หุ่นสวยด้วยBizfit

กิจกรรมไลฟ์สไตล์

🗺เกี่ยวกับสถานที่: โรงเรียน

✨สิ่งน่าสนใจ: น้ำหนักลด ใส่ชุดได้สบายๆ

🗣ข้อแนะนำ: เข้าโปรแกรม Bizfit

🚅 วิธีการซื้อโปรแกรม: ติดต่อเจ้าของโพส

#bizfit #bizfitสูตรใหม่ #bizfitง่ายใครๆก็ลดได้

2025/11/18 แก้ไขเป็น

... อ่านเพิ่มเติมการดูแลรูปร่างและสุขภาพเป็นเรื่องสำคัญในชีวิตประจำวัน โดยเฉพาะสำหรับคนที่อยากลดน้ำหนักและมีหุ่นสวยสมใจ โปรแกรม Bizfit จึงได้รับความนิยมอย่างมากเพราะเป็นวิธีที่ออกแบบมาให้เหมาะกับผู้ที่ต้องการเปลี่ยนแปลงรูปร่างอย่างเป็นระบบ โปรแกรม Bizfit มีความโดดเด่นที่การผสมผสานระหว่างการออกกำลังกายที่เหมาะสมกับการควบคุมอาหาร โดยใช้สูตรใหม่ที่สามารถปรับให้เข้ากับแต่ละบุคคลได้ง่ายขึ้น ช่วยให้ผู้เข้าโปรแกรมรู้สึกสบาย ไม่กดดันและเห็นผลลัพธ์การลดน้ำหนักอย่างชัดเจน อีกทั้งยังเหมาะกับคนที่มีภารกิจเยอะ เช่น นักเรียนหรือคนทำงาน เพราะการออกแบบโปรแกรมให้สามารถทำได้ในเวลาจำกัดและยังคงประสิทธิภาพสูง การใส่ชุดที่ชอบก็จะไม่เป็นอุปสรรคอีกต่อไป คุณจะรู้สึกมั่นใจขึ้นเมื่อใส่ชุดได้สบายตัวอย่างที่ต้องการ หากคุณสนใจอยากลองเข้าร่วมโปรแกรม Bizfit แบบง่ายๆ ขั้นตอนการสมัครก็ไม่ยุ่งยาก เพียงติดต่อเจ้าของโพสเพื่อรับข้อมูลและคำแนะนำเพิ่มเติม ซึ่งจะช่วยให้คุณเริ่มต้นการเดินทางสู่หุ่นสวยได้ทันที การใช้แฮชแท็กเช่น #bizfit #bizfitสูตรใหม่ และ #bizfitง่ายใครๆก็ลดได้ ยังช่วยให้คุณเชื่อมต่อกับชุมชนคนรักสุขภาพและแชร์ประสบการณ์กัน เพิ่มแรงบันดาลใจและกำลังใจในการดูแลตัวเองอย่างต่อเนื่อง สุดท้ายนี้ การลดน้ำหนักด้วยโปรแกรม Bizfit ไม่ใช่แค่การลดตัวเลขบนตาชั่งเท่านั้น แต่ยังเป็นการดูแลสุขภาพที่ดีขึ้นในระยะยาว และเสริมสร้างความมั่นใจให้กับชีวิตประจำวันอย่างแท้จริง

โพสต์ที่เกี่ยวข้อง

ภาพปกแสดงผู้หญิง (นัตตี้) และภาพประกอบอื่นๆ พร้อมข้อความ 'HOW TO ปั้นหุ่นแบบนัตตี้' เพื่อแนะนำวิธีการปั้นหุ่นสวย
ภาพผู้หญิงกำลังทานอาหาร พร้อมหัวข้อ 'Body weight & Cardio' และภาพตัวอย่างวิดีโอออกกำลังกายแบบ Full Body Burn และ Walking Workout
ภาพผู้หญิงพร้อมหัวข้อ 'ลดไขมันหน้าท้อง' และภาพตัวอย่างวิดีโอคาร์ดิโอเบิร์นไขมันเร่งด่วนและท่าบริหารลดไขมันหน้าท้อง
How to ปั้นหุ่นสวยแบบนัตตี้ให้ทันสงกรานต์
นัตตี้ kiss of life เป็น1ในไอดอลหญิงที่หุ่นสวยในยุคนี้ วันนี้ลูกหมีมาแชร์ทริคเฟิร์มหุ่นแบบนัตตี้ นอกจากการออกกำลังกายท่าต่างๆแล้ว อย่าลืมทานโปรตีนให้ถึง ดื่มน้ำพักผ่อนเยอะๆ อย่าหักโหมเกินนะคะ #ฟิตหุ่นสงกรานต์ #โตขึ้นจึงรู้ว่า #นัตตี้ #ออกกําลังกาย #ฟิตหุ่นสวย
ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ช่องเล็กๆของลูกหมี💐

