โบกม้อยเยอะๆละหาแผ่นซิลิโคนปิดผิวค่ะ

กิน vitamin b mix ของ dhc ค่ะ ใช้ โฟมล้างหน้าของ srichand skin barrier cleanser ใช้ดีจริงค่ะ ตอนนี้งด ครีม ทุกตัวที่ทาแล้วรรู้สึกแสบหน้านะคะ งดก่อนค่ะพวก vitamin C, retinol ใช้ ตัวนี้ก่อนค่ะ เอาผิวให้แข็งแรงก่อนค่ะ ส่วนรอยแดง แผลสิว แนะนำใช้ puricas gragon blood serum ค่ะ ตัวนี้ใช้ดีจริง ช่วยสมานแผลจากสิวได้ดีค่ะ ดื่มน้ำเยอะๆ นอนเยอะๆ ทำให้ให้สบายนะคะ ไม่ต้องเครียด แย่ามห้ร่างกายมันหลั่งสารคอลิซอลควาเครียดมาทำลายผิว พอจะเครียดก็พยายามสวดมนต์ไว้ก่อนค่ะ ทาตัวนี้ให้ผิวแข็งแรงก่อนนะคะ smooto hya ceramide serum ทาเช้าเย็น ที่สำคัญ อย่าลืมกันแดดเด็ดขาดเลยนะคะ ป้องกันไม่ให้แดดมาทำลายผิวให้อ่อนแอจนสิวขึ้นเพิ่ม สู้ๆนะคะ เดี๋ยวก็หายค่ะ