7/21 Diedit kepada

... Baca lagiDalam kehidupan seharian, kita sering menghadapi pelbagai emosi yang kadangkala membuatkan kita rasa kecewa atau letih. Apa yang saya pelajari dari pengalaman sendiri adalah, berjalan mengikut rentak hidup tanpa mengeluh membolehkan kita menerima setiap cabaran dengan hati yang terbuka. Seperti yang dikatakan dalam motivasi ini, "Jangan Pernah Berhenti, percaya pada Harapan, karena keajaiban terjadi SETIAP HARI," ia sangat mengingatkan saya supaya sentiasa bersangka baik dan berharap pada kekuatan yang lebih tinggi. Saya juga mendapati bahawa berpegang pada kata-kata Ya Baari, Ya Rahman, Ya Rahim, dan Ya Khaliq membantu menenangkan jiwa ketika menghadapi tekanan emosi. Doa dan keyakinan bahwa ada kekuatan ilahi yang menyertai nafas kita memberi saya semangat untuk terus bergerak walau hati sering kali diuji. Selain itu, mendekatkan diri dengan alam juga amat membantu. Sejukan minda dengan keindahan alam sekitar, seperti mendengar kicauan burung atau melihat kehijauan pokok, dapat memberi perspektif baru terhadap masalah yang dihadapi. Alam mengajar kita tentang kesabaran dan proses kehidupan semulajadi yang berterusan, yang sangat mirip dengan perjalanan emosi manusia. Menjadi seorang yang kuat bukan bermakna tanpa rasa, tetapi mampu mengawal emosi dan tetap memberi walaupun terasa kecundang. Saya percaya setiap langkah yang kita ambil dengan penuh harapan akan membawa kita kepada keajaiban-keajaiban yang tidak dijangka. Oleh itu, mari terus berlari dengan penuh semangat dan yakin bahawa setiap hari adalah peluang baru untuk kita bangkit dan berjaya.

Cari ·
free birthday offers

Siaran berkaitan

Seorang wanita berhijab putih dan hoodie denim biru muda berdiri di jalan bandar, memandang ke belakang ke arah kamera. Dia memakai seluar putih dan beg bahu coklat, dengan cermin mata hitam di atas kepala.
Bercintalahh ikut rentak takdir …🐸
Aku tak pernah faham mengapa CINTA YG INDAH ITY DATANG DARI ARAH YG KITER SENDIRI TAK TAHU BILA, DI MANA , KENAPA .. macam2 .. YG PENTING DIA MEMANG TAKDIR KITER …
MJ Estrella

MJ Estrella

73 suka

Aku tak berlumba dengan sesiapa, tak banding hidup dengan orang lain. Aku cuma berjalan ikut rentak sendiri. Buat yang mampu, dan selebihnya... aku serahkan pada Allah
Zurie

Zurie

2 suka

Tarian kucing yang hebat ikut rentak muzik!
Kucing kecil memohon untuk menjadi artis!Bertugas menari sealcara dalam talian,kecomelan maksimum!✨ #kucingcomel #TaranKucing
Tutufx

Tutufx

3 suka

Aku berniaga. Aku tak berlumba dengan sesiapa,tak banding hidup dengan orang lain. Aku cuma berjalan ikut rentak sendiri. Buat yang mampu, dan selebihnya... aku serahkan pada Allah 🫶🏻🤲🏻💐 #anissimanis #sagugulamelaka😍🤤 #dessert #momprenuer
Farahanis

Farahanis

1 suka

kenapa sekarang...ramai makin susah nak rasa puasdengan hidup sendiri? 😔
Kadang yang membuatkan kita penat bukan hidup kita. Tetapi perbandingan yang berlaku setiap hari tanpa kita sedar. Berjalan mengikut rentak sendiri juga satu bentuk kemajuan. 💚 #emawellness #selfawareness #growthmindset #selfreflection #lemon8malaysia
Ema Wellness❤️

Ema Wellness❤️

1 suka

Gambar kolaj menunjukkan dua minuman di atas meja biru (matcha dan kopi ais), seorang wanita bertudung di lorong sambil memegang minuman, serta dinding dihiasi permaidani Bob Marley, papan luncur reggae, dan beberapa bangku.
jalan ikut rentak sendiri… kadang chill, kadang bising, tapi tetap bebas #GirlsTalk #PendapatKu
yana

yana

2 suka

Berjalan laju atau dalam Bahasa Inggerisnya "brisk walking" ialah satu bentuk senaman kardiovaskular yang melibatkan berjalan pada kadar yang lebih cepat daripada berjalan biasa, tetapi tidak sampai ke tahap berjoging atau berlari. --- ✅ Ciri-ciri berjalan laju: 1. Kelajuan: Sekita
Jehan799

Jehan799

2 suka

Tak berlumba dengan sesiapa jalan ikut rentak sendiri buat setakat mampu jee💃💃 #kejayaanmilikkita #usaha #alhamdulillah
Suzyra

Suzyra

0 suka

✍🏻 Perlahan Itu Juga Kemajuan Tidak semua langkah perlu laju. Selagi masih bergerak, walau perlahan, itu sudah dikira maju. Diri tidak gagal, cuma sedang belajar mengikut rentak sendiri. #LangkahSendiri #TerusBerjalan #HargaiProses
Dira

Dira

1 suka

Ilustrasi seorang lelaki dan wanita berhijab sedang berjalan laju, dengan tajuk 'APA ITU BERJALAN LAJU (BRISK WALK)?'. Terdapat juga teks 'Auchh! Malasnya Exercise!?' dan 'Mak2 Ketahuilah Kebaikan Brisk Walk. Jom tengok kebaikannya 👇👇', mengajak pembaca mengetahui manfaat brisk walking.
Malasnya Exercise⁉️
Mak-mak surirumah dah exercise tak pagi ni? Eyhh! ingat mak-mak di rumah tak boleh exercise ker? Boleh jer. Apa yang mak-mak buat di rumah tu pun exercise jugak. Jika ada kelapangan, boleh jer mak-mak exercise 'brisk walk.' Banyak kebaikannya jugak. Jom baca di bawah⬇️⬇️ Berjalan laju at
¡ma. faytie

¡ma. faytie

83 suka

Masih Mencari Rentak Pemula Gym
Masih Mencari Rentak Pemula Gym #gym #pemula #mencari #rentak
Hariz Play Time (Hafiz)

Hariz Play Time (Hafiz)

1 suka

Rentak jiwa
Kadang kita penat nak jelaskan diri pada semua orang… Tapi tak apa, teruskan melangkah dengan senyuman 😊 Yang faham akan tetap ada, yang sayang akan tetap setia ❤️ Hidup ni bukan tentang puaskan semua orang, tapi tentang kuatkan hati sendiri ✨ #fyp #rentakjiwa #ibujiel #aslisempurna #m
ibu jie

ibu jie

0 suka

Seorang wanita berhijab mengambil swafoto di kafe, dengan tajuk 'Cara Keluar Dari Lazy Girl Era Tanpa Paksa Diri. Santai Tapi Berhasil' di atasnya.
Pemandangan gunung dengan teks '1. Restructure Persekitaran, Bukan Motivasi', menyarankan meletakkan botol air dekat katil dan mengecas telefon jauh dari katil.
Pemandangan gunung dengan teks '2. The 2-Minute Rule (Dalam Versi Kita)', menyarankan membasuh pinggan segera dan memulakan kemas dengan tugas kecil.
Sis Cuba Cara Ni Bila Rasa Malas Teruk ✅
Hi guys 👋 Kita semua pernah ada fasa tu kan. Bangun pukul 11 pagi, scroll tiktok sampai lupa masa, kerja pun buat last-minute. Lazy Girl Era rasa macam selimut yang selesa, tapi lama² rasa… hmm, macam kita tertinggal. Nak keluar, tapi takut paksa diri sampai stress. Jangan risau korang, kelua
Izzatie Jahira

Izzatie Jahira

42 suka

Imej muka depan menunjukkan tangan memegang patung kuning dengan teks 'kenangan Manis 2025 Lemon8 Viral Post Recap Journey' dan 'Love', merangkum perjalanan perkongsian viral.
Tangan memegang patung kuning dengan kad-kad Lemon8 memaparkan pos viral Januari 2025 mengenai '3 Tips Dapur Untuk Bakal Pengantin' (15.4K tontonan) dan '3 Idea Dessert Terpaling Senang Utk Ramadan' (11.8K tontonan).
Tangan memegang patung kuning dengan kad-kad Lemon8 memaparkan pos viral Februari 2025 mengenai '4 Snacks Wajib Repeat Di Eco Shop!' (13.8K tontonan), 'Menyesal Beli Inai Brand Ini' (21K tontonan), dan '4 Resipi Air Confirm Kurus & Glowing' (98.3K tontonan).
Content Ikut Pace, Views Datang Sendiri ✨🍋
Page 1 of 365. So I nak recap sikit 🫣 Ini antara my post di Lemon8 yang tembus 10K views ke atas sepanjang 2025 ✨ Honestly I post ikut pace sendiri je, tak kejar viral, tak ikut rentak orang lain. Buat content yang I suka, share benda simple & jujur. Kalau siapa perasan, I tak pernah
Hanna

Hanna

87 suka

KATA-KATA MOTIVASI HARI INI
Kali ini kata-kata motivasi kita adalah “Akan ada halangan dan cabaran. Akan ada yang meraguimu. Akan ada kesilapan. Tetapi dengan kerja yang keras, tiada had untuk kamu berjaya” Kita tidak akan lari dari halangan dan cabaran ketika hendak mencapai sesuatu. Hanya dengan kekuatan minda dan emosi
Miss Mia

Miss Mia

2 suka

rentak ku dulu
tira_ misu :)

tira_ misu :)

1 suka

Gambar hiasan felt menunjukkan seorang ibu suri rumah (SAHM) dengan teks utama "SAHM NAK BUAT DUIT DARI RUMAH, SAMBIL ANAK BELAJAR". Terdapat petikan dari ibu tersebut tentang bekerja dari rumah sambil anak belajar menggunakan worksheet, yang membantu ibu fokus menjana pendapatan tambahan.
semua boleh buat duit tapi...
❌ Semua benda nampak macam boleh buat macam buat kek, mengasuh, ajar tuisyen 💭 Tapi bila nak mula, terus blur. "𝑠𝑒𝑠𝑢𝑎𝑖 𝑘𝑒 𝑢𝑛𝑡𝑢𝑘 𝑎𝑘𝑢" "𝑎𝑘𝑢 𝑎𝑑𝑎 𝑚𝑎𝑠𝑎 𝑘𝑒 𝑛𝑎𝑘 𝑏𝑢𝑎𝑡" tapi sekarang... ✅️ Ada panduan dari 𝘀𝗲𝘁 𝘂𝗽, 𝗯𝗶𝗻𝗮 𝗲𝗻𝗴𝗮𝗴𝗲𝗺𝗲𝗻𝘁, 𝗰𝗹𝗼𝘀𝗶𝗻𝗴 𝘀𝗮𝗹𝗲 && semuanya ikut masa mak send
smolsotia.

smolsotia.

1 suka

Stop Scroll! Ini Cara ‘Heal’ Guna Lagu
Pilih Lagu Ikut Mood: Cara I Heal My Soul ✨ Save this for your next mental breakdown! Hi Lemonies! 🍋 Pernah tak rasa sesak dada atau serabut sangat, tapi tak tahu nak buat apa? I perasan, music is actually a powerful therapy kalau kita tahu cara nak guna. I dah listkan "Menu Terapi Lagu
Health Trick