ถูกใจ 826 ครั้ง

แจกทริค! เสกหุ่นสวยใส่เสื้อผ้าได้ทุกแนวด้วย AI สร้างช่อง TikTok Affiliate ให้ได้เงิน ✨👕
เบื่อไหมกับการสต็อกเสื้อผ้า กังวลเรื่องขนาด หรือถ่ายรูปออกมาไม่สวย? เราก็เคยเป็น! เลยลองเปลี่ยนมาใช้ AI ช่วยสร้างภาพนางแบบใส่เสื้อผ้าแทน ผลลัพธ์ที่ได้คือปังมาก! เราสามารถโชว์เสื้อผ้าได้ทุกแนว โดยที่ไม่ต้องมีชุดจริงๆ เลยสักชุด 1. ขยันให้ถูกที่: ลงคลิปสม่ำเสมอ ยอดวิวหลักร้อยก็เปลี่ยนเป็นเงินได
การ์ตูน~🤍🍓

การ์ตูน~🤍🍓

ถูกใจ 146 ครั้ง

บูสต์หุ่นสวย ผิวดีด้วย "น้ำนางแบบ" 🍎
สูตรนี้รวมสมุนไพรตัวจี๊ดที่นางแบบจีนดื่มกันประจำ ช่วยเรื่องระบบเผาผลาญและลดอาการบวมน้ำได้ดีมาก รสชาติเปรี้ยวอมหวาน ดื่มเพลินสุดๆ 📝 ส่วนผสมความปัง: • แอปเปิ้ลฝาน: วิตามินแน่น ช่วยเรื่องขับถ่าย • ซันจา (Hawthorn): ตัวช่วยย่อยและลดไขมัน • พุทราจีน + โกจิเบอร์รี่: บำรุงผิวพรรณและเลือดลม • ขิงฝาน:
Qwa✨

Qwa✨

ถูกใจ 1333 ครั้ง

5 step หุ่นสวยแบบไม่ทรมาน✨
✨ หุ่นสวยจริง ไม่ต้องแลกด้วยความเครียด แค่ทำทีละ Step ก็อยู่กับเราไปนาน ๆ 📌เซฟไว้ตามได้เลย follow ig:papat56 #หุ่นพังก็ปังได้ #หุ่นเปลี่ยน #ทริคการกิน กรุงเทพมหานคร
Papat Seankla

Papat Seankla

ถูกใจ 393 ครั้ง

ภาพสึกิ Billie พร้อมข้อความถามถึงเคล็ดลับการไดเอทให้หุ่นสวยแซ่บ และโลโก้ Lemon8
ภาพผู้หญิงกำลังดูโทรศัพท์ พร้อมข้อความว่าเคยลดน้ำหนักด้วยการกินลูกอม 3 อันต่อวัน ลดได้ 4-5 กก. แต่ไม่แนะนำให้ทำตาม
ภาพใบหน้าของสึกิ Billie พร้อมข้อความว่าเธอกินผักใบเขียวเป็นประจำ เพราะให้พลังงานต่ำแต่อิ่มท้อง
👩🏻สึกิ Billie ไดเอทยังไงให้หุ่นสวยแซ่บแบบนี้?💖👑
สวัสดีค่า~ ใครที่เป็นสายวงเกิร์ลกรุ๊ปเกาหลี ทุกคนก็คงจะรู้จักวง billie กันใช่มั้ยคะ ทุกคนคือหุ่นสับๆกันมากเลย วันนี้สตังเลยไปหาข้อมูลมาค่ะว่าเค้าไดเอทหรือมีวิธีดูแลรูปร่างกันยังไง วันนี้เป็นคิวของน้อง “สึกิ หรือ Tsuki” นั่นเองค่า เธอบอกว่า “เวลาลองชุดสำหรับขึ้นเวที บางครั้งก็ต้องใส่เสื้อผ้าที่ขนาดเ
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 217 ครั้ง

