Bekal suami kerja

2025/9/29 Diedit ke

... Baca selengkapnyaBelakangan ini aku lagi sering bikin nasi bento ayam katsu buat bekal makan siang suami. Awalnya cuma iseng, tapi ternyata dengan sedikit persiapan di weekend, bekal kerja jadi jauh lebih praktis tiap pagi. Biasanya aku stok ayam katsu home made di freezer. Caranya, ayam fillet dibumbui simpel (garam, lada, bawang putih), lalu dilapis tepung dan panir. Setelah digoreng setengah matang, dinginkan dulu baru masuk freezer dalam wadah kedap udara. Jadi kalau pagi, aku tinggal goreng lagi sampai golden brown, hemat waktu banget. Untuk nasi bento ayam katsu, aku selalu tambahkan sedikit lauk dan sayur supaya kotak bekalnya seimbang. Misalnya, nasi putih hangat, ayam katsu barbeque, lalu di sampingnya aku taruh salad simpel dari selada, tomat, dan jagung. Kadang aku tambah cabai utuh atau irisan cabai biar suami yang suka pedas tetap puas, plus saus kuning dan saus sambal sachet supaya bisa dipakai sesuai selera. Spaghetti barbeque juga jadi andalan, apalagi kalau suami lagi bosan nasi. Aku masak spaghetti al dente, tumis dengan saus barbeque, sedikit bawang bombai, dan sosis iris. Rasanya smoky manis pedas, cocok digabung dengan ayam katsu barbeque. Biasanya aku taruh spaghetti di wadah terpisah supaya nggak tercampur dengan nasi bento. Tips kecil dari aku: pilih wadah bento yang punya sekat, seperti bento hijau yang kupakai di foto. Sekat membantu memisahkan nasi, ayam katsu, salad, dan saus supaya nggak bercampur dan tetap rapi sampai jam makan siang. Jangan lupa lapisi bagian bawah ayam katsu dengan tisu dapur sebentar sebelum masuk kotak, biar minyak berlebih terserap dan ayam tetap renyah. Dengan cara ini, nasi bento ayam katsu untuk bekal suami jadi kelihatan menarik, lengkap, dan tetap praktis. Kamu bisa ganti lauk sesuai stok di rumah, tapi konsepnya sama: siapkan stok protein di freezer, tambah karbo dan sayur, lalu kombinasikan dengan saus favorit. Semoga ide nasi bento ayam katsu ini bisa jadi inspirasi buat bekal makan siang suami kamu juga!

Posting terkait

Kolase lima kotak makan siang stainless steel untuk bekal suami selama 5 hari kerja, menampilkan beragam hidangan sehat seperti beef blackpepper, ikan panggang, siomay, ayam goreng, nasi, sayuran, dan buah-buahan.
Kotak makan stainless steel berisi pir utuh, kentang kukus, spring roll udang, dan sosis ayam buatan sendiri.
Kotak makan stainless steel berisi nasi, ikan panggang, brokoli kukus, sambal kecap, dan potongan buah naga.
Bekal Suami Seminggu
Bekal suami untuk seminggu (5 hari kerja) #KeseharianKu #BekalSuami #BekalKerja
AishaDailyMenu

AishaDailyMenu

33 suka

Enam kotak bekal makan siang dengan menu bervariasi untuk suami pekerja proyek. Terlihat nasi putih, telur dadar, ayam kunyit, nasi goreng, tempe orek, ayam kecap, nugget, serta aneka sayuran dan sambal, disajikan di atas meja kayu.
Ide Bekal Suami Kerja Proyek ✨
Rutinitas pagi hari: Perang di dapur demi bekal suami! 🥘 Ini daftar menu 6 hari biar nggak pusing mikir tiap malam: ​Telur Dadar + Sayur + Sambal ​Ayam Kunyit + Buncis ​Nasi Goreng + Telur Ceplok ​Tempe Orek + Telur Balado ​Ayam Kecap + Toge Tahu ​Nugget + Mie Goreng ​Jangan lupa bawain air
Elsse🦩

Elsse🦩

208 suka

Kolase lima kotak bekal stainless steel berisi ide menu bekal seminggu. Setiap kotak bekal menampilkan nasi, lauk pauk, sayuran, dan buah-buahan yang bervariasi, seperti ayam goreng, perkedel, ati ampela, chicken katsu, dan telur bali, dengan buah semangka, jeruk, pisang, dan melon.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, ayam goreng renyah di atas selada, tumis tempe dan tauge pedas, serta potongan semangka segar. Ini adalah menu bekal untuk hari Senin.
Kotak bekal stainless steel berisi nasi putih, dua perkedel kentang daging sapi di atas selada, tumis tahu, tempe, dan kacang panjang, serta satu buah jeruk utuh. Ini adalah menu bekal untuk hari Selasa.
IDE MENU BEKAL SUAMI KE KANTOR SEMINGGU 🍱PART 1
Halo Lemonades 🍋 Kali ini aku mau share ide menu buat bekal suami ke kantor dari hari Senin-Jumat. Kenapa sih harus bawa bekal? Kan bisa makan di luar? Eehh.. tunggu dulu. Bawa bekal itu banyak manfaatnya. Bukan cuman untuk hemat uang aja tapi banyak banget misalnya, lebih sehat dan dijamin ke
Julliana Nuning