Health Trick

3 suka

layan rentak nya ye
Ҝ乇ㄒㄩ卩卂ㄒ 乃ㄩ几匚𝑖ㄒ®📌𝗥⃪𝗕⃪

Ҝ乇ㄒㄩ卩卂ㄒ 乃ㄩ几匚𝑖ㄒ®📌𝗥⃪𝗕⃪

1 suka

Pemandangan jalan raya dengan langit biru, menunjukkan data brisk walk seperti kelajuan (pace), kalori dibakar, masa senaman, dan jumlah langkah yang dicapai.
Dua pasang kaki memakai kasut sukan yang sesuai untuk berjalan pantas di atas laluan konkrit, menekankan kepentingan kasut yang betul untuk brisk walk.
Dua pergelangan tangan memakai jam pintar, iaitu Amazfit Active Edge dan Redmi Watch 5 Lite, digunakan untuk menjejak aktiviti brisk walk.
Tips Brisk Walk untuk Pemula dan Biasa
1. Postur Badan yang Betul Berdiri tegak, bahu relaks tapi tidak membongkok. Pandang ke depan (bukan ke bawah). Tangan dibengkokkan pada 90 darjah dan hayun secara semula jadi ikut rentak kaki. 2. Gunakan Kasut yang Sesuai Pakai kasut sukan yang ringan, fleksibel, dan menyokong lengkungan ka
Me👩

Me👩

2 suka

selepas 5 bulan sangkut level sama jer...
tiber...... Alhamdulillah.... sekian lama tak merasa sebegini 🤣 #MyJourney #JujurDiLemon8 #lemon8sharing ✨
AtuL_Official01

AtuL_Official01

0 suka

5 Tanda Bayi Anda Mengenali Ibunya 👶❤️
Jom kenali tanda-tanda si manja sudah mula mengenali ibunya: ✨ 1. Suka Memandang Wajah Ibu Pada usia sekitar 1–2 bulan, bayi akan lebih kerap memandang wajah ibu untuk tempoh yang lama. Ini menunjukkan dia berasa selamat dan selesa bersama ibu. 🎵 2. Tenang Apabila Mendengar Suara Ibu Sejak
Brenda_M

Brenda_M

65 suka

Infografik membandingkan cabaran 2025 seperti cuba menggembirakan semua orang dan kurang tidur, dengan matlamat 2026 seperti tidur cukup, sempadan jelas, dan mengutamakan ketenangan. Diterbitkan oleh Public Health Malaysia.
New Chapter ❤️
New chapter 2026. Tahun 2025 ramai orang hidup macam tengah “survive” je. Kita cuba menggembirakan semua orang sampai diri sendiri hilang tempat. Kita paksa diri nampak kuat, nampak positif, walau dalam hati dah lama penat. Ada hari kita masih mengintai yang dulu, bukan sebab lemah, tapi
Stephanie J

Stephanie J

11 suka

Imej muka depan menunjukkan dua pelajar perempuan di hadapan papan hitam dan seorang guru mengajar di dalam kelas, dengan tajuk '5 Jenis Pelajar di Dalam Kelas'.
Seorang pelajar perempuan mengangkat tangan di dalam kelas, mewakili 'Jenis Pelajar Mithali' yang fokus dan aktif menjawab soalan guru.
Seorang pelajar lelaki sedang berkhayal dengan planet-planet terapung di sekeliling kepalanya, menggambarkan 'Jenis Khayal' yang tidak fokus di dalam kelas.
🎬 Senarai 5 Jenis Pelajar Dalam Kelas! 🏫
Lakonan semua kawan sekelas memang tahap "Academy Awards"! Cikgu mengajar di depan, kami di bawah masing-masing ada tunjuk "skill" sendiri. 😂 Paling ajaib jenis "mesin angguk", walaupun satu apa pun tak faham, tapi kepala dia mengangguk paling tepat mengikut rentak cikgu~
RedItu

RedItu

89 suka

Seorang wanita berhijab sedang melakukan regangan kaki di atas permaidani dalam ruang tamu yang cerah. Imej ini memaparkan tajuk "Kaki kejang .. Tips atasi kaki kejang setiap pagi", selaras dengan panduan untuk melegakan kekejangan dan kekakuan sendi di waktu pagi.
Pagi-Pagi Sendi Rasa 'Keras' Macam Robot? No Way!
​Jom recharge balik badan kita supaya lebih flexible dan happy hari ni! Ini cara pro untuk legakan rasa stiff : ​Morning Booster! ☕ Ganti kopi dengan teh kunyit atau rosehip. Rasa vibrant, badan pun say 'thank you'! ​Stretch it Out! 🧘‍♀️ Jangan terus lompat dari katil! Buat regan
Elin ౨ৎ