แจกตารางออกกำลังกาย หุ่นสวย สุขภาพดี แบบวอนยอง
✨ แจกตารางออกกำลังกาย หุ่นสวย สุขภาพดี แบบวอนยอง ไม่ได้โฟกัสแค่ผอม แต่เน้น “รูปร่างบาลานซ์ ดูสดใส แข็งแรง และมี energy” ทั้งภายนอกและภายใน 💗 สิ่งที่หลายคนเข้าใจผิดคือ หุ่นแบบวอนยอง = ต้องอดอาหารหนัก + คาร์ดิโอเยอะๆ แต่จริงๆแล้ว สิ่งสำคัญคือ ✔️ posture ดี ✔️ กล้ามเนื้อกระชับ ✔️ body line สว
Name :)

Name :)

ถูกใจ 46 ครั้ง

10 ท่าปั้นหุ่นสวยด้วย ”เคทเทิลเบล“ (Kettlebell) ลูกเดียวจบ ครบทั้งตัว!
ใครเบื่อการออกกำลังกายแบบเดิมๆ หรือมีเวลาจำกัดบ้าง? 🙋‍♀️ วันนี้ขอแนะนำไอเท็มลับปั้นหุ่นสุดปังอย่าง Kettlebell (เคทเทิลเบล) หรือน้องตุ้มน้ำหนักหูหิ้ว ที่บอกเลยว่าลูกเดียวเอาอยู่ ทั้งเบิร์นไขมันกระจุยและสร้างกล้ามเนื้อให้กระชับ! วันนี้คัดมาให้แล้วกับ 10 ท่าง่ายๆ แต่ได้เหงื่อท่วม จะทำที่ยิมหรือซื้อติ
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 37 ครั้ง

ผลลัพธ์โปรแกรมBIZFIT✨
👩🏻‍⚕️🩺พี่หมออุ้ม กล่าวว่า : น้ำหนักที่หายไป 16 กิโล!! แลกกับความสุขที่ได้กลับมาอีกเป็นกอง 🥰💖 เสื้อผ้าใส่สนุกขึ้น เดินเหินสบายขึ้น ถ่ายรูปมั่นใจขึ้น และที่สำคัญ… คนทักว่าดูเด็กลงบ่อยมากกกก #หุ่นสวย สุขภาพดี ดูเด็กลง #Bizfit ลดน้ำหนักถูกวิธีด้วยการปรับโภชนาการ ✨ ตัวจริงคือสว
JeAb❤️#Bizfit😊

JeAb❤️#Bizfit😊

ถูกใจ 1 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวย ใช้แค่นี้พอ!!
อุปกรณ์ออกกำลังกายที่เล่นทุกวัน 👯 สำหรับคนมีเวลาน้อยแบบเรา จะไปออกกำลังข้างนอกบ้านก็ลำบาก เลยชอบเล่นอยู่บ้าน อุปกรณ์ที่ใช้ 🏃‍♀️‍➡️เครื่อง Step up > เดินชัน เดินเร็ว ออกกำลังกายขาช่วงล่าง และได้เรื่องปั้นก้นด้วย 💪🏻ดัมเบล & เคตเทิลเบล > ไว้สร้างกล้ามเนื้อ เพิ่มแรงต้าน 🧘‍♀️เสื่อโยคะ &g
𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

𝑷𝒊𝒎𝒔𝒕𝒐𝒓𝒚𝒚𝒚✨

ถูกใจ 137 ครั้ง

Bizfit ปั้นหุ่นแบบยั่งยืน
พร้อมปั้นหุ่นสวย ด้วยสูตรยั่งยืน✅ ปรับโภชนาการการกิน ไม่อดอาหาร ไม่ใช้ยา #bizfit #bizfitให้เนยดูแล #bizfitง่าย #bizfitสูตรใหม่ #ลดน้ำหนัก
น้ำหนักลดเนยแฮปปี้

