอนบ้าง? ยกมือขึ้น! 🙋‍♂️🙋‍♀️ วันนี้เรามีข้อมูลน่าสนใจเกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพของร่างกายมาฝากกันครับ รู้หรือไม่? ร่างกายของเรามีนาฬิกาชีวภาพ (Circadian Rhythm) ที่คอยควบคุมระบบต่างๆ ☀️ ตา
DEEPKUB

DEEPKUB

ถูกใจ 2 ครั้ง

🍪 หิวบ่อยไม่ใช่เรื่องผิด! รวมของว่างแคลต่ำที่ควรมีติดโต๊ะทำงาน
เคยไหม? กินข้าวเที่ยงไปไม่นานก็เริ่มหิวอีกแล้ว 😅 หลายคนพยายามลดน้ำหนักจนไม่กล้ากินของว่าง แต่จริง ๆ แล้วการปล่อยให้หิวมากเกินไป อาจทำให้มื้อถัดไปกินหนักกว่าเดิมได้! วันนี้เลยรวบรวม "ของว่างแคลต่ำ หาซื้อง่าย และช่วยอยู่ท้อง" ที่เหมาะสำหรับคนทำงาน คนเรียน หรือสายคุมแคล มาแบ่งปันกัน 💖
ชอบกินชีส'ส

ชอบกินชีส'ส

ถูกใจ 1 ครั้ง

ภาพมุมสูงของงาน Bone Voyage ที่ซีคอนบางแค ฮอลล์ แสดงแผงขายอาหารและผู้คนจำนวนมาก พร้อมป้ายชื่อกิจกรรมและวันที่จัดงาน 9-19 เมษายน 2569
หอยนางรมสดตกแต่งด้วยพริก กระเทียมเจียว และดอกไม้สีม่วง พร้อมข้อความโปรโมทงาน Bone Voyage ที่มีของกินของช้อปมากมาย
แผงขายอาหารสไตล์ไม้ในงาน Bone Voyage โดยมีป้าย "ภูกานต์ฟาร์ม" และพนักงานกำลังเตรียมอาหารให้บริการลูกค้า
#ซีคอนเล่นใหญ่ เดินเล่นเกาะนี้ ไม่มีคำว่าหิว! 🏝️
ยกทัพซีฟู้ด ของคาว ของหวานมาแบบจัดเต็ม 🍤🍡
เหล่านักผจญภัยต้องมาลิ้มลองความอร่อยสุดฟิน โซนสัตว์เลี้ยงก็คือน่ารักเกินต้าน 🐾 แวะช้อปไปให้น้อนๆที่บ้านทั้งอาหาร, ขนม วิตามินและอื่นๆอีกมากมายให้เหล่าทาสได้ช้อปไปเอาใจ . มาตะลุยชอม ชิม ชิลกันให้รอบเกาะได้ที่.. 🛶 Bone Voyage 📅 APR 9-19, 2026 🚩 SEACON BANGKAE HALL . #ซีคอนบางแค #Se
🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

🖐🏻นิ้วกลม พาเที่ยว🤚🏻

ถูกใจ 29 ครั้ง

ทำไมกินโยเกิร์ตแล้วยังหิว นี่คือทางแก้! #proghurt #business
📣เตรียมพบกับโปรเกิร์ต ล๊อตใหม่ ที่ปรับเนื้อสัมผัสให้เนียนนุ่ม และรสชาติที่ดียิ่งขึ้น จากคำแนะนำลูกค้า 👉รอติดตามความอร่อยและกิจกรรมดีๆ เร็วๆนี้นะคะ ✅โปรเกิร์ต อร่อย…ไม่เหมือนใคร #Proghurt #โปรเกิร์ต #YourFastMovingFood #SmartFood #DailyNutrition
proghurt_official

proghurt_official

ถูกใจ 2 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม