เช็กด่วน! ของใช้ส่วนตัว ควรเปลี่ยนเมื่อไร?

เรื่องใกล้ตัวที่ไม่ควรมองข้าม🧐

รู้ก่อน ดีกว่าเสี่ยง! การใช้ของใช้ส่วนตัวนานเกินไป

อาจสะสมแบคทีเรียโดยไม่รู้ตัว ส่งผลต่อผิวหนังและสุขภาพ

.

Cherilon แชร์ทริคเช็กง่ายๆ ว่าเมื่อไหร่ควรเปลี่ยน

ทั้งเสื้อกล้าม บรา กางเกงใน ถุงน่อง และชุดนอน

เพื่อผิวที่ดีและสุขภาพที่ดีขึ้น

.

📌 เซฟโพสต์นี้ไว้ แล้วเปลี่ยนตามช่วงเวลาที่แนะนำกันน้า

Cherilon | Become the real you

#CHERILON #เชอรีล่อน #แชร์ทริค #HowTo #บราไร้ตะเข็บ

2/25 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมจากประสบการณ์ส่วนตัว การเปลี่ยนของใช้ส่วนตัวอย่างสม่ำเสมอเป็นเรื่องสำคัญที่หลายคนละเลยไป เช่น เสื้อในหรือกางเกงในที่ใช้บ่อย บางคนอาจคิดว่ายังดูดีอยู่แต่ความจริงแล้วเนื้อผ้าอาจเริ่มเสื่อมสภาพและสะสมแบคทีเรียที่มองไม่เห็นได้ง่ายๆ สังเกตได้จากกลิ่นอับที่แม้จะซักแล้วแต่ยังคงติดแน่น หรือสายบรายืดหยุ่นที่หลวมไป การใช้ของใช้เหล่านี้เกินเวลาที่ควรเปลี่ยนอาจทำให้เกิดผื่น หรืออาการระคายเคืองที่ผิวหนัง รวมถึงส่งผลเสียต่อสุขภาพในระยะยาวได้ ถุงน่องเองก็มีอายุการใช้งานที่จำกัดเช่นกัน เมื่อเริ่มมีรอยฉีกขาด หรือความกระชับลดลง แนะนำให้เปลี่ยนใหม่ทุก 3-6 เดือน เพื่อรักษาความสวยงามและสุขภาพขา การเลือกซื้อของใช้ส่วนตัวที่มีคุณภาพดี เช่น บราไร้ตะเข็บที่ช่วยลดการเสียดสี ก็ช่วยเพิ่มความสบายตัวและลดการระคายเคืองได้ด้วย ส่วนชุดนอนและเสื้อกล้ามการเปลี่ยนตามคำแนะนำ 6-12 เดือน จะช่วยลดโอกาสการสะสมแบคทีเรียและกลิ่นอับ นอกจากนี้ยังควรรักษาความสะอาดอย่างเคร่งครัด ซักด้วยน้ำอุ่นและผงซักฟอกที่เหมาะสม เพื่อช่วยยืดอายุการใช้งานแต่ก็อย่าใช้นานเกินไปจนผ้ามีสภาพเสื่อมโทรม โดยรวม การดูแลและเปลี่ยนของใช้ส่วนตัวตามช่วงเวลาที่เหมาะสมไม่เพียงแต่ช่วยให้ผิวพรรณดูดีและสุขภาพดีขึ้น แต่ยังช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองทุกครั้งที่หยิบมาใช้ด้วยนะคะ ขอแนะนำให้ทุกคนลองสังเกตสภาพของใช้ส่วนตัวอย่างละเอียดบ่อยๆ และอย่าลืมแบ่งเวลาให้ตัวเองเพื่อลงมือเปลี่ยนและดูแลอย่างถูกวิธีเพื่อคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นค่ะ

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดงรายการของใช้ส่วนตัว 9 ชนิด พร้อมคำแนะนำว่าควรเปลี่ยนหรือทำความสะอาดบ่อยแค่ไหน เช่น หวี ที่โกนหนวด ผ้าห่ม แปรงสีฟัน หมอน ชุดชั้นใน ชุดนอน ผ้าเช็ดตัว และแปรงแต่งหน้า
ของใช้ส่วนตัวควรเปลี่ยนตอนไหน
เช็คลิสต์ด่วนใครที่ใช้ของแต่ละอย่างควรเปลี่ยนตอนไหนต้องเปลี่ยนนะไม่งั้นจะสะสมแบคทีเรียไปเรื่อยเรื่อย วันนี้รวมมาให้แล้วว่าชิ้นไหนควรเปลี่ยนวันไหนบ้าง
เพจ น้องนี

