4/6 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมในช่วงเทศกาลสงกรานต์ หลายคนอาจกำลังมองหากิจกรรมสนุกๆ และโปรโมชั่นดีๆ จากศูนย์รถยนต์หรือมอเตอร์ไซค์เพื่อเพิ่มความคุ้มค่าให้กับการใช้จ่ายของตัวเองโดยเฉพาะอย่างยิ่งที่ฮอนด้าเฟิร์ส ที่มีการจัดโปรโมชันสุดพิเศษตอบโจทย์ลูกค้าในช่วงนี้ ส่วนตัวเคยได้เข้าไปสอบถามถึงโปรโมชั่นของฮอนด้าเฟิร์สในช่วงสงกรานต์ ซึ่งพบว่ามีชุดเซตลายดอกฮาวายที่เข้ากับบรรยากาศงานสงกรานต์อย่างมาก มีของแถมเป็นน้ำวิตามินที่ช่วยเติมความสดชื่นหลังจากกิจกรรมเปียกปอนไปเต็มที่ พร้อมทั้งยังมีส่วนลดสูงสุดถึง 3,000 บาท สำหรับลูกค้าที่จองในช่วงเวลานี้ นอกจากนี้ การจัดโปรฯ ดังกล่าวยังทำให้การซื้อรถที่ศูนย์ฮอนด้าเฟิร์สทั้งสองสาขามีความน่าสนใจมากยิ่งขึ้น ไม่ว่าจะเป็นการเข้าถึงง่าย มีบริการหลังการขายที่ดี และบรรยากาศออฟฟิศที่เป็นกันเอง ทำให้ลูกค้ารู้สึกสบายใจในการตัดสินใจซื้อ จากประสบการณ์ส่วนตัว ผมเห็นว่าโปรฯ เหล่านี้ไม่เพียงแต่ช่วยประหยัดเงิน แต่ยังสร้างความประทับใจและเพิ่มความสนุกสนานช่วงสงกรานต์ได้อย่างเต็มที่ ใครที่กำลังหารถหรืออยากได้ข้อเสนอสุดพิเศษต้องไม่พลาดช่วงนี้เลยครับ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่แปลว่า 'แย่มาก/ร้ายแรง' ได้แก่ Awful, Terrible และ Horrible พร้อมคำอ่านและประโยคตัวอย่าง เช่น The food was awful! และ What a horrible day! บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่แปลว่า 'คุณภาพต่ำ/ไม่ดี' ได้แก่ Poor และ Inferior พร้อมคำอ่านและประโยคตัวอย่าง เช่น The service was poor. และ This product is inferior to that one. บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
ภาพแสดงคำศัพท์ภาษาอังกฤษที่แปลว่า 'ห่วย/ใช้ในภาษาพูด' ได้แก่ Lousy และ Nasty พร้อมคำอ่านและประโยคตัวอย่าง เช่น I feel lousy today. และ He said some nasty things. บนพื้นหลังสีชมพูอ่อน
คำว่า แย่ ใน Eng ไม่ได้มีแค่ (bad)
#ป้ายยากับlemon8 #lemon8ไดอารี่ #ภาษาอังกฤษ #English #speakenglish
Nt.nanno

Nt.nanno

ถูกใจ 9 ครั้ง

โพสต์คลิป ตต ก็สร้างรายได้ได้ เปิดตามนี้
วิธีตามคลิปเลยค่ะ #สร้างรายได้จากคลิป #คลิปสั้นสร้างรายได้ #สร้างรายได้บนtiktok #รายได้จากtiktok #aomadw
Aom ADW

Aom ADW

ถูกใจ 146 ครั้ง

PCOS ก็ออกกำลังกายได้ แบบไม่ต้องหักโหม 🤍
สำหรับคนเป็น PCOS การออกกำลังกายไม่จำเป็นต้องหนักจนเหนื่อยสุดเสมอไป เพราะฮอร์โมนและระดับความเครียดในร่างกายมีผลกับน้ำหนักและไขมันสะสมโดยตรง โดยเฉพาะ “พุงฮอร์โมน” ที่ลดได้ยากกว่าปกติ วิธีออกกำลังกายที่เหมาะกับคนเป็น PCOS ✨ เน้น “สม่ำเสมอ” มากกว่า “หนักเกินไป” 1. เวทเทรนนิ่ง / คาร์ดิโอเบา-กลาง เช
Jinbewhale

