I don't think I like this much. 😋✨

It has become a favorite menu for children. Aside from the main meal, there is another pumpkin that is called the favorite menu. Whether it is mixed chicken breast, shrimp meat, salmon, served whenever you eat a bowl, and nowadays, just prepare to boil pumpkins, let's sit and pressure each other.

Importantly, pumpkins are very beneficial to the body, have a high diet, reduce constipation, have antioxidants, have omega to nourish the hair and skin, heart, have vitamin A to nourish the eyes, good benefits like this, try to make the children at home eat. 🫶🏼✨🐈

# Pumpkin # Cat eating pumpkin # lemon 8 diary # Trending # Lemon 8 Howtoo

2/24 Edited to

จากประสบการณ์ที่ได้ลองปรุงฟักทองให้ลูกและแมวที่บ้านทานบ่อย ๆ ต้องบอกเลยว่าสิ่งที่สำคัญคือการเลือกใช้ฟักทองสดและวิธีการปรุงที่ไม่ซับซ้อน เช่น ต้มจนฟักทองนิ่มแล้วบดละเอียด ผสมกับเนื้ออกไก่หรือเนื้อกุ้งสับละเอียด เพื่อเพิ่มรสชาติและคุณค่าทางอาหาร ฟักทองมีไฟเบอร์สูง ช่วยให้ระบบย่อยอาหารของเด็ก ๆ ทำงานได้ดีขึ้น และยังช่วยลดอาการท้องผูกได้อย่างเห็นผลจริง ด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีในฟักทอง ทำให้ผิวและเส้นขนของเด็กและสัตว์เลี้ยงแข็งแรงขึ้น นอกจากนี้วิตามินเอจากฟักทองยังช่วยบำรุงสายตาให้ดีขึ้น เหมาะสำหรับเด็กที่ใช้สายตามากจากการเรียนหรือเล่นแท็บเล็ต ที่บ้านแมวก็ชอบกินฟักทองด้วย มันช่วยเสริมระบบทางเดินอาหารของน้องแมว ช่วยให้อุจจาระไม่แข็งและช่วยลดความหิวในบางครั้ง ซึงเป็นเรื่องที่ประทับใจเพราะหลายครั้งแมวไม่ยอมทานผักอื่น ๆ เลย เมนูฟักทองจึงกลายเป็นส่วนหนึ่งของอาหารสุขภาพที่ไม่ว่าใครในบ้านก็ชอบ ไม่ว่าจะทานเล่นหรือทานกับอาหารหลักก็ตาม อีกทั้งยังง่ายและสะดวกในการทำ เพียงแค่เตรียมฟักทองสดและวัตถุดิบอื่น ๆ ตามชอบ ก็เสิร์ฟได้เลยอย่างรวดเร็ว สุดท้ายการได้เห็นเด็ก ๆ และแมวทานอาหารที่มีประโยชน์แบบนี้ได้อย่างมีความสุข เป็นกำลังใจให้ลองทำเมนูฟักทองง่ายๆ ให้กับคนในบ้านเถอะค่ะ รับรองว่าต้องกลายเป็นเมนูโปรดเหมือนกันแน่นอน!