จากประสบการณ์ส่วนตัว การเป็นไมเกรนมักจะเกิดขึ้นในช่วงที่งานยุ่งและเครียดมากๆ ซึ่งนอกจากการใช้ยาแล้ว ผมพบว่าสติ๊กเกอร์ไมกร้าที่มีกลิ่นหอมสดชื่น เป็นตัวช่วยที่ดีมากๆ ในการบรรเทาอาการไมเกรนไปพร้อมกับการผ่อนคลายจิตใจ การแปะสติ๊กเกอร์ไว้ใกล้ตัวอย่างกระเป๋าหรือโซนที่เราสามารถรับรู้กลิ่นได้นั้น ทำให้รู้สึกสบายขึ้นทันที กลิ่นหอมสดชื่นช่วยดึงสติออกจากความเจ็บปวดและลดอาการปวดหัวลงได้บ้าง นอกจากนี้ผมยังทดลองพกสติ๊กเกอร์ไมกร้านี้ติดตัวเวลาไปทำงานหรือไปพบเจอสถานการณ์ที่ตึงเครียดมากๆ พบว่าอาการไมเกรนน้อยลงและสามารถรับมือกับงานหนักๆ ได้ดีขึ้น คนที่เป็นไมเกรนควรลองใช้วิธีนี้ควบคู่กับการพักผ่อนและดูแลสุขภาพอื่นๆ อย่างเหมาะสม จะช่วยให้คุณภาพชีวิตดีขึ้นอย่างเห็นได้ชัด แนะนำให้เลือกสติ๊กเกอร์ที่มีกลิ่นเฟรชตามธรรมชาติ เช่น กลิ่นยูคาลิปตัส หรือกลิ่นเลมอน ซึ่งยังช่วยกระตุ้นประสาทสัมผัสและทำให้รู้สึกสดชื่น เหมือนมีตัวช่วยเล็กๆ ที่คอยดูแลคุณในวันที่ไมเกรนบุกอย่างไม่ทันตั้งตัวครับ