Jinbewhale

ถูกใจ 3 ครั้ง

🔥 พุงไม่ได้มีแค่แบบเดียว!
🔥 พุงไม่ได้มีแค่แบบเดียว! รู้ก่อน แก้ได้ตรงจุด 💖 “พุง 5 แบบ” แต่ละแบบมีสาเหตุไม่เหมือนกัน บางคนกินน้อยแต่พุงยังมา เพราะความเครียด ฮอร์โมน หรือระบบย่อย 😭 ✨ อยากลดพุงให้เห็นผล ต้องเริ่มจาก “เข้าใจร่างกายตัวเอง” แล้วค่อยปรับให้ถูกทางแบบไม่กดดันตัวเองเกินไป 💪 หุ่นที่ดี ไม่ใช่หุ่นผอมที่สุด แ
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพปกแสดงหัวข้อ 'แจกสูตรลับโพสต์หมวด Tech & Digital Asset ให้คนแชร์กระจาย' พร้อมภาพคอมพิวเตอร์ แท็บเล็ต และไอคอนนิ้วโป้งขึ้น Lemon8
ภาพแสดง 'สูตรลับตอนลงโพสต์' แนะนำให้ลง 3 โพสต์/สัปดาห์, ใช้ภาพปกแนวตั้ง 3:4, เขียนหัวข้อ+แคปชั่น, ติดแฮชแท็ก 5 อัน และเน้นใช้คีย์เวิร์ดต่างๆ เช่น ตัวเลข, ราคา, รีวิว, Checklist, Top 5, เปรีย��บเทียบ
ภาพแสดง 'สูตรลับเลือกประเภทโพสต์' แนะนำ 3 ประเภท: โพสต์ป้ายยา (แชร์ประสบการณ์จริง), โพสต์แชร์ทริคน่ารู้ (Hacks) และโพสต์ตั้งกระทู้ชวนคุย (ถามมาตอบไป) พร้อมแฮชแท็กที่เกี่ยวข้องสำหรับแต่ละประเภท
บอกหมดไม่มีกั๊ก!💥 สายไอที & Digital Assets แวะอ่าน🤳
⭐📌สรุปมาให้แล้ว! สูตรลับสำหรับโพสต์เกี่ยวกับไอทีและ Digital Asset ใครอยากรู้ว่าทำยังไงให้โพสต์เอนเกจเริ่ด คนแชร์กระจาย🤔 แวะอ่านเลย! 🍋สูตรลับที่ 1 ตอนลงโพสต์ แนะนำให้ทำแบบนี้ ✅ ลงต่อเนื่อง 3 โพสต์ / สัปดาห์ ✅ ใช้ภาพปกแนวตั้ง ขนาด 3:4 ✅ เขียนหัวข้อ + แคปชั่นคำบรรยาย ✅ ติดแฮชแท็ก # ให้ครบทั้ง
Lemon8_TH

Lemon8_TH

ถูกใจ 845 ครั้ง

แจกสูตรน้ำชงทำขายได้เลย
จากช่องพี่บิ๊กพากิน 1.สูตรชาเขียว และชาเย็น ในตำนาน ผสมชาตรามือ กับ ชามังกรบิน อัตราส่วน 1:1 (ใช้สูตรเดียวกัน) แก้ว 16 ออนซ์ / แก้ว 22 ออนซ์ น้ำร้อน 150 / 175 ml ใบชาเขียว 2 / 2.5 ช้อนโต๊ะ คนให้เข้ากันแช่ชาไว้ 30 วินาที ชักชา 3-5 รอบแล้ว กรองเอาน้ำชา 100 / 120 ml นมผงหรือครีมเทียม 1 /
ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ครัวบ้านแมวส้มสุข😸

