หลายครั้งที่เราได้ยินคำว่า "แก่จัง" จากคนรอบข้าง อาจทำให้เรารู้สึกไม่ดีหรือคิดมากไปกับเรื่องอายุ แต่จริงๆ แล้ววัยเป็นเพียงตัวเลขที่ไม่ได้บ่งบอกถึงความสามารถหรือความสุขในชีวิตจริงๆ ผมเองก็เคยเจอโมเมนต์แบบนี้ และพบว่าการเปิดใจรับฟังและปรับมุมมองสามารถช่วยให้จิตใจเบาขึ้นมาก บางครั้งเสียงในหัวของผมก็เล่นมุกหรือพูดติดตลกเพื่อคลายความกังวล เช่น "พเพลันมีวาล" ที่เป็นการตั้งใจเล่นคำเพื่อสร้างความฮาและลดความเครียด จากประสบการณ์นี้ทำให้ผมสนับสนุนการใช้แฮชแท็กอย่าง #CHERAFF เพื่อรวมกลุ่มคนที่เข้าใจและรับมือกับประเด็นเรื่องวัยอย่างมีความสุข และ #CapCut ที่ช่วยให้เราสร้างสรรค์วิดีโอหรือคอนเทนต์สนุกๆ เป็นการแบ่งปันความรู้สึกและแรงบันดาลใจในแง่บวกว่าการแก่ไม่ได้หมายความว่าชีวิตจะมีแต่ข้อจำกัด สิ่งสำคัญที่สุดคือการรักตัวเองในทุกช่วงวัย และไม่ปล่อยให้ความเห็นของคนอื่นมาบั่นทอนความมั่นใจ การใช้โซเชียลมีเดียเป็นพื้นที่แลกเปลี่ยนแบ่งปันเรื่องราวเหล่านี้ทำให้เราได้รู้ว่าคนอื่นก็มีความรู้สึกเดียวกัน และช่วยกันสร้างสังคมที่เข้าใจและยอมรับกันมากขึ้น