Julliana Nuning

198 suka

Ide bekal buat suami kerja
🍱✨ Bekal suami selama seminggu, penuh cinta dari dapur sederhana. ❤️ Tidak harus mewah, yang penting cukup gizinya, hemat biayanya, dan dibuat dengan sepenuh hati. 🥰 Setiap kotak bekal adalah doa agar suami diberi kesehatan, kelancaran rezeki, dan semangat dalam bekerja. 🤲💪 Menu rumahan seder
Armelia_mey

Armelia_mey

0 suka

Rekap bekal suami 1 minggu ✅
Rekap 1 minggu bekal suami, hanya 4x bawa bekal karena 1 harinya ada WFH, dari awal kerja di office lagi alhamdulillah selalu konsisten untuk bawa bekal ke tempat kerja biar tetep hemat 🥰 #ResepAndalan #PengalamanKu #DiskusiYuk #bekalsuami #idea
Umma_Jenna

Umma_Jenna

338 suka

Kolase enam ide bekal makan siang untuk suami, masing-masing berisi nasi dengan lauk pauk bervariasi seperti sosis asam manis, sambal ati kemangi, gongso bakso, bihun goreng, ayam crispy lada hitam, tumis toge, tumis sawi putih, tumis buncis telur, dan kering tempe.
Bekal makan siang berisi nasi putih, capcay sayuran, dan sosis asam manis yang disajikan dalam kotak bekal dengan sekat.
Bekal makan siang berisi nasi putih, potongan wortel dan buncis rebus, serta chicken katsu renyah dengan saus creamy pedas dalam kotak bekal.
IDE BEKAL SUAMI✨
Hai hai🐣 Recap ide bekal suami 👩‍🍳 Semoga jadi inspirasi ya moms semua✨ #bekalsuamikerja #idebekalsuami
Adelia

Adelia

14 suka

Kolase enam ide bekal makan siang untuk suami selama 6 hari kerja, menampilkan berbagai hidangan nasi, lauk pauk seperti ayam, tempe, telur, mie, dan sayuran, disajikan dalam kotak bekal biru.
Bekal makan siang berisi nasi putih, ayam goreng dengan saus sambal ekstra pedas, irisan timun, dan tempe goreng, disajikan dalam kotak bekal biru.
Bekal makan siang berisi nasi putih, telur ceplok, mie goreng dengan irisan timun, dan sambal tempe, disajikan dalam kotak bekal biru.
IDE BEKAL SUAMI 6 HARI KERJA
Bekal pak suami🥰 #bekalsuami #bekalsimple #idebekalayang #menusimple #wajibcoba
Meisyaa ᯓ ᡣ𐭩

Meisyaa ᯓ ᡣ𐭩

43 suka

Kolase berbagai kotak bekal makan siang berisi nasi, lauk pauk seperti udang saus Padang, ikan balado, ayam teriyaki, serta aneka sayuran dan buah-buahan, dengan teks 'rekap bekal suami DI MINGGU PERTAMA NGANTOR LAGIII budget 250K/week'.
Bekal makan siang dalam kotak stainless steel berisi udang saus Padang, potongan melon, nasi putih, dan capcay (tumis kembang kol, jagung muda, wortel).
Bekal makan siang dalam kotak stainless steel berisi potongan mangga, tumis sawi putih, nasi putih, dan telur dadar sambal bawang dengan wadah sambal kecil.
Bekal suami satu minggu✨
Selama 3 tahun kebelakang, suami selalu kerja dari rumah efek dari covid duluu..... Di pertengahan tahun 2025 suami mulai masuk onsite lagi dan ini pertama kalinya bikin bekal buat suami di kantor 😅 ternyata seru jugaa yaa buat bekal di pagi hari dengan segala keriwehannya semoga bisa konsisten
Lovaini

Lovaini

33 suka

Kolase empat kotak bekal makan siang yang bervariasi, menunjukkan 'Bentuk Cinta Istri Buat Suami Dalam Sekotak Bekal' dengan berbagai hidangan lengkap.
Bekal makan siang berisi nasi tabur nori, potongan buah pir, ayam lada hitam dengan cabai, dan tumis sawi pedas dalam kotak bersekat.
Bekal makan siang berisi nasi putih, dimsum ayam, ayam saus madu di atas selada, dan tumis waluh dalam kotak bersekat.
Bekal Suami ✨
Salah satu bentuk cinta istri buat suami dalam sekotak bekal makan. Di setiap kotak wajib ada : • Protein (ayam/telur/daging, karena suami ku ga makan ikan) • Karbo sebagai sumber energi • Sayuran sebagai sumber serat & mineral • Buah (lebih sering buat sarapan atau makan malam) #Keseh
Fany | Home & Cooking

Fany | Home & Cooking

91 suka

BEKAL SUAMI😍🥗🥘
Pertama buat bekal bukan untuk diri sendiri, biasanya bikin bekel buat ngantor skrg bikin bekel buat suami kerja.. (jangan salfok ke tangan ya hbs dicakarin kucing2 nackal) 😭 #dailylife #dailyroutine #bekalsuami #bekalsimple #bekalngantor
Nanda Sjpr

Nanda Sjpr

24 suka

Lihat lainnya