Elin ౨ৎ

8 suka

Imej memaparkan teks motivasi berwarna putih di latar belakang gelap yang menyatakan 'Hidup bukan perlumbaan...' dan seterusnya, menekankan kepentingan mengikut ritma hidup sendiri. Logo Lemon8 dan nama pengguna @sbmempire turut kelihatan di bahagian bawah.
✍🏻 Hidup Bukan Perlumbaan Kehidupan bukan tentang siapa paling laju, paling hebat, atau paling awal sampai. Setiap orang ada ritma dan waktunya sendiri. Fokus pada perjalanan sendiri sudah cukup membawa kemenangan. 1. Ikuti Ritma Sendiri Setiap orang berjalan pada masa dan cara yang berbeza.
Dira

Dira

1 suka

Bipolar Type 2?
Saya fikir selepas diagnosis pertama, saya akan semakin okay. Tapi rupanya, perjalanan itu tidak semudah yang saya bayangkan. Bila saya berjumpa dengan pakar psikiatri dan diagnosis dengan Bipolar Type 2, perasaan saya menjadi lebih bercampur-baur. Dunia saya rasakan lebih gelap. Dalam diri rasa
rohay146

rohay146

2 suka

Pertumbuhan & Perkembangan Bayi
✨ Setiap bulan dalam kehidupan bayi adalah langkah kecil yang membawa kepada perkembangan yang besar. Dari belajar mengangkat kepala, berguling, merangkak hingga berjalan, setiap pencapaian memainkan peranan penting dalam membentuk tumbesaran fizikal, emosi dan perkembangan minda si kecil. Sebag
Brenda_M

Brenda_M

0 suka

✍🏻 Yang Paling Narsis Takut Orang yang ada ciri narsis selalunya kelihatan yakin, lantang dan suka tunjuk diri kuat. Tapi di sebalik imej itu ada beberapa perkara yang sebenarnya mereka sangat takut untuk hadapi. 1. Takut kehilangan kawalan. Mereka mahu orang ikut cakap, ikut kehendak, ikut
Dira

Dira

1 suka

Seorang kanak-kanak sedang menulis jawapan pada lembaran kerja sifir 6 dengan pen merah jambu. Lembaran kerja itu mengandungi latihan pendaraban sifir 6, menunjukkan aktiviti pembelajaran sifir yang konsisten seperti yang diterangkan dalam artikel.
12 minit je😳
Ramai ingat nak hafal sifir kena masa berjam-jam… salah! 🚫 Cukup 12 minit sehari secara konsisten, confirm anak boleh kuasai 😍 🖲MISI 7 HARI SIFIR 🌟Hafal sifir dengan yakin, pantas & seronok — dalam masa 7 hari sahaja! 🗂️Apa yang anda akan dapat: ✅Ebook Interaktif (PDF) — boleh te
SaraMur

SaraMur

1 suka

FAEDAH SENAMAN BERLAGU (DANCE FITNESS)
Senaman berlagu atau dance fitness menggunakan lagu tertentu sangat efektif untuk meningkatkan motivasi dan keseronokan ketika bersenam. Kamu boleh gabungkan senaman aerobik dengan lagu-lagu yang sesuai supaya lebih menarik. Langkah-Langkah Membuat Senaman Berlagu: 1. Pilih Lagu yang Sesuai
🇲🇾SHAFIZ ZADRI🍉