น้ำหนักลดเนยแฮปปี้

ถูกใจ 1 ครั้ง

เพิ่มน้ำหนักด้วยตัวเองง่ายๆ พร้อมปั้นหุ่นสวยๆ
วันนี้ผมจะมานำเสนอแนวทางในการเพิ่มน้ำหนักสำหรับคนผอม ในรูปแบบของผมเองโดยที่สามารถทำตามได้เลย เห็นผลแน่ถ้ามีวินัยและทำได้ตามที่ผมบอกไว้ข้างล่างนี้ 1.อาหาร สำคัญมากครับ คนผอมแบบเราชอบคิดว่าตัวเองกินเยอะแล้วแต่น้ำหนักไม่ขึ้นซักทีจริงๆมันไม่ได้เยอะอะไรเลยครับ ต่อให้เรากินครบสามมื้อ ระบบเผาผลาญของคนผ
ppxterrr

ppxterrr

ถูกใจ 616 ครั้ง

หุ่นสวยด้วย Kettlebell วันละ 1 ท่า
ลดเอว สร้างร่อง 11 กล้ามเนื้อท้องชัด #kettlebellworkout #ลดเอว #หน้าท้องกระชับ
HealthyMe

HealthyMe

ถูกใจ 27 ครั้ง

ภาพเปรียบเทียบหุ่นของผู้หญิงคนหนึ่งก่อนและหลังลดน้ำหนัก จาก 60 กก. เหลือ 54 กก. โดยเน้นที่เอวที่ดูเล็กลงและรูปร่างที่กระชับขึ้น
ภาพสะท้อนในกระจกของผู้หญิงคนหนึ่งที่เคยมีน้ำหนัก 70 กก. แสดงให้เห็นหน้าท้องที่ใหญ่และรูปร่างที่อึดอัดก่อนการลดน้ำหนัก
ภาพอาหารในหม้อคล้ายสุกี้หรือต้มจืด มีผักกาดขาว ไข่ และเนื้อสัตว์ พร้อมข้อความแนะนำการกินอาหารที่ดีต่อสุขภาพ ไม่ต้องคลีนจัด ปรุงได้แต่ไม่ใส่น้ำตาล และเน้นโปรตีน
How to (หุ่นเล็กเอวบ้างปั้นหุ่นสวยปัง)✅✨
เราคิดว่า ที่หุ่นเราบาง เพราะเราไม่กินหวานเลย พุงหมาน้อย ออกหมดเลย หุ่นเพรียวมาก ออกกำลังกายด้วย ✅ กินน้ำระหว่างวันให้เยอะๆ ✅ ไม่เครียด❤️✅ นอนให้เพียงพอ ✅ ขึ้นอยู่กับกิจวัตรประจำวันของเราเลย #เอวเล็ก #เอวบางร่างน้อย #หุ่นดีเราสร้างได้ #Lemon8ฮาวทู #เอวเล็กสะโพกใหญ่
ลิลิกินเเซ่บ

ลิลิกินเเซ่บ

ถูกใจ 591 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวยด้วยทฤษฎี21วัน🔥
ออกกำลังกายด้วยบอดี้เวทวันละ40นาที ทุกวัน เช้าหรือเย็นก็ได้ ขณะออกจิบกาแฟดำร่วมด้วยได้ ช่วยเพิ่มการเผาผลาญ หลังออกกินโปรตีน อกไก่ ไข่ต้ม สลัดผัก (เอาที่เราสะดวก) ทำแบบนี้ทุกวัน ผลลัพธ์เกิดแน่นอน #ภารกิจปั้นครีเอเตอร์ไฟแรง #21วันปั้นหุ่นสวย #ทฤษฎี21วัน #ติดเทรนด์ #Lemon8ฮาวทู
Joydy