เพจ น้องนี

ถูกใจ 885 ครั้ง

💸 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ “จนแบบไม่รู้ตัว”
💸 นิสัยเล็กๆ ที่ทำให้ “จนแบบไม่รู้ตัว” เคยรู้สึกไหมว่า… ทำงานก็เหนื่อย รายได้ก็มี แต่ทำไมเงินไม่เคยเหลือเก็บสักที? 😵‍💫 พอสิ้นเดือนทีไร ต้องมานั่งงงว่า “เงินหายไปไหนหมด” ความจริงคือ… เงินไม่ได้หาย แต่มันค่อยๆ “ไหลออก” จากนิสัยเล็กๆ ที่เรามองข้ามทุกวันต่างหาก ลองเช็กตัวเองกันแบบจริงจัง 👇 ☕ 1
ชีวิตติดรายได้

ชีวิตติดรายได้

ถูกใจ 281 ครั้ง

ภาพชายหนุ่มเปลือยท่อนบน สวมกางเกงในสีขาวที่มีรอยเปื้อน 4 สี (เหลืองอ่อน, เหลืองเข้ม, แดง, เขียว) พร้อมข้อความระบุว่าสีเหลืองอ่อนคือ 'ปกติ' ส่วนสีเหลืองเข้มและแดงคือ 'อันตราย' และสีเขียวคือ 'ต้องหาหมอ' เพื่อสื่อถึงการบ่งบอกโรคจากสีคราบเปื้อนบนกางเกงใน
สีเปื้อน กกน. บอกโรค! 😱
หลายคนเคยเจอปัญหากางเกงในซักไม่ออก โดยเฉพาะตรงส่วนเป้าใช่ไหมครับ? ผมจะบอกว่าอย่าเพิ่งรีบทิ้ง! เพราะสีที่เปลี่ยนไปเหล่านี้ไม่ใช่แค่คราบ แต่คือรหัสลับสุขภาพที่ร่างกายกำลังส่งมาให้เราครับ! มาดูกันว่าสีไหนปกติ สีไหนต้องรีบไปหาหมอ! 🔍 เช็กด่วน! กางเกงในสีไหนบอกอะไร? 1. สีเหลืองอ่อน / สีขาวขุ่น
tokencoinkon

tokencoinkon

ถูกใจ 209 ครั้ง

ภาพแสดงกล่องเก็บของและถุงขยะที่เต็มไปด้วยสิ่งของที่ถูกทิ้ง บ่งบอกถึงการจัดระเบียบและกำจัดสิ่งที่ไม่จำเป็น พร้อมข้อความว่า "40+ พึ่งรู้!! ยอมทิ้ง 5 อย่างนี้ ชีวิตดีขึ้น 200%" เพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
5 สิ่ง ที่ไม่ควรได้ไปต่อในปีถัดไป ❌ รีบทิ้ง แล้วชีวิตจะดีขึ้นแน่นอน 👍
ใกล้สิ้นปีแล้ว! มาเคลียร์พื้นที่ชีวิตให้พลังงานดีๆ ไหลเวียนกันหน่อย 🌬️ ใครอยากเริ่มต้นปีใหม่แบบตัวเบา ใจฟู ต้องรีบเช็ก 5 ข้อนี้เลยค่ะ! 1. เสื้อผ้า "เผื่อใส่" ที่ไม่เคยได้ใส่ 👗 ชุดที่แขวนไว้ทั้งปีแต่ไม่ได้หยิบเลย เลิกหลอกตัวเองว่าเดี๋ยวผอมแล้วจะใส่! • Action: แยกไปบริจาค ขายมือสอง หรือท
Joy Enjoy Life

Joy Enjoy Life

ถูกใจ 324 ครั้ง

ภาพหญิงสาวห่อตัวด้วยผ้าเช็ดตัว มีสีหน้ากังวลและมีกลิ่นเหม็นลอยออกมาจากช่วงล่าง ล้อมรอบด้วยสิ่งของที่เกี่ยวข้องกับสุขอนามัยและอาหาร เช่น ขนมหวาน สบู่ กางเกงยีนส์ และทิชชู
ภาพแสดงนิสัยข้อ 1 การไม่เปลี่ยนผ้าอนามัย และข้อ 2 การล้างช่องคลอดแรงเกินไปหรือใช้สบู่ทั่วไป พร้อมภาพประกอบผ้าอนามัยและสบู่
ภาพแสดงนิสัยข้อ 3 การใส่กางเกงหรือชุดชั้นในไม่ระบายอากาศ และข้อ 4 การลืมดื่มน้ำเพียงพอ พร้อมภาพประกอบกางเกงยีนส์ขาสั้นและแก้วน้ำ
✅10 นิสัยเผลอทำ ทำให้น้องสาวมีกลิ่นแรง
น้องสาวเหม็นแรง…อาจเป็นเพราะนิสัยเธอเอง 😱” บางครั้งเราก็ เผลอทำแบบไม่รู้ตัว ทำให้กลิ่นแรง + เสี่ยงติดเชื้อ อ่านจบแล้วต้องเช็กตัวเองด่วน! ✅10 นิสัยเผลอทำ ทำให้น้องสาวมีกลิ่นแรง 🚫 ไม่เปลี่ยนผ้าอนามัยทันทีหรือใส่นานเกินไป → เผลอคิดว่าแค่เปียกนิด ๆ = กลิ่นแรง + แบคทีเรียสะสม 💦 ล้างช่องคลอดแรงเกิน
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 3751 ครั้ง

🌷 How to เป็นคนสวยก่อน 2026
ใกล้ปีใหม่แล้ว! ถึงเวลา เคลียร์ใจ ดูแลตัวเอง ก่อนจะเริ่มต้นปี 2026 แบบปัง ๆ 💖 ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองทั้งชีวิต แค่เริ่มดูแลตัวเองวันละนิด ก็มีความสุขได้แล้ว 💆‍♀️💫 ☕ ลิสต์ดูแลตัวเองฉบับชอบโปร (เลือกทำได้เลย ไม่ต้องครบทุกข้อก็ได้แค่มีวินัย หมั่นทำ) ดื่มน้ำหลังตื่นนอนตอนเช้า 💧 งดน้ำตาล 7 วัน ให
Amphibia🐸

Amphibia🐸

ถูกใจ 1748 ครั้ง

ภาพหัวฉีดชำระที่มีคราบสกปรกเกาะอยู่ใกล้ใบหน้า พร้อมข้อความเตือนว่า 'หมอเตือน ติดเชื้อ จากสิ่งนี้' เน้นย้ำถึงอันตรายจากคราบแบคทีเรียสะสมที่อาจนำไปสู่การติดเชื้อ
🚨 เตือนภัยใกล้ตัว ที่หลายบ้านมองข้าม“สายฉีดชำระ
คราบกรอบ ๆ ที่เกาะตรงหัวฉีด ไม่ใช่แค่คราบน้ำธรรมดา แต่มันคือ คราบแบคทีเรียสะสม 🦠 ยิ่งเป็น • ห้องน้ำสาธารณะ • สายฉีดที่ไม่เคยล้าง • ใช้ร่วมกันหลายคน 👉 เสี่ยงติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ 👉 ระคายเคือง อักเสบ โดยไม่รู้ตัว 🧼 ล้างหัวฉีด = ป้องกันโรคได้จริง อย่ารอให้ร่างกายเตือนด้วยอาการป่วย
แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

แววดาวเล่าให้ฟัง ✨

ถูกใจ 405 ครั้ง

พฤติกรรมทำให้กลิ่นตัวแรง 😨
💢 หลายครั้งที่กลิ่นตัวไม่พึงประสงค์เกิดจาก พฤติกรรมที่เราทำทุกวันโดยไม่รู้ตัว เช็กด่วน ถ้าอยากตัวหอม สดชื่น และมั่นใจตลอดวัน! 👇🏻 💧ไม่อาบน้ำบ่อยพอ เหงื่อสะสม + แบคทีเรีย = กลิ่นตัวแรงแนะนำให้อาบเช้า-เย็น 👚ใส่เสื้อผ้าไม่สะอาด เหงื่อและแบคทีเรียสะสมในเสื้อผ้า = กลิ่นตัวแรง ไม่ควรใส่ซ้ำหลายวัน
ไฮไลท์สาระ

ไฮไลท์สาระ

ถูกใจ 1937 ครั้ง

แจกทริคดูแลผิวยังไง จนคนทักว่าผิวกินหลอดไฟ ✨️
เมื่อก่อนเชงดูแลผิวหน้าดีมาก แต่แอบพลาด… ผิวตัวดรอปกว่าหน้า 😭 ถ่ายรูปทีไร หน้าสว่าง แต่ตัวหมองจนเสียเซลฟ์เลย รู้สึกว่าไม่ได้แล้ว เราต้องจริงจังกับการดูแลผิวตัวให้เท่าผิวหน้าแล้ว 📌 เป้าหมาย >> ผิวตัวต้อง “ใสเท่า” ผิวหน้า 💡 ทริคดูแลผิวให้สว่างเหมือนกินหลอดไฟ Step 1: สครับผิว ขจัดผิวหมองสะส
Chengstoryyy

Chengstoryyy

ถูกใจ 597 ครั้ง

ภาพประกอบแสดงม้วนกระดาษชำระใบหน้าเศร้า มีดโกน และขวดน้ำหอม พร้อมแมลงวันบินรอบๆ สื่อถึง 7 ของใช้ที่อาจส่งผลเสียต่อจุดซ่อนเร้น
ภาพแสดงรายการของใช้ 2 อย่างแรกที่อาจทำให้น้องสาวมีปัญหา ได้แก่ มีดโกนขนที่ทำให้ระคายเคืองและติดเชื้อ และกางเกงในไนลอนที่ทำให้เกิดเชื้อราและกลิ่นไม่พึงประสงค์
ภาพแสดงรายการของใช้ 2 อย่างถัดไปที่อาจทำให้น้องสาวมีปัญหา ได้แก่ ผ้าอนามัยราคาถูกที่ไม่ระบายอากาศทำให้ติดเชื้อ และผ้าเช็ดตัวไม่สะอาดที่สะสมเชื้อโรค
💥 7 ของใช้ที่ทำน้องสาว ”เน่า“ ที่คุณอาจไม่รู้!
💥 7 ของใช้ที่ทำน้องสาว "เน่า" ที่คุณอาจไม่รู้! ถ้าใช้ของพวกนี้โดยไม่ระวัง น้องสาวอาจพังได้! ① มีดโกนขน ✂️ โกนขนบ่อย ๆ ทำให้ผิวระคายเคืองและเกิดแผลได้ง่าย ② กางเกงในไนลอน 👙 ผ้าไนลอนอับชื้น ทำให้แบคทีเรียเจริญเติบโต ③ ผ้าอนามัยราคาถูก 🩸 ผ้าอนามัยที่ไม่ระบายอากาศจะทำให้น้องสาวอับชื้น
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 999 ครั้ง

❌ ห้ามวาง! 5สิ่งในห้องนอนที่ดูดเงินและพลังลบปรับฮวงจุ้ยด่วน!!!
ใครที่รู้สึกว่า "นอนไม่เคยพอ" "เงินออกบ่อย" หรือ "ความรักไม่ค่อยเวิร์ก" อาจจะต้องรีบเช็กห้องนอนด่วน! 😱 ห้องนอนคือพื้นที่ที่สำคัญที่สุด เพราะคือที่ที่เราพักฟื้นพลังงาน แต่ถ้าเผลอวาง 5 สิ่งนี้ไว้ล่ะก็... พลังลบมาเต็ม โชคลาภหนีหมดจ้า! 💸 มาดูกันว่ามีอะไรบ้างที่ต้องเอาออกให้ไ
Dr.Niinew BOKtor✨