🇲🇾SHAFIZ ZADRI🍉

17 suka

Fokus jalan sendiri
#katakata #semangat #syukurselalu #fyptiktok
Suzyra

Suzyra

0 suka

Skrin telefon menunjukkan ikon aplikasi Lemon8 yang dilingkari, dengan teks 'Baru dengan Lemon8? Panduan untuk pemula' dan kalendar September, serta watak kartun kuning berfikir.
Antaramuka Lemon8 memaparkan pelbagai posting, termasuk soalan tentang petai, papan pendahulu cabaran komen, dan penunjuk fungsi seperti artikel, video, notifikasi, dan profil.
Profil pengguna Lemon8 @mirasarah90 menunjukkan jumlah pengikut, suka, dan simpanan, serta pilihan untuk mengedit atau berkongsi profil. Terdapat juga teks 'untuk tengok kempen terkini'.
Apa benda Lemon8 ni?
Baik, memula jom terima kenyataan dulu. Korang ada kat sini sebab malas nak baca semua notification yang Lemon8 dah hantar kat korang kan? Jadi biar saya tolong rumuskan fungsi Lemon8 ni. 1. Lemon8 ni ialah media sosial 2. Ada feature untuk video, artikel untuk bacaan dan boleh juga up/po
مايسره 👑

مايسره 👑

6 suka

ANAK BELAJAR IKUT RENTAK SENDIRI
dengan wasza ni anak boleh pilih mana yang mereka suka.. jangan paksa anak. biar mereka belajar dengan seronok..♥️
SARAH🍓 | Digital Worksheet

SARAH🍓 | Digital Worksheet

2 suka

Fasa baru hidup bermula dengan hati yang tenang
Pagi ini, bila buka mata dan tidak terus tengok telefon, tiba-tiba rasa hati jadi terang dan tenang. Rupanya, ada pertumbuhan yang berlaku diam-diam — seperti tunas kecil musim bunga, muncul tanpa kita sedari.🌼 Anda mula mengucapkan selamat tinggal kepada “overthinking”. Dulu, sebelum tidur ak
Cinlly.August

Cinlly.August

1 suka

*Lailatul Qadar tidak selalu tampak bercahaya di antara deretan tiang masjid yang kokoh dan hening*, dan tidak selalu hadir di atas sajadah yang basah oleh air mata doa. Terkadang ia *tersembunyi dalam perut yang lama menahan lapar, menanti tangan yang tulus memberi makan.* Kadang pula ia terasa pa
Jehan799

Jehan799

1 suka

MINI NOVEL : PEARL
Bab 1 – Pagi yang Berat Jam baru menunjukkan pukul 7.30 pagi, tapi Pearl masih bersandar di sofa, menatap kaca televisyen tanpa fokus. Rambutnya masih kusut, tangan menggenggam cawan kopi yang dah suam. “Pearl, kau tak kerja ke hari ni?” suara ibunya lantang dari dapur, sibuk menyuap anak bongs
maritezprojectbored

maritezprojectbored

22 suka

Ketika Jiwa Meminta Teduhnya Sendiri
Ada ketika langkah insan itu terhenti bukan kerana lelah tubuhnya, melainkan kerana hati telah lama sarat luka, retak tidak kelihatan, namun berbunyi dalam diamnya. Hidup ini tiadalah suatu perlumbaan; tiada juara di hujung duka, tiada sorak di tengah derita. Yang ada hanyalah diri yang cub
Warkah Untuk Diri

Warkah Untuk Diri

2 suka

Ilustrasi kartun WaszaEduKids menunjukkan dua wanita berhijab berbual tentang kebimbangan anak tidak minat belajar dan bagaimana WaszaEduKids menjadikan pembelajaran seperti bermain, dengan latar belakang rak sayur-sayuran.
Seorang wanita berhijab tersenyum mengajar empat kanak-kanak kecil yang gembira melakukan aktiviti pembelajaran nombor dan mewarna di atas meja, dengan buku dan pensel warna.
Poster berwarna-warni menyenaraikan 'Aktiviti Best Dalam WaszaEdukids!' seperti Alphabet, Tracing, Numbers, Shapes & Colors, Coloring, Reading, Busy Books, dan Cutting, dengan ilustrasi kanak-kanak kartun belajar.
WaszaEdukids
Semua aktiviti ni anak boleh buat terus dari phone atau tablet je! Kat rumah tiada printer? Tak sempat nak print? Tak apa! Dengan lebih 15,000+ bahan pembelajaran digital, anak boleh belajar terus dari skrin bila-bila masa, di mana-mana sahaja! 🤩 . Mak ayah pun tak perlu pening fikir bahan
aphiz02®️

aphiz02®️

1 suka

Lihat lagi