Joydy

ถูกใจ 0 ครั้ง

ภาพคอลลาจของฟุคาดะ เคียวโกะหลายภาพ พร้อมข้อความ '5 เคล็ดลับหุ่นสวย' และคำถาม '40 แล้วจริงเหรอ?' เน้นหุ่นดี ขาเรียว เอวเล็ก และหน้าเด็กตลอดไป
ภาพฟุคาดะ เคียวโกะในชุดเดรสสีฟ้าอ่อน พร้อมเคล็ดลับการออกกำลังกายด้วยการเดินเป็นหลัก รักษาท่าทาง ยืดหลังตรง เกร็งหน้าท้อง และเล่นเซิร์ฟ
ภาพใบหน้าฟุคาดะ เคียวโกะยิ้ม พร้อมเคล็ดลับการกินอาหารญี่ปุ่นเรียบง่าย เช่น ข้าว เต้าหู้ ปลา กิมจิ นัตโตะ และการใช้ชีวิตเป็นเวลา รวมถึงการกินมื้อเย็นเร็ว
🫶5 เคล็ดลับหุ่นสวย “ฟุคาดะ เคียวโกะ” ตัวแม่ของวงการญี่ปุ่น💗✨
วันนี้เรามีเคล็ดลับการดูแลหุ่นตามนักแสดงมาฝากกันอีกแล้วนะคะ คราวนี้เป็นคิวของนางเอกตัวแม่ของวงการบันเทิงญี่ปุ่นเลย ซึ่งใครที่ติดตามซีรีส์ญี่ปุ่นมาตลอดก็จะต้องรู้จักเธอกันแน่นอน ซึ่งเค้าคนนี้ก็คือ “ฟุคาดะ เคียวโกะ” นางเอกสาวคนสวยนั่นเองค่า! พูดไปใครจะเชื่อว่าเธอมีอายุ 40 กว่าแล้วนะ!😲 ทั้งหุ่นดี ขาเร
Narumi.style♡

Narumi.style♡

ถูกใจ 162 ครั้ง

แจกเพลย์ลิสต์ออกกำลังกาย หุ่นลีน หุ่นสวย 🏃‍♀️💨
#ออกกำลังกายตามยูทูป #หุ่นลีน #ออกกําลังกาย #เวทเทรนนิ่ง #หุ่นสวย
🍅

🍅

ถูกใจ 462 ครั้ง

แจกช่องปั้นหุ่นสวยด้วยโยคะ ✨🧘🏻‍♀️
ไม่มีงบเข้าคลาสพิลาทิส เราก็หุ่นสวยได้ด้วยโยคะ! >< นอกจากหุ่นสวย body สง่า บุคลิกน่ามอง✨ โยคะยังช่วยยืดเหยียดกล้ามเนื้อ ปรับสมดุลภายในจิตใจ ทำให้รู้สึกผ่อนคลายทุกครั้งหลังเล่น 💖😊 #เล่นโยคะ #โยคะเพื่อสุขภาพ #พิลาทิสกรุงเทพ #ออฟฟิศซินโดรม #ยืดเหยียดกล้ามเนื้อ
Pimpimjr🧸

Pimpimjr🧸

ถูกใจ 1 ครั้ง

แจกคลิปปั้นหุ่นสวยฉบับสาวฮอต ❤️‍🔥
💪🏻หน้าท้องลีนๆ + เฟิร์มกระชับทั้งตัว ✅ออกที่บ้านได้ง่ายๆ ❌ไม่ต้องใช้อุปกรณ์ คลิปร่อง 11 = วันละ 3 เซต คลิป Full Body = วันละ 1 เซต 🗓️ 4 วัน/วีค แบ่งทำได้เลย ▶️ถ้าอยากเห็นผลสุดให้คุมอาหารควบคู่ 🥩🥬เน้นโปรตีน คาร์บ ไขมันดี ผักและกินแบบบาลานซ์ ✔️กินของที่มีประโยชน์ 80% และกินของที่ชอบ 2
Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

Mookie ชอบปั้นหุ่น ✨

ถูกใจ 44 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวยด้วยตัวเองที่บ้านง่าย ๆ 🍑🏋🏻✨
Body Check! พัฒนาการหุ่นปีนี้เป็นยังไงบ้าง? มาแชร์กันใน comment กันค่ะ 💪🔥🫶🏻 #ปั้นหุ่นง่ายๆที่บ้าน #หุ่นลูกแพร์ #หุ่นดีเราสร้างได้ #Lemon8BodyShape #ติดเทรนด์
Nanny Review🌷💖

Nanny Review🌷💖

ถูกใจ 2 ครั้ง

แจกตารางปั้นหุ่นสวยใน 7 วัน ทำเองที่บ้านได้เลย! ✨
เบื่อไหม? อยากออกกำลังกายแต่ไม่รู้จะเริ่มยังไงดี วันนี้เราเอาตาราง 7-Day Glow Up มาฝากทุกคนแล้วค่ะ! เป็นตารางที่คัดมาแล้วว่าโดนทุกจุด ตั้งแต่เบิร์นไขมันทั่วร่างไปจนถึงปั้นก้นและหน้าท้อง เราแปะคลิปที่เราเล่นตามแล้วเห็นผลจริงไว้ให้ในรูปแล้วนะ ลองทำตามกันดู ไม่ต้องมีอุปกรณ์ก็ฟิตได้! ใครเริ่มทำแล้วมาค
จจ

จจ

ถูกใจ 74 ครั้ง

ปั้นหุ่นสวย ด้วย10นาที 💪
6 ท่าออกกำลังกายลดหน้าท้องง่ายๆ ภายใน10นาที 🏋️‍♀️ เอวกระชับ ✅ ลดพุงหมาน้อย ✅ ลดหน้าท้อง ✅ #ปั้นเอวเอส #ออกกําลังกายง่ายๆได้ที่บ้าน #ลดน้ําหนักด้วยตัวเอง #หุ่นดี
Bariew:)

Bariew:)

ถูกใจ 0 ครั้ง

💪✨ ปั้นหุ่นสวยเป๊ะ ทรงดี! การฝึก Upper Body? 🔥
💪✨ ปั้นหุ่นสวยเป๊ะ ทรงดี! ทำไมเราถึงไม่ควรข้ามการฝึก Upper Body? 🔥 หลายคน(โดยเฉพาะสาวๆ) มักจะเน้นปั้นก้น ปั้นขา แต่รู้ไหมคะ/ครับว่าการฝึกกล้ามเนื้อส่วนบน หรือ "Upper Body" ก็สำคัญไม่แพ้กัน! วันนี้เรามาเจาะลึกกันว่าทำไมถึงต้องเล่น แล้วมันดียังไง? มาดูกันเลยยย 👇 📌 ฝึก Upper Body ได้กล้ามเนื
สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

สายโหดจนต้องร้องขอชีวิต

ถูกใจ 24 ครั้ง

เเจกทริคหุ่นสวยด้วย IF
✨ หุ่นสวยด้วย IF ✨ IF หรือ Intermittent Fasting คือการกำหนดเวลา “กิน” และ “งดกิน” เพื่อช่วยให้ร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ⏰ หลักการคือ เมื่อเราอยู่ในช่วงงดอาหาร ร่างกายจะลดการใช้พลังงานจากน้ำตาล และหันไปดึงไขมันสะสมมาใช้แทน ทำให้ช่วยลดไขมันส่วนเกินได้จริง 💪 รูปแบบที่นิยมที่สุดคือ 1
guaystory

guaystory

ถูกใจ 43 ครั้ง

ภาพคอลลาจแสดงอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งแคลอรี่ต่ำ พร้อมเครื่องดื่มสีเขียว มีข้อความระบุว่าเป็นเมนูหุ่นสวยและแจกสูตร
ภาพระยะใกล้ของอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่งในชาม ประกอบด้วยอกไก่ มันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศเชอร์รี่ ไข่ต้ม และข้าวโพด โรยงาขาวและเครื่องเทศ มีเครื่องดื่มสีเขียวอยู่ด้านหลัง
ภาพขั้นตอนการเตรียมอกไก่ย่างและสลัดมันฝรั่ง แสดงการเตรียมมันฝรั่ง บรอกโคลี มะเขือเทศ ไข่ต้ม การหมักและย่างอกไก่
🥦แจกสูตร เมนูหุ่นสวย🫕อกไก่ย่าง กับ สลัดมันฝรั่ง
เมนูแคลอรี่ต่ำ!! อาหารเช้า...หุ่นสวย สารอาหารครบจบในจานเดียว! 🥗สลัดอกไก่และมันฝรั่งอบ🥦คู่กับ ชาเขียว🍵ร้อนๆสักแก้ว ไม่ได้กินสลัดมานานแล้ว~ อกไก่ย่างและมันฝรั่งอบอร่อยมาก 🤗 ส่วนผสมวันนี้: 🌽 อกไก่ + มันฝรั่ง + บล็อกโคลี่ + ไข่ + มะเขือเทศเชอร์รี่🍅 + ข้าวโพด 🌽 #Lemon8 #Lemon8ฮาวทู #Lemo
layerscook

layerscook

ถูกใจ 2065 ครั้ง

ดูเพิ่มเติม