Dr.Niinew BOKtor✨

ถูกใจ 154 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกอธิบายปัญหาพุงยอดฮิต 6 แบบ ได้แก่ พุงท้องผูก พุงเครียด พุงหมาน้อย พุงป่อง พุงย้วย และผอมแต่มีพุง โดยแต่ละแบบจะแสดงลักษณะ สาเหตุ และวิธีแก้ไข พร้อมภาพประกอบส่วนท้องของผู้หญิงที่แสดงลักษณะพุงแต่ละประเภทอย่างชัดเจน
เปิด! ปัญหาพุงยอดฮิต เกิดจากอะไร และต้องแก้ยังไง 🍋✨
📌 6 ปัญหาพุงยอดฮิตของผู้หญิง . 🤰1.พุงท้องผูก (Constipation Belly) พุงท้องผูกมักจะบวมและตึง โดยเฉพาะช่วงบนของท้อง เห็นเป็นทรงกลมเล็ก ๆ ตอนเช้าหรือหลังมื้ออาหาร พุงแน่น ๆ รู้สึกแน่นท้อง หรือบางครั้งมีอาการปวดหน่วงบริเวณท้องล่าง มองเผิน ๆ อาจดูเหมือนพุงป่อง แต่ความแตกต่างคือพุงท้องผูกจะขึ้นลงตามก
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 106 ครั้ง

ภาพแปรงสีฟันสี่อันวางอยู่ในที่ใส่แปรงในห้องน้ำ พร้อมข้อความเตือนภัยร้ายใกล้ตัวในห้องน้ำที่อาจถูกมองข้าม
ภาพแปรงสีฟันในที่ใส่ พร้อมข้อมูลเกี่ยวกับแปรงสีฟันที่เป็นแหล่งสะสมแบคทีเรีย, ความเชื่อมโยงสุขภาพช่องปากกับร่างกาย, เหตุผลที่ควรเปลี่ยนแปรง, และการฟุ้งกระจายเชื้อจากการกดชักโครก
ภาพแปรงสีฟัน Systema Anti-Bac ในแพ็กเกจ แสดงคุณสมบัติเด่น เช่น ขนแปรง Silver Soft & Slim, Deep Blue Bristles, Micro Silver และ Power Thumb-Lock พร้อมระบุนวัตกรรมจากญี่ปุ่น
ภัยร้ายใกล้ตัวในห้องน้ำ🚨อย่ามองข้าม!!
ห้องน้ำ = แหล่งรวมความชื้น ความชื้น = แหล่งเพาะแบคทีเรีย และแปรงสีฟันของเราก็คือสิ่งที่วางอยู่ตรงนั้นทุกวัน 😱 ฟ้าไปหาข้อมูลมาว่า 🔸 แปรงสีฟันที่ใช้มานานกว่า 3 เดือน 🔸 วางไว้ในที่อับชื้น ไม่เคยเปลี่ยน = จุดสะสมเชื้อโรคเข้าสู่ช่องปาก ซึ่งช่องปากคือ “ด่านแรกของสุขภาพ” ดูแลช่องปากดี = ร่างกา
❥ อิงฟ้าชอบแชร์

❥ อิงฟ้าชอบแชร์

ถูกใจ 223 ครั้ง

กลิ่นเมนส์แรงจนเสียเซลฟ์! 🤢
จริงๆ แล้วเลือดเมนส์ปกติไม่ได้เหม็นขนาดนั้นนะสาว แต่ที่มัน “ตุๆ” จนตกใจ เป็นเพราะ 5 สาเหตุนี้เลย 🩸เลือดเมนส์สัมผัสอากาศนาน 🦠แบคทีเรียในช่องคลอดเสียสมดุล 💢เปลี่ยนผ้าอนามัยไม่บ่อย ❌ดูแลความสะอาดไม่เหมาะสม ⚠️สัญญาณติดเชื้อ อ่านแล้วเช็กตัวเองด่วนๆ ถ้าเริ่มมีอาการตามข้อ 5 นี้ ควรรีบหันมาใส่ใจ
Winona Happy Life