ถูกใจ 447 ครั้ง

Dopamine menu สูตรลับเติมไฟให้ชีวิต ที่ใครๆก็ทำได้🍵
เคยเป็นกันไหมคะ? ตั้งใจว่าจะเล่นโซเชียลมีเดียแค่ 5 นาที แต่พอมองนาฬิกาอีกที เวลาก็ผ่านไปเป็นชั่วโมงแล้ว! สาเหตุที่เราเป็นแบบนั้น เป็นเพราะเรากำลังเสพติดสิ่งที่เรียกว่า "Cheap Dopamine" นั่นเองค่ะ cheap Dopamine คืออะไร? โดพามีน (Dopamine) คือสารเคมีในสมองที่เกี่ยวข้องกับความสุขและแรงจูง
Honey.PP

Honey.PP

ถูกใจ 28 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกเรื่อง 'เหนื่อยง่าย นอนก็ไม่หาย... สัญญาณไทรอยด์ที่ผู้หญิงมองข้าม' แสดงผู้หญิงเหนื่อยล้า พร้อมอาการ เช่น ตื่นมาไม่สดชื่น ไม่มีแรง และร่างกายฟื้นตัวไม่ได้ มีข้อมูลความสำคัญของไทรอยด์, กลุ่มเสี่ยง, การเช็กอาการเบื้องต้น และวิธีดูแลตัวเองง่ายๆ เพื่อสุขภาพที่ดี
เหนื่อยง่าย นอนก็ไม่หาย…สัญญาณไทรอยด์
#ไทรอยด์ #ไทรอยด์สูง #ไทรอยด์เป็นพิษ #ไทรอยด์ต่ำ #thyroid
คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

คุณหนึ่ง ฟื้นฟูโรคไทรอยด์

ถูกใจ 1 ครั้ง

🥣 ไม่ต้องอด ไม่ต้องนับแคลก็ผอมได้ 
— ถ้าคุณรู้ 7 ทริคนี้.
(💡 ทั้งหมดนี้มีงานวิจัยรองรับ ไม่ใช่แค่ทริคในเน็ต) ร่างกายที่คุณอยากได้… ไม่ได้มาจากโชค แต่มาจากสิ่งเล็ก ๆ ที่คุณเลือกทำทุกวัน (The body you want… It doesn't come from luck, but from the little things you choose to do every day.) 🔗กดติดตาม — เก็บโพสต์นี้ไว้ !!! → แล้วลงมือทำวัน
เปลี่ยนฉันใน1%

เปลี่ยนฉันใน1%

ถูกใจ 125 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงผู้หญิงผมยาวในชุดนอนสีชมพูกำลังกอดตุ๊กตากระต่าย พร้อมข้อความว่า "HOW TO นอน ยังไง ให้ผอม ไม่บวมน้ำ" และไอคอนพระจันทร์กับดาว
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับแรก: 1. นอนให้พอและสม่ำเสมอ (มีนาฬิกา) 2. นอนในห้องอุณหภูมิเหมาะสม (มีเตียง) 3. งดกินเค็มก่อนนอน (มีขวดเกลือพริกไทยกากบาท)
ภาพแสดง 3 เคล็ดลับสุดท้าย: 4. หลับให้สนิทใน 3 ชม.แรก (มีผู้หญิงนอนกอดกระต่าย) 5. หลับต่อเนื่องให้ได้ 7 ชม. (มีผู้หญิงนอนกอดกระต่าย) 6. ปิดไฟนอน (มีโคมไฟ)
How to นอนยังไงให้ผอมไม่บวมน้ำ 💕
ตื่นเช้ามาแล้วหน้าบวม ตาบวม ขาก็บวมจนใส่กางเกงยีนส์รู้สึกแน่นกว่าเดิม… ทั้งที่เมื่อคืนก็ไม่ได้กินเยอะเลยใช่มั้ยคะ? 📍จริงๆ แล้ว “สาเหตุที่ทำให้บวม” ไม่ได้มาจากการกินอย่างเดียว แต่ยังมาจาก การนอน และพฤติกรรมก่อนนอน ด้วย! 😴🛌 #นอนยังไงให้ผอม #สวยขึ้นเพราะดูแลตัวเอง #ดูแลตัวเอง #นอนยังไงให้ผ
บิวตี้ไกด์ 🎀

บิวตี้ไกด์ 🎀

ถูกใจ 76 ครั้ง

หยุด! 5 พฤติกรรม ทำซึมเศร้าไม่รู้ตัว⁉️🥺 (หลายคนไม่รู้)
5 พฤติกรรม ทำซึมเศร้าไม่รู้ตัว !! สวัสดีเพื่อนๆชาว lamon8 ค่าา วันนี้ขอหยิบยก 5 กลุ่มพฤติกรรมเสี่ยงเป็นโรคซึมเศร้าไม่รู้ตัว ช่วงนี้ใครที่รู้สึกหน่วงๆ หดหู่ หรือหมดไฟ ลองเช็กด่วน บางทีอาจไม่ใช่แค่เรื่องงานหรือเรื่องความรัก แต่อยู่ที่ ไลฟ์สไตล์การใช้ชีวิต ของเราเองค่ะ 1. 🕯️ ขังตัวเองอยู่ในห้องท
Jairuk Clinic

Jairuk Clinic

ถูกใจ 20 ครั้ง

อกหักจนตายได้จริงดิ?! 💔 ไขความลับ ”Broken Heart Syndrome“ พร้อมวิธีฮีลใจฉบับวิทยาศาสตร์ 🧬🌿
เคยได้ยินไหมครับว่า "อกหักจนตาย" มันมีอยู่จริง? ไม่ใช่แค่คำเปรียบเปรยเท่ๆ ในนิยายนะ แต่วิทยาศาสตร์เขาพิสูจน์มาแล้วว่าความเศร้ามันทำร้ายเราได้ลึกถึงระดับเซลล์เลย! 😭🩺 รู้ไหมว่าเวลาที่เราเจอเรื่องกระทบกระเทือนจิตใจหนักๆ สมองจะสั่งให้ร่างกายหลั่ง "ฮอร์โมนความเครียด" ออกมามหาศาล จนทำใ
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 4 ครั้ง

ของมึงคนเดียวck ดูข่าวอะอาเมเนียนแล้วเล่นหุ้นหลักก็แค่เนี่ยถ้ากู
แปลเก่งกูก็ทำได้ อย่างไทย ถ้ากูเดามึงพูดถึงหุ้น ก็เหมือนเดิม cp all gulf enagy PTT DELTA หุ้นกลุ่ม ขาย แอกอฮอ หุ้นกลุ่มโรงพยาบาลกรุงเทพ และอื่นๆ
FOONGPONG

FOONGPONG

ถูกใจ 0 ครั้ง

👃 อายุเพิ่มขึ้น กลิ่นตัวก็อาจเปลี่ยนไปได้
👃 อายุเพิ่มขึ้น กลิ่นตัวก็อาจเปลี่ยนไปได้ หลายคนคิดว่าเกิดจากการอาบน้ำไม่สะอาด แต่จริง ๆ แล้วอาจเกี่ยวข้องกับการเปลี่ยนแปลงของร่างกายและอาหารที่ทานเป็นประจำ ✨ วิธีดูแลตัวเองง่าย ๆ ✅ อาบน้ำและเปลี่ยนเสื้อผ้าสม่ำเสมอ ✅ ดื่มน้ำให้เพียงพอ ✅ ทานผักและผลไม้เพิ่มขึ้น ✅ ลดอาหารกลิ่นแรง เช่น กระเท
กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

กินดีอยู่ดีแชร์ดีสุขดีทั้งบ้าน

ถูกใจ 0 ครั้ง

โรคร้ายแรง ไม่ใช่เรื่องไกลตัว
ถ้าวันหนึ่งคุณไปตรวจร่างกาย แล้วหมอบอกว่าเป็นโรคร้ายแรง ระหว่างรักษาแล้วต้องใช้เงิน 1 ล้าน กับรักษาแล้วได้เงิน 1 ล้าน อันไหนสบายใจกว่ากัน ประกันโรคร้ายแรงที่ให้ความคุ้มครองโรคร้าย 31 โรคตรวจเจอรับเงินก้อน 1 ล้านบาท ตัวอย่างเพศ ญ. อายุ 38 เบี้ย 3,860/ปี เฉลี่ยวันละ 10 บาท เพราะชีวิตคนเรากว่า
เตยบอกต่อ ประกันดี

เตยบอกต่อ ประกันดี

ถูกใจ 0 ครั้ง

“ผักยังไม่ทันได้ใช้"ก็เน่าเหมือนกันมั้ยคะ 🥹💸
“ผักยังไม่ทันได้ใช้"ก็เน่าเหมือนกันมั้ยคะ 🥹💸 แค่เปลี่ยนมาใช้กล่องนี้ผักชี ต้นหอม สดนานขึ้น 2 เท่า !! 🥬🥦 อันนี้คือช่วยประหยัดเงินได้เยอะมากเลย ใครยังไม่ลองต้องลองเลยค่ะ 😍✨ #กล่องเก็บผัก #ใช้ดีบอกต่อ #เทคนิคแม่บ้าน #วิธีเก็บผักชี #ป้ายยากับlemon8
ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ɴᴏɴɢɴᴏᴏ ᴊᴀ_🅟⋆.𐙚 ̊

ถูกใจ 13 ครั้ง

เลิกอ่านหนังสือโต้รุ่ง! ถ้าไม่อยากลืมหมดในวันเดียว
เคยสงสัยไหมว่าร่างกายเราทำเรื่องแปลกๆไปเพื่ออะไร? เช่น ทำไมต้องขนลุกตอนหนาว? หรือทำไมอ่านหนังสือทั้งคืนแต่ตื่นมาจำอะไรไม่ได้เลย? เล่มนี้ "เรื่องลึกแต่ไม่ลับของร่างกายมนุษย์" สรุปมาให้แบบภาพสวย เข้าใจง่ายสุดๆ 3 เรื่องลึกแต่ไม่ลับที่ต้องแชร์ 1.ขนลุก = กลไกป้องกันตัวขั้นสุด - เ
KLand เคแลนด์

KLand เคแลนด์

ถูกใจ 4 ครั้ง

ตื่นกลางดึกบ่อย ๆ อาจไม่ใช่แค่เรื่องอายุ...
แต่คือความลับที่ "น้ำตาลในเลือด" กำลังพยายามบอกคุณ สวัสดีครับแฟนเพจทุกท่าน วันนี้ “หมอธี มีเรื่องเล่า” จะมาชวนคุยเรื่องสุขภาพใกล้ตัวที่หลายคนมักจะมองข้ามไปครับ เคยเป็นไหมครับ... ที่กำลังนอนหลับพักผ่อนอยู่เพลิน ๆ แต่จู่ ๆ ก็สะดุ้งตื่นขึ้นมาตอนตีสองตีสาม บางท่านตื่นมาพร้อมกับอาการใจเต้น
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 2 ครั้ง

บทเรียนชีวิตหลังอายุ 35 ที่ไม่มีใครบอกตอนเรา 20
สวัสดีครับทุกท่าน หมอธี (Dr.Tee) กลับมาพบกับทุกคนในเพจ “หมอธี มีเรื่องเล่า” อีกครั้งนะครับ จำช่วงเวลาตอนที่เราอายุ 20 ต้น ๆ กันได้ไหมครับ? ตอนนั้นหลายคนรู้สึกว่าร่างกายเราเหมือนเครื่องจักรที่ไม่มีวันพัง อดนอนสามวันติดก็ยังไปเรียนหรือไปทำงานไหว กินบุฟเฟต์มื้อดึกแค่ไหนตื่นมาหน้าก็ยังใสและน้ำหนักไม
หมอธี มีเรื่องเล่า

หมอธี มีเรื่องเล่า

ถูกใจ 5 ครั้ง

พุงลงยาก ไม่ได้แปลว่า “พยายามไม่พอ” 💚
พุงลงยาก ไม่ได้แปลว่า “พยายามไม่พอ” 💚 บางทีร่างกายแค่กำลังเครียด พักผ่อนน้อย หรือเผาผลาญพังโดยไม่รู้ตัว ลดพุงไม่ใช่การอดอาหารหนัก ๆ แต่คือการสร้าง “วินัยเล็กๆ” ที่ทำได้ทุกวัน ✨ กินให้พอดี นอนให้พอ ขยับร่างกายสม่ำเสมอ แล้วผลลัพธ์จะค่อยๆ เปลี่ยนคุณจากข้างใน 🤍 จำไว้ว่า… “หุ่นที่ดี เริ่ม
∞ Nuch ∞

∞ Nuch ∞

ถูกใจ 0 ครั้ง

🔥ทำยังไงถึงเผาผลาญได้ดี‼️ .
#NutriliteByAmway #amway #ปรับมื้ออาหารอย่างเดียว #รับออกแ บบกู้หุ่น #โปรตีนคุณภาพ
ปีนี้ต้องผอม

ปีนี้ต้องผอม

ถูกใจ 1 ครั้ง

ผลเลือดไม่ได้บอกแค่สุขภาพ...แต่บอกว่า ‘คุณแก่เร็วแค่ไหน‘ ได้ 🧬
การตรวจสุขภาพแบบ Anti-Aging ไม่ใช่แค่ดูโรค...แต่ดู “ความเสื่อม” ที่ซ่อนอยู่ในร่างกายก่อนมันแสดงออก เช่น 🔹 ฮอร์โมน 🔹 วิตามินและแร่ธาตุ 🔹 ภาวะอักเสบเรื้อรัง เพราะป้องกันความแก่ได้ ถ้าเรารู้ก่อนมันมา 💉✨ #ตรวจสุขภาพเชิงลึก #antiagingtips #ชะลอวัย #อายุเซลล์ #วิตามิน
หมอกิต | KitYoung?

หมอกิต | KitYoung?

ถูกใจ 3 ครั้ง

เด็ดหัว 40 ผู้นํา แต่ระบอบยังไม่ล่ม ทําได้ไง?!
#ประพฤติฉัตรประภาชัย #อาจารย์อุ๋ยประพฤติ #อิหร่าน #อิสราเอล #สหรัฐอเมริกา
ประพฤติ (อุ๋ย) ฉั��ตรประภาชัย

ประพฤติ (อุ๋ย) ฉัตรประภาชัย

ถูกใจ 17 ครั้ง

ทำไมมนุษย์ถึงขาด "ความรัก & สังคม" ไม่ได้?
🧠 จิตวิทยาความสัมพันธ์: ทำไมเราถึงอยู่คนเดียวบนโลกไม่ได้? 🌍✨ ฮัลโหลชาวเลม่อน 🍋 วันนี้ขอแวะมาโหมดสาระลึกๆ แต่ย่อยง่าย ว่าด้วยเรื่อง "จิตวิทยาความผูกพัน" ฮะ! ใครเคยสงสัยไหมว่าทำไมเราถึงต้องการความรัก ต้องการเพื่อน หรือทำไมเวลาอกหักมันถึงเจ็บปวดขนาดนั้น? คุณ Edoardo Albert อธิบายเรื่องนี
คุณกต

คุณกต

ถูกใจ 22 ครั้ง

😡 สิวขึ้นไม่หยุด! สาเหตุจริง + วิธีแก้ที่ได้ผลสิวไม่ใช่เรื่องของ “ความสกปรกอย่างเดียว”
สิวไม่ใช่เรื่องของ “ความสกปรกอย่างเดียว” แต่เกิดจากหลายปัจจัยรวมกัน ถ้าแก้ไม่ตรงจุด = วนลูปสิวไม่จบ 🔍 สาเหตุจริงของสิว (ที่หลายคนมองข้าม) 1. 🧬 ฮอร์โมน สิวช่วงมีประจำเดือน / เครียด สิวขึ้นซ้ำที่เดิม (คาง กรอบหน้า) 👉 วิธีแก้: เน้นพักผ่อน + ลดเครียด + ใช้สกินแคร์ควบคุมมัน 2. 🛢️ ผิวมัน + รูข
เตยกับตอง

เตยกับตอง

ถูกใจ 61 ครั้ง

เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง
🩺 Nurse Short Note | เรื่องเล็ก ๆ รอบตัวที่ร่างกายทำเองได้โดยไม่ต้องสั่ง ช่วงวันหยุดที่ผ่านมา มีเวลาว่างเลยได้มีโอกาสฟังเรื่อง “อาการแปลกที่เกิดขึ้นอัตโนมัติของร่างกาย | ความ(ไม่)รู้รอบตัว” https://youtu.be/auTlnXLbSZE?si=kayJ9vkkWLQ1TVyk ฟังแล้วรู้สึกว่าน่าสนใจมาก เพราะเป็นอาการเล็ก ๆ ที
พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

พยาบาลติดซีรีส์ 🎬🩺

ถูกใจ 3 ครั้ง

เที่ยวฮ่องกง 3 วัน 2 คืน คนเดียวรอดไหม? 🇭🇰
ใครไปช่วงหน้าร้อนเหมือนกันบ้าง เราไปช่วงเดือนสิงหาคม ร้อนตับแตก แต่สู้ 😜 อยากให้เรารีวิวเจาะเฉพาะเรื่องไหน คอมเมนต์กันมาได้น้า 🥰 #hongkong2025 #hongkong #Solotrip #hongkongdisneyland
Izach | 赵承福 🌟🍭

Izach | 赵承福 🌟🍭

ถูกใจ 13 ครั้ง

วัย 40+ ดูแลตัวเองยังไง? แฮ็กผิวสวย อารมณ์ดีด้วย ”ของในตู้เย็น“ ไม่ง้อสกินแคร์! 🐟🌿✨
พอเข้าเลข 4 หลายคนคงเริ่มรู้สึกว่าผิวดูเหนื่อยล้า แถมอารมณ์ก็สวิงขึ้นๆ ลงๆ... แต่รู้ไหมครับว่า สกินแคร์แพงๆ อาจไม่ใช่คำตอบเดียวเสมอไป! 🧬 สาเหตุหลักๆ มาจากฮอร์โมน "เอสโตรเจน" และ "เทสโทสเตอโรน" ของเราที่เริ่มแกว่งครับ แต่ข่าวดีคือเราสามารถ "แฮ็ก" กลไกธรรมชาตินี้เพื่อดึงเสน่ห
เป็ดนิรนาม

เป็ดนิรนาม

ถูกใจ 46 ครั้ง

ทำไมออกกำลังกายอย่างเดียวไม่ช่วยลดพุง
💥 1. เพราะ “ลดเฉพาะส่วน” ไม่มีอยู่จริง • ร่างกายไม่สามารถ “เลือก” เผาผลาญไขมันเฉพาะจุดได้ เช่น ซิทอัพ 100 ครั้ง ไม่ได้หมายความว่าไขมันหน้าท้องจะหายไป • เมื่อเราออกกำลังกาย ร่างกายจะดึงพลังงานจากไขมันทั่วร่างกาย ไม่ใช่แค่ตรงพุง ⸻ 🍔 2. อาหารยังเป็นตัวหลัก (~70-80%) •&
ARY✿ソン★彡

ARY✿ソン★彡

ถูกใจ 3 ครั้ง

ภาพรวมของศาลเจ้าแชกงห้วยขวาง แสดงองค์เทพเจ้าจันทรา (เย่วเหล่า) สำหรับขอคู่ พร้อมป้ายแนะนำวิธีขอพรและทำมือตามตัวอย่าง
องค์เทพเจ้าจันทรา (เย่วเหล่า) ประดิษฐานอยู่ตรงกลาง มีป้ายแนะนำตำแหน่งยืนสำหรับผู้ที่มาขอคู่ โดยผู้ชายยืนฝั่งเจ้าบ่าวและผู้หญิงยืนฝั่งเจ้าสาว
แท่นบูชาองค์เทพเจ้าต่างๆ ภายในศาลเจ้าแชกงห้วยขวาง มีป้ายบอกวิธีไหว้และขั้นตอนการทำบุญอย่างละเอียด ทำให้ผู้มาเยือนสามารถทำตามได้ง่าย
ไม่ต้องไปถึงฮ่องกง ก็ไหว้เทพเจ้าจันทราได้ ❤️🌙
มาแจกพิกัดใหม่ค่ะ ใครอยากทำบุญ ป๊อปแนะนำที่นี้เลย ศาลเจ้าแชกง(ห้วยขวาง) 車公廟 匯權县 ​มูลนิธิ​เพชรเกษม​กรุงเทพฯ​ 碧甲盛善堂 เป็นศาลเจ้าเทพเจ้าแชกง อยู่ตรงห้วยขวาง 🌙 อยู่ใกล้มากๆเลยค่ะ ไม่ต้องบินไปถึงฮ่องกงเลย (แต่มีโอกาสอยากไปนะคะ555555🤣) เท่าที่ป๊อปหารีวิวมา ส่วนมากทุกคนจะมาขอเรื่องงานค่ะ แต่พอเข้
ˁ῁̱ˀ ˁ῁̥ˀ ˁ῁̼ˀ

ˁ῁̱ˀ ˁ῁̥ˀ ˁ῁̼ˀ

ถูกใจ 3 ครั้ง

ชัยนาทฮอร์บิน #พี่โชควรากรเบอร์13 #ซันเลิฟอินฟลูกชัยนาท
ชัยนาทฮอร์บิน #พี่โชควรากรเบอร์13 #ซันเลิฟอินฟลูกชัยนาท
ซันเลิฟ อาท��ิติยา

ซันเลิฟ อาทิติยา

ถูกใจ 1 ครั้ง

10 เหตุผลที่แม่อยากให้มาพักที่นี่ คือที่พักเชียงใหม่ที่มาครั้งเดียวไม่พอ
ที่พักเชียงใหม่ที่ครบจบในที่เดียว! 💚 อยู่กลางธรรมชาติแต่ไม่ต้องขึ้นดอย มีทั้งเมืองจำลองและเส้นทางจักรยานขาไถคาเฟ่ สวนสัตว์เล็ก เพลย์กราวด์ ร้านอาหาร และกิจกรรมให้ลูกทั้งวัน แม่ได้พัก ลูกได้เล่น คือดีเกินคาดจริง ๆ 😍 10 เหตุผลที่แม่อยากให้มาพักที่นี่ คือที่พักเชียงใหม่ที่มาครั้งเดียวไม่พอจริง
แม่น้องทิวเขาและทิวา

แม่น้องทิวเขาและทิวา

ถูกใจ 6 ครั้ง

ทำไมยิ่งเครียด พุงยิ่งยื่น? 😫 ไขความลับ "ฮอร์โมนคอร์ติซอล" ตัวร้ายที่ทำให้เราหยุดกินไม่ได้!
เคยไหมครับ? งานเยอะ เครียดจัด แต่มือกลับหยิบขนมเข้าปากไม่หยุด... ทั้งที่เพิ่งกินข้าวไปเองนะ! 🍩 นั่นไม่ใช่เพราะเราไม่มีวินัยครับ แต่เป็นเพราะ Cortisol (คอร์ติซอล) ฮอร์โมนความเครียดกำลังปั่นหัวเราอยู่! เมื่อเราเครียด ร่างกายจะนึกว่าเรากำลังตกอยู่ในอันตราย เลยสั่งให้เรา "กินเพื่อสะสมไขมัน" ไว
"CatMom & Life Journey"

"CatMom & Life Journey"

ถูกใจ 1 ครั้ง

กว่าจะได้เป็นแม่​ ในวัยเลข​ 4​ ไม่ใช่เรื่องง่าย
เรื่องราวของเรายาวหน่อยนะคะ​ 😁​ เรากับสามีเป็นคู่นึงที่แต่งงานช้า​ คบหากันมาเนิ่นนานแต่กว่าจะได้โอกาสแต่งงานก็ปาเข้า​ 34​ ปีแล้วทั้งคู่ แต่งแล้วก็ปล่อยจอยมาเรื่อยเปื่อยเพราะเราอยากสร้างเนื้อสร้างตัวและเหตุด้วยเราทั้งคู่เคยเป็นเพื่อนกันมาก่อน​ ความสวีทวิ๊ดวิ่วมันเลยห่างไกลจากวิถีคู่เราไปนิด​ รู้ตั
Mamamay

Mamamay

ถูกใจ 3 ครั้ง

จอดฮอร์เรียกตีนของแท้
#ติดเทรนด์ #ghostreconbreakpoint #tacticalshooter #gamer #ฟีด
NuM1000K

NuM1000K

ถูกใจ 1 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม