The first time... I remember never forgetting. 🥹🩸
Men came for the first time... remember, never really forget. 🥹🩸
At that time, in Primary 6
Sitting and studying, it felt weird, like wet on a skirt.
But I didn't dare tell anyone because I was so embarrassed...
When I walked to the bathroom, I saw the first red stain in my life.
My hands were shaking, my heart was beating, and I thought in my head,
"Are we going to be anything?" 😭
Fortunately, a friend followed that day.
And he took the sanitary napkin quietly and said,
"Don't be afraid. I'll get used to it." 🤍
That sentence is remembered until today.
Because it made a girl feel
"We don't have to go through this alone."
Today grown up
But still remember the day when I was scared and embarrassed and confused very clearly 😂
Does anyone remember that day of their own?
Let's share it. 🫶✨
📌 All girls are very good at growing up through these moments.
# Lemon 8 invites # Life problems # Men come for the first time # About women # Teens, women# Share experiences # Grow up # School life # Lemon8TH
เมนส์มาครั้งแรกถือเป็นประสบการณ์สำคัญและเปลี่ยนชีวิตของผู้หญิงทุกคน หลายคนอาจรู้สึกกลัวหรือเขินในตอนนั้นเหมือนกัน แต่ประสบการณ์เหล่านี้สอนให้เราได้รู้จักร่างกายของตัวเองมากขึ้น และเข้าใจว่านี่คือการเริ่มต้นของการเติบโตทางร่างกายและจิตใจ ในเวลาที่เมนส์มาเป็นครั้งแรกนั้น หลายคนอาจไม่รู้ว่าจะจัดการกับความเปลี่ยนแปลงนี้อย่างไร ช่วงเวลาแรกเราอาจรู้สึกอายและไม่กล้าบอกใครเหมือนกัน แต่โชคดีที่มีเพื่อนหรือผู้ใหญ่ที่คอยให้คำแนะนำและกำลังใจ ทำให้รู้ว่าความเปลี่ยนแปลงนี้เป็นเรื่องธรรมชาติและสามารถรับมือได้ การเตรียมตัวรับมือกับเมนส์นั้นก็สำคัญค่ะ เช่น เรียนรู้วิธีใช้ผ้าอนามัย การดูแลความสะอาด และการรักษาสุขภาพในช่วงวันนั้น นอกจากนี้ การทำความเข้าใจเกี่ยวกับสัญญาณของร่างกาย เช่น การปวดท้อง หรืออารมณ์แปรปรวน ก็ช่วยให้เราปรับตัวได้ดีขึ้น ส่วนตัวแล้ว ฉันเองก็ยังจำวันแรกที่เมนส์มาว่าเคยกลัวมากจนเกือบร้องไห้ แต่เพื่อนก็ช่วยให้ความมั่นใจและบอกว่าเดี๋ยวมันจะชินไปเอง ตอนนี้เมื่อย้อนกลับไป มันกลายเป็นความทรงจำที่สวยงามและเป็นส่วนหนึ่งของการเติบโตในชีวิต สำหรับใครที่กำลังจะเข้าสู่วัยนี้ หรืออาจยังรู้สึกไม่มั่นใจ อยากบอกว่าไม่ต้องกลัวเลย เพราะทุกคนผ่านการเรียนรู้ จนเข้าใจและรับมือกับเรื่องนี้ได้อย่างแข็งแรงและเป็นผู้ใหญ่ที่ดูแลตัวเองได้ดี อย่าลืมแชร์ประสบการณ์และพูดคุยกัน เพื่อให้กำลังใจและช่วยกันเติบโตไปด้วยกันนะคะ