Winona Happy Life

ถูกใจ 815 ครั้ง

ภาพปกแสดงสมาร์ทโฟนสีเงินด้านหลังแตก พร้อมข้อความเตือนว่า 'ห้ามทำสิ่งนี้ ถ้าไม่อยากให้มือถือพังเร็ว เตือนแล้วนะ!!!' เพื่อเน้นย้ำถึงผลเสียของการใช้งานที่ไม่ถูกต้อง
ภาพสมาร์ทโฟนสีเงินด้านหลัง พร้อมหัวข้อ '1. พฤติกรรมการชาร์จที่ผิดวิธี' และรายการข้อควรระวังเกี่ยวกับการชาร์จแบตเตอรี่ เช�่น ไม่ปล่อยให้แบตหมด, ไม่ใช้สายชาร์จปลอม, และไม่เล่นเกมขณะชาร์จ
ภาพสมาร์ทโฟนสีเงินด้านหลัง พร้อมหัวข้อ '2. สภาพแวดล้อมและการเก็บรักษา' และรายการข้อควรระวังเกี่ยวกับสภาพแวดล้อม เช่น ไม่ทิ้งไว้ในรถตากแดด, ไม่นำไปแช่น้ำ, และไม่วางในที่ชื้น
ห้ามทำสิ่งนี้ ถ้าไม่อยากให้มือถือพังเร็ว❗️
ซื้อมาแพงแต่ใช้ไม่กี่ปีก็พัง? 💸 บางทีอาจเป็นเพราะนิสัยการใช้งานของเราเอง! วันนี้มัดรวม 11 ข้อห้ามที่คนรักมือถือต้องรู้ ใครอยากให้เครื่องอยู่กับเรานานๆ มาเช็กด่วนว่าเผลอทำข้อไหนอยู่บ้าง? 👇✨ 🔌 1. เรื่องชาร์จที่หลายคนพลาด! • อย่าปล่อยแบต 0%: น้องแบตจะเสื่อมไวมาก! เหลือสัก 20-30% ก็ควรรีบชาร์จแล้ว
CRTLlife

CRTLlife

ถูกใจ 1398 ครั้ง

ภาพอินโฟกราฟิกแสดง 7 ตำแหน่งมือชาที่บ่งบอกโรค พร้อมลักษณะอาการ, สภาวะที่เกี่ยวข้อง, และวิธีดูแลรักษา เพื่อให้เข้าใจและป้องกันอาการชาได้อย่างถูกต้อง ครอบคลุมอาการชาที่นิ้วต่างๆ และมือทั้งหมด
รู้ก่อนป้องกันไว! 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค สัญญาณสำคัญที่ต้องระวัง
มือชาตรงไหนอันตราย สาว ๆ เช็กด่วนค่ะ 7 ตำแหน่งมือชาบอกโรค ที่เป็นสัญญาณเตือนจากร่างกาย พร้อมวิธีป้องกันและทริคดูแลมือให้แข็งแรง ไม่ต้องทนกับอาการชาอีกต่อไปค่ะ . #มือชา #นิ้วล็อค #สุขภาพดีกับlemon8 #ดูแลสุขภาพ #wongnaibeauty
Wongnai

Wongnai

ถูกใจ 608 ครั้ง

ภาพหน้าปกแสดงหัวข้อ '10 สิ่งที่ต้องทำ หลังเป็นประจำเดือน' พร้อมภาพผ้าอนามัยที่มีสัญลักษณ์แสดงความไม่สบายตัวและโลโก้ WINONA Feminine
ภาพแสดงข้อ 1 การเปลี่ยนชุดนอน ผ้าเช็ดตัว ผ้าปูเตียงใหม่ และข้อ 2 การทำความสะอาดน้องสาวอย่างอ่อนโยน เพื่อลดการสะสมของเชื้อโรคและกลิ่น
ภาพแสดงข้อ 3 การกินอาหารบำรุงเลือด เช่น ผักใบเขียว และข้อ 4 การดื่มน้ำเยอะๆ เพื่อฟื้นฟูร่างกาย เติมพลังงาน และขับของเสีย
✅ สาวๆต้องรู้ เป็นเมนส์หมดแล้วอย่าลืมมมมมมม✨
หมดรอบแล้ว อย่าเพิ่งหมดแรง! 💥 เพราะ "หลังเมนส์หมด" เป็นช่วงที่ร่างกายพร้อมรีเซ็ต รีบเติมดีๆ ให้ตัวเองด่วน! โพสต์นี้รวมมาให้แล้ว 10 อย่างที่ควรทำหลังประจำเดือนหมด 📌 ใครอยากผิวสวย หุ่นฟิต น้องสะอาด เซฟเลย! #ประจำเดือนมาไม่ปกติ #ดูแลตัวเอง #ป้ายยากับlemon8 #ถามตอบสุขภาพ #สาระน่
WINONA.FEMININE

WINONA.FEMININE

ถูกใจ 1820 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม